| Запеченное филе красной рыбы | 315 | 30 | 21 | 0 |
| Куриная грудка, рис и овощная нарезка | 298 | 38.75 | 4.95 | 21 |
| Кукуруза сахарная консервированная | 252 | 8.4 | 3.6 | 44.8 |
| Рагу из картофеля, овощей и мяса | 280 | 12 | 10 | 35 |
| Рис, овощи, куриные крылья, нут и кефир | 904 | 55.3 | 34.8 | 92.2 |
| Салат Оливье, черный хлеб, картофельное пюре, запеченная говядина и компот | 1015 | 39.5 | 52.8 | 94 |
| Перетертые томаты с чесноком | 34 | 1.68 | 0.34 | 6.38 |
| Куриная грудка с птитимом и томатами | 373 | 17.92 | 15.12 | 41.44 |
| Куриные котлеты, овощное рагу и хлеб с маслом | 480 | 26.5 | 26 | 36 |
| Жареная картошка с грибами, жареная курица и лепешка | 940 | 37.2 | 40 | 104.8 |
| Гречка вареная и фрикадельки паровые | 232 | 15 | 9.7 | 21 |
| Зелёный чай с сахаром и пироги с капустой | 812 | 18 | 33 | 110 |
| Тушеные овощи с говяжьим фаршем | 106 | 6.3 | 7.2 | 4.4 |
| Лапша удон с фаршем и кабачками | 585 | 28 | 22 | 68 |
| Зеленый чай с сахаром и пироги с капустой | 512 | 10 | 20 | 72 |
| Морковь тушеная с фасолью и нутом | 342 | 12 | 8.4 | 52.8 |
| Гейнер на овсяном молоке с кокосовыми сливками | 579 | 16.1 | 14.15 | 95.7 |
| Перец болгарский и стебли лука | 26 | 1.04 | 0.18 | 5.9 |
| Йогурт с кусочками персика | 115 | 3.6 | 2.5 | 19.4 |
| Каннеллони с мясным фаршем и сыром | 485 | 22.5 | 20 | 52.5 |
| Свиная отбивная и жареный картофель | 275 | 19.2 | 15.5 | 12 |
| Лосось на гриле, рис, овощной салат и соус терияки | 530 | 29.8 | 19.5 | 55 |
| Куриная колбаса Улитка | 660 | 48 | 51 | 1.5 |
| Ролл в лаваше с брынзой, овощами и сосиской, печенье | 745 | 28.9 | 34.1 | 78.7 |
| Омлет с кусочками сосиски и огурцами | 295 | 18.7 | 22.1 | 5 |
| Сгущенное обезжиренное молоко | 276 | 8.8 | 1 | 57.9 |
| Салат из помидоров с адыгейским сыром и сметаной | 240 | 12 | 16 | 12 |
| Курица с капустным салатом и ржаным хлебом | 385 | 27 | 19 | 26 |
| Кусок пиццы, чизкейк с арахисом и кола | 840 | 19 | 38 | 108 |
| Редис, огурец, помидоры и руккола | 78 | 4.43 | 0.93 | 15.13 |
| Ржаной хлеб с паштетом из куриной печени | 280 | 11 | 16 | 24 |
| Рагу из грибов и картофеля со сметаной | 265 | 5.9 | 13 | 32.1 |
| Тушеная куриная печень с овощами и салат из морской капусты | 345 | 34 | 14 | 21 |
| Хлеб с рикоттой | 284 | 12.1 | 8.6 | 36.8 |
| Форель с пюре из зеленого горошка и вяленым томатом | 306 | 26.5 | 13.5 | 19.33 |
| Овощная нарезка с петрушкой | 31 | 1.6 | 0.4 | 6.4 |
| Щи с грибами и квашеной капустой | 180 | 6 | 8 | 20 |
| Рыбная котлета, красный рис и запеканка из кабачка, курицы и сулугуни | 460 | 39.5 | 16 | 38 |
