| Каша геркулесовая на молоке со сливочным маслом | 305 | 9.5 | 11.2 | 42.1 |
| Овсяная каша с миндалем и абрикосом, кофе с молоком | 360 | 12 | 14 | 45 |
| Гречневая каша с запеченным куриным бедром | 375 | 27.4 | 14.5 | 31.5 |
| Пшеная, вареное яйцо и овощи | 335 | 12.5 | 9.6 | 49.5 |
| Каша овсяная, сосиска, хлеб с маслом и сыром, кофе | 492 | 17.9 | 26.5 | 46.2 |
| Бутерброды с курицей, творожным сыром и огурцом | 485 | 24 | 18 | 55 |
| Мягкий обезжиренный творог с семенами чиа, бананом и клубничным джемом | 276 | 14.9 | 3.74 | 50.6 |
| Черный чай и шоколад | 82 | 1.1 | 5.1 | 7.9 |
| Яичница с брынзой, моцареллой и огурцом | 316 | 23.5 | 22.6 | 4.8 |
| Бутерброд с ветчиной из говядины и рикоттой, яйца, овощи и капучино | 407 | 22.9 | 19.3 | 34.1 |
| Суп со свининой, салат с майонезом и чай с конфетами | 675 | 17.5 | 40 | 58 |
| Булгур с овощным салатом | 197 | 7.2 | 0.97 | 40.17 |
| Сэндвич с ветчиной и йогурт | 490 | 18.5 | 15.5 | 67 |
| Напиток с семенами базилика Black Cherry | 150 | 0.5 | 0.5 | 35 |
| Кофе с сахаром и два бутерброда | 432 | 13.2 | 21.1 | 49.1 |
| Смесь салатных листьев (руккола, мангольд) | 13 | 1.3 | 0.3 | 1.8 |
| Кальмар горячего копчения и лимон | 72 | 11.4 | 1.6 | 4.1 |
| Гренки с рыбными котлетами | 380 | 18 | 19 | 32 |
| Курица с рисом, яичницей и овощным салатом | 630 | 51.33 | 16.67 | 64.5 |
| Яичница-глазунья, ржаной тост с сыром и кетчупом | 370 | 21 | 19 | 27 |
| Йогурт, бутерброды с огурцом, чай с молоком и банан | 430 | 13.8 | 13.9 | 64.5 |
| Творожная запеканка с персиками | 560 | 35 | 21 | 59 |
| Сосиски с отварным рисом и овощами гриль | 471 | 16 | 26 | 41 |
| Овсяная каша с сухофруктами, орехами, бананом, яблоком и голубикой | 671 | 15.8 | 16.8 | 121 |
| Бутерброды с салями на ржаном хлебе | 480 | 15 | 30 | 38 |
| Свинина с тушеной капустой | 530 | 32 | 39 | 12 |
| Протеиновый батончик "Керсни" | 200 | 10 | 7 | 25 |
| Картофельное пюре и свинина карбонат | 550 | 34 | 31 | 34 |
| Курица под сыром, пюре с подливой и котлета | 695 | 39 | 40 | 44 |
| Гороховый суп с копченостями и сухариками | 330 | 15 | 8 | 48 |
| Хлебцы с творожным сыром и одной сосиской | 250 | 10 | 16 | 16 |
| Пшенная молочная каша | 275 | 8 | 7 | 45 |
| Завтрак: яйца, сыр, лосось, бастурма, огурец и кофе | 440 | 40.7 | 27.2 | 6.6 |
| Хлеб с паштетом из сердец индейки | 165 | 12 | 12 | 3 |
| Омлет с помидорами, слабосоленый лосось, лепешка и зелень | 600 | 36 | 33.5 | 37 |
| Глазунья, сосиска, батон, кетчуп и черри | 1187 | 51.9 | 59.2 | 112 |
| Блинчик с творогом и вишневым соусом | 197 | 5.54 | 6.23 | 29.08 |
| Оладьи, творог и банан | 621 | 23.3 | 18.9 | 90.2 |
| Бутерброды с форелью, маслом и кофе | 425 | 18.5 | 24 | 32.5 |
