Таблица калорийности Продукты пользователей. Химический состав продуктов питания.

Таблица содержит значение калорий, белков, жиров, углеводов для продуктов, относящихся к категории продукты пользователей. Значение макронутриентов приводится на 100 грамм съедобной части продукта.

(Таблица калорийности и содержания белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта)

Для домашнего рецепта

Рассчитайте калорийность своего блюда

Добавьте ингредиенты, укажите вес и выход готового блюда - калькулятор посчитает КБЖУ на 100 г, на весь рецепт и сохранит результат по ссылке.

Открыть калькулятор блюда

Продукт	Калорийность, ккал	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г
Гречка и рыбная котлета	301	17.9	7.9	39.4
Куриное яйцо и сыр	237	17	18	0.9
Уши свиные копчено-вареные	202	34.2	7.2	0
Солянка с курицей, хлеб и докторская колбаса	413	22.8	20.4	33.7
Салат из овощей и рыбные котлеты с брокколи	385	32.2	18.3	21.4
Три тоста с овощной икрой, помидорами и сахаром	335	8.5	12	48
Два бутерброда с икрой минтая	285	11.5	10.2	36.5
Нежный скрэмбл с сыром	448	25	29	39
Котлета с запеченным картофелем	381	24	21	23
Щавелевые щи со сметаной и ржаной хлеб	415	16.5	12.2	60
Шашлык из курицы, маринованный лук и лаваш	470	46	16.6	26
Пицца с курицей, томатами и сырным соусом	1560	72	60	180
Три бутерброда с колбасой	630	21	33	60
Два бутерброда с батоном и молочной колбасой	440	14.5	22.4	46.2
Протеиновая конфета со вкусом фисташки	67	6.5	3	3.3
Чебурек, кофе и молоко	608	17.8	33.1	58.4
Гречневая каша, отварная курица, яичный белок, вареное яйцо и зеленый горошек	500	43	9.9	57.5
Каша с молоком, нектарин и травяной чай	243	7.6	5.5	41.5
Кукурузные хлебцы с сыром и маслом, йогурт, кофе	390	11.5	18	45
Макароны, печенье, тушеное сердце в сметане и картофельное пюре	830	32.5	37	91
Протеиновый батончик и латте	248	16.5	10.2	21.5
Рассольник с говядиной и перловкой	115	6	5	11
Куриное филе в сливочно-горчичном соусе с рисом	680	50	18.5	71
Сливочный суп и отварные куриные голени	660	51	43	12
Яичница с ветчиной, грибами и сыром	551	36.74	41.33	6.89
Запеченный картофель с курицей, тыквенный крем-суп и ягодный морс	500	23.2	14.1	70
Тушеная картошка с мясом, тыквенный суп-пюре и морс	550	21.2	20	73
Запеченная картошка с курицей, крем-суп из тыквы и ягодный морс	600	26.2	21.1	75
Торт «Капибара» ВкусВилл	247	2.88	14.24	26.88
Тушеный картофель с мясом, тыквенный суп-пюре и ягодный морс	500	18	18	69
Куриные крылышки с отварным картофелем и помидорами	308	21.88	16.57	17.75
Зеленый чай, репа и песочное печенье	188	3.3	7.6	27.7
Рыба под маринадом со спагетти	390	30	6	52
Гречневая каша с грибами и индейка	465	41	15	38
Омлет с помидорами, свежие помидоры и болгарский перец	181	10.9	12.2	6.3
Лагман с овощами и зеленью	420	18	12	62
Салат из капусты и огурцов, кефир и картофель	178	5.3	0.5	35
Красные яблоки	117	0.7	0.4	31
