Таблица калорийности Продукты пользователей. Химический состав продуктов питания.

Таблица содержит значение калорий, белков, жиров, углеводов для продуктов, относящихся к категории продукты пользователей. Значение макронутриентов приводится на 100 грамм съедобной части продукта.

(Таблица калорийности и содержания белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта)

Для домашнего рецепта

Рассчитайте калорийность своего блюда

Добавьте ингредиенты, укажите вес и выход готового блюда - калькулятор посчитает КБЖУ на 100 г, на весь рецепт и сохранит результат по ссылке.

Открыть калькулятор блюда

Продукт	Калорийность, ккал	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г
Пицца Франчези	293	12.63	11.97	34.58
Борщ со сметаной и пита	460	16.43	18.14	54.86
Пицца Мексиканская	180	6.75	5.4	25.2
Пицца Сафари BBQ	200.3	6.96	7.15	24.47
Куриные крылышки с картофелем и овощной салат	1112	67.77	66.67	59.6
Киноа с индейкой и овощами	310	24.5	7.5	36
Омлет, огурец и помидоры	265	20.89	15.38	10.06
Вареные яйца, хлеб и соленый лосось	417	32.2	22.2	20.5
Бутерброд с лососем и ветчиной, огурец и кофе с молоком	264	14.4	13.1	21
Котлеты с салатом и печеным картофелем	660	37.3	44	30
Котлеты с салатом из капусты и морковью по-корейски	605	35.5	41	22
Жареный картофель с лисичками, курицав под сырной шапочкой	590	27.5	31	49
Оладьи из куриной печени с зеленым горошком	120	16.8	8.2	10.9
Лапша с курицей и овощами вок	420	24	12	54
Котлеты люля-кебаб	660	51	48	6
Кусочек пиццы с цукини	210	8	9	24
Оладьи из куриной печени с зеленым горошком	282	80	26.2	55.2
Котлета куриная с тушеными овощами и квашеной капустой	285	21.5	15.2	16
Плов, суп-пюре и рисовый салат	700	22	33	76
Картофель вареный с маслом	161	2.1	8.3	19.1
Сердечки куриные и картофель отварной	51	5.3	2	2.5
Мороженое Айс Де Люкс, наггетсы с соусом и американо	790	22.3	30	105.8
Перец фаршированный говядиной и курицей	200	13	10	14
Фаршированные перцы черри со сливочным сыром	90	2.35	7.05	3.92
Овощной салат с зеленью и яйцом	218	8.32	16.64	9.36
Курица, яблоко и огурец	258	32.1	4	24.6
Борщ домашний куриный	66	3.85	3.3	5.5
Сосиска с сыром моцарелла Брестского мясокомбината	105	6.6	8.8	0.55
Творог 5% и йогурт с кокосом	205	16.3	6.8	19.3
Огурец и куриное яйцо	108	8.5	6.2	4.7
Пряник и кефир	170	9.6	3.8	23.7
Рагу из картофеля с курицей, морковью, перцем, луком и бульоном	960	66	30	108
Салат оливье с ветчиной из индейки и майонезом, гречка и куриная грудка в аэрогриле	360	27.5	14.5	29
Ростмастер, картофель фри, кола и соус	1110	22	44	157
Макароны с сосисками, овощной салат и хлеб	860	31.5	39.5	92
Винегрет и мясные котлеты с сыром	663	44	43	24
Булгур с котлетами, овощной салат, хлебцы, персик, кофе и омега-3	490	22.7	13.7	68.2
Фунчоза с курицей, овощами и томатный сок	339	20.7	9.4	43.5
Мороженое эскимо Балтийское сливочное	248	3.2	16.8	21.6
Батон с ризотто	80	2	1.43	15.14
