Таблица калорийности Продукты пользователей. Химический состав продуктов питания.

Таблица содержит значение калорий, белков, жиров, углеводов для продуктов, относящихся к категории продукты пользователей. Значение макронутриентов приводится на 100 грамм съедобной части продукта.

(Таблица калорийности и содержания белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта)

Для домашнего рецепта

Рассчитайте калорийность своего блюда

Добавьте ингредиенты, укажите вес и выход готового блюда - калькулятор посчитает КБЖУ на 100 г, на весь рецепт и сохранит результат по ссылке.

Открыть калькулятор блюда

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Миндальный пирог	450	6	25	50
Шашлык со свининой, печеный картофель и жареные на гриле шампиньоны	552	44.5	27.65	35
Салат из месклама с помидорами черри и мини-моцареллой	155	10.28	10.74	5.06
Котлеты домашние курица-говядина	393	36.3	27.4	0
Фриттата с овощами	228	15.1	11.8	15.6
Яичница с колбасой и салат из редиса, огурцов и зелени со сметаной	398	20.6	32.5	7.4
Гречка с тушенкой и луком	803	31.4	31.5	105.8
Вареный продукт из мяса птицы	994.5	104	52	26
Салат из яйца с зеленью и майонезом	476	15.3	44.6	6.4
Нарезанный огурец и помидоры	55	2.34	0.66	11.28
Печенье Юбилейное с Ореховой пастой Milka	133	2	7	15
Мясная нарезка, сыр, хлеб	162	8.35	11.2	6.36
Жареный пирожок с картофелем	139	4	2.56	24.8
Перец чили (нарезанный)	6	0.28	0.05	1.34
Чурчхела	409	5.9	18	51
Жареный пирожок с яйцом	349	11.78	15.95	37.75
Говядина с картофелем и салатом	530	38.02	19.56	48
Кускус с салатом из индейки, сыром сиртаки и соевым соусом, и сырными сосисками с протертыми помидорами	580	33.61	32.99	40.2
Бутерброды с зеленым кремом и кофе	385	12	13.2	56
Льняные крекеры	159	5.4	11.4	7.8
Пицца с ростбифом	178	13.38	6.53	16.85
Вафельный батончик "Лёвушка" с молочным шоколадом	209	2.7	11.8	23.6
Сладкие слоеные булочки с сырным кукурузным вкусом	670.7	10.24	38.4	71.68
Суши "Филадельфия"	629	32.17	33.24	54.14
Бутерброды с хлебом и ветчиной	258	12.04	10.18	29.14
Салат с крабовыми палочками, кукурузой и свежим огурцом	331	15.99	21.81	19.95
Гречка с котлетами из куриного фарша, грибами и кабачками	563	42.6	21.12	53.64
Омлет с творожным сыром и красной рыбой, с бананом и огурцом	1042	104.7	38.66	81.44
Картошка с филе индейки	161	21.2	0.8	17.5
Чай, пряник, печенье, шоколад	461	6.4	16.7	72.1
Тушеная картошка с индейкой	60	5	1.5	7
Гриль с курицей	394	49.33	20.37	0
Блины на молоке со сгущёнкой	414.2	10.17	15.42	58.47
Блинчики со сгущёнкой и мороженым Магнат в рожке	766.6	16.8	29.5	107.3
Запеченный куриный окорочок без кожи и костей	178	25.86	7.68	0
Курица с рисом и овощами, салат, зеленый чай с батончиком	578	44.09	17.47	59.36
Мандарин, яблоко	135	1.01	0.5	35.13
Колбаски с пюре и квашеной капустой	740	32	51	32
Rice with tuna	136	6.61	0.43	25.56
Слойка язычок с банановой начинкой	270	17	15	33
Рыба с пюре, огурцы, хлеб, кефир	566	44.2	17.1	57.8
Варенье из виктории	544	1.6	0.4	136
Роллы Филадельфия	1056	45.12	53.04	92.5
Тарт с кремом и мармеладом	438	4.38	27.75	43.25
Жареная скумбрия	492	46	33.6	0
Фарш из грудки индейки с помидорами и сыром	172.6	28.93	5.59	0.96
Дорада	194	36	5.8	0
Обезжиренный творог	90	18.7	0.22	2.97
Ягненок запеченный в духовке с греческим салатом	868	82.9	56.1	4
Ленивые вареники с малиновым джемом	516	50.42	16.77	53.85
Пирог/Пирожок с вареньем	220	3.7	5.1	41
Масло и йогурт	267	6.13	19.6	16.13
Пахлава с фисташкой	729	8.32	42.06	79.84
Конфета Вдохновение	97	0.81	5.4	11.34
Мороженое и Фанта	412	3.7	12	72.1
Пастила «Ягодное ассорти»	50.8	1.56	0.36	12.05
Пастила Белевская "Ягодное Ассорти" без добавления сахара	52.8	1.53	0.33	12.07
