Таблица калорийности Продукты пользователей. Химический состав продуктов питания.

Таблица содержит значение калорий, белков, жиров, углеводов для продуктов, относящихся к категории продукты пользователей. Значение макронутриентов приводится на 100 грамм съедобной части продукта.

(Таблица калорийности и содержания белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта)

Для домашнего рецепта

Рассчитайте калорийность своего блюда

Добавьте ингредиенты, укажите вес и выход готового блюда - калькулятор посчитает КБЖУ на 100 г, на весь рецепт и сохранит результат по ссылке.

Открыть калькулятор блюда

Продукт	Калорийность, ккал	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г
Беляши и кофе с молоком и сахаром	1035	27	60	93
Свиная отбивная на ребре с печеным картофелем	920	56	48.5	60
Куриная голень и рис с овощами	260	16.17	10.08	25.33
Гречневая каша с куриным филе в панировке	483	34.5	15.5	49.5
Турецкий берек с сыром	375	11	20	38
Запеченная куриная ножка с огурцом	490	55.7	27.6	2.5
Стейк из свинины и запеченный картофель	615	45	34.2	30
Удон с цыпленком и грибами муэр	570	28	15	79
Мёд башкирский	21	0.02	0	5.7
Салат из огурца, помидора, айсберга, лука и мацони с солью	173	6.3	9	17.5
Вегетарианские продукты на основе сои	331	20	25	6
Котлеты из говяжьего фарша с вареным картофелем	510	35	25.2	31
Байкал	126	0	0	32
Картошка тушеная с говядиной и овощной салат	325	19.5	14	32
Бутерброды с рыбой и кофе	570	22	26.5	58
Минтай запеченный, хлеб и овощной салат	270	37	3	21
Бисквитный рулет Аленка с зеленым чаем	856	10	42	110
Минтай жареный с рисом и сливочным соусом	536	17.95	25.48	58.63
Тушеное куриное филе с морковью	210	31	6.5	6
Лепешка с творожным сыром и помидором	315	10	12	42
Лапша Роллстон	270	5.25	9	41.25
Пирог с кетой 200 г	2	0.2	0	0.4
Сдобное изделие с йогуртовым вкусом	338	7.8	12.1	49.6
Овощная пицца	375	12	15	48
Завтрак: яйца, хлеб, колбаса, кофе с молоком и печенье с джемом	525	25.5	33	31.6
Мармелад жевательный в сахарной обсыпке	248	0	0	61.95
Хачапури по-аджарски, хинкали с телятиной, пончик, капучино и малиновый лимонад	1779	59.25	68	230.38
Вишневая наливка	300	0.2	0	35
Банан, грецкие орехи и темный шоколад	313	4.7	18.02	37.25
Запеченное куриное филе в маринаде	255	33	12	3
Овощное рагу с вареным картофелем и помидором	356	8.5	5.5	68.3
Вермишелевый суп и печенье	510	8.5	20	72
Сэндвич с мясной котлетой и сливочным сыром	360	18	22	22
Салат из листьев, огурцов, кальмаров и зелени	398	30	25	13
Свиной шашлык и огурец	165	12.2	12.03	1
White Rice with Dhal Sambhar and Beetroot Side	465	14.2	5.4	88.2
Борщ с курицей и майонезом	305	14.1	20.5	16.3
Протеиновый батончик FizIQ SneakIQ	150	12	6	12
Сливочная мармеладная конфета	75	0.5	1.5	14.5
Milk and Cookie	122	6.3	6.6	9.6
Шоколадная конфета, грибной суп, бефстроганов с пюре и капучино	815	35	44	71
Творог с бананами, сметаной, конфета Левушка и чай с сахаром	645	37.9	19.3	86.4
Запеченные куриные крылья с макаронами	760	53	36	50
Соус Хайнц сладкий чили	66	0.2	0.1	16
Гречневая каша с котлетой на гриле без масла	290	16.5	12.5	27
Макароны и куриная печень	425	32	7	53
Отварные спагетти из красной чечевицы	490	28	3.5	87.5
Творог обезжиренный с какао	99	19.2	1	3.6
Курица гриль, печеный картофель, помидор и лук	469	40.3	16.5	39.6
Тушеные куриные сердечки с морковью	425	38	24	12
Пицца с беконом и красным луком	462	18.56	20.63	49.5
Куриная грудка в кляре с томатным соусом	754	60.3	17.9	84.9
Булгур, индейка и красная рыба	525	56.5	20.8	27.5
Протеиновый омлет с овощами	350	42	1.5	9
Драники кабачковые, жареная форель, тыква и зелень	310	25.7	13.32	20.7
Омлет с колбасой, сыром, томатами, хлебом и соусами	640	28.3	41	35