Помидоры, цикорий с сахаром и шоколадный торт	414	7.2	15.6	63.7
Куриные шашлычки сатей с рисом и баклажаны	490	37	19	44
Тушеная говядина и запеченный картофель	235	20.5	7.2	21
Суши-ролл тояма	202	8.57	5.71	29.51
Торт «Капибара»	834	9.72	48.06	90.72
Хлебцы с пророщенным нутом Bioelement	33	1.11	0.28	6.65
Ролл "Тояма" в кляре	65	2.23	3.47	6.2
Бутерброд с сыром и маслом, котлета куриная	430	19	25	33
Стейк из индейки	240	22	16.67	0
Рис с крабовыми палочками, соусом, корнишонами и творожным сыром	407	12.6	12.1	61.4
Рыбный суп и омлет с фаршем	450	29.5	32	9
Грецкий орех в шоколаде Тирамису	82	7.5	2.85	4.65
Суп картофельный с фрикадельками	180	12	8	15
Куриная отбивная с салатом из свеклы	310	30	14	15
БАД с экстрактом черники, цинком, витаминами Е и А	0	0	0	0
Овощной суп-пюре на мясном бульоне	150	8	6	15
Шоколадный торт с карамелью и грецким орехом	3040	40	160	360
Ролл Набунага	48	2.02	1.34	6.94
Пирожок с начинкой «Лесная ягода и сливочный сыр»	271	3.1	14	33
Пицца пепперони, пицца с грибами и газировка	267	10	12.22	28.89
Гамбургер Вкусно - и точка	546	30	28	43
Салат из тунца, пекинской капусты, авокадо, огурца и кукурузы с йогуртовой заправкой	240	18.86	12	15.43
Ролл в омлете с лососем и сливочным сыром	40	1.73	2.11	3.65
Онигири с форелью и вода	260	7.8	10.4	33.8
Сэндвич цезарь с курицей и вода	432	18	20	45
Борщ, котлета, огурец и хлеб	578	27	31.2	49
Макароны с мясным соусом (болоньезе)	549	25.14	13.71	80
Кекс с бананом, какао, кремом и малиной	178.5	10.7	6.1	21.55
Слоеный пирожок с индюшиным фаршем и сыром	425	15	20	45
Слоёная булочка с творогом	480	12	24	54
Куриное филе, тосты с мягким сыром и огурцами	360	38.3	10.1	27
Ролл лаваш	650	30	28	68
Омлет с цветной капустой и чай с молоком и сахаром	255	14.75	16.75	10.25
Щи зеленые с говядиной	147	12	7	8
Кебаб из индейки с рисом и грибами	196	17	11	7
Куриное филе на гриле с рисом и яблочный сок	620	50.1	6.6	84
Макароны с сосисками, грибы и хлеб	590	24	33.5	45
Шашлык с лепешками, салат и напиток	1500	75	50	184.5
Печенье Супер Контик и молоко	583	12.25	27.65	70.65
Колбаса вареная Телячья	55	3	4.5	0.5
Слоеная булка с изюмом и латте	300	16.2	16.3	22.5
Яичница с расплавленным сыром на белом хлебе	365	17	23	22
Картофель с рыбой, овощное рагу и салат	955	72	38.5	73
Ocean Extramag Магний	0	0	0	0
Тыквенный нектар с мякотью	145	1.7	0.3	33
Курица с овощами, салатом и соусом в лаваше	407	55.1	6.3	31.3
Шницель с картофельным пюре и соусом	1071.3	45.8	60.5	81.3
Шницель с картофельным пюре и соусом	1072	45.8	60.5	81.3
Макароны из нутовой муки	340	20	5	55
Куриная грудка с кабачком и черри	173	31.5	3.74	1.4
Салат с курицей, огурцами и киноа и авокадо	450	31.43	21.43	34.29
Бутерброды с салями и салатом	255	8.5	16.5	18
Брусок сливочного масла	717	0.8	81.1	0.1
Омлет с овощами 300 гр	285	18	20	8
Тефтели куриные в соусе	94	12.97	3.72	3.97
