| Яичница с ветчиной на лаваше и бутерброды с икрой минтая | 445 | 25 | 21 | 39 |
| Яичница с овощным рагу и Бородинским хлебом | 270 | 15 | 14.3 | 20 |
| Яйца, гранола с молоком и капуста | 642 | 40.6 | 30.3 | 50.1 |
| Завтрак: глазунья с беконом, лососем, авокадо и икрой | 695 | 44 | 46.1 | 26 |
| Яичница с рыбой и овощная нарезка | 366 | 25.6 | 16.4 | 27.7 |
| Шашлык из свинины в лаваше с луком и соусами | 565 | 49.5 | 29.8 | 26.2 |
| Куриные стрипсы Ростикс | 285 | 18 | 15 | 19 |
| Яичница с кабачками и кофе | 340 | 19 | 23 | 13 |
| Нарезка из зеленого лука, кинзы и красного лука | 47 | 2.2 | 0.3 | 10.4 |
| Завтрак: омлет, хлеб и кофе с молоком | 319 | 15.7 | 14.7 | 29 |
| Каша пшеничная, яйцо, хлеб с маслом и кофе | 334 | 14.15 | 13.8 | 37.35 |
| Чудо творожный десерт малина-ежевика | 145 | 3.6 | 6.3 | 18.5 |
| Сэндвич с ветчиной, авокадо и манго | 380 | 18.1 | 15.6 | 43.7 |
| Котлета с огурцом | 337 | 24.9 | 21.1 | 11.2 |
| Творожная запеканка с тыквой и яблоком | 241 | 14.16 | 8.09 | 27.98 |
| Жареные голени, яичница и кофе с молоком и сахаром | 775 | 66.5 | 50.5 | 11 |
| Овсяная каша на молоке, чай и конфеты | 480 | 10 | 19 | 68 |
| Батончик Snaq Fabrik | 140 | 10 | 6 | 5 |
| Обед из супа, гарнира с мясом, салата и молока | 760 | 35 | 28 | 90 |
| Сливочное масло, чечевица, фрикадельки с овощами | 615 | 35.5 | 32.5 | 49.6 |
| Творожный сырок, выпечка и чай | 432 | 10.7 | 20 | 52.3 |
| Завтрак: омлет с овощами, хлеб с маслом, огурец и чай | 411 | 17.5 | 27.1 | 26 |
| Омлет с овощами, хлеб с маслом и чай | 386 | 19 | 23.1 | 25 |
| Роллы с красной рыбой, авокадо и творожным сыром | 425 | 18 | 22 | 38 |
| Обезжиренный творог с хлебцем | 73 | 10.92 | 0.47 | 9.12 |
| Чизкейк с матча и малиновым топпингом | 385 | 7 | 22 | 41 |
| Десерт Бисквичи ромовая баба | 150 | 1.8 | 6.5 | 21 |
| Протеиновый пудинг Hyper с гранолой | 270 | 23 | 7 | 28 |
| Яичница-глазунья, хлеб с маслом и чай с сахаром | 520 | 27.5 | 31 | 33 |
| Салат из овощей с курицей | 77 | 6 | 3.43 | 5.14 |
| Рожки с сайрой, сыр, бутерброд с колбасой и кофе | 810 | 36.5 | 36 | 84.8 |
| Булгур с молоком и фруктами | 354 | 8.1 | 13 | 48.6 |
| Сыр творожный классический Sveža | 24 | 0.7 | 2.2 | 0.3 |
| Манты с говядиной и салат из капусты | 600 | 25.5 | 21.5 | 78 |
| Завтрак: бутерброды с булочкой, колбасой и сыром, кофе с молоком 3,3% | 357 | 14.2 | 18.2 | 33.8 |
| Тушеная баранина с тушеной капустой | 570 | 42 | 36 | 20 |
| Салат из трески, хлеб и вино | 555 | 22.3 | 15 | 48 |
| Песочный пай с вишневым джемом | 448 | 5.31 | 14.16 | 74.34 |
| Каша овсяная на овсяном молоке | 180 | 5 | 3.2 | 32 |
| Обед: тушеная капуста, куриная грудка, салат Оливье, шарлотка, кофе с молоком | 915 | 42.5 | 54.5 | 62.5 |
