| Омлет с курицей | 536 | 61.98 | 27.48 | 11.16 |
| Каша овсяная на овсяном молоке 1,5% с черешней, семенами подсолнечника, тыквы и льна, протеином | 481 | 35.48 | 18.78 | 48.65 |
| Курица с картофелем и луком | 435 | 50.8 | 5.3 | 42.8 |
| Салат из красной фасоли с отварной говядиной, овощами и грецкими орехами | 403 | 38.6 | 15.96 | 30.25 |
| Куриное филе с овощами (помидоры, огурцы, сладкий перец) | 218 | 33.43 | 4.08 | 12.16 |
| Колбаса варёно-копчёная | 79 | 4.56 | 6.3 | 0 |
| Форель в аэрогриле с редькой белой | 159 | 21.6 | 7 | 4.1 |
| Фисташковый чизкейк | 349 | 7.81 | 23.22 | 27.48 |
| Кофе с молоком, Мандарин | 123.5 | 4.7 | 4.28 | 18 |
| Сливочная Птичка от Палыча с фисташками торт | 332.3 | 3.07 | 15.38 | 44.85 |
| Протеиновое печенье | 737 | 14.1 | 5.1 | 13.7 |
| Протеиновый батончик "Protein Pie" с фисташковым муссом | 216 | 16.92 | 10.8 | 14.4 |
| Пицца с форелью и шпинатом | 784 | 56.3 | 27.9 | 78.5 |
| Кофе американо с сахаром | 52 | 0.6 | 0.08 | 11.93 |
| Вафельная трубочка с вареной сгущенкой | 208 | 2.6 | 9.7 | 27.4 |
| Куриные крылышки с булгуром и овощами | 314 | 34.05 | 5.74 | 31.7 |
| Мини печенье яшкино с клубникой и шоколадом | 169 | 2.12 | 6.9 | 24.9 |
| Жареный рис с говядиной | 705 | 35.75 | 26.59 | 80.05 |
| Вареники с картошкой | 598.8 | 17.22 | 15.9 | 100.59 |
| Жареные куриные сердца и желудочки | 698 | 55.8 | 51.03 | 1.95 |
| Куриный шницель | 350 | 24.5 | 22.75 | 14 |
| Зеленый салат с авокадо и киви | 258 | 6.3 | 16.99 | 23.44 |
| Утренний кофе со сливками | 69 | 0.84 | 7.18 | 1.4 |
| Куриное филе с помидорами и соусом | 231 | 33.36 | 6.8 | 8.64 |
| Творог, сыр, лаваш, зелень, майонез, огурцы, помидор | 500 | 28.62 | 20.84 | 52.08 |
| Куриные голени с зеленой фасолью | 363 | 38.25 | 18.81 | 10.85 |
| Сахар белый | 64 | 0 | 0 | 16 |
| Греческий йогурт (Лактика) | 91 | 6 | 4.8 | 5.52 |
| Куриные голени, приготовленные в аэрогриле, с готовым кускусом и кунжутом | 647 | 69.9 | 22.95 | 35.17 |
| Сырная запеканка с овощами | 322.4 | 22.79 | 19.04 | 16.07 |
| Сырная запеканка с томатами черри и микрозеленью | 284 | 16.4 | 21.07 | 3.15 |
| Куриный суп с луком и картошкой и хлебом из отрубей | 427 | 38.75 | 4.8 | 55.53 |
| Суфле из бедра индейки с сыром | 253.2 | 27.7 | 15.8 | 0.36 |
| Суфле из бедра индейки с яйцами и сыром | 245 | 25.85 | 15.09 | 0.37 |
| Отварной картофель, маринованная рыба с луком, огурцы | 512 | 24.9 | 20.42 | 58.3 |
| Конфеты Skittles | 120 | 0 | 1.5 | 26 |
| Салат с чечевицей, сыром, помидорами и копченым куриным филе | 429 | 42.5 | 15.6 | 31 |
| Салат из свежего огурца, помидора, чеснока и растительного масла | 245 | 5.27 | 15.98 | 25.4 |
