| Каша манная на молоке с водой, ежемалина | 252 | 11.2 | 8.4 | 33.6 |
| Батончик Ермолинка с арахисом | 70 | 0.88 | 3.85 | 8.4 |
| Помидор и красный перец | 24 | 0.9 | 0.3 | 4.9 |
| Яичница с мидиями и авокадо | 215 | 13.2 | 16 | 7 |
| Яичница, квашеная капуста, запеканка и лепешка | 585 | 38.2 | 29.35 | 41.55 |
| Фасоль с овощами и яйцо | 218 | 14.3 | 5.9 | 25.6 |
| Тост с творожным сыром и форелью, вареные яйца и грецкие орехи | 418 | 26.5 | 27.5 | 16.45 |
| Майка | 65 | 0.78 | 3.64 | 8.06 |
| Вареные яйца с творожным сыром, овощами и сыром | 381 | 25.7 | 26.3 | 8.7 |
| Белковые ПП вафли (тесто) | 545 | 64.5 | 15.5 | 38.5 |
| Белковые ПП вафли (тесто) | 615 | 78 | 15 | 42 |
| Рассольник, свиное ребро, хлеб с маслом, сыр и помидоры | 540 | 24.5 | 36.1 | 27.5 |
| Паста со свининой, грибами и сливками | 228 | 9.43 | 11 | 22 |
| Яблочный воздушный пирог | 336 | 4.5 | 10.1 | 56.5 |
| Гречка и салат из помидоров с майонезом | 365 | 9.2 | 14.7 | 51.5 |
| Рисовая каша с вареными яйцами | 420 | 19.5 | 18.5 | 43 |
| Яичница, хлеб и творожный сыр | 282 | 16.8 | 12.6 | 23.2 |
| Сэндвич с колбасой мортаделла, сыром и яйцом | 335 | 17 | 17 | 28 |
| Сэндвич с ветчиной, сыром и яйцом | 520 | 28 | 26 | 44 |
| Круассан с ветчиной из индейки и легким сыром, овсянка, банан, капучино и кефир | 699 | 26.7 | 27 | 89.5 |
| Овсяная каша на молоке и цикорий | 285 | 9.2 | 6 | 49 |
| Бутерброды с творожным сыром и лососем, йогурт с семенами чиа и кофе | 244 | 12.35 | 12 | 20.35 |
| Яичница-болтунья, докторская колбаса и лепешка | 380 | 19 | 22 | 24 |
| Спагетти в сливочном соусе с грибами | 380 | 10 | 18 | 44 |
| Бутерброды с салями и плавленым сыром, черный чай | 347 | 11.1 | 21 | 26.5 |
| Омлет, сыр и маринованные огурцы | 396 | 25.2 | 30.1 | 4.5 |
| Индейка с запеченными овощами | 335 | 38 | 15 | 12 |
| Блинчик с мясом и грибами | 215 | 7.5 | 10 | 24 |
| Яблоко и манго | 137 | 1.5 | 0.8 | 35 |
| Макароны с подливом из свиных ребер | 540 | 20 | 22 | 62 |
| Эчпочмак с горбушей | 270 | 11 | 12 | 29 |
| Темный шоколад и кофе | 59 | 1 | 3.63 | 5.27 |
| Овсяные хлопья с ягодами | 145 | 4.5 | 2.5 | 26 |
| Лепешка ротти с овощами и курицей | 480 | 18 | 16 | 65 |
| Овсяная каша с ягодами, рулетики из лаваша с начинкой, пирожное, чай | 922 | 23.2 | 39 | 119.3 |
| Творожная запеканка и кофе со сгущенным молоком | 360 | 27 | 13.5 | 34 |
| Паста фузилли с курицей в соусе песто | 255 | 13.2 | 9.6 | 28.8 |
| Творожная запеканка и кофе со сгущенным молоком | 383 | 21.5 | 13 | 46 |
| Гречка с подливой и мясная котлета | 410 | 20.3 | 18.4 | 40.6 |
| Густое молоко | 155 | 7.5 | 8 | 12 |