Яйца и индейка	237	26	13.5	1.5
Пончик с клубничным джемом	358	4.62	14.06	54.8
Конфеты: Отломи, Вкус и Птичье молоко	278	2.7	14.3	35
Ряженка Простоквашино 3,2%	286	14.44	16	20.56
Яичница, пюре с молоком, огурец, хлеб с сырами и чай с медом	322	17.3	13.1	33.1
Куриное рагу, фасоль, картофель и лисички с луком	385	16	6.9	65
Роллы и чай с лимоном	300	10	6	50
Индийское карри с бараниной, курицей тикка масала и баттер чикен, рис и салат	662	31.5	26.3	68
Шашлык свиной, картофель беби и куриные крылья	745	53	51.1	16
Творог, греческий йогурт и питьевой йогурт	471	50.7	11.9	36.6
Венская вафля с бананом	270	3	9.2	45
Салат с жареной уткой и рисовой лапшой	520	24	22	56
Завтрак: бутерброд с курицей, вареное яйцо, помидоры, салат и молоко	464	31.7	21.9	35
Рисовая лапша с утиным мясом и овощами	405	14.5	12	58
Сыр Моцарелла Unagrande	76	7.2	5.1	0.3
Салат из пекинской капусты с ветчиной, огурцом и маслинами	185	6.5	14.8	6.2
Сухарик с изюмом и конфеты Бабаевские	210	2.7	8.5	30
Баклажаны запечённые с индейкой и филе куриное в панировке	265	23	12	15
Хачапури по-аджарски и кофе	765	27	32	90
Картофельное пюре и тушеная курица в сметане	633	50.5	35.2	27
Шакшука, хлеб Добрыня и кофе	311	15.3	14.2	29.1
Постный фасолевый суп	123	5.3	1.7	22
Картофельное пюре с курицей в томатном соусе	377	24.89	14	38.11
Гречка с индейкой под сыром и яблоками	346	22.9	9.6	42
Салат из свежих овощей и курица	30	1.29	0.21	6
Роллы с маринованным имбирем и васаби	461	12.3	18.1	64.2
Картофель по-деревенски и куриные стрипсы	500	24.5	25	42
Паста с морепродуктами и напитки	520	22	18	68
Куриный суп, хлеб и помидоры	347	20	8.2	48.5
Курица с овощными вафлями	420	38	18	26
Блинчик с ветчиной	285	11	14	28
Яблоко и конфета	183	1.4	6.3	32.6
Творог с сахаром и греческим йогуртом	305	38	3	25
Творожный сыр, морковь по-корейски и помидор	133	3.1	10.1	6.9
Пепси без сахара	1	0	0	0.3
Пельмени "Домашние" мини	432	18	27	32.4
Сэндвич с курицей и соусом БлюЧиз	439	16.96	28.8	27.2
Кофе американо, яблоко, груша, пикша варёная и салат из огурцов и помидоров со сметаной	584	63.3	10.6	60.4
Булгур с мясом и кетчупом	395	18.2	10.1	59.5
Свиной шашлык с картофельным пюре и помидоры	573	36.9	35.2	25.9
Два йогурта Alpenland с ананасом	140	5.4	0.6	28
Картофельное пюре с куриной котлетой и морковью	400	22	20	32
Фасоль в томатном соусе с мясными тефтелями	420	24	15	48
Куриные шашлычки с маринованным луком	208	31.06	7.94	0
Кукурузные палочки Bombbar со вкусом вяленых томатов	213	15	2.6	29.9
Гречка с яйцом, сыром и огурцом	355	19.5	16.2	32.6
Лаваш с яйцами и помидором, кофе, шоколад, сыр и роллы	409.5	16.37	20.06	41.17
Вафельный батончик Bombbar со вкусом «Топленое молоко»	147	8	10	5
Куриное филе, зеленая фасоль и салат из морской капусты	310	45.5	7.3	15
Twix Имбирное печенье	45	0.4	2.3	5.8
Фаршированный перец, пшено и овощной салат	461	17.5	15	64
Свиной шашлык и помидор	576	47.5	39.3	6.8
