Таблица калорийности Продукты пользователей. Химический состав продуктов питания.

Таблица содержит значение калорий, белков, жиров, углеводов для продуктов, относящихся к категории продукты пользователей. Значение макронутриентов приводится на 100 грамм съедобной части продукта.

(Таблица калорийности и содержания белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта)

Для домашнего рецепта

Рассчитайте калорийность своего блюда

Добавьте ингредиенты, укажите вес и выход готового блюда - калькулятор посчитает КБЖУ на 100 г, на весь рецепт и сохранит результат по ссылке.

Открыть калькулятор блюда

Продукт	Калорийность, ккал	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г
Вареники со сметаной, блины и кофе с молоком	1050	36	38	138
Энергетический напиток, зефир и черный кофе	677	1.7	0	170.1
Суп с вермишелью, сосисками и овощами	280	10	12	32
Курица с греческим салатом и ржаным хлебом	570	40	25	45
Бутерброды с сосиской и овощами	960	28	56	84
Ветчина вареная По-Клински	108	19.2	3.6	0
Рис с курицей, грибами и овощами и апельсиновый напиток	465	23	8	73
Копченая горбуша с хлебом	640	63	18	50
Продукт молокосодержащий с изюмом	626.4	15.48	41.4	56.88
Творог с йогуртом и медом, яйцо, сыр, батон и кофе	450	38.95	19	32.3
Форель, котлета и батон	325	21.2	15.2	24
Омлет с жареной колбасой	265	16	20	2.5
Рулет из лаваша с творожным сыром, огурцом и форелью	485	22	24	42
Сырники с абрикосовым джемом	615	34	25	63
Тарталетки с кремом и клубникой	2550	37.5	120	330
Роти с овощами, сыром, ветчиной и капучино	590	24	28	60
Вафля в белой глазури с посыпкой	320	4	15	44
Рисовая каша с киви и зеленый чай	318	8.6	6.3	57.5
Геркулесовая каша с кофе и шоколадом	292	6.2	12.6	39.1
Яичница с помидорами черри, колбасой из индейки и сыром	500	32.5	30.5	22.5
Сырники, кофе с молоком и творожный сырок	540	24	26	51
Котлета говяжья и сгущенка	260	15.5	15.6	12
Чоко-пай с малиной	135	1.2	4.5	21
Творог с чиа, йогуртом и аллюлозой	361	33.7	16.6	19.2
Фриттата, слабосоленый лосось и овощной салат	475	31.5	33.43	11
Smoked salmon with black rice and butter	540	22.7	25.5	53.1
Ролл с омлетом и тунцом	425	28	18	35
Салат из желтых и красных томатов с зеленью	55	2.2	0.5	10.5
Яичница из двух яиц с сосисками, сыром, маслом и лепешкой	649	29	41	39
Блинчики с ветчиной и кофе	425	14.2	22	43
Шаньги с картофелем на пресном тесте	179	3.9	6	27.8
Бисквитный рулет со вкусом зеленого чая	220	2.5	10	30
Яблочные слойки и чай с сахаром	790	8	36	104
Вяленая индейка (Джерки Дальмир)	262	50	6.25	0
Яйца, молоко и мороженое	890	47.5	46.4	60.6
Сырники традиционные	600	35	30	50
Яичница, хлеб, овощи, буженина, сыр и кофе	640	38	34	46
Печенье и творог клубничный	380	13.5	13	51
Обед: овощи с грибами и мясные котлеты	385	28	21.3	20
Яичница с помидорами, сосиска и творог со сметаной	650	36	50	11
Киноа с яблоком и фаршированный блинчик с 2 кусочками сыра	450	14.5	15	63