| Сырники с оливками | 445 | 24.2 | 22.5 | 36 |
| Макароны с гуляшом из курицы и картофельный хлеб | 495 | 21.5 | 14.2 | 70 |
| Омлет с ветчиной и помидором | 285 | 18.3 | 20.1 | 5.2 |
| Вареная куриная грудка и винегрет | 295 | 34.6 | 10.98 | 11.2 |
| Картофель с подливкой | 185 | 4 | 5 | 32 |
| Бутерброды с форелью, авокадо на гречишном хлебе, сыр и клубника | 242 | 15.2 | 14.9 | 12.4 |
| Протеиновые чипсы Bombbar, сладкий чили | 136 | 7.5 | 1.5 | 22.5 |
| Булочка, сосиски из индейки, мандарин и кофе | 436 | 25.3 | 17.8 | 42.8 |
| Кофе с молоком, слойка с яйцом и трубочка с белковым кремом | 640 | 13 | 31.5 | 75 |
| Обед с рисом, куриной отбивной, салатом и компотом | 570 | 28.5 | 13 | 83 |
| Овсяная каша с бананом и фруктами | 320 | 10.5 | 8.2 | 52.5 |
| Омлет, грибы, помидоры и кофе | 267 | 15.9 | 18.2 | 9.1 |
| Зерновая булочка с семенами подсолнечника | 102 | 3.51 | 3.38 | 14.03 |
| Отруби и кефир | 82 | 5.7 | 1.63 | 12.17 |
| Яичница с помидорами, хлеб, сыр и черный чай | 325 | 20 | 17.5 | 22.5 |
| Чай с печеньем и конфетами | 362 | 3.8 | 16.7 | 50.4 |
| Запеченный баклажан с сыром | 255 | 14.5 | 15.1 | 13.7 |
| Гречневые оладьи и банан | 176.7 | 6.33 | 1.6 | 34.25 |
| Гречка с котлетой и подливой | 420 | 18 | 15 | 52 |
| Котлеты из индейки "Диетические" | 189 | 18.88 | 11.8 | 0.94 |
| Наггетсы, кебаб и блины | 345 | 19 | 20.5 | 20 |
| Каша пшеничная, яйцо вареное и чай | 243 | 11.7 | 6.5 | 33.8 |
| Пирожки печеные с яйцом | 636 | 21 | 24 | 84 |
| Три пирожка с яйцом и луком и зеленый чай с сахаром | 600 | 15 | 20 | 90 |
| Гречка с курицей, овощной поджаркой и помидоры | 350 | 23.5 | 8.3 | 43.5 |
| Гречка с мясом в соусе и овощной салат | 405 | 19.5 | 15.5 | 48 |
| Горячие бутерброды с колбасой и сыром, чай | 422 | 18.2 | 22 | 38.5 |
| Слоеная улитка со шпинатом и сыром | 450 | 11 | 25 | 46 |
| Яичница с сосисками, брокколи и бутерброды с творожным сыром | 662 | 26.6 | 42.2 | 39.3 |
| Ранетка | 25 | 0.2 | 0.1 | 6 |
| Кабачковый торт, яйцо, слабосоленая семга и помидоры | 349 | 25 | 23.1 | 8 |
| Куриные котлеты с нутом, перец и помидор | 434 | 34.3 | 14.5 | 41.8 |
| Бутерброды с плавленым сыром, печенье и чай | 552 | 12.2 | 27 | 66.3 |
| Творог, цикорий и шоколадный ломтик Киндер | 368 | 28 | 20.6 | 18.5 |
| Лаваш Арнаут | 104.5 | 3.35 | 0.4 | 21.8 |
| Энергетический напиток Tornado Sour&Mary | 203 | 0 | 0 | 50.4 |
| Слоеные улитки с ветчиной и сыром | 850 | 22 | 45 | 88 |
| Ежики с рисом и мясом | 300 | 20 | 13.3 | 25 |
| Крекеры Gouté Coffee | 90 | 1.2 | 4.5 | 11 |
| Суп с креветками, яйцом и кимчи | 280 | 24 | 8 | 26 |
