| Печенье Petit Beurre | 440 | 7 | 14 | 70 |
| Молочный шоколад с молочной начинкой | 128 | 1.68 | 8.76 | 10.8 |
| Глазированная вафля Total Black | 182 | 2.1 | 11.2 | 19.3 |
| Mini strawberry jam cookies | 347 | 4.6 | 4.1 | 72.2 |
| Обед Шашлычный | 291 | 9.9 | 13 | 33.5 |
| Пирожок с мясом | 257 | 11.81 | 10.03 | 30.62 |
| Пюре Фрутоняня Цыпленок | 67 | 10 | 2.8 | 0 |
| Кукурузные подушечки с молоком | 224 | 5.2 | 6.5 | 36.3 |
| Курземе | 77 | 3.25 | 3.75 | 7.5 |
| Цикорий с миндальным молоком | 18 | 0.31 | 0.5 | 2.9 |
| Конфета «Ромашки» | 64 | 0.45 | 1.8 | 11.25 |
| Конфета «Коровка» | 60 | 0.63 | 1.34 | 11.68 |
| Грейпфрут и тыквенные семечки | 154 | 6.22 | 9.88 | 15.06 |
| Салат из черных древесных грибов с морковью, луком по-корейски и растительным маслом | 139.1 | 2.18 | 10.24 | 12.16 |
| Печень тушеная с рисом | 399 | 37.05 | 9.45 | 42.9 |
| Морс облепиховый | 513 | 1 | 1 | 125 |
| Плов с курицей и овощами на рисе ширатаки | 281 | 32.91 | 9.29 | 15.18 |
| Шашлык из куриных голеней | 144 | 16.2 | 8.1 | 0 |
| Кальмаровый салат | 361 | 27.85 | 21.92 | 11.86 |
| Вафли Акконд без сахара | 135 | 1.8 | 8.1 | 13.5 |
| Мойва на пару | 204 | 25.8 | 11.8 | 0 |
| Салат из пекинской капусты с сельдереем | 139 | 2.6 | 10.37 | 8.3 |
| Бутерброд из хлеба с отрубями, сырокопченой свинины, майонеза и печенья | 408.4 | 21.27 | 29.82 | 13.13 |
| Сосиски | 156 | 7.2 | 13.2 | 1.2 |
| Сушеная куриная грудка | 378 | 71 | 3.7 | 13 |
| Сибирский зерновой хлеб «мультизлаковый со льном» | 224.1 | 5.71 | 2.38 | 48 |
| Яичница с сыром, луком зеленым и помидором | 339 | 25.81 | 25.24 | 3.73 |
| Неизвестное блюдо | 46 | 1.48 | 0.32 | 9.53 |
| Хлеб из пророщенной пшеницы | 80 | 3.5 | 0.5 | 16 |
| Полоцкие хлебцы экструзионные с луком особые | 15 | 0.42 | 0.07 | 3.18 |
| Протеиновый брауни Fitness Shock Кокосовый пирог | 185 | 7.5 | 9 | 12 |
| Протеин сывороточный PRIME KRAFT "Кокосовый батончик" | 110 | 23 | 1.5 | 2.5 |
| Салат Весна | 185 | 7.34 | 15.4 | 4.44 |
| Йогурт с наполнителем пломбира 4,2% | 156 | 9.75 | 5.46 | 16.12 |
| Кукуруза сладкая консервированная | 113.3 | 2.94 | 1.17 | 22.38 |
| Салат из овощей и зелени | 88.3 | 2.05 | 5.15 | 9.85 |
| Творог с ряженкой и сахаром | 228 | 20.9 | 10.5 | 16.18 |
| Салат из кальмаров с луком | 55 | 10.3 | 0.6 | 2.74 |
| Напиток Добрый Кола без сахара | 10 | 0 | 0 | 0.33 |
| Йогурт Epica персик-маракуйя | 120 | 6.8 | 5 | 11.2 |
| Шашлык из куриного бедра | 322.6 | 29.67 | 22.18 | 0 |