| Котлеты из трески, помидоры и зерновой хлеб | 375 | 34 | 8.5 | 42 |
| Творог со сметаной, сыр и сахарозаменитель | 380 | 33.4 | 25 | 5.4 |
| Салат из тунца с запеченными овощами и оливками | 232 | 14.1 | 13.1 | 14.8 |
| Тыква тушеная | 49 | 1.06 | 0.21 | 9.75 |
| Мясо в йогуртовом маринаде | 191 | 22.6 | 9.9 | 2.9 |
| Шоколадный чизкейк в кружке | 230 | 23 | 9 | 12 |
| Спагетти, жареная курица, яичница, фета и маринованные огурцы | 665 | 39 | 31 | 57 |
| Молочный шоколад Аленка | 79.5 | 0.83 | 4.5 | 8.85 |
| Суп с лапшой на говяжьем бульоне | 83 | 4.73 | 3.15 | 8.67 |
| Филе трески и запеченный картофель | 547 | 60.4 | 2.4 | 66 |
| Клубника в миске | 80 | 1.7 | 0.8 | 19.3 |
| Гороховый суп и квашеная капуста | 315 | 20 | 10.2 | 37 |
| Обед: Котлеты куриные с брокколи и картофель | 692 | 124 | 9 | 85 |
| Котлеты по-киевски с отварными макаронами | 500 | 22.5 | 28.5 | 38 |
| Картофель тушеный с говяжьим сердцем | 395 | 28 | 10 | 44 |
| Запеченный судак | 115 | 22 | 2.5 | 0 |
| Куриные наггетсы, нут и тушеные овощи с тофу | 606 | 33.5 | 25 | 62 |
| Фаршированный перец и тефтели с соусами | 635 | 30.3 | 38 | 41.7 |
| Картошка по-деревенски и куриные наггетсы | 710 | 30 | 33 | 72 |
| Блюдо из индейки, яиц, риса и овощей | 751 | 49 | 19.69 | 62.15 |
| Салат с яблоком, огурцом и зеленью | 224 | 2.8 | 17.6 | 14.4 |
| Черный хлеб из цельнозерновой муки | 34.6 | 1.4 | 0.21 | 6.72 |
| Рыбная котлета, огурцы и помидоры | 283 | 25 | 12.6 | 18 |
| Макароны ригатони с мясной котлетой | 305 | 16 | 13.8 | 28 |
| Ригатони и гречневая котлета | 460 | 14.2 | 9.2 | 80 |
| Творог с наполнителем, кофе и шоколад | 285 | 13.3 | 13 | 27.5 |
| Домашняя пицца с ветчиной, помидорами и перцем халапеньо на творогом тесте | 550 | 28 | 18 | 68 |
| Пиво стаут | 215 | 2 | 0 | 18 |
| Рыба с рисом в сметанном соусе | 600 | 31 | 27 | 55 |
| Суп-пюре из томатов, перцев, лука и сливок | 231 | 5.9 | 16.5 | 15.8 |
| Оладьи и молоко | 610 | 20 | 24 | 80 |
| Перцы фаршированные и ржаной хлеб | 450 | 20.5 | 15.5 | 57 |
| Бутерброды с ветчиной и слабосоленой семгой | 510 | 29.4 | 24 | 43.8 |
| Блинчик с семгой, сметаной и сыром | 520 | 22 | 32 | 35 |
| Обед с котлетой, рисом, салатом и напитком | 460 | 15.5 | 17.25 | 60.13 |
| Актибио, йогурт греческий и творог обезжиренный | 395 | 43.7 | 7.9 | 31.9 |
| Спагетти, котлета и жареный картофель с перцем | 640 | 24 | 26.5 | 72 |
| Молоко и оладьи | 630 | 20 | 24 | 84 |
| Уха из форели, рыба, гарнир, пастила, ягоды, кофе с миндальным молоком | 478 | 34.7 | 15.2 | 50.4 |
| Салат Капитанский | 351.9 | 4.2 | 27.6 | 17 |