Трдельник с мороженым и яблоками	680	9	28	98
Свинина варено-копченая и пиво	404	17.2	16.5	16.2
Суп с фрикадельками, яблоки и хлеб	811	30.9	14.5	141
Куриный суп с чечевицей и свежие овощи	312	24.53	7.81	35.68
Гречка отварная с тыквой	252	9.5	1.3	49.1
Вареные яйца, помидор и сладкий сухарик	293	16.9	13.2	27
Индейка с булгуром и тушеными овощами	510	41	16	48
Овощное рагу, сельдь, бородинский хлеб и кешью	445	21.8	15.7	54.8
Самса, треугольники и кофе 3 в 1	1570	41	78	174
Запеченные куриные бедра с рисом	615	40	30.5	42
Яичница с помидорами и шампиньонами	315	22	21	8
Заварные пирожные	350	5	22	33
Яичница с жареным картофелем, кукурузой и помидорами	473	17.9	23.7	48.9
Три бутерброда	600	18	30	63
Курица с рисом, овощами и сыром	378	34.9	4.7	45.5
Овсяная каша, нутовая каша, соль, сахар	280	12	4	50
Суп с горбушей и хлеб с салом	285	13.5	17	18
Борщ с курицей и брынзой	290	19	16	18.5
Обед: рис с куриными крыльями, маринованный имбирь, греческий йогурт и кофе с молоком	541	37	22	46
Яичница с овощами и ветчиной, холодец	630	40	44	16
Холодец с грушами	450	31.2	14.5	54
Рамен с яйцом, сэндвич и рулет	1525	44	67	186
Кофе, бутерброд, глазунья и помидор	585	18.1	16.7	89.6
Гречневая каша с курицей и чай	362	22.1	12	40.5
Чебуреки и шанежка	820	20	42	88
Протеиновый батончик Kultlab Diet Кокос	140	10	6	12
Кальмары во фритюре, курица в панировке и шашлык из курицы	1050	88	54	50
Йогурт малиновый	147	6.3	3.2	23.1
Набор шоколадных конфет Вдохновение	825	8	50	80
Зелень руккола и укроп	6	0.49	0.13	0.85
Вареные яйца, многозерновой хлеб со сливочным маслом и кофе	477	19.4	29.1	34.2
Panna cotta with berry sauce	315	4.5	18	33
Бургер ролл	480	18	24	48
Морские гребешки с отварным картофелем	210	24.5	3.1	19
Свинина с гречневой лапшой вок	450	20	18	50
Пончики Берлинские с вареной сгущенкой	546	9.23	30.03	61.1
Консервированное кольцо ананаса	45	0.2	0.1	12
Суп из минтая с молоком и овощами	245	18	8	25
Белый рис с запеченной рыбой	420	35	12	44
Бутерброды с сыром и маслом, кофе с сахаром	540	12.5	32	50
Греча с сосиской и кабачки с яйцом	393	14.8	20.2	36.4
Салат с жареным баклажаном и сливочным соусом	320	5	20	30
Куриная голень и блины	670	36	30	62
Сырая морковь и свекла	47	1.5	0.2	10.6
Конфеты Лёвушка	135	1.2	5.4	20.4
Продукт с добавками	360	6.2	23.8	30.5
Яйца, авокадо и помидоры	451	22.7	34.3	17.5
Dr. Körner Корнеры Нежный сыр	135	2.7	4.5	21
Салат мимоза и салат из капусты с морковью и яблоком	446	18.27	32.58	17.52
Соус (мацони, сметана, петрушка)	93	3.3	8.3	1.7
Картофельное пюре, сарделька и тушеная капуста	535	17	36	35
Цветная капуста обжаренная в масле	150	4	10	11
Noodles with Fried Egg and Cucumber	480	18	16	65
Торт с клубничным кремом	723	9.04	31.64	101.53
Овсяная каша на молоке с сухофруктами	265	8	7	42
Кусочек пиццы с сосисками	220	8	10	24
Картофельное пюре, куриное филе и овощной салат	517	37.6	20.1	42.5
Цельнозерновой хлеб и ветчина	185	11.5	5	22.5
Блины с сыром и свиным окороком	520	22	28	46
Воппер джуниор, картофель фри, наггетсы, соус и газировка Evervess	1158.3	36.43	52.98	132.31
Гречка с картофелем по-деревенски	428	8.89	12.19	69.94
Бутерброды с сыром и колбасой, кофе со сливками и кусочек пиццы	1080	39	56	102
Сыр и нарезанные помидоры	438	30.9	33.2	3.9
Борщ с курицей и морковь по-корейски	327	10.3	20.1	27.9
Пиво Celtia	139	1.5	0	11
Кольцо ананаса	66	0.21	0.11	16.56
Халва из шелковицы с кунжутом	365	12.8	9	75
Кофе с молоком и яблочно-творожные оладьи со сметаной	590	29	26	60
Белая чабатта	184.1	5.81	1.32	36.96
Сливочный суп с грибами	225	5	15	18
Вареная белая фасоль	86	5.89	0.31	14.88
Кофе и сырники	377	24.2	18.1	30.3
Золотое мумие с кальцием и витаминами D3, K2	0	0	0	0