Шашлык с рисом и помидорами	338	33.04	10.04	26.3
Шашлык с помидорами и рисом	465.5	39.73	25.8	21.04
Шашлык из курицы с помидорками	354	45.45	18.1	4.9
Пастила Белёвская Ягодное ассорти	28	1.2	0.09	5.6
Суп из путассу с вермишелью и яйцом	416	30.4	8.2	54.5
Пастила «Ягодное Ассорти»	138	2	0	32.5
Куриное филе с картофелем	676	69.6	24.35	44.1
Суп из путассу с картофелем и вермишелью	314	20.5	1.15	54.3
Салат из крабовых палочек с греческим йогуртом	113	9.3	1.38	14.5
Жареные шампиньоны с луком и болгарским перцем	105	3.5	5.5	10.5
Салат из кальмаров с овощами	122	12.18	4.34	9.02
Конфета BAYAN SULU	91	0.54	3.78	13.95
Гороховое пюре с грибами и котлетами	546	37.5	25.4	39.5
Узкие манты	181	12	9.9	11.13
Свиной шашлык	792	54.04	63.36	0
Свиной шашлык	770	59.7	57.06	0
Суп куриный с зерновым хлебом	245	15	7	30
Бутерброды с форелью и сыром	122	8.78	5.83	7.93
Корюшка запеченная в духовке	178	32	5	0
Свиная корейка на пару с салатом Коул Слоу	633	23.09	53.1	16.06
Мидии с икрой	12	1.92	0.33	0.51
Салат из помидоров, яиц, листьев салата с подсолнечным маслом	244	4.77	23.48	3.23
Овощной гарнир на пару	362.6	2	32.3	18.9
Куриный суп с лапшой и крекеры	410	18	17	44
Битая редиска по-корейски	336.1	7.44	27.23	20.2
Тушеный кускус с куриной голенью	620.7	44.2	15.41	59.41
Смесь булгура с киноа	123	4.3	0.6	23.7
Куриный суп с лапшой, жареная курица с булочкой, кетчупом и майонезом	1225	99.3	74.3	43.9
Гречка с вареным куриным яйцом	282	15	8.6	39.6
Картофельное пюре без соли с томатной подливкой и куриными котлетами	595	33.65	33.74	38.66
Банан, черный чай и печенье савоярди	202	3.94	1.44	48
Клубника и черника	153	2.75	1.26	37.29
Бисквитный рулет	104	1.27	5.94	11.65
Сэндвич с огурцом, мясом индейки и низкокалорийным майонезом Jemius	155	9.72	4.98	17.37
Бутерброды с колбасой и жареная курица	572	46.3	28.4	32.1
Овощи, скумбрия и куриная грудка	567	64.8	26.87	15.65
Торт с грецким орехом, курагой и черносливом	1032	14.46	69.94	95.64
Стейк с картофелем и зеленым салатом	967	85.1	52.75	35
ЛИМОНАД ACTION ЦИТРУСОВЫЙ	200	0	0	50
Стейк из говядины с картофелем и миксом салата	817	59	49.8	34.5
Донат манго	375.3	10.28	21.96	35.32
Французский зефир «Жаклин» клубника в шоколаде	209	1.7	7.5	36.3
Natura Сыр сливочный легкий 16%	17	1.48	1.02	0.37
Жареная курица в панировке	344	29.4	15	22.1
Мясо с капустой	249	26.9	13.2	4.2
Сметана и черный хлеб	159	3.96	6.88	20.22
Шашлык с картофелем и жареными овощами	980	52.03	59.02	62.74
Биойогурт питьевой АктиБио Натуральный с овсяными хлопьями и злаками	713	25.23	26.1	98.31
Биг Хит	709	39.9	36	55
Картошка по-деревенски	388	3.1	30.3	25.55
Крабовые палочки, яйца вареные, сыр легкий	149	15.83	8.26	1.97
Окунь морской отварной с картофелем и рыбным бульоном	321	44.1	2.55	29.7
Черничный зефир без добавления сахара	59	0.28	0	22.4
Икра из баклажанов и фрикадельки из индейки с рисом	500	33	25	37
Французский зефир «Жаклин» клубника в шоколаде	113	0.6	3.6	20.7
Овощной запеканка с творогом	139	18.15	3.7	12.18
Салат из морской капусты с тунцом в собственном соку	83	8.88	4.15	1.95
Паста с мясом	491	32.5	19.05	45.75
Геркулесовый торт	204	2.68	10	26.5
Цветная капуста со сметаной	62	3	3.24	6.8
Гречка с курицей, квашеной капустой и овощным салатом	486	56.64	7.96	49.72
Руккола с авокадо, огурцом, яйцом и французской горчицей с семенами	243	11.58	17.96	11.23
Сосиска с котлетой	364	19.2	29.4	5.8
Паста с мясом	585	37.5	26.5	50
Паста с гуляшом	615	45.3	26.25	51.39
Сосиски с овощным салатом и сыром	457	24.3	36.7	7.3
Куриный рулет с ананасом и моцареллой	365	41.5	15.7	14
Витамин С	0	0	0	0
Витамин С NOW Foods	0	0	0	0