| Жареная лапша с соусом, навагой, баклажанами и брокколи в кляре | 913 | 30.67 | 46.67 | 93 |
| Говяжий бульон с морковью и яйцом в смятку | 58 | 5.18 | 2.96 | 2.04 |
| Пирожное картошка | 381 | 5.3 | 18.4 | 50.7 |
| Борщ с говядиной, сметаной и бородинским хлебом | 296 | 11.1 | 9.9 | 44.2 |
| Тост серый хлеб | 77 | 2.55 | 0.9 | 14.1 |
| Домашний майонез мой (1 столовая ложка) | 145.7 | 0.5 | 15.75 | 0.69 |
| Протеиновый порошок со вкусом клубники и банана | 128 | 24 | 2.9 | 1.5 |
| Вкусвилл хлеб цельнозерновой | 237 | 7.5 | 1 | 47.8 |
| Вкусвилл Йогурт (без гранолы) | 83 | 3.4 | 3.1 | 10.3 |
| Вкусвилл Гранола (без йогурта) | 464 | 10.8 | 17.9 | 65 |
| Котлета с пюре и соусом | 495 | 20 | 30 | 34.5 |
| Вкусвилл тунец желтоперый | 128 | 24 | 3 | 0 |
| Йогурт Греческий Lactica 4.0% | 76 | 7.5 | 4 | 2.2 |
| Кофе растворимый с молоком 1,5% | 26 | 1.85 | 0.75 | 3.15 |
| Конфеты неглазированные с корпусом типа пралине "Батончики" | 44 | 0.6 | 2.72 | 4.16 |
| Кока-Кола Оригинальный Вкус | 139 | 0 | 0 | 35 |
| Бутерброды с колбасой и маслом | 309 | 9.37 | 18.05 | 25.46 |
| Куриное мясо | 225 | 22.5 | 15 | 0 |
| Салат из белокочанной капусты с курицей | 125 | 13.07 | 3.97 | 7.68 |
| Суп Том Ям | 1061 | 97.5 | 58.5 | 20.93 |
| Филе пикши в яичной панировке | 228 | 24.27 | 6.16 | 15.89 |
| Ржаной Край хлеб зерновой | 763 | 24.5 | 11.55 | 139.65 |
| Биг Спешл с сырным соусом и картофелем фри | 1090 | 31.4 | 49.1 | 83.78 |
| Красное сухое вино | 255 | 0.38 | 0 | 10.13 |
| Кулич с ветчиной и сыром | 650 | 33 | 36 | 47 |
| Торт «Красный бархат» с ванильной начинкой | 650 | 7 | 35 | 75 |
| Кулич шоколадный | 1209.7 | 14.91 | 51.87 | 167.2 |
| Кулич с пепперони, маслинами и соусом песто | 944 | 28.8 | 44.5 | 103.3 |
| Щи с квашеной капустой и говядиной | 291 | 20.9 | 5.45 | 40.65 |
| Энергетический напиток Ninja Star Energy | 198 | 0 | 0 | 49.5 |
| Протеиновые блинчики (шоколад) | 159 | 20 | 3.6 | 11.2 |
| Салат из картошки, тунца, яйца, сметаны, моцареллы | 226 | 14.8 | 15.28 | 6.48 |
| Оладушек | 73 | 2.1 | 0.7 | 14 |
| Гречневые хлебцы | 60 | 2.04 | 0.45 | 11.9 |
| Воздушный творожный сыр с зеленью SVEZA | 39 | 1.42 | 3.29 | 1.02 |
| Кофе Bridge Coffee 3 в 1 Моккачино | 86 | 0.64 | 2.42 | 15.63 |
| Рулет с кокосом и миндалем "Адель" | 120 | 1.5 | 6 | 15 |
| Ehrmann High Protein Шоколадный пудинг | 158 | 20 | 3 | 12 |
| Шоколадные вафли с пудингом | 338 | 23.01 | 8.94 | 43.72 |
| Сырники жареные | 418 | 31.2 | 17.4 | 33.8 |
