Таблица калорийности Продукты пользователей. Химический состав продуктов питания.

Таблица содержит значение калорий, белков, жиров, углеводов для продуктов, относящихся к категории продукты пользователей. Значение макронутриентов приводится на 100 грамм съедобной части продукта.

(Таблица калорийности и содержания белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Грудка дикой утки	189	33.75	5.7	0
Макароны с курицей, грибами и перцем	625	60.6	7.14	74.1
Черничный творожок	132	7.2	4.32	15.6
Салат с куриной грудкой, пекинской капустой, вялеными томатами	214	29.03	3.35	18.48
Комбинированный обед с гуляшом, салатом и рыбой	665	59	34.6	25
Отварная курица с зеленой фасолью, огурцом, помидором	288	49.1	5.75	10.75
Безалкогольная медовуха с малиной	135	0	0	33
Колбаски Чевапчичи Deli Kaiser	153	9	12	2.4
Салат из овощей с сыром Фета	173	9.6	11.52	9.24
Куриные наггетсы с капустным салатом	365	18	23	22
Тушеная капуста с индейкой	436	64.05	5.68	34.65
Черный шоколад 83% Gallardo	63	0.28	6.54	2.17
Ягодный батончик	150	2	5	25
Желейный конфеты	54	0.5	0	13
Салат с фасолью, сыром и семечками	33	1.64	1.87	2.88
Черный чай с сахаром, Булка с заварным кремом	442	9.89	16.64	61.91
Гречка с куриной печенью и свежими овощами	306	30.7	7.5	27.3
Салат из яйца с тунцом и зелёным луком	281	38.64	11.66	3.23
Печенье Юбилейное	140	2.55	5.4	21.6
Курица с запеченным картофелем и хлебом	561	53.7	15.9	51.5
Конфеты Babyfox	62	0.48	3.48	7.08
Печенье Milka Choco Mini Stars	159	1.62	8.04	19.35
Салат из перца и томатов	28	1.38	0.3	6.29
Червяк из мармелада	30	0.5	0	7.5
Макароны чечевичные "Иван да Марья" с фрикадельками из филе индейки и тушеной капустой	447	38.25	9.25	52.25
Греческий йогурт и соевый соус	29	3.69	0.54	2.06
Шоколадная вафля	10	0.08	0.54	1.28
Конфеты батончики с какао	329	4.14	11.51	53.64
Сухарики с изюмом	156	4	1.2	32.8
Кола с лимоном	128.9	0.1	0	34.5
Салат Оливье без майонеза	112	5.2	6.4	8
Сосиски с булгуром	602	23.8	23.3	78.8
Сосиски с булгуром	396	16.95	20.45	39.7
Конфета Кремлина Чернослив	113.7	0.9	4.5	17.7
Говяжий желудок	150	20	6	0
Запеченные куриные роллы	184	18.06	3.91	15.11
Макароны с куриными сердечками, помидорами и огурцами	453	33.07	16.06	43.53
Калифорния	636.2	25.44	26.76	69.85
Конфеты шоколадные Эли с молочной начинкой	132	1.35	6.75	16.2
Пельмени и салат со сметаной	390	13.8	26.2	25
Салат с огурцом, шпинатом и куриной грудкой	203	34.55	4.1	7.26
Конфеты Элли	435	2	18	65
Конфета шоколадная Алиса с молочной начинкой	95	0.86	5.4	10.96
Меренги с ягодами	427	2.1	0.1	104.7
Фаршированный болгарский перец с сыром	495	42	29	18
Запеченная курица с картофелем, рассольником и компотом	491	45.34	9.79	53.4
Блин со сыром	650	32	44	28
Салат витаминный со свеклой	88	4.16	2.42	13.97