| Омлет, слабосоленая рыба, помидоры и хлеб с семенами | 421 | 27.5 | 23.1 | 25.3 |
| Тунец в соусе Том-Ям | 135 | 22 | 4.5 | 1.5 |
| Боул с говядиной, яйцом, овощами и брюссельской капустой | 420 | 28 | 22 | 26 |
| Минтай в сметане с сыром | 275 | 37 | 13 | 2 |
| Вареные яйца (с желтками и без), мясо лобстера и цельнозерновые хлебцы | 344 | 46 | 7 | 19.5 |
| Овсяная каша и творог | 341 | 28 | 9.8 | 34 |
| Протеиновый батончик Nut&Go Миндаль и Арахис | 185 | 10.5 | 10 | 13 |
| ПП хачапури, йогурт Актибио, черника | 320 | 16.5 | 11 | 38 |
| Тальята с вешенками, рукколой и гремолатой | 411 | 45 | 21 | 10 |
| Куриная котлета, картофельное пюре и салат из свежих овощей | 480 | 23.5 | 24 | 43 |
| Рис с гуляшом и квашеной капустой | 490 | 22.8 | 20.6 | 51 |
| Яичный белок, крупа, яйца, авокадо, адыгейский сыр, грецкий орех и соль | 429 | 25.8 | 28.7 | 18.2 |
| Яичница, овощной салат со сметаной и чай с сахаром | 305 | 15.1 | 19.1 | 18.3 |
| Скрэмбл с гречневой лапшой и томатами | 255 | 14.7 | 15.27 | 11.56 |
| Вареные яйца, красная икра, черный хлеб и кофе | 426 | 37.1 | 22.5 | 15.3 |
| Йогурт и бутерброд | 146 | 20 | 2.9 | 9.9 |
| Чай каркаде без сахара | 2 | 0.2 | 0 | 0.4 |
| Омлет с кабачком и сыром на масле | 245 | 14.5 | 19.5 | 3.5 |
| Обжаренная капуста с яйцом и охотничьи сосиски | 570 | 22 | 48 | 13 |
| Гречка с жареным луком и морковью | 250 | 7 | 8 | 38 |
| Доширак сырный рамен | 435 | 8 | 16 | 65 |
| Овсяная каша на молоке и молочный ломтик | 385 | 12.8 | 15.3 | 48.1 |
| Доширак Cheese Рамен и тунец Ryoshi | 520 | 28 | 17 | 63 |
| Сыр полутвердый Oldenburger с грецким орехом | 115 | 8 | 8.96 | 0.32 |
| Чай с молоком без сахара | 54 | 2.4 | 2.4 | 3.6 |
| Яичные желтки, мука цельнозерновая и маргарин | 147 | 4.45 | 8.47 | 12.72 |
| Кабачок фаршированный с гречкой | 385 | 27 | 9 | 45 |
| Тост с авокадо, творожным сыром, томатом и кофе | 244 | 6.7 | 15.5 | 21.3 |
| 5-и злаковая каша на молоке и кофе с миндальным молоком | 305 | 10 | 9 | 44 |
| Грудка куриная на гриле | 330 | 62 | 7.2 | 0 |
| Кофе с молоком, бутерброд с пшеничным хлебом, маслом и икрой минтая | 379 | 15.5 | 20.4 | 29.8 |
| Вафли Сладонеж со вкусом лимона | 2670 | 22.5 | 137 | 332 |
| Два желтых яблока | 66 | 0.33 | 0.22 | 17.69 |
| Кабачковая запеканка с творогом и ветчиной | 145 | 12 | 7 | 8 |
| Овсяная каша со сливочным маслом, печенье и кофе с молоком | 375 | 8.2 | 14.5 | 51 |
| Сосиски и пекинская капуста | 366 | 14.5 | 32.1 | 4 |
| Груша и вода | 172 | 1.12 | 0.38 | 45 |
| Хлеб с семечками, нерка и вареное яйцо | 250 | 16.7 | 12.3 | 18.1 |