| Вареные свиные ребрышки | 250 | 18 | 19 | 0 |
| Салат Капитанский | 352 | 4.2 | 27.6 | 17 |
| Рулетики из баклажанов с орехами | 345 | 6.5 | 28 | 16 |
| Chocolate croissant and herbal tea | 282 | 5.6 | 15 | 32.5 |
| Лапша с сосиской | 460 | 15 | 17 | 59 |
| Вафли с карамелью и молочным шоколадом | 178 | 1.9 | 9.2 | 22.1 |
| Шницель куриный, голень тушёная, салат со свежей, гречка, чай | 570 | 38.5 | 39 | 17 |
| Чай и мультизлаковое печенье | 242 | 4 | 9.5 | 33.2 |
| Сывороточный протеин Der Baum Whey Gold | 120 | 24 | 1.5 | 2.5 |
| Chicken skewer, hummus and tomatoes | 415 | 37 | 23.5 | 13 |
| Лаваш с сосисками, сыром и морковью | 691 | 23 | 42.2 | 54.6 |
| Chicken breast with buckwheat, tomatoes and avocado | 405 | 37.9 | 12.6 | 36 |
| Куриные котлеты с соусом из греческого йогурта, томатной пасты и горчицы | 290 | 34.5 | 13 | 8 |
| Яйца вареные, кофе с молоком и сахаром | 265 | 17 | 15 | 15 |
| Две куриные котлеты с соусом из греческого йогурта, томатной пасты и горчицы | 285 | 33 | 11 | 10 |
| Бутерброд с двумя мясными котлетами и зерновым хлебом | 520 | 32 | 28 | 35 |
| Молоко и мятные пряники | 334 | 9.6 | 9.6 | 53.7 |
| Куриная ножка копченая | 160 | 17.6 | 9.6 | 0.5 |
| Гречка с мясом в сливочном соусе и соусом барбекю | 549 | 26.8 | 18.6 | 65 |
| Вафельные батончики Goodmix | 462 | 5.7 | 26.1 | 53.1 |
| Кукурузные снеки Cocomelon | 133 | 2.5 | 7.5 | 14 |
| Дыня нарезанная | 68 | 1.1 | 0.3 | 16.2 |
| Бутерброды с селедкой и ржаным хлебом | 410 | 18 | 16 | 48 |
| Бутерброд с ветчиной и сыром, кукуруза и овощной салат | 280 | 11.5 | 12 | 34 |
| Картофельное пюре и судак | 332 | 34.2 | 8.9 | 25.6 |
| Батончик ВкусВилл постный с кофе | 145 | 3.5 | 8.5 | 13 |
| Пирог с ананасом | 215 | 5 | 11 | 24 |
| Домашние куриные бургеры | 880 | 52 | 28 | 100 |
| Сосиски в тесте, хачапури, лапша, мороженое и витамин Д | 982 | 24 | 45.5 | 119 |
| Салат из тунца, яица 3 шт и кукурузы | 260 | 28 | 8 | 18 |
| Салат из картофеля, тунца, моркови и яйца | 108 | 7.2 | 4.5 | 9.6 |
| Сырная тарталетка | 245 | 7 | 14 | 22 |
| Кефаль, приготовленная в аэрогриле | 234 | 34.2 | 10.1 | 0 |
| Запеченная курица, рис и салат | 700 | 47.5 | 34.5 | 48 |
| Тушеная курица, рис и салат | 515 | 33.6 | 30.2 | 25.13 |
| Картофель с индейкой и овощной салат | 475 | 28.8 | 17 | 53 |
| Жареная картошка с яйцом и лепешка | 215 | 6.1 | 8.2 | 28.7 |
| Колбаски, салат, сыр, орехи, масло | 1050 | 31.9 | 97.2 | 8.4 |
| Печенье со вкусом сгущенного молока | 110 | 1.7 | 4.6 | 15.4 |
| Протеин на кокосовом молоке | 360 | 12 | 10 | 56 |