Каша 5 злаков со сливочным маслом	232	7.2	5.3	39
Пирожок с мясом (беляш)	250	8.5	10.1	30
Маринованные огурцы, патиссоны и помидоры	40	2	0.2	8
Биойогурт Сернур с земляникой	224	7	6.8	33
Творожная запеканка с грушей и капучино	340	19	13	37
Рисовая каша, кофе с молоком, шоколадный батончик и хлеб	610	12	20	96
Завтрак: бутерброды с паштетом и ветчиной, мини-киши	450	14	26	40
Гречневая каша с котлетой на гриле	395	27.2	11.4	45.6
Гречневая каша с сахаром и молоком	165	5.8	3.8	26.5
Тортилья с протеиновым сыром и ветчиной	262	21.5	9	23
Тост с сыром маасдам	103	5.6	5.2	8.5
Запеченное куриное крыло со стручковой фасолью	128.5	14.5	6.46	3.5
Филе куриное варено-копченое	78	12.6	3	0
Завтрак: бутерброды с лососем, яичница, ветчина и огурец	704	42.03	35.1	40.56
Творог зерненый со сливками, яблоко, черный кофе и цукаты	511	30.4	15	68.4
Круассан с кремовой начинкой	98	1.47	5.87	9.78
Салат из моркови с черносливом	96	1	2.67	17.5
Яйцо Бенедикт с лососем	520	28	35	24
Овсяная каша, вареное яйцо и сосиски	518	23.3	34.8	26.6
Жареная индейка с лапшой и помидорами	420	32	15	40
Сало соленое с хлебом	297	4.5	19.8	25
Блинчики с курицей 3 штуки 210г	252	12	11	26
Яйцо Бенедикт с лососем и соусом	640	29	46	26
Виноград, мандарин и нектарин	92	1.51	0.45	23.03
Картофель отварной и селедка соленая	363	20.9	16.8	31.8
Кусочек торта с карамелью и орехами	480	6	22	65
Тост с плавленым сыром	230	7	11	24
Вареные яйца с майонезом и сосиски	587	28.5	49.9	2.9
Солянка мясная с курицей, колбасой и овощами	285	18	19	11
Жареные грибы с капучино	130	6	8.3	8.3
Напиток кокосово-рисовый	110	1	3	20
Отварная куриная грудка и овсяная каша на молоке	274	20	6	33
Рис с кальмарами в сливочном соусе	450	23	12.6	62
Биологически активная добавка Артелар	4.8	0.5	0.05	0.6
Злаковый батончик Smart BitFit	160	2.5	5.5	24
Гречка с курицей, плавленым сыром и огурцом	549	42.9	14.2	58.5
Оладьи и сметана	520	12.2	25	59.5
Тост с маслом и сыром	285	10	16	24
Нарезка сыра сулугуни и домашняя колбаса	218	24.2	12.5	1.2
Чай с сахарозаменителем и бутерброд с колбасой	212	7	14	12.5
Блин со сгущёнкой	165	3	5.5	26
Кофе 2 в 1 и сыр	270	13	17	16.5
Яичница с помидорами, колбасой и сыром и хачапури с горгонзолой и грушей	1025	49	62	65
Паста с соусом чили кон карне	480	23	11	70
Завтрак: яйцо, авокадо и слоеный пирожок	171	7.2	14	5.5
Омлет с сосисками, бутерброд с сыром и маслом, чай с сахаром	642	25	48	24.5
Пшенная каша на воде без добавок	133	4.2	0.6	27.5
Ломтики огурца	4	0.18	0.03	0.76
Творог и кофе латте без лактозы	356	36.8	7	32.5
Оладьи с сухим манго на кукурузной муке	230	5.25	7.88	34.13
Творог с йогуртом и кофе со сливками	260	32.5	5.5	9.5
Мягкий творог с семенами чиа	204	15.47	11.5	10.32
Красный рис, морковные палочки, пшеничный хлеб и рулетики из нерки	409	20	14.4	48.5
Кабачки и лесные грибы на сухой сковороде	25	2.2	0.4	4.4