| Протеиновый батончик "Брауни" с апельсином | 185 | 15 | 8 | 15 |
| Творог зерненый с фруктовым наполнителем «Апельсин-Ананас» | 146 | 10.15 | 5.03 | 14.8 |
| Яйцо целое, яичный белок, чай с лимоном | 104.2 | 10.87 | 5.55 | 2.79 |
| Кофе в турке | 58.4 | 0.36 | 0.03 | 14.03 |
| Маш-картофель со свининой и овощной салат | 391.3 | 30.4 | 17.88 | 25.4 |
| Fruiting Натуральный виноградный сок | 100 | 0 | 0 | 24 |
| Куриная ветчина | 156 | 23.46 | 4.68 | 2.3 |
| Капучино в пакетиках | 68 | 1.5 | 2.25 | 10.5 |
| Навага жареная | 110 | 19 | 4 | 0 |
| Йогурт Чудо Черника | 97 | 2.7 | 2.5 | 16 |
| Суп харчо | 131.5 | 4.75 | 3.93 | 19.85 |
| Котлета из индейки 110 гр | 134.2 | 23.43 | 4.62 | 0 |
| Hyper High Protein Шоколадный Коктейль | 138 | 15.15 | 3.48 | 11.36 |
| Кофе на банановом молоке | 47 | 0.6 | 1 | 8.9 |
| Adrenaline Rush Vitamin Power (энергетический напиток) | 90 | 0 | 0 | 22 |
| Куриное филе под сыром с рисом, салат с курицей, суп фо бо, чай с панданом | 870 | 69 | 34.5 | 69 |
| Цикорий с молоком и финиками | 142 | 4.1 | 3.35 | 26.55 |
| Тушёная свиная вырезка с подливой | 291.4 | 35.41 | 12.73 | 5 |
| Филе грудки обжаренная с луком с лавашем, помидором и сыром | 540 | 66.54 | 17.21 | 32.96 |
| Салат из огурцов, помидоров и зелени | 46 | 2.82 | 0.46 | 9.53 |
| Минтай тушеный с брокколи, кабачком, смесь булгура и киноа | 108 | 10.8 | 4.15 | 10.8 |
| Хлеб темный | 68 | 2 | 0.9 | 12.5 |
| Зефир из печёных яблок с жимолостью | 138 | 0.44 | 0.31 | 33.48 |
| Глазированный сырок со сгущёнкой | 137 | 6.31 | 6.25 | 15.14 |
| Салат из крабовых палочек с пекинской капустой и огурцом | 313 | 11.84 | 14.18 | 38.34 |
| Курица с золотистым рисом | 459 | 52.76 | 12.48 | 29.52 |
| Брауни Классический | 165 | 4 | 8 | 19 |
| Горячие бутерброды с колбасой и сыром | 177 | 7.5 | 6.87 | 20.14 |
| Чайный гриб | 50 | 0 | 0 | 13 |
| Творожок "Чудо" | 135 | 3.9 | 4 | 20.9 |
| Творожный сыр хохланд | 40.9 | 1.13 | 3.79 | 0.55 |
| Котлеты из индейки в духовке | 727 | 114.93 | 17.95 | 26.97 |
| Треугольник с говяжьим фаршем и картошкой | 518 | 21.28 | 25.38 | 49.16 |
| Хлеб с сыром запеченный | 213 | 11.31 | 9.56 | 21.36 |
| Шоколадная конфета с ликером Irish Cream | 97 | 0.88 | 5.64 | 9.99 |
| Салат из корейской моркови с овощами | 170 | 3 | 12.15 | 14.27 |
| Кофе латте и сырный тост | 265 | 15.9 | 14.5 | 20 |
| Овсянка с бананом, персиком и мёдом | 309 | 7.63 | 3.75 | 64.79 |
| Копчено-вареная шинка | 182 | 18 | 11 | 1 |