| Отварной картофель и овощной салат | 260 | 6.5 | 1 | 57 |
| Кифоль запеченная | 110 | 20 | 3 | 0 |
| Щи с говядиной, сметана и ржаной хлеб | 375 | 15.8 | 16.8 | 37.6 |
| Печеночный паштет и винегрет | 418 | 18.3 | 26.1 | 26.5 |
| Винегрет с запеченной котлетой и огурцом | 845 | 51.7 | 42.1 | 60.8 |
| Винегрет с котлетами и огурцом | 725 | 40.7 | 40.1 | 49.6 |
| Ролл с ветчиной из индейки и овощами, салат из огурцов и помидоров со сметаной | 475 | 19 | 24 | 45 |
| Бедро индейки, паста, салат с нутом и соусы | 738 | 35.7 | 30.5 | 78 |
| Стрипсы, наггетсы, картофель фри и большой ролл | 2130 | 95 | 115 | 170 |
| Орехи, курага, темный шоколад и белевские сухарики | 345 | 7 | 16.6 | 45 |
| Винегрет с маслом и печенью | 386 | 26.3 | 20.1 | 19 |
| Свиной стейк, квашеная капуста, айран и кефир | 580 | 42 | 37.5 | 17 |
| Обед: овощной суп, отварной картофель, жареная рыба, хлеб | 750 | 36 | 23.5 | 96 |
| Гречневый суп с куриной печенью и помидорами | 280 | 22 | 12 | 20 |
| Гречка с арахисовой пастой | 309 | 11.3 | 8.7 | 45 |
| Протеиновый батончик Natty's | 160 | 6.4 | 8 | 12 |
| Набор роллов 'Экстаз' | 1240 | 55 | 40 | 161 |
| Каша пшеничная с мясной котлетой | 440 | 21 | 18 | 49 |
| Грибной суп и бутерброды с маслом и сыром | 485 | 16 | 28 | 41 |
| Филе индейки с вялеными томатами и гречневая каша | 384 | 42 | 7 | 38 |
| Имбирный сбитень и торт сникерс | 495 | 7 | 25 | 63 |
| Курица, вареные яйца и тортилья | 580 | 57.5 | 24.1 | 27.1 |
| Картофель с мясом под сыром, хлеб и ягодный напиток | 630 | 22.2 | 23 | 84 |
| Запеченный картофель с мясом, овощной салат и ягодный компот | 640 | 21 | 26 | 82 |
| Яблочное пюре и хлеб | 325 | 8.5 | 1.7 | 68 |
| Вареный рис и зеленый чай | 74 | 1.5 | 0.1 | 15.6 |
| Вареный рис и черный чай | 73 | 1.6 | 0.1 | 16 |
| Салат с капустой, яичный блин и йогурт | 110 | 9.2 | 6 | 4.2 |
| Курица барбекю и гречка | 325 | 21.5 | 10.7 | 34 |
| Куриная грудка с макаронами пенне и кола | 550 | 45 | 11.5 | 60 |
| Булочка из отрубе и яйца | 340 | 5 | 14 | 50 |
| Ролл цезарь с курицей | 192 | 8 | 11 | 15 |
| Гречневая каша с паровыми котлетами | 421 | 36.5 | 12.5 | 39 |
| Коктейль молочный высокобелковый с шоколадом | 184 | 30.2 | 0.9 | 13.8 |
| Борщ и ломтик хлеба | 270 | 9 | 9.5 | 36 |
| Паста с курицей и грибами и капучино (400 мл) | 780 | 42 | 30 | 84 |
| Макароны с тыквой | 420 | 12 | 6 | 78 |
| Копченая щука и болгарский перец | 160 | 19 | 5.1 | 9 |
| Щи, пюре, минтай и компот | 520 | 25.5 | 14.8 | 68 |
| Котлета по-киевски, овощные оладьи и кофе | 600 | 23.5 | 39.5 | 36.5 |
| Шоколад Kinder Chocolate | 283 | 4.35 | 17.5 | 26.75 |