| Тушеная курица с капустой и морковью | 148 | 25.17 | 2.12 | 8.68 |
| Растительное масло | 41 | 0 | 4.5 | 0 |
| Солянка с куриными субпродуктами, перловкой и солеными огурцами | 519.1 | 41.43 | 17.27 | 50.77 |
| Улитка с курицей с помадкой | 440.1 | 13.36 | 17.9 | 57 |
| Булочка с корицей и сахарной помадкой | 547 | 6.84 | 24.32 | 75.33 |
| Ягодный пирог с кремом | 296 | 3.53 | 14.95 | 38.43 |
| Крестьянский хлеб | 63 | 2 | 0.3 | 12.5 |
| Банан, мандарин | 185.1 | 2.52 | 0.81 | 48.54 |
| Гречневая каша с сарделькой, огурцом, помидором и авокадо | 292 | 10.73 | 19.53 | 19.61 |
| Пирог сытный с ветчиной и сыром | 277 | 14.45 | 18.2 | 13.25 |
| Тыквенный суп пюре с семенами | 242 | 9.5 | 18 | 13 |
| Картофельное пюре с жареным яйцом | 262 | 9.5 | 13.8 | 25.3 |
| Блины (4 штуки) | 840 | 20 | 32 | 116 |
| Котлеты из свиного окорока с луком | 401 | 25.9 | 30.65 | 4.65 |
| Сельдь атлантическая филе кусочки слабосоленые в томатной заливке | 320 | 16.7 | 27.2 | 3.2 |
| Гриль-ассорти с салатом и хлебом | 630 | 57.43 | 31.78 | 27.6 |
| Кофейный напиток Monarch Original | 210 | 14.1 | 0.2 | 36.6 |
| Плов из утки с зеленым чаем и молоком | 574 | 29.1 | 39.3 | 24.9 |
| Рахат-лукум | 67.2 | 0.04 | 0.02 | 16.82 |
| Суп, пюре с печенью, салат, ягодный морс | 755 | 43.5 | 37 | 66 |
| Бутерброды с плавленым сыром | 342 | 16.72 | 13.76 | 38.03 |
| Обед с гуляшом из печени и пюре, греческим салатом и компотом | 630 | 29.23 | 27.4 | 65.73 |
| Баланс-завтрак | 729 | 29.48 | 41.08 | 57.8 |
| Салат из огурцов и помидоров с майонезной заправкой | 193 | 2.23 | 17.03 | 9.82 |
| Гречневая лапша якисоба в соусе по-японски Big Bon Wok | 303 | 9.16 | 2.71 | 59.6 |
| Конвертики из лаваша с творогом, сыром и зеленью | 446 | 30.45 | 17.94 | 36.72 |
| Суп с лапшой и ржаным хлебом | 259 | 9.45 | 5.6 | 44.45 |
| Икра из кабачков, куриный бульон и крекеры | 378 | 36.6 | 11.8 | 29.6 |
| Салат с творогом, сыром, яйцом и зеленью | 366 | 35.4 | 24.6 | 3.8 |
| Кетчуп и Морковь по-корейски | 122.5 | 1 | 5.1 | 18 |
| Питьевой йогурт NEO | 192 | 8.06 | 3.9 | 31.2 |
| Макароны с риетом из тунца, грибов и жареного лука, горчичный соус, салат романо. | 776 | 35.2 | 26.8 | 91.3 |
| Мягкий творог Простоквашино | 156 | 13.77 | 8.5 | 6.12 |
| Рыбная котлета сливочная, салат с помидорами и фетой, бутылка с напитком | 619 | 29.15 | 41.65 | 35.65 |
| Тушеное мясо с яичными дольками, маринованными огурцами и вялеными помидорами | 755 | 62.7 | 49.25 | 18.9 |
| Гречка с мясом, соленые огурцы, вареные яйца | 664 | 59 | 30.6 | 42.05 |
| Суп-пюре с гренками, салат с курицей и овощами, компот | 615 | 34 | 28 | 55 |
| Салат Цезарь с курицей | 324 | 39.1 | 9.9 | 17 |