| Жареный хлеб | 12 | 0.35 | 0.53 | 1.48 |
| Манная каша на воде с молоком | 206 | 7.51 | 4.05 | 37.07 |
| Яйца вкрутую с майонезом и чай | 356 | 15.37 | 31.47 | 2.72 |
| Вареники с картофелем | 329 | 10.35 | 2.07 | 66.24 |
| Каша с бананом и семенами | 318 | 9.89 | 14.56 | 42.74 |
| Фруктово-ягодный ПП-торт | 486 | 45.79 | 18.91 | 53.87 |
| Бублик с кунжутом | 320 | 10.8 | 6 | 55.6 |
| Булгур с киноа, приготовленный с солью и оливковым маслом (на 100 гр) | 89 | 3.2 | 1.31 | 16.9 |
| Салат из капусты и моркови | 49 | 1.85 | 0.2 | 10.8 |
| Chicken with pumpkin and cheese | 352 | 41 | 9.2 | 28 |
| Яблоко и банан | 122 | 0.92 | 0.42 | 31.98 |
| Кабачковая икра из молодых кабачков | 380 | 8 | 20 | 40 |
| Куриное рагу с рисом и овощами | 278.6 | 22.99 | 3.43 | 37.83 |
| Редис, огурец, зеленый лук | 33 | 1.46 | 0.22 | 7.39 |
| 9% творог со смородиновым вареньем без сахара | 306 | 25.53 | 13.74 | 22.54 |
| Домашние макароны с мясом, морковью, картошкой, помидорами, огурцами и вареным яйцом | 582 | 35.73 | 22.22 | 55.37 |
| Завтрак с творогом и овсянкой | 394 | 26.81 | 9.44 | 51.45 |
| Бутерброд студенческий | 326 | 9.92 | 20.75 | 22.92 |
| Блин с начинкой и огурец | 188 | 6.35 | 8.05 | 21.5 |
| Творог с бананом и сметаной | 352 | 36.6 | 11.3 | 32.8 |
| Суп с курицей, овощами и кукурузой | 284 | 36.8 | 5.3 | 22 |
| Омлет с сыром тофу и помидорами | 334 | 30.35 | 20.9 | 10.9 |
| Овсяный домашний хлеб | 637 | 22.5 | 10 | 112.5 |
| Сдобное печенье "Задумка" крем со вкусом варёной сгущёнки | 409 | 6.4 | 14.6 | 64.1 |
| Красное полусладкое вино Каберне Совиньон "Мильстрим 1936" | 750 | 0 | 0 | 35 |
| Пастрома из курицы | 140 | 31 | 1.5 | 0 |
| Набор роллов | 619 | 31.7 | 22.3 | 71.7 |
| Киндер пингви | 135 | 2.1 | 8.9 | 11.6 |
| Блинчик с куриным фаршем | 205 | 10.5 | 9 | 20 |
| Мягкий творог с клубникой | 316 | 32.4 | 5.65 | 35.1 |
| ИВ Империя Вкуса Ветчина с индейкой | 100 | 15 | 2 | 4 |
| Сыр Foodland X-TRA FIT | 75 | 16.25 | 2.5 | 0 |
| Теремок Финская уха с запеченной форелью, морковью и плавленым сыром | 419 | 25.92 | 24.96 | 22.08 |
| Каша Геркулес традиционный на воде | 575.8 | 22 | 21.21 | 78.79 |
| Свежевыжатый грейпфрутовый сок | 172 | 2.8 | 0.8 | 41.2 |
| Паштет из лосося Patè le Mare | 314 | 15 | 27 | 4.5 |
| Конфеты желейные Мармилан | 44 | 0.03 | 0 | 11.05 |
| Овсяная каша с бананом, миндалем и маслом | 303.7 | 7.76 | 16.13 | 38.75 |
| Витамин D3 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Рагу из свинины с рисом и овощами | 391.8 | 24.64 | 15.63 | 38.7 |