Мороженое эскимо Mr.Круизо сочная дыня	130	1.2	5.5	18.5
Суп с белым хлебом	409	19	9	62
Кофе с сахаром и сырник	285	14.5	12	28
Сэндвич с куриным шницелем и сыром	480	22	18	55
Лимонад с манго и грейпфрутом	150	0	0	40
Жареный рис с яйцом и овощами, курица и куриный бульон	515	40	17.5	44
Ассорти суши и роллов	250	13.5	8.3	29
Слоеная трубочка с белковым кремом	280	6	12	38
Макароны с сосисками в томатном соусе	360	12	14	48
Сэндвич ржаной с индейкой су-вид	462	18.7	30.6	27
Ростмастер и апельсиновый напиток	730	19.5	28	97
Котлеты из курицы и творога, салат с баклажаном и рисом с овощами	555	34	22	52
Макароны, куриные отбивные, салат из помидоров и чай	592	44.2	17	64.5
Творог со сметаной и сладкий чай	202	17.7	9	12.5
Макароны с куриными отбивными, салат из помидоров и энергетик	865	45.5	21	120
Тартин свекольный	170	5.39	3.92	28.21
Паста феттуччине с курицей и грибами в сливочном соусе	650	30	25	75
Тефтели, рис на пару	117	5.2	6.5	9
Суп с макаронами и овощами, кусочек хлеба	205	5.5	1.9	40
Тыквенный суп-пюре с сухариками	245	6	10	32
Грибной суп, серый хлеб и черный чай	257	8.7	9.5	33.3
Вензель с маком	480	8.5	22	62
Кофе с молоком, яйца, овощи и сэндвич с тунцом	453	28.9	23.2	33.9
Тыквенный суп-пюре с сухариками	192	4.4	8.4	25.6
Овощи тушеные с грибами в сметанном соусе	185	6.5	11.2	14.8
Борщ без мяса, хлеб, помидоры и огурцы	258	7.6	8.8	39.5
Суп с фрикадельками, свинина с картофелем и салат из помидоров	760	53.5	34.8	58
Батончик Nuts & Go	190	4.5	10	21
Набор продуктов (общий состав)	1620	100	79	148
Котлета с картофелем и сыром	420	22.5	24	27.3
Салат из цветной капусты, брокколи, огурца и оливок	95	4	6	7
Вафли с кремовой начинкой	243	2.5	13.5	28.5
Хлеб, колбаса, огурцы и сок	503	17.4	16.6	70
Пирог «Сметанник» с малиной	269	5.1	13.8	31.2
Запеченная форель и квашеная капуста с оливковым маслом	475	38	33.2	4.5
Грудка индейки с кабачком и морковью	257	41.7	4.4	7.9
Сибас на гриле и спаржа	177	29.4	5.1	2.3
Курица-гриль, картофельное пюре и кукурузный салат	500	38.5	21	36
Гречка с куриной котлетой под сыром и соус	510	29.5	17.7	56
Конфета суфле ТираМиссО	110	0.6	5.5	15
Суп Рамен Тан-тан с креветками	585	42.75	29.25	42.75
Чай с молоком, хлебец и мед	137	2.8	1.7	29.5
Кабачки на костре	45	1.2	0.5	7.5
Курица гриль с картофельным пюре и кукурузой	475	34.5	21.5	35
Кола Черноголовка без сахара	2	0	0	0.5
Напиток витаминизированный Sensia Brain	75	0	0	18.5
Запеченная курица с соусом	655	78	35.5	4
Водка и маринованный помидор	485	1	0.2	4
Чечевица, куриная котлета, помидор и огурец	414	36.1	8.3	52.2
Шоколадная паста Snaq Fabriq Milky	920	20	72	28
Вафли "Славянка"	676	6.5	39	74.1
Суп с фрикадельками из говядины и цельнозерновой хлеб	310	19	12	30
Вафельный рожок Lafinele с вареной сгущенкой	240	3.5	9	35
Вареные яйца и творожная запеканка	495	37	23	35
Крыло куриное гриль и буженина	279	26	19	0.5
Роллы из лаваша с семгой, творожным сыром и огурцом	204.1	11.9	7.4	22.7