| Яйца отварные, цельнозерновой хлеб с паштетом и кофе с молоком | 482 | 26 | 20 | 46.5 |
| Котлета из куриного филе под сыром с гречкой | 373 | 40 | 20 | 5.33 |
| Омлет со шпинатом, луком, фасолью и помидором | 255 | 18.5 | 15.2 | 11.3 |
| Картофельное пюре с курицей, ржаной хлеб и апельсиновый напиток | 545 | 25 | 13 | 78 |
| Картофельное пюре, курица, ржаной хлеб и апельсиновый напиток | 595 | 28 | 13 | 89 |
| Два бутерброда с маслом и форелью, кофе | 422 | 18.2 | 22 | 36.2 |
| Яйца, слабосоленая семга, сыр, бастурма, огурец и черный кофе | 480 | 43.4 | 30.3 | 5.4 |
| Яйцо вкрутую и кофе с молоком и сахаром | 143 | 8.1 | 6.8 | 11.6 |
| Болгарский зеленый перец | 10 | 0.47 | 0.1 | 2.3 |
| Пирог с сыром и яйцом | 1160 | 40 | 52 | 128 |
| Пирог с яйцом и капустой | 440 | 11 | 16 | 64 |
| Фунчоза с овощами, курицей и майонезом | 208 | 5.43 | 14.83 | 13.63 |
| Яйцо с тофу, креветки, овощи, булгур, кофе и шоколад | 390 | 24 | 19.8 | 25.5 |
| Черный чай с сахаром 3 л | 2 | 0.1 | 0 | 0.5 |
| Йогурт Epica Crispy и кофе с молоком | 295 | 11 | 14.5 | 30 |
| Блин с глазуньей, хашбрауны, сыр в панировке, греческий йогурт и грибы | 795 | 30 | 44.8 | 59 |
| Пирожок с мясом и вареная колбаса | 340 | 11 | 20 | 28 |
| Конфеты Тайный роман | 200 | 2.5 | 12 | 22 |
| Паста Карбонара с пармезаном | 680 | 28 | 32 | 70 |
| Макароны с сыром и творожное печенье | 640 | 19 | 26 | 83 |
| Завтрак: овсяная каша, яйца, овощи, фрукты, ветчина и сыр | 448 | 29.3 | 21.8 | 33.5 |
| Салат из огурцов с яйцом, зеленью и майонезом с хлебом | 450 | 15 | 28.5 | 32 |
| Яичница, помидор, тост, печенье, сливочное масло и чай | 492 | 18.1 | 28.7 | 40.2 |
| Куриные фрикадельки с рисом басмати | 145 | 13.2 | 3.6 | 16.7 |
| Творожная запеканка, сыр и йогурт | 260 | 13.87 | 9.3 | 30.17 |
| Яичница из двух яиц, хлеб и две сосиски с сыром | 540 | 29 | 31 | 34 |
| Яичница с колбасой, хлеб и чай | 427 | 22.6 | 25.5 | 24.5 |
| Яйцо, кофе с молоком и бутерброды с маслом | 436 | 14.43 | 24.8 | 39.6 |
| Омлет, хлеб, помидоры и кофе с молоком | 416 | 21 | 20.6 | 33.5 |
| Какао с сахаром и сосиски в тесте | 900 | 26 | 40 | 106 |
| Яичница с колбасой, хлеб и чай | 523 | 29.35 | 33.6 | 24 |
| Овсяно-пшенная каша с медом и 2 бутерброда с сыром | 585 | 18.8 | 26.5 | 69.5 |
| Похлебка грибная | 121 | 3 | 2.25 | 22.25 |
| Хлеб зерновой с семенами льна | 110 | 4.5 | 2.5 | 16.5 |
| Питьевой йогурт Фругурт со вкусом черники | 185 | 7 | 3.75 | 30 |
| Картофельное пюре с мясом, салат из капусты и напиток | 500 | 25.5 | 17 | 59 |
| Крабовые палочки и яйца | 265 | 21 | 12 | 17.1 |
| Гречка с овощами и черный чай | 222 | 6.2 | 4 | 40.3 |
| Каша на воде с маслом, кофе и вода | 252 | 5.3 | 10 | 34.9 |