| Павловская каша с куриной грудкой, тушёной с грибами в сметане | 296 | 30.95 | 8.7 | 23.1 |
| Капуста, морковь и куриное филе тушеные | 167 | 26.35 | 1.38 | 11.5 |
| Спагетти с курицей и помидорами | 326 | 22.92 | 12.41 | 29.55 |
| Шоколадный батончик KPYTO-TOP | 250 | 3 | 13 | 30 |
| Горшочек картофель с говядиной и салат свекла с сыром | 792 | 52.8 | 44.77 | 51.3 |
| Гренки с зеленью | 435 | 15.62 | 18.57 | 50.31 |
| Горшочек картофель с говядиной и салат свекла с сыром | 730.7 | 54.6 | 43.3 | 28.4 |
| Овощи на пару с кальмаром | 150.3 | 22.9 | 2.03 | 12.67 |
| Горшочек картофель с говядиной, салат свекла с сыром | 467 | 36.69 | 24.14 | 23.79 |
| Суп пшено с овощами | 144 | 4.33 | 0.87 | 30.59 |
| Пастеризованный конфитюр без добавления сахара из маракуйи | 847 | 2.2 | 0.7 | 306.2 |
| Салат с ветчиной и овощами | 279 | 7.34 | 25.11 | 7.35 |
| Мука, яйцо, соль, чеснок | 186 | 8.88 | 4.83 | 26.2 |
| Макароны с овощами и куриным филе | 318 | 31 | 2.4 | 40.5 |
| Жареная рыба с овощами | 302 | 41.04 | 3.55 | 30.26 |
| Паста со свининой, яйцом и редисом | 568 | 40.3 | 23.68 | 47.22 |
| Овсяно-яблочный коктейль Herbalife | 54 | 2.2 | 0.5 | 11 |
| Коктейль Herbalife Формула 1 и Формула 3 | 135 | 19 | 2.6 | 9.5 |
| Гербалайф напиток | 533 | 16 | 1 | 116.5 |
| Завтрак с творогом, протеином, вареньем и мёдом | 483 | 47.02 | 18 | 70.76 |
| Бутерброды с колбасой, кофе, крабовые палочки | 469 | 22.02 | 21.84 | 47.07 |
| Курица с фасолью и белой фасолью | 531 | 55.5 | 21.7 | 27.6 |
| Запеканка картофельная с курицей и помидорами | 555 | 36.74 | 33.7 | 27.89 |
| Кимпаб с тунцом (корейские роллы) | 320 | 24.98 | 8.97 | 34.82 |
| Тефтели куриные в соусе со свеклой с майонезом | 600 | 39 | 38 | 26 |
| Курица с овощами в лаваше с соусами | 506 | 62.13 | 7.19 | 47.54 |
| Куриный суп с лапшой и салат из фасоли и кукурузы | 463 | 40.15 | 3.59 | 67.56 |
| Солянка сборная мясная с оливками и лимоном | 680.8 | 31.65 | 50 | 27.15 |
| Тушеное мясо с овощами и квашеной капустой | 293 | 24.62 | 15.37 | 16.06 |
| Завтрак с гречкой, курицей, яйцом и хлебом | 996 | 90.97 | 20.72 | 122.68 |
| Молочный коктейль Neo High Protein Малина-Фисташка | 180 | 30 | 4.5 | 6 |
| Лаваш на воде | 119 | 3.7 | 0.5 | 24.5 |
| Курица с гречкой, омлет и хлеб | 596 | 55.9 | 19.2 | 53.5 |
| Тефтели на пару и овощи на пару | 308 | 19.08 | 15.17 | 24.22 |
| Пицца с курицей, сыром и томатами | 255 | 18.89 | 7.72 | 25.59 |
| Мясо с овощами | 355 | 29.01 | 17.92 | 20.41 |
| Пельмени со сметаной и укропом | 525 | 17.68 | 31.03 | 42.43 |
| Карамель со вкусом капучино Confectum | 16 | 0 | 0.04 | 3.92 |
| Торт творожный | 260 | 12 | 14 | 20 |