Протеиновый батончик Bombbar Кокос-Миндаль	136	10	5.5	8
Детская молочная каша ФрутоНяня	140	3.4	3	24
Суп с куриными фрикадельками, ржаной хлеб и греческий йогурт	445	31.5	12.4	54.8
Жареный картофель с луком и салат из овощей со сметаной	590	9	31	68
Сырники, кофе, творожок, батончик, яйцо, драники, сыр и ветчина	628	31.5	30	55.3
Чай и песочный торт	677	7.7	33	85.3
Булгур, котлета, хлеб и хреновина	570	21	9.5	96
Борщ со сметаной, огурцы с помидорами, чай и вафля	287	9.7	15.5	26.3
Куриный суп с гречневой кашей и сосисками	650	29	34	53
Гречка, запеченные куриные бедра и овощной салат	681	52.9	26.1	54.8
Мисо-суп с курицей, грибами и удоном	245	16	7	29
Макароны с тушеными куриными желудками	420	22	8	64
Гречневая каша, филе курицы и салат из капусты	330	27.2	6.6	40
Дабл Чикен Чиз	760	42	51	32
Вареная куриная грудка с перловой крупой	224	20.33	2.67	27.5
Шейк-коктейль молочный	133	20	0.25	12.5
Варёная фунчоза	138	0.2	0.1	33.5
Фунчоза с говядиной и овощами	490	18	15	70
Запеканка с фаршем и сыром	480	24	30	26
Курица, гречка и салат из свеклы	372	27.7	14	33
Гречка с кукурузой, куриная грудка и сливочное масло	605	53.1	15.7	58.1
Куриное бедро с гречкой и свекольным салатом	530	32.5	25	42
Курица, перловая каша и свекольный салат	465	27.7	16.6	50
Макароны с мясной и рыбными котлетами	660	35	27	67
Чай и протеиновый батончик	163	12.3	5	16.5
Сырок творожный "Дубайский шоколад" В.П. Пастухов	160	3.2	10.4	13.2
Куриный суп с картофелем и ржаной хлеб	202	10.5	5.3	28.6
Кусочек пирога с начинкой	320	6	15	40
Горбуша на пару с брокколи и баклажанами	220	29.1	8.4	7.5
Кусочек пирога с курицей и картофелем	312	11.5	13.5	36.4
Пельмени с говядиной на пару	633	30	23.33	76.67
Торт медовик и торт 3 шоколада	800	9.5	43	95
Овощи тушёные с куриной грудкой в соевом соусе	160	17	2.5	17
Вафельный рожок с мягким мороженым	158	2.63	4.5	26.25
Рассольник, гречка и хлеб	450	14	7	80
Тушеная куриная печень с чесноком и ржаным хлебом	532	50.5	18.9	35
Гречка с курицей, куриный суп, салат с курицей и чай	827	61	23.6	88.5
Куриная котлета с картофельным пюре, салат с красной икрой и апельсиновый сок	715	38.5	33.2	63
Яйца, чай с лотосом, конфета с фиником, пастрома из мяса и хлеб с маслом	657	30.6	27	72
Лапша яичная с печёночной котлетой	257	14.9	5.7	36.3
Пряники со сгущенкой, корейка и горчичный хлеб	885	38	32	108
Тушеная картошка, запеченная рыба с сыром и арбуз	420	26	21	31
Курица с морковью и луком	420	52	14	24
Бутерброд с семгой и кофе	250	14	12	21
Мороженое Bahroma Дыня	160	1.5	7.5	21
Мороженое Сам-По малиновое и помидоры	230	3.4	12.8	25.5
Овощное рагу, гуляш и чай	477	33.2	25	29.3
Злаковый батончик Bombbar Muesli Клубника	145	5	5.5	18
ПП-лазанья с курицей и творог	179	18	3.2	19
Шоколадный торт с арахисом и мандаринами	3060	45	170	345
Лимонад, кофе с халвой, пончик, сырники и ириска	1050	30.5	43.2	135