| Спагетти с ребрами BBQ | 735 | 35.6 | 34.2 | 69 |
| Карпаччо из курицы, обжаренные шампиньоны с маслом, вареные яйца и овощной салат | 422 | 42.2 | 22 | 14.2 |
| Фаршированные кабачки куриным фаршем | 322 | 46 | 6 | 21 |
| Сушеный банан в кондитерской глазури | 115 | 0.8 | 4.5 | 18 |
| Творожный сырок и йогурт с шариками | 185 | 3.5 | 11 | 18 |
| Тарталетка с кремом и меренгой | 420 | 5 | 22 | 52 |
| Бутерброд с сыром, оливки и груша | 390 | 9.9 | 18.7 | 47.5 |
| Незрелый банан | 89 | 1.1 | 0.3 | 22.8 |
| Тушеная куриная грудка с шампиньонами и овощами | 380 | 45 | 12 | 22 |
| Куриное крыло и грудка | 223 | 25.5 | 12.3 | 0 |
| Йогурт греческий Neo классический 2% | 140 | 23.9 | 4.6 | 9.2 |
| Смесь семян "Из Лавки" | 169 | 5.82 | 13.86 | 5.34 |
| Киноа, яичный желток и подсолнечное масло | 532 | 9.5 | 41.6 | 32.1 |
| Говяжий фарш с овощами и гречневой кашей | 1826 | 121.6 | 56.6 | 211.9 |
| Матча на воде с сахаром | 40 | 1.5 | 0.5 | 9 |
| Пироги с томатами, сыром, капустой, яйцом, лимоном и яблоком | 1570 | 30 | 55 | 236 |
| Тушёная индейка с овощами и сливочное масло | 509 | 34.1 | 25.3 | 38.2 |
| Вареное яйцо, черный хлеб, помидор и соль | 166 | 9.7 | 5.9 | 18.5 |
| Котлета, блины, кофе и яйцо | 705 | 33.5 | 38.3 | 55.8 |
| Палтус с запеченным картофелем | 328 | 40.33 | 7.67 | 24 |
| Гранула Bionova Ореховая | 440 | 11 | 19 | 54 |
| Стейк сёмги, овощи и фрукты | 898 | 54.6 | 36.3 | 96.3 |
| Мороженое Фабрика Грез ванильное | 175 | 2.1 | 8.4 | 22.4 |
| Сметана 15% и сахар | 170 | 1.8 | 10.5 | 17.5 |
| Бородинский хлеб со сливовым вареньем | 147 | 3.1 | 0.7 | 33.5 |
| Конвертики из лаваша с сыром и курицей | 480 | 32 | 18 | 46 |
| Конвертики из лаваша с сыром и курицей | 485 | 32 | 18 | 48 |
| Рыба минтай запечённая с овощным салатом | 296 | 39.3 | 7.3 | 16.3 |
| Борщ со сметаной и чесноком | 202 | 5.5 | 10 | 22.8 |
| Борщ со сметаной и чесноком | 193 | 6.55 | 11 | 16.8 |
| Овсяная каша на молоке и чай с лимоном и сахаром | 266 | 6.9 | 5.2 | 48.6 |
| Куриный суп, хлеб и лук | 302 | 15.3 | 7 | 43.8 |
| Куриный суп с вермишелью, хлеб и лук | 225 | 9.8 | 4.5 | 35.3 |
| Творог Экомилк 5% | 337 | 45 | 14 | 8 |
| Картофель в томатном соусе и огурцы | 310 | 6.5 | 8.1 | 54 |
| Кофе с молоком и бутерброд с морепродуктами | 205 | 7.5 | 10.5 | 19.5 |
| Овсяная каша на воде с черникой и медом | 98 | 2.5 | 0.85 | 20.38 |
| Белый хлеб и кефир | 262 | 10.8 | 6.5 | 38.2 |
| Яичница из 4 яиц и черный хлеб с чесноком | 720 | 34 | 34 | 63 |
| Паста с креветками и салат с руколы, черри и моцареллой | 500 | 25 | 24 | 44 |
| Желейные конфеты-мишки | 50 | 0.5 | 0 | 12 |
