Таблица калорийности Продукты пользователей. Химический состав продуктов питания.

Таблица содержит значение калорий, белков, жиров, углеводов для продуктов, относящихся к категории продукты пользователей. Значение макронутриентов приводится на 100 грамм съедобной части продукта.

(Таблица калорийности и содержания белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта)

Для домашнего рецепта

Рассчитайте калорийность своего блюда

Добавьте ингредиенты, укажите вес и выход готового блюда - калькулятор посчитает КБЖУ на 100 г, на весь рецепт и сохранит результат по ссылке.

Открыть калькулятор блюда

Продукт	Калорийность, ккал	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г
Икра в крем соусе, яичница из двух яиц и чай	357	21.2	28	4.3
Кабачковый рулет с картофельным пюре и салатом	385	16.72	24.44	25.62
Яичница из 3 яиц с жареным луком	370	21.3	23.6	16.5
Какао с молоком без сахара	108	8	7	4
Картофель с селедкой	410	15	21	38
Запеченная куриная голень, картофель и овощной салат	309	20.8	13.9	21.5
Жевательная резинка Fruit-tella	4	0	0	1.5
Филе кеты с кабачками и перцем	198	15.96	11.97	5.89
Рис с яйцом и курицей	306	15.28	7.64	43.93
Жареный карась, куриная грудка, овощной салат и черный чай	612	67.7	34	6.3
Сметана, колбаса и кофе	837	18	82.5	4.4
Пицца с ветчиной из индейки на лаваше	636	67.16	16.05	55.39
Творог, пюре из брокколи, помидоры и ржаные хлебцы	313	19.5	7.9	44
Сыр копченый Сулугуни Lattesco	156	12.26	11.87	0
Огурцы, помидоры, котлета по-киевски, сыр и яйцо	653	38.3	48.8	15.3
Отварной картофель, томленая говядина и сырные ломтики	590	40	34.5	27
Молочный коктейль с шоколадом	315	9	10	48
Шоколад babyfox	261	3.66	15.67	26.11
Свекла, морковь и помидоры	106	4	0.7	23.9
Слоёный десерт с изюмом Полет	460	6	24	54
Куриная печень со сметаной, огурец и сосиска	270	18.2	17.1	9.3
Сухарики соленые со специями	135	3.6	3.9	21.6
Сливовый пирог заливной	520	8	18	82
Бургер Техас	629	30.1	46.2	25
Квадратный кусочек пиццы с грибами и помидорами	300	12	12	36
Суп куриный со звездочками	150	12	5	15
Пирожок с вишней, яичница и кофе с молоком	470	19	26	39
Спринг-роллы, креветки, помидоры и морковь	273	27	2.7	33
Бейби картофель отварной	130	3	0.3	26
Печенный картофель с морковью	271	6	0.7	60.6
Запеченные крабовые котлеты с яйцом и сыром	618	42.5	39.8	21.3
Чай, клубничный зефир и горький шоколад с орехами	198	2.29	9	27.5
Чуду с картофелем и творогом	360	12	15	44
Котлета, суп куриный со свеклой и компот из сухофруктов	480	23.5	24	44
Суп с лапшой и тушенкой, хлеб пшеничный	880	34	19	136
Конфеты Meller	34	0.11	1.05	6.11
Ватрушка с клубникой	300	7	10	45
Запеканка из трески с овощами и сливками	198	21	10	5
Хлеб и фруктовое пюре	235	6.8	1.6	47
Куриный суп, шарлотка, огурец и хлебец	445	21.67	12.33	60
Слоеная выпечка с абрикосовым джемом	280	3.94	14	36.75
Холодец из свинины и говядины Ремит	180	28	6	4