| Эклер шоколадный с арахисом | 420 | 7 | 28 | 36 |
| Завтрак: бутерброды с ветчиной и сыром, кофе, молоко | 397 | 15.8 | 19.9 | 37.6 |
| Чай и хлеб со сливочным маслом | 167 | 2.7 | 10 | 16.3 |
| Треугольные горячие сэндвичи в тортилье | 430 | 18 | 20 | 44 |
| Завтрак: оладьи и бутерброды | 610 | 22 | 30 | 60 |
| Овощи на пару с индейкой | 225 | 30.9 | 3.3 | 17.4 |
| Треугольники из лаваша с ветчиной и сыром | 384 | 14.4 | 17.6 | 41.6 |
| Яичница с жареным картофелем и маринованная капуста | 396 | 14 | 20.2 | 40 |
| Остатки куриного супа с красным луком | 65 | 7 | 3.5 | 1.5 |
| Маринованная сельдь с красным луком | 20 | 1.47 | 1.33 | 0.4 |
| Макароны с индейкой и яйцом | 193 | 11.42 | 5.24 | 24.75 |
| Мармелад Fruittella Крутой микс | 266 | 5.6 | 0 | 60.9 |
| Ассорти из слабосоленого тунца, хумуса с проростками, авокадо, томатов и цельнозернового хлеба | 422 | 26.2 | 16.9 | 43.3 |
| Салат с креветками, яйцом и брокколи | 285 | 24 | 14 | 15 |
| Фучоза с овощами и вареные яйца | 390 | 12 | 23 | 31.5 |
| Творог со сметаной и смородиной | 286 | 35.3 | 10.1 | 11.7 |
| Микс ореховый жареный Pocketnuts с солью | 153.5 | 5.45 | 12.6 | 4.45 |
| Parmalat Comfort Strawberry Lactose-Free Yogurt Drink | 189 | 7.3 | 3.8 | 31.1 |
| Овсяная каша с клубникой и капучино | 406 | 14.1 | 12.2 | 58.4 |
| Микс ореховый жареный Pocketnuts с солью | 307 | 10.9 | 25.25 | 8.9 |
| Яичница с ветчиной и свежий огурец | 389 | 22.4 | 30.1 | 4.8 |
| Здоровый завтрак с рыбой, авокадо, хумусом и цельнозерновым хлебом | 425 | 25.8 | 16.7 | 41 |
| Овсяная каша на молоке с льняными семенами и протеином | 395 | 37.4 | 9.9 | 40.4 |
| Бородинский хлеб с паштетом, овощи, йогурт и кофе | 405 | 19.2 | 13.2 | 49.5 |
| Тарталетка с черникой и кремом | 178 | 2.22 | 8.89 | 22.24 |
| Яичница с беконом, овощами и гречневым хлебом | 449 | 24.6 | 24.8 | 31 |
| Обед из томатного салата, пюре, хлебцев с творожным сыром и кофе | 330 | 9.5 | 16.1 | 35.5 |
| Арбуз и пельмени с бульоном | 485 | 17.2 | 16.2 | 71.7 |
| Яйца вареные и черный кофе | 174 | 14.2 | 12.1 | 1.3 |
| Омлет с луком, помидорами и колбасой под сыром | 185 | 11 | 13 | 4 |
| Яблочные вафли с творожным сыром | 485 | 15.8 | 20.5 | 59.2 |
| Салат из пекинской капусты, инжир и фрикадельки из индейки и курицы | 426 | 27.5 | 23.3 | 27.4 |
| Яйца, сосиска и пельмени с икрой из кабачков | 655 | 35 | 44 | 29 |
| Овсяная каша Bon matin | 140 | 4.5 | 2.5 | 24 |
| Сервелат и сыр | 190 | 10.5 | 16.5 | 0.7 |
| Котлета с овощной подливкой | 171 | 9.6 | 11.73 | 6.4 |
| Огурец и нектарин | 55 | 1.6 | 0.4 | 13.1 |
| Кофе 3в1, гренки с яйцом и ветчина | 620 | 25.5 | 29.5 | 62 |