| Салат с жареными баклажанами, фетой и помидорами черри | 235 | 6.88 | 19.78 | 9.71 |
| Щи зеленые с яйцом и курицей | 296 | 24.3 | 15.5 | 15.4 |
| Рыба во фритюре с брокколи и зеленью | 348 | 19.15 | 25.9 | 11.36 |
| Жидкая конфета «Мишка Сиропник» | 117 | 2.07 | 0 | 23.34 |
| Гейнер Mutant Mass на воде | 500 | 26 | 9 | 98 |
| Котлеты из индейки с тыквой и рисом | 388 | 24.7 | 10.5 | 48.9 |
| Салат с куриной грудкой гриль | 339.3 | 54.81 | 7.52 | 12.7 |
| Готовый завтрак Смарт 4.0 Ваниль | 180 | 10 | 6 | 20 |
| Протертый творог с яблоками и ягодным йогуртом | 330 | 30 | 17.2 | 14.4 |
| Сосиски с кофе | 320 | 14 | 26 | 7 |
| Гречка с рыбной котлетой | 336 | 23.7 | 11.7 | 35.75 |
| Грибной суп-пюре | 167 | 5.83 | 10.63 | 12.7 |
| Салат с креветками и овощами | 114 | 16.8 | 3.38 | 4.59 |
| Борщ со сметаной и хлебом | 370 | 10.8 | 16 | 43.9 |
| Пита Цезарь | 454 | 41.16 | 4.76 | 60.4 |
| Картофельное пюре, куриная грудка в панировке | 796 | 75.04 | 30.48 | 55.21 |
| Вафельная трубочка с молочным кремом | 300 | 0 | 0 | 0 |
| Картофельное пюре с куриной грудкой в панировке | 740 | 61.1 | 29.96 | 54.05 |
| Куриный суп с картофелем | 302 | 35.7 | 4.75 | 26.7 |
| Гречневый суп с картофелем и морковью | 316 | 10.77 | 2.4 | 65.85 |
| Макароны с печенью | 432 | 44.55 | 7.65 | 47.55 |
| Салат из свежих овощей с майонезом | 105 | 1.97 | 7.78 | 7.56 |
| Селёдка с отварным картофелем и зеленым салатом | 396.6 | 22.54 | 15.58 | 41.23 |
| Харчо в хлебе | 785 | 42.1 | 18.4 | 106.6 |
| Гречка с курицей и жареными грибами, чай, хлеб | 511 | 40.48 | 8.64 | 73.96 |
| Вафельный рожок с мороженым | 145 | 2.3 | 7 | 19.4 |
| Черри и сладкий перец | 74 | 3.09 | 0.77 | 16.34 |
| Лимонад | 105 | 0.3 | 0 | 27 |
| Гречка с яйцом и помидорами с кусочком хлеба | 586 | 25.95 | 11.96 | 98.4 |
| Куриное филе с огурцом | 264 | 47.19 | 6.41 | 3.63 |
| Сэндвич с омлетом, ветчиной и сыром | 329 | 23.35 | 18.1 | 16.7 |
| Филе индейки со шпинатом и овощами | 175 | 9.75 | 11.31 | 9.36 |
| Мас гейнер на молоке | 217 | 66.6 | 14 | 204.4 |
| Гречневая каша на молоке с белым хлебом и маслом | 458 | 13.32 | 18.47 | 59.4 |
| Нерассыпчатый творог | 242 | 32 | 10 | 4 |
| Салат из капусты и помидоров | 56 | 2.74 | 0.43 | 12.39 |
| Тушеное мясо с брокколи | 284 | 27.8 | 15.4 | 8.6 |
| Тушеный куриный фарш со сливками и овощами | 123 | 12.38 | 7.19 | 1.88 |
| Натуральный творог рассыпчатый | 476 | 50.4 | 14 | 19.6 |
| Рисовая каша с куриным фаршем и огурцом | 303 | 19.7 | 9.5 | 33.4 |
| Мясо с брокколи и овощами | 72 | 5.01 | 0.72 | 14.88 |
| Донер-кебаб с рисом и салатом | 673 | 50.33 | 27.61 | 55.22 |
| Геркулес хлебный тост, яйцо, оливки. | 308 | 15.7 | 18.9 | 20 |