| Аютинский хлеб порционный | 103 | 3.28 | 0.42 | 21 |
| Гранола, кефир и перепелиные яйца | 383 | 15 | 16.3 | 42.3 |
| Кофе с молоком, черный хлеб, сливочное масло и вареные яйца | 330 | 18.51 | 16.1 | 28.01 |
| Масло сливочное крестьянское Белый медведь | 203 | 0.26 | 22.48 | 0.43 |
| Курица, яйцо, сыр и голубика | 269 | 29.5 | 13.4 | 5 |
| Фруктовая нарезка с арахисом | 274 | 9.4 | 15.1 | 29.5 |
| Кофе с молоком, хлеб с маслом и сыр | 625 | 25.5 | 37.5 | 47 |
| Вареники с картофелем и грибами Папа может | 240 | 7.2 | 3.6 | 44.4 |
| Тунец с яйцом и овощами | 290 | 46.8 | 6.9 | 8.6 |
| Салат из капусты с огурцом и яйцом | 111 | 2.91 | 8.73 | 4.85 |
| Яичница с помидорами, икра сельди и лаваш | 340 | 25 | 11.7 | 34 |
| Гречка с сыром и сметаной | 328 | 14.8 | 15 | 33 |
| Виноград шайн | 138 | 1.4 | 0.3 | 36 |
| Творог с семенами чиа и сахарозаменителем | 204 | 27.2 | 7.65 | 5.1 |
| Scitec Nutrition Mega Arginine | 5 | 1.3 | 0 | 0 |
| Виноград ред глоб | 140 | 1.4 | 0.3 | 36 |
| Вареное яйцо, авокадо и твердый сыр | 241 | 14.4 | 18.7 | 3.6 |
| Яйцо, сыр, виноград и цельнозерновой хлеб | 347 | 20.2 | 17.6 | 26.9 |
| Сыр Брест-Литовск 35% | 285 | 26 | 19 | 0 |
| Гречка, сосиски, сметана и сыр | 1085 | 55 | 77.2 | 35.8 |
| Молочный шоколад Alpen Gold Oreo | 102 | 1.14 | 5.7 | 11.4 |
| Овсяная каша, батон с отрубями и зефир | 415 | 8 | 4 | 87 |
| Яичница с грейпфрутом, отварная курица и творог с апельсином | 693 | 82 | 25.2 | 29 |
| Лапша с говядиной в сметанном соусе и напитки | 650 | 33.4 | 24.2 | 76 |
| Блинчик с творогом, фруктовое пюре и кофе с молоком | 235 | 8.5 | 7.1 | 33 |
| Сыр Брест-Литовск легкий | 260 | 30 | 15 | 0 |
| Творог с семенами, изюмом и абрикосовым джемом | 355 | 29.4 | 12.1 | 29 |
| Тушеная свекольная ботва со сметаной | 140 | 4.7 | 7.9 | 14 |
| Мини-рулет Kovis с вареной сгущенкой | 160 | 2.2 | 6.8 | 22.4 |
| Помидоры со свежей зеленью | 100 | 6.1 | 1.3 | 22 |
| Яичница-болтунья и грейпфрут | 226 | 12.4 | 11.2 | 20 |
| Яичный ролл с ветчиной из индейки, петрушкой и огурцом | 255 | 22 | 10 | 18 |
| Свекольник с ржаным хлебом | 235 | 7 | 5.5 | 39 |
| Кофе американо со льдом | 2 | 0.2 | 0 | 0.2 |
| Творог с ягодами, орехами и латте | 375 | 24 | 22 | 18 |
| Поке с тунцом, рисом, овощами и нори | 441 | 42.3 | 16.4 | 33.3 |
| Завтрак из бекона, лепешки, запеченного помидора и салата | 415 | 20.4 | 23.1 | 30.3 |
| Молоко пармалат 0.05% | 7 | 0.6 | 0.01 | 1 |
| Гречка с куриными котлетами и яичницей | 457 | 39.2 | 17.8 | 32.1 |
| Кофе с овсяным напитком | 75 | 3.1 | 2.5 | 9.5 |
| Кусочек хлеба с семенами | 125 | 4.5 | 1.8 | 22 |
| Бутерброд с салями и огурец | 194 | 8.4 | 14.1 | 8.7 |