Блинчики Перекрёсток Select	960	33.2	26.4	144.4
Пюре с тушеным мясом и морковью	287	20.6	14.23	19.57
Запеченное куриное филе	363	70.5	9.9	0
Жевательная резинка Orbit White XXL нежная мята	22	0	0	9.2
Фаршированные шампиньоны с перепелиными яйцами и сыром	41	3.2	2.78	0.2
Жареная картошка с мясом	760	39	47	35
Киноа отварное с куриными голенями и огурцами	790	58.4	40.4	50.8
Рыба сиг запечённая в духовке	181	32.64	5.92	0
Бутерброд с сосисками	156	6.11	9.75	11.6
Обед с яйцами, куриное филе , помидорами и хлебом	529	21.1	24.3	54.7
Свиная отбивная с овощами и кофе	603	47.34	40.63	12.02
Рисовая лапша с тефтелями	447	20.64	20.53	42.58
Салат из фасоли, моркови и перца	90	5.1	0.48	16.44
Булгур с грибами, индейка сувид и сливочно-мучной соус	290	29.5	7	27.5
Окрошка на квасе с картофелем и морковью	370.2	18.53	16.38	35.48
Пампушки со сгущенным молоком	641	13.7	26.5	87.5
Сэндвич с индейкой	778.1	18.96	59.86	48.14
Каша гречневая с маслом и киви	176	4.78	5.55	28.76
Молоко и вафли	1061	21.35	61.9	103.5
Ньокки запеченные в сливочном соусе с рваной свининой и сыром	340	12	17.5	33
Изюм Голден Кашмари сушеный	60	0.4	0.2	14
Завтрак с хлебом, мясом, сыром и чиа-пудингом	631	36.75	33.6	46.8
Курник из блинов с куриным филе, грибами, сметанным соусом и луком	457	41.7	19.4	27.5
Булочка с маслом, сыром и молоком	457	21.77	29.69	25.9
Плов с мясом, сыр, хлеб, яйца	756	38.16	37.62	62.54
Суп с вермишелью, огурцы, яйца, хлеб, молоко	540	30.2	20	59
Лимонад "Черноголовка Мохито" вкус манго-клубника безалкогольный	185	0	0	45
Спагетти по-флотски с говяжьим фаршем и томатной пастой	600	32.3	19.9	72
Зеленый борщ с яйцом и курицей	267	22.04	9.89	22.33
Жульен куриный с рисом	556	39.3	17.4	60.3
Чебурек с куриным фаршем	153	10	4.4	19.7
Green me+ Напиток с витаминами и минералами	119	0	0	29.7
Cухой завтрак Cereal с молоком	289	9.3	7	47.4
Сухари Кемеровохлеб Горчичные	390	45	47.5	325
Спагетти по флотски с говяжьим фаршем, томатной пастой и кукурузой	545	38.5	17.7	74
Самса с картошкой	348	7.4	10.75	55.44
Майонез (столовая ложка)	101	0.12	11.25	0.45
Красная рыба слабосоленая	63	6.6	4.2	0
Йогурт и сэндвич с окороком вороно-копченым, огурцами, хлебом и горчицей	370	19.6	13.4	42.7
Пирожное Бизу Франсе	317	4.21	3.61	66.4
Вареное яйцо, луковый салат	410	26	31.6	3.98
Отварной брокколи	46	3.77	0.53	8.52
Конфеты "Красная сказка" Победа	100	2	5	12
Гречка и мясные котлеты с сыром	1195	73.1	69.9	82.8
Тушеные куриные желудки с морковью и шампиньонами	1078	150.44	38.05	25.25
Картофельное рагу с мясом, картофель фри и печенье	510	31.65	19.9	48.55
Кофе с огурцом	102	1.68	9.02	6.35
Вареные яйца и салат	490	33	36	5
Куриные желудки с морковью и грибами	461	61.05	15.6	17.7
Плов с курицей, вареные яйца и говядина	1103	91.3	60	48.7