| Плов и котлета | 790 | 33 | 42 | 65 |
| Сыр Сулугуни | 268 | 23 | 19.6 | 0 |
| Обед из риса пилав, нарезанного фарша говядины, маринованных овощей и турецких пончиков | 692 | 24.3 | 32.36 | 74.82 |
| Запеканка с мясом и брокколи | 461 | 38.65 | 26.3 | 17.46 |
| Картошка с селедкой | 234 | 12.7 | 6.2 | 31.8 |
| Запеченная рыба с овощами, тушеная фасоль, салат из свеклы, хлеб | 510 | 42.5 | 12.5 | 58 |
| Салями в специях | 204 | 11.25 | 16.5 | 1.75 |
| Рулет с чаем | 302 | 5 | 10 | 45.5 |
| Квашенная капуста с маслом | 116.9 | 2.22 | 10.01 | 5.87 |
| Рисовая каша с котлетами | 662 | 30.9 | 33.22 | 58.7 |
| Рагу с говядиной и гречкой | 214 | 14.24 | 8.76 | 19.67 |
| Пасхальный кекс | 558.6 | 6.86 | 25.48 | 76.58 |
| Пирог/Торт | 149 | 3.64 | 3.16 | 28.6 |
| Борщ с куриными голенями | 213 | 19.25 | 13.48 | 3.73 |
| Холодец из курицы | 108 | 18 | 3.5 | 0 |
| Бутерброд с колбасой и сыром | 302 | 14.58 | 20.19 | 15.78 |
| Свинина по-французски с картофелем | 429 | 35.2 | 22.7 | 17.5 |
| Свинина по-французски | 492.1 | 19.2 | 36.92 | 43.53 |
| Куриная грудка в соево-медовом соусе с яйцом | 143 | 22.23 | 3.42 | 4.6 |
| Суп с курицей, овощами и вермишелью | 204 | 17.2 | 2 | 27.5 |
| Тост с авокадо и страчателлой | 178.3 | 7.8 | 10.7 | 17.2 |
| Запеченное мясо | 320 | 40 | 18 | 0 |
| Кус-кус, курица и горошек | 405 | 35 | 3.1 | 57 |
| Суп с мясом и овощами | 349.9 | 30.86 | 15.76 | 18.9 |
| Суп с мясом, нутом и овощами | 447 | 44 | 7.8 | 47.7 |
| Курица под соусом бешамель с рисом | 436.5 | 37.79 | 10.04 | 46.29 |
| Манты со сметаной и зеленью | 534 | 26.05 | 30.63 | 39.05 |
| Говяжий биточек с сыром, помидорами и рисом басмати | 697 | 55.36 | 35.01 | 42.89 |
| Самса из тандыра с говядиной | 582 | 25.3 | 31 | 44.5 |
| Запеченная утиная ножка | 624 | 34 | 52 | 0 |
| Яичница с беконом | 425 | 22.96 | 34.42 | 1.5 |
| Салат из редиски, яиц куриных, огурцов со сметаной и зеленью | 240.4 | 13.14 | 16.65 | 9.69 |
| Протеиновый Коктейль Фисташковое печенье | 2275.7 | 410.7 | 43.95 | 87.2 |
| Запеченные яйца со стручковой фасолью, ветчиной, помидорами и сыром | 821 | 53.3 | 61.5 | 9.4 |
| ПП Брауни с греческим йогуртом | 790 | 73.1 | 19.6 | 126.5 |
| Пшеничная каша с говяжьей котлетой и салатом из рукколы | 464 | 33.05 | 16.93 | 41.43 |
| Ингредиенты салата | 28 | 1.51 | 0.43 | 6.26 |
| Салат крабовый, Компот, Хлеб | 480 | 11 | 13.6 | 77 |
| Куриные желудочки с рисом и салатом из редиса и огурца | 415 | 34.05 | 16.3 | 32.9 |
| Зеленый чай с лимоном и конфетой Щербет | 63 | 1.06 | 1.51 | 11.35 |
| Бабл-чай классический | 215.4 | 2.1 | 1.7 | 48.9 |
| Творожная запеканка (возможно, с мукой или манкой) | 178 | 20 | 2.6 | 18.7 |