| Протеиновое мороженое | 160 | 12 | 5 | 18 |
| Стейк форели и салат из овощей | 340 | 32 | 20 | 7 |
| Шелуха семян подорожника (псиллиум) | 1 | 0.07 | 0.01 | 0.39 |
| Банан, эквадорский самокат | 138 | 1.68 | 0.52 | 34.88 |
| Тушеная картошка с говядиной, бутерброд с сыром и маслом, кофе с сахаром | 600 | 22.3 | 28 | 63 |
| Пангасиус филе | 194 | 30 | 8 | 0 |
| Сметана безлактозная | 30 | 0.38 | 3 | 0.45 |
| Курица, салат из овощей и цельнозерновой хлеб | 335 | 29 | 8.5 | 36 |
| Хлеб ржаной цельнозерновой | 103 | 3.3 | 0.8 | 21.5 |
| Бутерброды с сырокопченой колбасой и кофе со сливками | 445 | 13 | 28 | 36 |
| Запеченная рыба пангасиус | 244 | 28.2 | 14.1 | 0 |
| Замороженный картофель | 65.4 | 1.72 | 0.06 | 14.62 |
| Корзинка с маслом | 302 | 3.1 | 19 | 29.1 |
| Цельнозерновой хлебец с творожным сыром и зеленью | 75 | 2.5 | 4.5 | 6 |
| Овощное рагу и отбивная с помидором и майонезом | 365 | 23.2 | 26.5 | 7.5 |
| Темный шоколад 90% | 29 | 0.5 | 2.7 | 0.7 |
| Протеин на овсяном молоке | 160 | 24 | 3 | 10 |
| Ehrmann High Protein десерт | 160 | 20 | 3 | 13 |
| Биотворог с бананом | 113 | 7.6 | 4.2 | 11.2 |
| Запеченные роллы и роллы с огурцом | 1110 | 26 | 37 | 173 |
| Индейка, картофель, молоко и финики | 626 | 55.2 | 14.1 | 70.4 |
| Бигус с говядиной и свежие помидоры | 297 | 25.3 | 12.3 | 24 |
| Салат со свеклой, фетой и рукколой и кофе с молоком | 123 | 6.8 | 7.5 | 7.9 |
| Омлет из 2х яиц с кабачком, хлеб с сыром фета и кофе | 390 | 23 | 23 | 22.5 |
| Куриная печень и салат из свежей моркови с фасолью и курицей | 375 | 36.5 | 13 | 22.5 |
| Сушки со злаками, груша и коллаген | 346 | 23.2 | 3.5 | 58 |
| Изотоник GLS Sport (шипучая таблетка) | 10 | 0 | 0 | 2.5 |
| Фарш из индейки со стручковой фасолью | 352 | 44.7 | 15.3 | 10.5 |
| Сыр маасдам из пачки | 88 | 6.5 | 6.8 | 0 |
| Баскет Дуэт Оригинальный | 1577 | 70.6 | 95.8 | 110.9 |
| Стейк лосося с овощами и хлебцами | 571 | 31.4 | 33.6 | 35.6 |
| Шеф баскет оригинальный | 760 | 45 | 48 | 38 |
| Омлет с помидорами и томатным соусом | 305 | 19 | 20.2 | 11 |
| Рис, говяжья котлета, салат из капусты и чай с сахаром | 545 | 24 | 22.5 | 62 |
| Бутерброды с помидорами и сливочным сыром | 480 | 12 | 25 | 52 |
| Aloha Salmon poke bowl | 420 | 22 | 16 | 48 |
| Омлет с овощами и цельнозерновым хлебом | 605 | 27.2 | 37.5 | 36.2 |
| Панна-котта с клубникой и манговым соусом | 200 | 3.3 | 10 | 24.4 |
| Запеченное бедро курицы, соте из овощей и лаваш | 380 | 23.5 | 16.5 | 34 |
| Куриные бедрышки с начинкой | 450 | 40 | 25 | 18 |
| Высокобелковый молочный коктейль Easy Energy | 175 | 27.5 | 1.25 | 12.5 |