| Хлебцы хрустящие гречневые с витаминами Dr. Korner | 126 | 3.78 | 0.54 | 25.84 |
| Бутерброд с черным бездрожжевым хлебом и 30 гр сливочного масла | 288.9 | 2.19 | 25.44 | 13.71 |
| Натуральная пастилка яблоко-абрикос без сахара | 63 | 0.35 | 0.07 | 15.4 |
| Сгущенное молоко - порция 50гр | 163 | 3.7 | 4.25 | 28.5 |
| Нутелла - 1 ст ложка | 107 | 1.33 | 6.6 | 11 |
| Чай Тегуаньинь со стевией | 2 | 0 | 0 | 0.5 |
| Рулеты из ветчины с огурцом | 155 | 10.2 | 12 | 1.8 |
| Суп с курицей, картофелем, вермишелью, укропом и морковью | 244 | 21.46 | 2.02 | 34.27 |
| Копченая скумбрия | 152 | 11.28 | 11.7 | 0 |
| Запеканка из куриной грудки и цветной капусты | 334 | 42.3 | 11.4 | 12.7 |
| Сушки с маком | 118 | 3 | 1.4 | 22.99 |
| Макарон | 149 | 2.97 | 7.41 | 18.57 |
| ИВ Империя Вкуса Ветчина из индейки | 444 | 60 | 8 | 12 |
| Моремания Салат с крабом и авокадо | 279 | 12.98 | 23.98 | 7.04 |
| Моремания Овощи гриль | 165 | 5.25 | 9 | 15.75 |
| Чай черный с молоком 1,5% | 24 | 1.7 | 0.75 | 2.55 |
| Молочный коктейль со вкусом клубники | 181.5 | 6.6 | 5.94 | 26.4 |
| Мармелад мультифруктовый | 99 | 0 | 0 | 24.9 |
| Салат из огурца и помидора со сметаной | 127 | 2.43 | 10.21 | 7.13 |
| Варенье яблочное | 156 | 0.28 | 0.28 | 39.07 |
| Сливочный сыр зеленая линия | 100 | 6 | 8 | 2 |
| Иван-чай с чабрецом | 13 | 0.69 | 0.17 | 2.32 |
| Салат из капусты и огурцов | 127 | 1.91 | 10.24 | 8.88 |
| Пшенное молоко | 135 | 3 | 3 | 24 |
| Суп с мясом и картофелем | 432 | 50.28 | 17.16 | 20.79 |
| Домашний хлеб | 3341.6 | 106.79 | 12.19 | 705.3 |
| Котлеты из грудки | 260.8 | 36.98 | 7.03 | 10.75 |
| Ёжики из говядины с рисом | 546 | 47.3 | 26.8 | 24.13 |
| Protein Kefir with Chocolate Protein Powder | 440 | 88 | 7 | 8 |
| Ливерная колбаса "Яичная" | 181 | 10 | 15 | 2 |
| Картофель с укропом и петрушкой | 85 | 2.65 | 0.24 | 18.28 |
| Отварные куриные желудки | 152 | 26.29 | 4.64 | 0 |
| Филе сельди | 217 | 15 | 17 | 0 |
| Каша овсяная с молоком | 278 | 12.25 | 8.25 | 38.44 |
| Шоколад Milka | 27 | 0.35 | 1.55 | 2.9 |
| Черный чай Curtis Tea of the Tomorrow с лемонграссом без сахара с семенами чиа | 26 | 0.85 | 1.59 | 2.57 |
| Черный чай с лимоном | 5.9 | 0.41 | 0.03 | 1.65 |
| Макароны с тофу и шампиньонами | 398 | 16.34 | 5.67 | 69.13 |
| Салат из капусты и кукурузы | 211 | 2.57 | 15.31 | 17.58 |
| Тушеное мясо, картофель и овощи | 367 | 21.13 | 16.38 | 33.88 |