| Огурцы свежий и соленый | 36 | 2 | 0.3 | 6.4 |
| Мягкий творог с ягодным вареньем и сметаной | 412 | 18.9 | 21.1 | 33.9 |
| Овсяная каша с сыром бри | 320 | 10 | 14 | 38 |
| Тефтели из курицы с булгуром | 395 | 38.1 | 14.3 | 29.5 |
| Тефтели из курицы с булгуром | 420 | 34 | 15 | 36 |
| Салат, гречка с грудкой, бутерброд, сыр, шоколад и чай | 725 | 35 | 28 | 82 |
| Бутерброд с салями и сыр с плесенью | 175 | 8.7 | 14.8 | 1.6 |
| Кофе с молоком, яйца, рагу из баклажанов и плавленый сыр | 390 | 23 | 28 | 11 |
| Пельмени жареные с соусом | 495 | 7.5 | 24 | 22.5 |
| Гречневая каша и бутерброды с паштетом | 375 | 13 | 14 | 50 |
| Яйца, мюсли и растворимый кофе | 547 | 25.5 | 22.5 | 58.5 |
| Сэндвич из батона с ветчиной из индейки и творожным сыром | 245 | 16.7 | 9.2 | 24 |
| Рисовый пудинг с инжирным джемом | 90 | 1.6 | 1.5 | 17.5 |
| Сосиски Советские Мясновъ | 140 | 7.32 | 12.2 | 0 |
| Карамельные конфеты Bayan Sulu | 97 | 0 | 0 | 24.5 |
| Сильно поджаренный тост | 85 | 3.2 | 1 | 16 |
| Слоеная выпечка с орехами | 218 | 3.93 | 12.5 | 23.57 |
| Яичница со шпинатом и творогом, кукуруза, хлебец с паштетом | 339 | 28.6 | 18.1 | 16.7 |
| Пита с яичницей, нарезанные перец, огурец и нектарин | 380 | 16.2 | 11.7 | 53 |
| Болгарский перец с арахисом и жареный баклажан | 100 | 3.62 | 7.83 | 5.06 |
| Водка, чипсы, куриное филе, салат и жареный патиссон | 2180 | 86 | 70.3 | 90 |
| Яичница с овощами, овсяная каша и сосиски | 650 | 30 | 42 | 37 |
| Рис с тефтелями в томатном соусе | 685 | 28.5 | 20.5 | 92 |
| Голубцы, сметана и белый хлеб | 652 | 24.2 | 30.4 | 68.8 |
| Бутерброд с сыром и наггетс | 235 | 10 | 12.5 | 19.5 |
| Вареное яйцо, рис, котлета и хумус | 492 | 25.3 | 26.5 | 35.6 |
| Пихтовый капучино Eleo | 75 | 1.2 | 3.5 | 9.5 |
| Курник со сложным тестом | 273 | 9.7 | 13.1 | 29.1 |
| Бутерброды с маслом и сыром и какао | 700 | 25 | 40 | 58 |
| Лаваш, баклажан, огурец и минтай в сливочном соусе | 111 | 8.6 | 3.1 | 12.5 |
| Фалафель с овощами, фасолью и лепешкой | 473 | 19.5 | 11.9 | 71.5 |
| Овсяная каша на молоке и воде с яйцами, курицей и огурцами | 395 | 36.2 | 15.6 | 26 |
| Кофе, яйцо, огурец, хлеб бездрожжевой на овсянке и греческий йогурт | 329 | 21.2 | 14.3 | 26.5 |
| Лаваш с сыром плавленым и творожным | 330 | 11.5 | 9.5 | 49.5 |
| Рис, сосиски и спортивное питание | 590 | 39.8 | 23.8 | 47 |
| Лаваш, баклажан, огурец и минтай | 98 | 7.2 | 2.6 | 11.9 |
| Конфета Маскарадный вечер | 105 | 1 | 7 | 10 |
| Говядина с сыром и помидорами | 315 | 34 | 18 | 4 |
| USN Amino Energy спортивная добавка | 30 | 7.5 | 0 | 0 |
| Овсянка на воде (15г сухой) | 57 | 2 | 1 | 10 |
| Кофе с молоком, яйцо, помидор, салат, бородинский хлеб, куриная отбивная и кешью | 393 | 24.5 | 20 | 27.5 |