Коктейль из молока и сливочного ликера	136	6.8	4.6	13.7
Обед: борщ, винегрет, хлеб, морс	516	11.5	20	71.8
Салат изпомидоров, красного лука, моцареллы, маслин и петрушки	87	5.02	5.39	5.17
Гата с грецким орехом и изюмом	928.2	15.72	53.95	95.76
Изделие мучное кондитерское из песочного теста: гата с грецким орехом и изюмом	794	10.13	46.68	84.78
Пирог с форелью, картофелем и брынзой, Сэндвич с хлебом	322	15.2	20.8	19.2
Котлета с картофельным пюре и квашеной капустой	418	20	23.1	34
Катлета и Огурец	258	20.35	15.05	9.9
Куриная голень гриль	547	59.98	34.7	0
Яичница с бутербродом и клубникой	379	16.54	24.03	23.35
Ветчина из индейки, хлеб Гамбург	118	10	1.7	15.5
Рикотта Pretto	54	3.85	3.85	1.05
Белый борщ	146	5.49	2.54	25.73
Макароны с котлетами индюшачьими и квашеной капустой	292	22.48	5.72	38.76
Йогурт сладкий безлактозный	180	7.2	3.6	28.8
Курица с Орзо и Салат из капусты и моркови	753	53.54	7.55	119.44
Конфета глазированная с нугой и карамелью	128	1.2	5.4	19.8
Индейка и картофель в запеканке	337	32.1	3.44	43.2
Говяжий фарш	973.5	66.6	77.7	0
Бутерброды с ветчиной, огурцом и творожным сыром	277	17.16	8.57	34.14
Рис с печенью и горошком	557	28.59	19.46	63
Плов из куриной грудки	212	18.32	2.5	21.4
Жареная рыбная котлета	238	19.3	12.5	11.5
Соте из курицы с цветной капустой и брокколи	155	26.4	2.6	8.3
Овощное рагу с курицей, салат, кофе	406	32	18.2	32.5
Кетчуп, горчица	9	0.34	0.21	1.47
Свиное филе, запеченное с грибами и сыром	241	30.83	12.59	3.33
Омлет с брокколи и бутерброды с колбасой и сыром	722	44.16	43.8	41.76
Конфеты Отломи	162	1.95	9.6	17.1
Завтрак с блинами, яичными белками	305	24.65	11.97	21.23
Протеиновое печенье Protein Rex "Ваниль"	49	4	5	9
Жареный картофель с стручковой фасолью	273	5.2	10.4	42
Вафли Roshetto Dark	176	2.59	10.03	17.95
Оранжевый	61	1.25	0.15	15.54
Мясо, нарезанное ломтиками	60	6.9	3.6	0
Глазунья с колбасой и помидорами с чаем и хлебом	344	19.75	21.64	16.18
Белки яиц	52	10.9	0.2	0.7
Балканский рис с птицей	447	37.65	10.45	47.05
Ризотто с грибами, лососем и щукой	371	28.74	13.68	32.44
Копченое мясо	77	6.9	5.4	0
Отваренный рис с куриной котлетой в панировке из МясновЪ, огурцом и соевым терияки от Самоката	575	43.78	21.55	60.42
Колбаса, творог 9%, омлет с карбонатом	785	48.9	60.7	7.5
Копченая свинина	116	9.5	8	0
Фаршированный баклажан	284	48.05	4.38	13.76
Пирог яицо сыр лук, шоколадная конфета, мармелад, холодец, хлеб белый, доширак	1540	66.28	90.06	113.94
Овощной суп с брокколи и картофелем	107	5.41	0.48	22.16
Хумус на хлебе	155	6.45	5.4	20.85
Овощной суп с индейкой, тарелка овощей и салат	350.5	42.67	3.48	38.95
Куриные чипсы сушёные	181	26.6	8	0
Оладьи на кефире с вишнёвым вареньем	392	10.1	11	62.5
Конфета Ферейро Роше	150	1.7	10.3	11.2
Свиные уши копченые	320	25	25	0