Сэндвич со слабосоленой форелью и творожным сыром	380	18	15	42
Кофе растворимый Nescafe Crema	170	15	0.5	25
Мороженое пломбир шоколадный Светаево	216	2.4	12.8	21.6
Яблочный штрудель с мороженым	520	6	22	74
Чай и горький шоколад	120	2.2	9	6.4
Вареники замороженные	283	5.44	4.08	57.12
Водка Медведь	1150	0	0	0
Овощная тарелка из маринованных огурцов, помидоров и болгарского перца	91	4.2	0.9	18.3
Гречка с морепродуктами в рикотте и овощах	343	20.3	7.5	46.4
Куриные голени с гречкой	422	26	12	48
Куриный суп с лапшой и бутерброд с ветчиной и сыром	360	19	17	32
Брускетта с оливками	150	3.3	7.5	19
Пиво Сухумское	210	2.5	0	18.5
Паста с креветками и арбуз	325	13.5	5.4	56.5
Картофельное пюре с куриной котлетой в панировке	445	21	21	42
Запеченные овощи с сыром и пицца	435	17.5	21	44
Стейк из форели с лимоном и картофельное пюре	460	28.5	25	29.5
Бананы и шоколадный батончик	464	5.6	12.8	88
Гречка с курицей и тертая морковь	358	22.8	8.2	47.5
BelVita какао с йогуртом	225	3.5	9	33
Американо и протеиновый коктейль	65	10.5	1.1	3.5
Обед: макароны, курица, огурцы с солью и хлебец с творожным сыром	451	29.6	12.6	53.5
Кофе американо, блины с джемом и фисташки	500	11.2	21.1	65.5
Ассорти хлеба	425	12.4	2.3	86.6
Тушеный картофель с капустным салатом	270	5.5	10.5	38
Фаршированный перец с гречкой и овощной салат	543	26.51	22.69	45.14
Шашлык из свинины с овощным салатом	440	34.2	28.5	11
Картофельное пюре, колбаса, квашеная капуста и хлеб ржано-пшеничный	835	27.5	42	82
Куриная голень с фузилли	405	25.5	12.13	47
Куриные крылья, кукуруза и лепешка	955	59.5	51.5	62
Рис, печеночные оладьи и огурец	531	35.7	18.4	52.6
Кусочки пиццы с сыром и томатами	570	22	24	66
Йогурт питьевой Molvest Protein Max	180	30	3	8
Леденец с малиновым вкусом	58	0	0	15
Блины на ряженке	1480	38	46	220
Суп с лапшой, бутерброд с икрой, чай с сухарями и дыня	575	20.8	14.3	91
Лазанья с мясным фаршем и овощами	459	24.5	21	36.7
Белевская пастила батончик	85	0.5	0.1	20
Колбаса одесская	147	6.3	13.3	0.7
Шаурма без майонеза	486	24.3	16.2	62.1
Овощи на пару: брокколи, цветная капуста и морковь	66	3.84	0.6	11.4
Ржаной хлеб с маринованными огурцами	200	6.5	1.2	40
Куриная котлета по-французски	450	42	28	6
Куриная котлета с кабачком, помидорами и сырно-йогуртовым соусом	147.2	16.67	6.67	5
Сельдь с луком и грибная икра	106	8.75	7.5	0.9
Суп-пюре из брокколи и кабачка	60	2.57	3	6
Чипсы Lay's Stax со вкусом нори	530	5	30	58
Обед: паста с куриной печенью, медовик и латте	1180	31	52.6	146.4
Королевские дамплинги Bibigo	376	15.38	13.03	49.78
Конфеты Кремлина	410	3.5	17	60
Чипсы Lay's, бананы и безалкогольное пиво	659	8.1	22.8	111
Шашлык свиной на мангале	130	9	10	0
Хачапури с горгонзолой и грушей и чай масала	1260	40	57	148
Бутерброд с колбасой и вареное яйцо с майонезом	465	15	32	29
Пельмени с крабом	420	18	9	65
Макароны с колбасой и яйцами	680	28	32	68
Кабачок запеченный с сыром	210	11	15	8
Жареная картошка, куриные ножки, огурцы, помидоры, хлеб и вино	2385	67	63.7	120
Завтрак: омлет, рулет из индейки, авокадо, огурцы и ржаной хлеб	482	27.1	25.1	37.4
Паэлья с курицей	420	18	12	60
Шампиньоны на мангале	38	2.5	1	4
Баклажан запеченный с сыром и помидором	59	2.6	3.6	3.8
Пельмени из свинины и говядины со сметаной	735	26.8	34	79
Бутерброды с маслом и сахаром, апельсиновый сок	450	5.9	15.4	73
KFC original chicken strips	450	40	23	21
Утиный окорок	480	34	38	0
M&M's и жевательная резинка	7	0.05	0.2	2.7
Куриные ножки, салями, пенне и салат с фасолью	394	35.88	13.02	30
Салат из моркови со сметаной	165	2.2	11.5	12.8
Котлета с рисом, хлеб и ягодный напиток	560	20.17	19.17	75
Творог 5% Зеленое Село, банан и греческий йогурт	129	13.15	3.73	11.7