| Лапша с креветками, овощами и тунцом | 410 | 36 | 7.5 | 48 |
| Яичница с оливками и жареные грибы | 259 | 15.94 | 20.03 | 3.29 |
| Овощное рагу из баклажанов и перцев | 70 | 1.2 | 4 | 7.2 |
| Йогурт и бутерброд с сыром | 300 | 11 | 12.5 | 35 |
| Шоколадные ПП-вафли (порция на 1 день) | 365 | 11.5 | 9 | 58.5 |
| Гречневая каша с молоком 3,3% и джемом | 182 | 5.4 | 2.9 | 34 |
| Творожная запеканка с овсянкой и сорговой мукой | 285 | 18 | 7 | 38 |
| Ассорти семян | 327 | 13.3 | 26.2 | 14.1 |
| Бутерброды со шпротами и кофе с молоком | 690 | 24 | 44 | 47 |
| Осетр горячего копчения | 197 | 20 | 13 | 0 |
| Кофе с немолоком, свиные дамплинги и манго | 282 | 9.63 | 12.57 | 32.93 |
| Травяной чай с кипреем, розмарином и брусникой | 3 | 0.1 | 0 | 0.7 |
| Кукуруза хрустящая Джинн Барбекю | 151 | 3.15 | 5.6 | 22.4 |
| Breaded cutlet with pasta and ketchup | 500 | 26 | 16 | 62 |
| Молочная каша, чай и цельнозерновой хлеб | 302 | 11.2 | 6.5 | 49.3 |
| Бутерброды с колбасой, вареные яйца и американо | 585 | 29.5 | 34.5 | 37 |
| Куриная отбивная, индейка, сыр, хлеб, йогурт, фрукты и кофе с молоком | 400 | 33.2 | 13.9 | 33.6 |
| Пшенная каша на молоке с семенами и бананом | 554 | 15.6 | 17.5 | 87 |
| 2 бутерброда с белым хлебом, сливочным маслом и сёмгой | 520 | 20 | 32 | 38 |
| Картофельное пюре с кусочками филе индейки | 363 | 36 | 13 | 24 |
| Яичница с кабачками и гуакамоле | 325 | 16.4 | 23.7 | 13.5 |
| Завтрак с яйцами, слабосоленой рыбой, авокадо и овощами | 403 | 26.82 | 28.49 | 11.23 |
| Фунчоза с морепродуктами в соусе | 340 | 28.2 | 2.6 | 49.5 |
| Протеиновый пудинг с малиной | 186 | 20.6 | 4.3 | 16 |
| Яичница с сыром, ветчиной и овощами | 403 | 32 | 28.3 | 6.5 |
| Оладьи из кабачков и сыра со сметаной и чай | 347 | 11 | 22 | 27.4 |
| Картофельное пюре, огурцы, котлета и ветчина | 408 | 21 | 21.45 | 31.5 |
| Фруктовое пюре Маленькое счастье | 113 | 1 | 0.2 | 26 |
| Кофе чёрный 300 мл | 2 | 0.2 | 0 | 0.2 |
| Омлет, салат, бутерброд, какао и кофе | 328 | 18 | 22.5 | 10 |
| Какао на овсяном молоке, бутерброд с маслом, мармелад | 325 | 3.5 | 11.6 | 53.5 |
| Овсяная каша с семенами и орехами | 360 | 12 | 14 | 48 |
| Киви и грецкий орех | 190 | 4 | 10.7 | 24.5 |
| Овсяные хлопья Кунцево | 185 | 6.5 | 3 | 33 |
| Эчпочмак и кофе | 282 | 8.2 | 12 | 35.2 |
| Творожная запеканка со сметаной и чай с топленым молоком | 629 | 47.9 | 29.8 | 42 |
| Завтрак: персики, перловая каша, творог с орехами и зеленью | 515 | 24.2 | 18.7 | 59.3 |
| Обед с овощным салатом, вареным картофелем и минтаем | 189 | 18.36 | 0.97 | 25.5 |
| Паста из криля Санта Бремор | 480 | 10.5 | 45 | 7.5 |
| Лаваш с творогом, сыром и яичным белком | 175 | 16.2 | 5.3 | 14.6 |