Паста с креветками и кофе с молоком	480	21	16.5	61
Салат из яиц, шампиньонов и моркови с сыром	485	18	42	6
Гречка и овощной салат с маслом и майонезом	371	6.7	22.5	36
Рисовый крекер Want Want	75	1	3	11
Кофе с молоком, бутерброд с ветчиной и огурцом, пряник	320	11	10	46
Протеиновое мороженое Bombbar Брауни	140	10.5	7	7.7
Сырно-картофельные палочки в панировке	126	3.5	5.5	15.5
Свиной эскалоп с картофельным пюре, крем-супом и морсом	601	27.9	29.6	55.5
Омлет с помидорами и моцареллой	410	24	32	5.5
Овощной салат, плов с курицей, крылышки и чай	442	32.6	23.3	24.3
Яблочные мюсли с йогуртом без сахара	199	8.1	4.9	33.6
Котлета пожарская с картофельным пюре	240	12	14	16
Лосось на пару с гречневой кашей	525	46	21	33
Пекинская капуста с помидорами черри	33	1.94	0.34	6.94
Банан, кешью и чай	302	7.2	13.8	43.4
Плов с квашеной капустой	450	16	15.2	60
Овсяная каша на молоке с яблоками	158	5.07	3.8	26.6
Курица гриль, фасоль в томатном соусе и салат из капусты	465	39.2	19.5	31
Борщ со щавелем	140	7	5	16
Куриная котлета и брокколи	234	20.8	12.4	11.6
Овощной салат с горчицей	65	2.5	1.5	12
Творог 5% Молочный Дом	218	29.7	9	5.4
Печенье с тыквенной семечкой	22	0.3	1	3
Бутерброды с красной икрой и голубцы	670	34	30	67
Куриный суп, салат из капусты, гречка с овощами, куриные голени и чай	762	46.6	30	64.5
Куриный наггетс и соус	225	12	13	15
Кукурузная каша на молоке с маслом и бутерброд с прошутто	315.5	11.5	11.7	40.6
Салат из кейла, оливок, брынзы с апельсином и маслом	583	19.9	44.9	30.5
Макароны и печень говяжья	297	25	5	34
Филе лосося с брокколи	370	35	20.5	10
Творог, ягоды и сельдерей	291	27.4	8.3	28.2
Макароны с гуляшом из говядины	220	11	4.5	32
Смесь орехов: миндаль, фундук и грецкий орех	319	8.1	28.9	5.8
Протеиновый пудинг Ehrmann High Protein	164	20	3	13
Сырники с малиной и сладкий чай	690	33	27	81
Салат из фунчозы и баклажаны в томатном соусе	395	3.4	15.5	59.5
Спагетти с грибами в сметане и крабовый салат	490	12.67	27.33	47.33
Сырники со сметаной и сухие завтраки с молоком	670	32	23	83
Щи с капустой и мясом	160	12	8	10
Пицца и черный чай	488	22	18	58.5
Суп полевой с курицей 250 мл	180	12	6	18
Омлет с творогом, ветчиной и моцареллой	294	25.45	16.97	7.27
Омлет с грибами и ветчиной, бутерброд с сыром, овощной салат и кофе	530	29	31.5	31
Ленивая овсянка, семена льна и кофе с молоком	425	18	14.7	54
Бисквитный шоколадный рулет	370	5.5	16	52
Черный чай и зерненый творог Савушкин	152	12.2	6.5	11.3
Картофель, помидор и яблоко	262	6.1	1	59.6
Печеные яблоки с белком и желатином	420	13	0.5	95
Ржаной хлеб, сыр и чай	332	16.7	15	30.8
Бискотти, зефир и кусочек песочного печенья	340	3.8	9.5	58
Филе лосося, яйца жареные, салат с помидорами, маслом, сыром и орехами	960.3	68.7	70.93	16.5
Рисовые хлебцы с красной рыбой и вареные яйца	288	20.5	11.5	26.5
Стейк из свиной грудки	450	34	34	0