Запеченная рыба под сыром	315	31	20	1.5
Гренки и блинчики	540	17	27	56
Макароны с мясом и огурцы	243	11.5	7.3	32.8
Смузи из сельдерея, лимона и укропа	60	2	0.5	12
Завтрак: яйца, бутерброд с сыром и малосольный огурец	323	20.5	20.1	15.3
Яичница с беконом, тосты и кофе	565	27.5	36	28.5
Мультизлаковое печенье belVita	220	3.5	9	33
Завтрак Огниво	620	28	38	42
Кофе со сливками и сахаром, бутерброд с индейкой и сыром	196	9.15	8.6	20.4
Шашлык из свинины с овощами и салат оливье	1095	70	80	22
Вязанка филейская	125	6.5	10.5	1.5
Смузи из банана, протеина, овсяного молока и воды	310	25	3	45
Пшенная каша с изюмом и курагой	292	7.17	4.41	56.35
Овсяная каша с бананом и ветчина	240	7.5	5.5	40
Экспонента Фитнес Чиз кунжут-лён	56	20	0.48	2
Laugendog с курицей	315	11	15	34
Завтрак: хлеб с сыром, творог, тыква, кофе и финики	438	25.2	12.3	59.3
Пельмени с грибным соусом	235	8	12	25
Овощной салат с консервированным горошком	75	3.2	0.6	14.8
Завтрак: омлет, баклажан гриль, сыр фета, черный био хлеб с маслом и сыром Гауда	585	28.72	39.44	29.93
Лапша по-флотски со стручковой фасолью	480	24	18	56
Злаковый батончик SMART BIT FIT Клюква	160	2.5	4.5	27.5
Яичница с колбасой, помидором и кофе	518	18.9	44.7	8.2
Яичница, салат с тыквой, сыр, паштет и сырник	940	44	46.7	89
Пшенная каша, мед, чай с молоком, хлеб и яйца всмятку	637	24.6	18.5	92.5
Косичка с творогом и малиной	221	13	9.1	21.4
Омлет, бутерброд с сыром и цикорий	420	26.2	25	21
Косичка с творогом и малиной	221	9.1	9.1	25.4
Курица из духовки, гречка, черри, редиска и масло авокадо	449	40	20.8	24.9
Овощной салат с кунжутом и маслом	43	1	3.2	3.4
Сливки с вареньем	115	0.5	3	21.6
Омлет, чай, бутерброды с лососем и авокадо, мёд и банан	1294	45.57	58.97	145.86
Завтрак: кофе, яйца, свиной шашлык, овощи, семена и молочные продукты	478	33.5	27.6	25
Шоколадное печенье с орехами	210	2.5	12	24
Детское мясное пюре из индейки	88	9.6	4.8	2.4
Завтрак: яйца вареные с хлебом, сыром и чай	602	28	17	78.5
Крекеры с мягким сыром и слабосоленым лососем	135	7	8	9
Творог с греческим йогуртом, семенами чиа и низкокалорийным сиропом	285	28	8	24
PWR Глюкозамин Хондроитин + МСМ	2	0.5	0	0
Гречка, котлета, сосиски и какао	855	37	51	61
Рисовый хлебец, курица и кофе с молоком	143	14.8	3.8	11.5
Вареные яйца и яичные белки	130	17	5.2	1.3
Драники с сыром и сметаной	390	8.4	23	38.5
Творожная запеканка с маком и сгущенкой, чай с сахаром	514	23.2	15	72
Яичница, хлеб с маслом и форель	355	21.1	21.2	16.6
Куриные крылышки с салатом из свеклы	450	37	27	16
Бутерброды с маслом и колбасой, какао	560	17	29	55
Омлет, сосиски и чай	447	25.2	36	3.3
Овсяная каша с цукатами и кусочками шоколада	380	8	12	62
Творожная запеканка с маком и сгущенкой, чай с сахаром	437	18	12	64
Сэндвич с люля-кебабом	370	18.1	22.2	22.2
Овсяная каша и тосты с намазкой из рыбы	570	26	20	70