Овсяная каша, бутерброд с курицей и яйцом, морковь	382	16.92	12.2	49.94
Оладьи с сахаром	436	11.2	14.7	64.1
Куриная грудка, гречка и соус тартар	590	44.3	29.7	29
Вареные яйца и зеленый лук	175	14.3	12	2
Рис по-киприотски	240	4.5	7.2	38.4
Лодочка с яйцом и сыром	853	36.56	30.47	105.63
Яйцо вареное и зеленый лук	160	13.3	11	2.2
Куриный суп с лапшой, салат из свежих овощей и сельский хлеб	305	12.5	7.5	47
Овощной салат с майонезом 15 %	185	4.5	12	15
Кабачок, котлета, хлеб с изюмом и кокосовое молоко	535	15.3	38.6	31.9
Фруктовое мороженое в виде спирали	105	0.5	1.5	22
Пельмени в сметане с хлебом и луком	762	25.4	42.5	67.5
Гречка, курица, овощи и чизкейк	401	20.2	13.6	48
Куриная грудка, гречка и соус тартар	614	52.5	30.7	24
Две котлеты, овощное рагу, сметана, осетинский сыр и чай	785	38.3	58.8	21.5
Картофельное пюре с котлетами и салат из свеклы	760	30	45	53
Вафля на шпинатном тесте с форелью, огурцом и крем-чизом	260	11.6	16.3	16.9
Овсяная каша с арахисовой пастой, финиками, какао, бананом и молоком	731	25.8	25.1	108
Колбаса Докторская Клинская	640	30	55	3.5
Рис с жареной свининой	609	35.33	28.53	50.87
Салат с креветками и орехами	320	18	15	28
Салат из помидоров с красным луком и оливковым маслом	60	1.3	3.9	4.94
Рис по-киприотски	255	4.5	9	39
Гречка, яйца, голубика, курага и кофе	397	20.2	12.1	53
Овощной гарнир с брокколи, цветной капустой и фасолью	180	6	11	16
Гречка, голубика, курага, яйца и кофе	287	16.12	11.48	30.57
Куриная грудка, гречка и соус тартар	614	52.5	30.7	24
Молочный коктейль ТОП пломбир	180	7.5	6.5	22.5
Сыр и эчпочмак	550	27	32	36
Окрошка, куриное бедро, копченая сельдь, отрубной хлеб, лук и сливы	569	33.1	29	42.7
Салат с рукколой, огурцом и креветками	95	6.97	5.7	3.8
Мясо голени индейки отварное	288	44	11	0
Мини-сэндвич с колбасой	75	2.5	2.5	11
Рис с курицей, котлетой по-киевски и чай	532	31.2	21.5	50.3
Курица, булгур с овощами и овощи гриль	261	18.96	8.63	27.33
Гуляш с овощами и жареными баклажанами	530	38	32	23
Курица в кляре с гречкой, жареным картофелем и болгарским перцем	695	43.5	25.1	71.5
Гречневая каша и жареная курица	288	21.18	9.35	25.46
Жареные пельмени и овощной салат	420	16.5	20	45
Спагетти с тушеной говядиной и блины	575	27	20	70
Сэндвич с ветчиной и яичным салатом	380	18	22	28
Мягкий творог 2% Домик в деревне и банан	114	14.3	3.4	5.8
Салат с огурцами, помидорами, сметаной и отварная курица	325	22	19	12
Боул с жареной курицей, черным рисом и овощами	780	35	32	88
Банан, творог, йогурт, куриное бедро и макароны	1043	83.3	38.9	90
Рис с курицей в азиатском стиле	508	24.5	17.5	63
Баклажан на гриле	18	0.5	0.2	2.9
Куриная котлета, рис, овощной салат, хлеб, шоколад и мёд	800	31.7	38.8	79
Шашлык из индейки, запеченный картофель и грибы в сметане	465	35.5	21	31
Рамен Наруто XXXL	1408	101	76	105
Зеленый борщ с щавелем и яйцом	115	7.89	5.26	9.2
Спагетти с фаршем индейки	325	18	7	52