Индюшатина вареная	62	12	1.4	0
Салат из болгарского перца, томата, греческого йогурта и французской горчицы	66	4.26	1.22	11.28
Плиточный шоколад с орехами и Шоколадная конфета	105	1.35	6.5	10.4
Пицца-ассорти "Hochland" плавленый сыр	322	15	27	4
Желе с фруктами	35	1.8	0.02	6.85
Гречка с сарделькой и салатом из свежих овощей	303	11.72	17.8	25.6
Яичница глазунья с куриной голенью, маринованными огурцами и кимчи	439	45.6	27.05	3.87
Салат из огурцов и капусты	21	1.3	0.2	4.1
Филе бедра, приготовленное в духовке	320	38	18	0
Фрикасе из индейки со сметаной	436	66.6	14.5	4
Жареное филе рыбы	105	22.8	1.5	0
Бутерброды с колбасой и сыром, помидоры, печенье "Орешки"	837	32.8	43.9	79.7
Салат из капусты и моркови со сметаной	58	1.38	4.1	4.2
Комбинированный обед с индейкой, макаронами паутинка с курицей, харчо и салатом	787	61.5	27.77	77.33
Салат со свежим огурцом и редисом	16	0.75	0.1	3.6
Салат мясной со свининой	213	8.2	16.92	7.06
Грудка куриная с бурым рисом	234.4	18.84	3.15	25.32
Мохито	181	0.24	0.05	22.61
Курица, яйцо, брокколи, цветная капуста	268	39.1	9.2	5.6
Омлет с колбасой и огурцами, печенье, халва с конфетой	760	29.9	51.6	42.9
Конфета «Кузя»	40	0.2	1.2	7
Конфеты «Жуви Жу» «арбуз»	39	0	0	9.7
Хлеб с творожным сыром, огурцом и редисом	119	3.95	3.95	16.61
Курица с картофелем и салат из моркови и огурцов	430	49.8	12.18	37.4
Суп из свинины с картошкой, вермишелью, морковкой, луком, брокколи и бульоном	151	12.26	3.31	18.45
Сосиски и яйца в мешочке	388.4	30.8	27	4.68
Творог козий, смесь орехов, белая фасоль	384	35.62	18.06	21.28
Запеченная курица с картофелем, грибами, помидорами и сыром	532	59.86	14.68	37.86
Шоколад O'Zera с фундуком	580	9.4	44.6	42.6
Компот, зеленый суп и салат с капустой	489	16.6	22.1	57.23
Запеченная курица с овощами, грибами и картошкой	347.4	38.14	7.09	34.31
Мандарины и орехи	160	3.72	9.02	20.31
Куриный суп с лапшой, яйцом и сельдереем - 300 гр	288.8	19.66	9.16	30.83
Ленивые ватрушки	589	30.35	15.34	81.29
Хлебцы Кубанские, овсяные со льном и кунжутом	416	13.81	11.38	65.91
Кабачки, тушеные с овощами	156.4	3.4	10.51	14.39
Свинина под жульеном	360	26	21	16
Салат мизуна с редисом	23	1.87	0.35	4.22
Спагетти с котлетой и грибами	439	33.4	18.5	33.9
Спагетти, омлет и рыбный салат	586	32.8	34.8	35.2
Горошек зеленый Green Ribbon	55	4	0.5	9
Свиной шашлык с молоком	325	28.28	21.24	4.59
Протеиновый йогурт Protein Max Клубника-Личи	180	30	2	11
Паста с томатным соусом и страчателлой	480	22	12.7	70.5
Блинный Шоколадный торт	769	16.5	39.6	87
Овсяная каша с бананом и клубникой	141	4.38	2.16	26.85
Вишневый пай	257	6	11.5	31
Паста с курицей и капустным салатом	532	34	19.05	57.95
Борщ с хлебом, колбасой и яблочным соком	445	11.5	16.7	61.3
Глазунья с сосисками Вязанка Молокуши	415	23.6	34.09	3.12