Эскимо пломбир ВкусВилл черничный в белом шоколаде	247	2.8	15.3	24
Постный блин с мясом и луком	235	10.5	9.5	26
Куриные крылышки и салат из свеклы	570	38	40	14
Жаркое с мясом, картофелем, майонезом и сыром	650	28	42	40
Яичница с беконом, огурцом и хлебом	446	23.3	25.1	28.2
Скрэмбл, бутерброды с рыбой, чай с молоком и мёд	703	21.7	30.5	88
Запеканка с овощами и курицей	585	36	24	58
Творог с медом, булочка и чай с медом	558	28.2	12	85.5
Грибной суп, черный хлеб со смальцем, котлета с вермишелью и манго	800	19.8	46.1	77.8
Картофельное пюре с котлетой и курицей	515	31	28	36
Бондюэль Шакшука по-турецки с нутом	240	10.5	12	21
Пицца с колбасками и черный чай	602	22.2	28	66.5
Овсяная каша со сливками	130	3.8	2.5	23
Запеканка творожная с морковью и курагой	216	8.04	5.16	34.2
Кофе с молоком, тосты с сыром и манник	775	22	31	104
Печенье рисовое	78.4	0.96	2.88	11.84
Шарлотка из яблок без муки и сахара	140	10	6	12
Куриная грудка, баклажаны, огурец, помидор и салат	474	63.68	14.57	16.6
Йогурт с малиной и персиком	136	6.3	3.1	21
Сливы, оладьи с яблоками, виноградный пекмез, кофе, зеленый чай	698	11.7	16.5	126
Кофе с молоком и омлет с фасолью	360	20	17.5	29.5
Гречка с сосисками и салат	690	26	39	58
Запеканка из кабачков, куриного фарша и сыра	315	34	14	12
Печенье «Полумесяц»	223	2.4	9	33
Крекеры Tuc Mini Сметана и лук	455	8.5	19	63
Яйца вкрутую и чай с молоком и сахаром	230	15.5	13.5	11.6
Карпаччо из курицы и бутерброды с салом	585	39	35	28
Яйца пашот, форель, овощи и хлебец с творожным сыром	396	32.5	23.7	14
Овощная нарезка с маринованным луком	68	2.7	0.6	14.8
Омлет, огурцы и пекинская капуста	217	13.9	15.2	4.4
Бутерброд с икрой из кабачков	85	2.1	2.5	13.5
Сэндвич с ветчиной и сыром, вареные яйца	365	24	20	22.1
Печенье Сочни	210	4.5	7.2	31.5
Куриные крылышки с лапшой и творог со сметаной	660	53	37	26
Яичница с колбасой, хлебом и напитком	407	22.3	22.6	25.1
Запеченная курица, гречка, цветная капуста, хлеб и овощной салат	492	34	12.6	58
Обед: свинина с кимчи, рис с овощами, салат, колбаска и огурцы	625	31	33	51
Тунец с кукурузой и морковью в масле	141	13.27	8.51	2.5
Гречка с молоком, овощной салат и творог с йогуртом	721	59	12.2	95.6
Кусок торта с карамельной глазурью	295	3.38	13.54	40
Жареная индейка с макаронами с поджаркой	625	41	20	66
Сушки молочные	600	15	15	105
Ассорти роллов (запеченные и жареные)	750	17	37	84
Помидоры вяленые	30	1.96	0.42	4.2
Курица, гречка, цветная капуста, овощной салат и цельнозерновой хлеб	575	44.5	13.8	68.5
Омлет со шпинатом, луком и помидором	266	18.5	17.8	6.8
Сырники со сметаной и капучино с корицей	500	22	28	39
Твёрдый сыр	115	8	9	0.3
Остатки рыбных консервов	80	3	7.5	0
Рис с сыром, омлетом и чай с сахаром	357	14.1	10.3	48
Нарезанный питайя	72	1.44	0.24	15.84
Яичница с колбасой, хала и кофе	748	34.75	49.6	38.95
Творог с яйцом, белком, овсянкой, чиа и яблоком	485	40.2	24.1	46.7