| Запеченная куриная голень с овощами | 1185 | 81.5 | 34.9 | 140 |
| Гречка с курицей, салатом и яйцом | 437 | 46.73 | 13.43 | 29.33 |
| Черный чай со стевией, лимоном и имбирем | 6 | 0.3 | 0.1 | 1.1 |
| Сыр Пармезан Gran Re | 118 | 10.4 | 8 | 0 |
| Кофе и бутерброды с семгой и яйцом | 600 | 24.5 | 32.1 | 52 |
| Овощной салат с фасолью , огурцом, яйцом, авокадо, шпинат, лист солата | 142 | 10.75 | 6.51 | 9.76 |
| Макароны с мясом и горчицей | 430 | 15.5 | 16.5 | 56 |
| Обед с рыбой под сыром, кус-кусом с морковью и огурцом | 465 | 33.6 | 14.6 | 46.6 |
| Блины с творогом и сгущенным молоком | 625 | 22 | 20 | 88 |
| Рыбный суп со сливками и ржаной хлеб с сыром | 485 | 24 | 27 | 36 |
| Тост из зернового хлеба | 105 | 4.5 | 1.2 | 18 |
| Суп с перловкой, картофелем и говядиной | 260 | 14 | 8 | 32 |
| Лаваш с начинкой и чай | 485 | 18.2 | 22 | 53 |
| Яйца пашот с пармезаном и колбасой | 303 | 23 | 23.5 | 1.7 |
| Сдобная выпечка в форме сердца | 280 | 5 | 8 | 46 |
| Овсяная каша с яблоками и топпингом Bombbar | 283 | 6.65 | 4.35 | 56 |
| Ветчина из индейки, яблочный пирог и кофе | 449 | 15.2 | 14.5 | 63.8 |
| Салат из свеклы с огурцом и майонезом | 168 | 2.1 | 13.2 | 10.8 |
| Блинчики с творогом, виноград и чай | 284 | 8.9 | 6.2 | 48 |
| Яичница с сыром, хлебом и салатом | 454 | 28.43 | 25.8 | 26.37 |
| Освежающая леденцовая конфета | 20 | 0 | 0 | 5 |
| Творожная запеканка с семенами | 380 | 29.3 | 16 | 28 |
| Коктейль Exponenta | 160 | 22 | 0 | 18 |
| Печенье и зефир | 360 | 3 | 8.5 | 68 |
| Сыр Косичка | 112 | 8 | 8.8 | 0 |
| Роллы Вжух и суши | 338 | 11.84 | 4.95 | 60.97 |
| Завтрак с яичницей, авокадо, жареным мясом, сыром и салатом | 655 | 40 | 42 | 28.5 |
| Белковые блинчики | 300 | 25 | 8 | 30 |
| Чай, тосты и колбаса | 437 | 17 | 27 | 30.5 |
| Филе бедра индейки "Зеленая линия" | 22 | 2.7 | 1.05 | 0.3 |
| Сэндвич со свининой, беконом и сыром | 480 | 22 | 28 | 34 |
| Куриное филе с запеченным картофелем | 470 | 50 | 10 | 40 |
| Салат с курицей, яйцом и хрустящим луком | 420 | 28 | 25 | 22 |
| Бутерброды, овощной салат, оладьи и чай | 1037 | 27.9 | 43.1 | 135 |
| Сэндвич с курицей и овощной фритатой | 440 | 17 | 26 | 35 |
| Геркулесовая каша с какао | 280 | 8 | 5 | 48 |
| Кофе, бутерброды с колбасой и сыром, сушки, яблоко | 560 | 19.3 | 23.65 | 71.5 |
| Треска в кляре с рисом и овощным салатом | 456 | 27.4 | 18.1 | 45.5 |
| Ацидобифилин с овсянкой, семенами чиа, курагой и грецкими орехами | 475 | 16.4 | 21.5 | 57.1 |
| Яичница с сосисками, ржаной хлеб и какао | 605 | 27.5 | 36.5 | 36 |
| Завтрак с фасолью, яйцом и овощами | 384 | 18.9 | 10.6 | 51.5 |
| Тост с авокадо, лососем и яйца пашот | 428 | 26.5 | 24.5 | 24.7 |