Гороховая паста с креветками	420	30	8	56
Свиные ребрышки, курица и ржаной хлеб	665	60.5	36.5	18
Куриные голени с запеченным мини-картофелем	495	40.89	24.33	28.62
Куриные пельмени с томатным соусом	535	30.3	15.1	70
Запеченный картофель, куриное мясо и болгарский перец	420	28	15.2	41.4
Паста с сыром и дольки помидоров	435	14.7	12.2	68
Рыба, гороховый суп и чай	352	34.2	11	27.3
Шоколадная конфета и кокосовая конфета	250	2.9	18.5	18.5
Шашлык из свинины с пастой	880	52	44	68
Стейк и паста	790	56.2	34.1	60
Шоколадный десерт с вишней и кремом	380	4.5	18	50
Вафельные хлебцы, огурец и листья салата	280	8.6	1.8	57.1
Суп-пюре с лисичками	235	8	9	28
Салат из яиц и колбасы с майонезом, хлеб с сыром, рис и кефир	1026	37.3	55	87
Гречка, куриное филе под сыром и помидоры	478	28.1	28.6	27.2
Борщ и огурец	225	8.7	12.1	21.6
Баклажаны по-азиатски и картофель с мясом	814	22.52	46.48	77.4
Яичница пуляр и говядина сувид	620	70	34	3
Индейка, кофе с сахаром и яблоко	282	29.6	2.8	36
Лапша быстрого приготовления с кимчи и хлебом	580	14	17.5	95
Перцы фаршированные в томатном соусе	108	6.17	4.8	10.97
Баклажаны запечённые с индейкой и отварной картофель	327	28	10.13	31.33
Раф с соленой карамелью	280	6	15	30
Свиной шашлык с аджикой	383.5	36.75	23.27	4
Чизкейк с маракуйей	320	5	20	30
Слоеный пирожок с яблоком	250	3.5	12	33
Яичница пуляр с зеленым луком	310	22	23	3
Тушеная капуста с картофелем, свининой и болгарским перцем	400	15.5	21.1	36
Макароны, сосиска, котлета и салат с майонезом	806	25	48.2	65
Соевое мясо вареное в курином бульоне	125	16	2	11
Рис, минтай в кляре, чай и печенье	650	27.8	18.5	90.6
Шримп ролл и наггетсы	670	25	40	53
Блин кимчи	519	13.9	32	47
Куриное филе бедра в соевом соусе	405	42	24	4
Ролл в черном лаваше с курицей	420	22	18	42
Грибной суп-пюре с лепешкой	340	11	14	42
Индейка с пловом и печеным картофелем	735	46.5	30	73
Молочный шоколад и дубайский шоколад	437	5.5	26.5	45
Трюфель кокосовый и трюфель пекан	295	3.8	22	20
Овсянка на воде и клубничный компот	200	4.7	2.3	41
Салат с тунцом, яйцом, овощами, сыром сулугуни, оливковым маслом и соевым соусом	412	31.5	25.2	13.1
Творог с йогуртом, чипсы и пирожок с капустой	935	32.5	43	102
Два банана, мороженое и попкорн с сыром	627	9.8	21	108
Ватрушка и кефир	440	15.5	17.25	56
Гирос с говядиной и картофель с сыром фета	850	36	40	85
Сыр, лепешка и черный чай	262	12.2	9	32.9
Гречневая каша со сливочным маслом, обжаренная грудка индейки и овощной салат с маслом	385	35.66	14.54	27.44
Блин с сёмгой и творожным сыром	441	17.2	22.2	46
Свиные ребра барбекю	580	36	42	16
Пельмени со свининой, салат из помидоров, кофе, пряник и конфета	1434	40.5	64.5	173
Хлебцы Dr. Körner бородинские	66	1.8	0.48	13.4
Киноа с курицей и овощами в соусе	260.9	18.83	8.71	25.94
Сдобная булочка с изюмом и конфета Птица дивная	375	6.5	12	59
Фунчоза с филе индейки и овощами	293	22.14	8.57	32.14