Таурин NOW Foods 1000 мг	0	0	0	0
Суфле "Нежное Суфле с ароматом ванили"	120	1.5	3	22
Куриное филе с гречкой и свекольным салатом	608	56.4	20.2	55.6
Карамель со вкусом колы IROFFYUM	390	0	0	97
Курица масала с рисом и овощами	471	30.61	16.34	52.88
Креветки с рисом и салатом из капусты	326	25.94	3.64	48.23
Картофельное пюре с котлетой	370	21.4	17	30
Сыр Моцарелла Детская	315.6	22.8	24	1.2
Салат с колбасой, морковью и плавленым сыром	720.9	17.24	64.95	20.09
Макароны с котлетами	730	46	31	65
Фасоль красная в томатном соусе	134	10	0.5	23
Банан, виноград	209	2.39	0.59	54.59
Сыр "Моцарелла" детский	286.8	20.4	21.6	1.2
Сыр Моцарелла	80	6.3	6	0.36
Гречневая каша c фрикадельками	620	40.4	30.5	55
Спринг-роллы	200	5	12	19
Самса со шпинатом	237	6.5	7.15	36.8
Макароны с курицей, горошком и цветной капустой	419	38.86	7.98	38.73
Картофель тушеный с мясом	179	7.16	1.84	32.83
Макароны пенне со страчателлой, пармезаном, томатным соусом и шпинатом	585	26.98	21.04	69.45
Борщ на говяжьем бульоне	233.3	18.88	11.18	15.61
Овощная котлета	195	5	13	15
Окрошка яйцо, огурец, укроп, курица сырокопченая	215.4	22.68	13.12	3.39
Компот из слив	138	1.47	0.99	36.33
Сметана 15%	48	0.81	4.5	0.9
Капкейк и чай	282	3.6	14	35.5
Суп из курицы с овощами и фасолью	305	33.59	4.38	33.57
Колбаса П/К КЛАССИЧЕСКАЯ	328	15.82	27.36	4.23
Суп с курицей и грибами	157	28.76	3.18	2.04
Салат из огурцов, редиса и шпината	19	1.29	0.15	3.58
Баранка	105	3.7	0.53	21.09
Пирог с вишней, кофе	524	8.4	20	76.8
Пирожок с начинкой	268	12.26	6.4	39.59
Чашка черного кофе	4	0.24	0	0.72
Манты с соусом	520	19.3	23.3	58
Манты с соусом и хлебом	941.5	42	42.8	104
Плов с говядиной и салат из редиса с листьями салата	556	28.25	24.2	57.25
Хлеб без дрожжей	115	3.71	0.81	23.32
Комбинированный обед с мясом, курицей, рисом и яйцами	941	87.7	42.8	46.5
Яичница с авокадо и цельнозерновым хлебом	374	18	23.5	24
Сырники без масла в гриле	61.5	10.15	3.08	3.08
Салат из яйца, помидоров и огурцов	99.4	7.37	5.5	5.53
Рассольник со сметаной	220	9.6	13	15.7
Рассольник с говядиной	273	16.1	18.6	8.7
Яйца жареные с зерновым хлебом	378	18.6	22.4	29.2
Неопределенное блюдо	3398	44.63	165.68	427.96
Гречка с запеченным лососем	357	25.44	14.84	31.44
Торт "Геркулес"	390	5	20	45
Куриный суп с лапшой и яйцом	491	45.96	11.45	46.95
Закуски	3398	44.63	165.68	427.96
Комбинированный шашлык с овощами	364	39.05	18.05	11
Глазунья с сосисками	415	24	33	3
Картофель жареный	231	6	9	36
Макароны с соусом, овощной салат, бекон и кабачковая икра	754.8	30.57	40.7	66.13
Макароны с томатным соусом, овощным салатом и беконом обжаренным	452	19.5	20.5	46.6
Салат из огурцов и редиса с укропом и маслом	106	0.93	10.17	3.91
Черный виноград	138	1.3	0.6	36.6
Макароны с куриным шницелем	378	30.9	12.9	34
Куриный шашлык с рисом и салатом	581.5	53.24	18.35	49.17
Картофель с сыром	295.5	15.2	14.65	27.6
Зеленый чай	3	0.5	0	0.5
Каша овсяная Ясно солнышко с яблоком и клюквой, творог обычный	86	2.94	1.85	14.96
Суп куриный с овощами, огурец, чай без сахара, бретцель	232	16.5	5.6	31.9
Салат из свеклы и нута	147	6.83	1.53	28.9
Гречка с наггетсами и жареными грибами	496	23.9	24.5	43.4
Хлеб с курицей и майонезом	371	25.28	12.82	37.2
Булочка бриошь, масло сливочное, сыр гауда	292	10.71	20.37	16.43
Замороженная овощная смесь и котлета по-киевски	452	20.1	25.9	33.75
Гороховый суп со свининой	591	32.14	22.09	64.06
Макароны с вареной куриной голенью и черри	672	56.45	20.4	66.7
Булгур с овощами и ростками, курица и хрустящие хлебцы	296	15.67	4.3	46.67
Спагетти болоньезе	511	35	17	53
Макароны с курицей и маслом	811.7	52.1	16.4	109.1
Макароны с курицей и маслом	678	58.5	15.6	75