| Ватрушка и кофе с молоком и сахаром | 230 | 7.25 | 8.5 | 31 |
| Яичница с хлебом, салатом и помидорами | 254 | 15.7 | 11.2 | 20.3 |
| Завтрак: сосиски, бутерброд с паштетом и овощной салат | 490 | 19 | 35.2 | 25 |
| Яичница с тостом, помидорами и зеленью | 269 | 15.3 | 10.9 | 24.7 |
| Омлет из 4-х яиц с молоком | 450 | 35.62 | 30.64 | 5.64 |
| Макароны с ветчиной в томатном соусе | 650 | 22 | 18 | 98 |
| Тортилья с ветчиной, сыром и салатом | 250 | 11 | 12 | 24 |
| Свино-куриные котлеты | 480 | 32 | 36 | 6 |
| Килька в томате, ржаной хлеб, сырники со сметаной | 635 | 30.7 | 31.5 | 52.5 |
| Яичница с помидорами, бутерброд с колбасой и чай с лимоном | 395 | 21 | 25 | 20 |
| Манты с фаршем и тыквой | 372 | 14.5 | 15.2 | 43.8 |
| Творог с виноградом и яйца | 357 | 34.7 | 17.9 | 13.4 |
| Творог с тунцом, зеленью и хлебом | 524.6 | 52.14 | 21.24 | 28.14 |
| Картофельное пюре с курицей и овощи | 450 | 31.5 | 12.3 | 54 |
| Рыбные котлеты в сухарях | 115 | 8 | 5 | 9.5 |
| Яйца с прошутто | 230 | 21.5 | 15.5 | 1.3 |
| Омлет, салат из овощей и молоко с креатином | 388 | 22.6 | 21.2 | 27.8 |
| Яичница с кукурузой и зеленью | 315 | 18 | 19 | 17 |
| Яичница с беконом, огурцом и томатным соком | 387 | 25.1 | 26.3 | 10.2 |
| Бутерброд с колбасой и яичница | 415 | 18 | 26 | 26 |
| Пшенная каша с тыквой и чай | 360 | 10.29 | 12 | 53.14 |
| Халва и черный кофе | 264 | 6.3 | 15.1 | 25.5 |
| Салат из помидоров с зеленью и майонезом | 133 | 2.6 | 11 | 6.1 |
| Протеиновый мини-кейк Rex | 158 | 6.4 | 10.4 | 10.4 |
| Кофе, персики, плов с сердечками и тушеные овощи | 480 | 17.3 | 19.1 | 59 |
| Творог со сметаной и бутерброд | 409 | 26.1 | 24 | 21.1 |
| Завтрак: творог, сыр чечил, сырники и вареное яйцо | 438 | 35 | 23 | 22 |
| Яйцо и белки | 110 | 13.5 | 5.6 | 0.9 |
| Штрудель с яблоками и изюмом | 460 | 5 | 16 | 74 |
| Стейк морской форели в аэрогриле с кунжутным маслом и специями | 209 | 18.8 | 14.1 | 0.3 |
| Рисовая каша, бутерброды, эклер, шоколад, сырок и банан | 1875 | 62.3 | 91.6 | 200 |
| Рисовая каша, бутерброды, десерты | 988 | 26.04 | 51.26 | 107.23 |
| Савушкин творожок с вишней | 140 | 7.5 | 4.5 | 17.5 |
| Яичница с сосиской, хлебом и кофе | 440 | 24 | 24.5 | 27 |
| Котлета с картофельным пюре и печеным перцем | 430 | 25 | 26 | 23.67 |
| Кофе с молоком и яблоко | 236 | 9.3 | 7.8 | 34.3 |
| Яйца вареные и ветчина из индейки | 518 | 62 | 26.3 | 5.9 |
| Завтрак: 2 яйца, говядина, хлеб, шарлотка 200г и кофе с молоком 200г | 1149 | 54.15 | 49.7 | 120.8 |
| Варёные яйца и салат из свежих овощей | 296 | 22 | 17.7 | 9.6 |
| Бутерброд с сыром, сливочным маслом и медом | 285 | 6.8 | 15.4 | 29.8 |