| Оладьи из кефира с яблоком и сметана | 315 | 7.9 | 9.5 | 49 |
| Овсяная каша, банан, греческий йогурт, мед и семена | 292 | 13.43 | 6.57 | 45.1 |
| Протеиновый батончик, глазированный сырок и кофе | 335 | 24 | 15.5 | 19.5 |
| Оладьи с нутеллой и капучино | 530 | 11 | 22 | 72 |
| Творог с бананом, бутерброд с рыбой и чай | 537 | 45.2 | 15 | 53.3 |
| Яичница из трех яиц, салат с тунцом и хлеб | 520 | 41 | 24 | 35.5 |
| Салат с помидорами, листьями салата и сыром фета | 145 | 7.5 | 10.5 | 6 |
| Черный чай с сахаром и батон | 361 | 7.2 | 2.5 | 78.5 |
| Овсяная каша с орехами кешью | 341 | 11 | 16 | 41 |
| Паста с сыром и помидорами | 351 | 15.5 | 10.6 | 48.4 |
| Овсяный блин с колбасой, сыром, помидорами и кофе с молоком | 525 | 20 | 28 | 47 |
| Фалафель с питой и овощами | 328.3 | 13.7 | 9.45 | 47 |
| Кофе с молоком, вареные яйца и бутерброд с языком | 330 | 24 | 20 | 12.1 |
| Яичница и блинчик | 345 | 18 | 19 | 23.5 |
| Сосиски, грибы с луком, хлеб и желтые помидоры | 410 | 14.25 | 24.3 | 30.25 |
| Домашние куриные наггетсы | 277.4 | 26.45 | 6.58 | 24.77 |
| Макароны, котлета, компот, булочка с мясом и зимний салат | 1210 | 40.5 | 53 | 143 |
| Овсяная каша с яблоками и голубикой, тост с сыром | 295 | 9 | 9 | 45 |
| Йогурт с ягодным джемом | 165 | 5.5 | 4.5 | 25 |
| Бутерброд с колбасой, чай, йогурт и сметана | 443 | 13.6 | 33 | 20.3 |
| Овсяная каша, огурец, помидор, яблоко и банан | 399 | 10 | 5.9 | 82.8 |
| Жареная курица и цикорий с молоком | 395 | 39.2 | 23.5 | 5.2 |
| Проростки люцерны | 3 | 0.5 | 0.1 | 0.2 |
| Кусочек сырой тыквы | 15 | 0.6 | 0.1 | 3.7 |
| Красная капуста и брокколи | 22 | 1.3 | 0.2 | 4.9 |
| Яйца, хлеб с маслом, сыр, руккола, выпечка и кофе | 645 | 32.5 | 37.1 | 45.1 |
| Черный чай и сыр | 112 | 7.3 | 9 | 0.5 |
| Омлет с грибами, хлеб с сыром и чай | 442 | 24.1 | 28 | 20.4 |
| Салат из огурца, помидора со сметаной | 57 | 1.2 | 4.2 | 4 |
| Рулетик с форелью и сыром | 75 | 4.5 | 3.8 | 5.5 |
| Бутерброд с яйцом С0, творожным сыром, огурцом, зеленью и кофе с сахаром | 265 | 15 | 9.6 | 31.5 |
| Яичница с помидорами на хлебе, тост со сливочным маслом и чай | 372 | 15.2 | 20 | 31.5 |
| Картофельный драник и кусочек хлеба | 205 | 3.5 | 10.3 | 25 |
| Омлет с овощами и сыром, тост с масляной рыбой, огурец и ягодный смузи | 661 | 35.3 | 41.1 | 52.7 |
| Гречневая каша, куриное филе и салат из свежей капусты | 418 | 35.5 | 10 | 44.4 |
| Вафли с сыром и куриное филе | 455 | 42 | 17 | 30 |
| Воздушный яблочный пирог | 145 | 2 | 5 | 23 |
| Хлебец с плавленым сыром и слабосоленой красной рыбой | 130 | 8 | 6.7 | 8.5 |
| Банан и протеиновый коктейль | 704 | 121.6 | 5 | 41.9 |