Треугольник из лаваша с творогом, сыром сулугуни и укропом	247.5	16.87	9.9	23.47
Кусочек карамельного чизкейка	420	6	24	46
Гречка с яйцом пашот, авокадо и соусом песто с йогуртом	431	16	24	41
Пастила клубничная	128	0.5	0.1	31
Кабачки с морковью, крабовые палочки и хлеб	175	8.3	1.6	30.5
Кабачок с фаршем из куриного бедра и сыром, лаваш	425	27	17	40
Бисквитное пирожное Тими	115	1.5	4.5	17
Рис, котлета, свекольный салат и напиток	590	21.5	13.7	92
Бисквитное пирожное Kinder Delice	178	2.5	10.5	18
Кефир и льняная клетчатка с ягодами	110	7.5	2.8	13
Сметана Авида 15%	82	1.25	7.5	1.5
Крекеры Tuc со сметаной и луком	97	1.62	4.2	13.2
Яйца, хлопья с молоком, кофе и хлебцы	520	23.3	15.5	68.6
Обед с котлетой, макаронами, салатом и чаем	805	38.2	37	79
Печенье и слоеное ушко	255	3.2	11	35
MacCoffee Cappuccino di Torino	105	1.2	3.2	17.5
Батончик Сникерс и черный кофе	397	7.2	19	49.2
Гречка с курицей, зеленым горошком и чай	317	20.2	8.2	41.3
Гречка, мясные тефтели и овощной салат	334	21.29	14.15	28.3
Омлет с помидором, луком и куриной грудкой	215	18	13	6
Омлет на молоке из 2 яиц	230	14.5	17	3.5
Вафля из фарша из мультипекаря, яйцо всмятку и помидоры	203	19	11.2	6
Бутерброды с колбасой и сырной намазкой	226	7.54	15.08	14
Творожная запеканка и яйцо вареное	303.4	22.86	15.42	18.08
Пельмени с курицей и сыром	274	13.7	9.59	32.88
Щи с квашеной капустой	125	5	7	10
Кофе 3 в 1, печенье и зефир	370	3	8.5	70
Брауни из кабачка в глазури	1082	31.1	30	171.2
Курица с грибами, сыром и майонезом, макароны и черный чай	522	34.7	21	47.5
Цельнозерновая булочка и слабосоленый лосось	245	15	7.5	28
Омлет, огурец и сосиска в кляре	387	18.5	27.1	16.5
Молоко и овсяное печенье	285	10	13	32
Курица, гречневая крупа ядрица, овощи	543	63.6	16.5	31.8
Бутерброды с паштетом, сливочным маслом и чай	437	12	25	38.5
Круассан с лососем, огурцом и салатом	415	13	24	38
Банан и черный чай	117	1.6	0.4	30.1
Филе индейки, блин с колбасой и блин со сметаной	690	18	35	73
Сырники с изюмом и сгущенное молоко	392.5	17.6	12.25	53
Овсяная каша с бананом и кешью	381	11.4	16.3	51
Кофе 3 в 1 и домашняя плюшка	355	6.5	10	58
Пицца, мясные ломтики Сухиничи, кола и сухая вермишель	890	39	29	117
Каша кукурузная со сливочным маслом	477	6.47	22.93	61.77
Запеканка творожная, сыр моцарелла, творожное зерно и яйца	865	68	46.5	43.5
Свинина с грибами в сметанном соусе	291	21	19.2	6
Копченая куриная грудка, салат из капусты и птитим	525	43	17	49
Печенье овсяное Изюминка	175	3.14	5.73	28.42
Курица с рисом под сыром и салат Фитнес	615	28.9	33.9	48.3
Печенье Milka Choc & Choc	227	3	11	29
Куриное филе запеченное и гречневая каша	233	31.5	3.5	16.5
Бутерброд с ветчиной из индейки и огурцом	165	8.5	5.2	21.5
Яйца всмятку, тосты с Красной икрой и кофе	455	22	26.5	32.8
Слойка Ватрушка Венгерская	496	4.8	33.6	43.6
Суп-пюре и котлета с печенью	460	28	26	28
Батончик фруктово-ореховый	105	1.5	3.5	18
Марципан Carstens	68	1.48	4.2	6.46