Рис с говядиной, овощами и огурцом	483	29.3	16.6	51.5
Мини-пиццы	675	25	25	85
Бутерброд с творожным сыром на ржаном хлебе	145	4.5	7.5	14
Бутерброд с рикоттой на бородинском хлебе с солью	192.3	5.4	8.6	23.2
Пирожное бисквитное с арахисом	455	12.65	18.75	59.23
Творог с бананом и йогурт Exponenta	401	42.9	7.3	42
Сосиски со спагетти и вода	500	19.5	27	42
Яичница и бутерброд с икрой	275	18.5	16	12
Паштет из куриной печени с овощами и творогом	140	16	6	5
Навага с гречкой и овощной салат	390	32	8	46
Талицкий десерт Панна Котта шоколадная	240	3.8	15	23
Йогурт с фруктово-ягодными компонентами	450	14.5	16	63
Белый рис и багет	425	10.9	1.4	89.2
Пирог с куриным фаршем и тушеной капустой	223	10.2	11.1	20.4
Итальянские мини-круассаны со сливочным кремом	828	11	47	90
Ванильный мини-круассан Яшкино	135	1.8	7.5	15.3
Куриная котлета в панировке и макароны с сырным соусом	620	33	29	56
Сладкое яблоко	105	0.5	0.3	28
Чахохбили из бедра курицы, отварной картофель и салат из овощей	550	34.5	27.2	40
Напиток безалкогольный Леший	9	0	0	0.45
Обед с котлетами, отварным картофелем, овощным салатом и бутербродами	940	42.5	43	94
Лазанья с соусами Песто и Неаполитанский	376	15.28	29.11	19.25
Творожный пирог из лаваша с кабачком	625	40	22	68
Лапша быстрого приготовления Master Kong со вкусом тушеной говядины	480	8.5	21	64
Форель, кабачок и картофель	257	23.9	10.8	15.2
Пирог из лаваша с творогом и кабачком	1180	62	32	158
Жареная рыба и курица гриль	640	63	37	10
Яичница с овощами, авокадо и хлебом	395	18.2	26	23
Картофельное пюре с цветной капустой и запеченная куриная грудка с помидором и сыром	410	46	8.5	34
Турецкая халва с какао	1375	30	75	125
Суп с вермишелью из индейки	160	16	3.5	16
Картофель, шашлык, помидор, лаваш и арбуз	503	33.8	22.2	42.5
Филе рыбы в панировке с овощной смесью и пюре из гороха	530	37	15.5	60
Макароны и куриные ножки	429	35	18.6	29
Кабачки, фаршированные куриным фаршем	245	24.5	7	21
Семечки подсолнечные жареные соленые	1160	42	102	24
Творог, сыр, сметана, груша и кофе с молоком	443	27.1	23.9	30.6
Чай с сахарозаменителем и пирожок с повидлом	681	12	20	110
Рикотта с кокосом	178	5.35	10.05	16.6
Гречка с курицей и салат из помидоров	330	23.5	6	46
Спагетти с луком и кинзой	379	12.3	8.1	65.5
Тушеная капуста с курицей и помидоры	298	22.9	14.2	21.9
Гречка, сыр и овощи с маслом	345	14	19.5	27.2
Запеченная рыба с овощами и ржаным хлебом	252	21.5	6.9	24.4
Творог домашний со сливками	380	30	24	6
Рис с морковью, куриное филе и салат из капусты	405	35	10	43
Овсяная каша на молоке и оладьи	375	10.5	11	58
Гречневая каша с голенью и овощами	503	36.8	16.5	49.5
Каша гречневая, голень запеченная и помидор	346	27.7	14.4	25.2
Шоколадные завтраки Хрустайт	94	5	1.5	14.5
Вафля на шпинатном тесте с двойной форелью, крем-чизом, рукколой и огурцом	560	30	32	36
Бисквитное пирожное Ломтишко	215	3.5	10	28