| Пирожки с картошкой и печенью | 305 | 9 | 12 | 41 |
| Яблочный творожный пирог | 2150 | 58 | 62 | 315 |
| Гречневая каша, сыр и кофе с молоком | 385 | 14.5 | 18.5 | 39.5 |
| Куриный шницель и макароны | 480 | 29 | 19 | 45 |
| Яблочный творожный пирог | 2150 | 68 | 62 | 325 |
| Банан и блины с вареньем | 1067 | 23.3 | 28.4 | 179 |
| Чечевица, котлета из минтая и помидор | 391 | 30.9 | 9.1 | 49.7 |
| Помидоры и нектарин | 120 | 4.24 | 1.1 | 27.44 |
| Батончик тоффи с арахисом | 145 | 2 | 7 | 18 |
| Куриная голень и овощной салат | 270 | 25.5 | 15.5 | 6 |
| Крекер Яшкино Золотая рыбка | 675 | 15 | 24 | 99 |
| Чизкейк с фисташками | 480 | 8 | 32 | 38 |
| Салат с курицей и креветками | 224 | 28 | 6.4 | 12 |
| Протеиновый батончик "Ягодный чизкейк" | 201 | 33 | 7.08 | 10.8 |
| Саб с тунцом на зерновом хлебе | 480 | 28 | 12 | 65 |
| Филе белой рыбы су-вид, булгур с кунжутным маслом и салат айсберг | 465 | 33.3 | 20.5 | 35 |
| Роллы сливочные и с огурцом | 758 | 24 | 28 | 104 |
| Гречневая крупа, креветки, копченый кальмар и яйца | 475 | 40.5 | 15.5 | 41.1 |
| Йогурт греческий Neo без сахара | 84 | 12 | 2.6 | 2.7 |
| Булочка Городская | 406 | 12.24 | 3.91 | 80.58 |
| Сырок творожный глазированный с какао Свитлогорье | 200 | 4 | 13 | 17.5 |
| Биотворог Тёма классический | 100 | 7.13 | 3.99 | 8.74 |
| Салат с кальмарами и свежими овощами | 210 | 24 | 9 | 8 |
| Додстер острый и кофе Американо | 422 | 18.9 | 20.5 | 41.3 |
| Жареный рис с курицей в кляре | 815 | 34 | 37 | 86 |
| Кекс с кремом из вареной сгущенки | 385 | 4.5 | 16 | 56 |
| Пельмени маленькие (11 шт.), тост с сыром и помидором, огурец | 586 | 21.3 | 26.1 | 66.2 |
| Черный рис с курицей и соусом | 505 | 30.5 | 16 | 57 |
| Плов с курицей и огурцом | 429 | 20.2 | 15 | 52.9 |
| Grilled prawns | 495 | 85 | 13 | 5 |
| Молочный коктейль Топтыжка | 146 | 5.8 | 4 | 21 |
| Гранула Granola Lab Ореховая формула | 270 | 8 | 15 | 26 |
| Острый соус чили | 75 | 0.5 | 1.5 | 14 |
| Мини-пицца, сосиска в тесте, рис с мясом и котлета | 1220 | 49 | 56 | 129 |
| Ассорти десертов: шоколадный торт и черничный торт | 520 | 7 | 26 | 66 |
| Лукум двухслойный | 243 | 0.3 | 0.1 | 59.8 |
| Рис, куриная котлета, батон с отрубями, орехи, сладости | 1310 | 44.3 | 45.4 | 179.5 |
| Эклер с крабом | 224 | 6.4 | 14.93 | 16 |
| Гречка с гуляшом, крабовый салат и булочка с маком | 780 | 30 | 34 | 86 |
| Пирожок с курицей и мультизлаковое печенье | 440 | 12 | 19 | 54 |
| Кофе с молоком, овощной салат с курицей, яйцом и семенами, бородинский хлеб | 414 | 32.3 | 17.4 | 32.1 |
