Таблица калорийности Продукты пользователей. Химический состав продуктов питания.

Таблица содержит значение калорий, белков, жиров, углеводов для продуктов, относящихся к категории продукты пользователей. Значение макронутриентов приводится на 100 грамм съедобной части продукта.

(Таблица калорийности и содержания белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Гуляш из бедра индейки с макаронами	375	28	6	50
Салат из крабовых палочек с рисом	350.6	27.2	7.35	43.06
Макароны с тушеной говядиной и морковью по-корейски	803	38.59	37.27	76.43
Творожок Danissimo Соленая карамель	152	8.84	4.81	18.2
Тыква, овсянка, йогурт	199	14.9	2.6	30.5
Казан кебаб с бараниной	504	30.5	28.35	31.25
2 eggs, 70ml egg whites and 5 slices of white toast	523	30.92	14.6	65.6
Пирожки печеные с картошкой	806	16.2	28.8	122.4
Тыква овсянка йогурт	277	17.7	3.95	44.1
Запеченный стейк лосося с овощами	277	22.94	13.82	15.09
Вареники с капустой и маслом	750	14.26	39.17	87.72
Бургер с куриными наггетсами и сыром	550	24.26	29.43	46.4
Сырокопченое изделие из мяса птицы	215	15	17	0
Драник картофельный	77	2	0.1	17.5
Куриная отбивная с грибами, отварной картофель и греческий салат	425	43.6	13.25	32.5
Паста феттучини с курицей и грибами в трюфельном соусе	704	32.36	11.27	117.77
Бутерброды с паштетом и сыром	318	17.6	15.1	35
Pancake с малиновым джемом	140	4	5	20
Пицца и плов	1228	56	44	156
Завтрак с яичницей, томатами, рукколой, тостом и кофе	403	24.3	24.36	21.78
Шаурма и чай с лимоном	627	37.6	37.5	38.9
Бутерброд с красной икрой и сырным кремом	170	12.76	7.64	12.13
Спагетти с котлетой	471	23.35	19.05	50.75
Хлеб и сыр «Литовский легкий»	225	17.7	9.9	14.7
Курица с яичницей и овощным салатом	334	43.27	15.69	8.82
Буженина из курицы	102	19.22	2.23	0
Мини-колбаска молочная	115	6	9.5	1
Сырная нарезка с хлебом	294	17.7	18.9	15
Солянка с кальмаром и морской капустой	80	17.04	0.58	3.75
Салат с грибами муэр и овощами	43	1.79	1.39	7.11
Паста тальятелле с лимонной курицей	290	27.54	5.6	31.31
Боул с рисом, скремблом из куриной грудки и овощами	366	33.63	3.89	47.15
Шоколад молочный Milka	85	1.1	4.9	9.4
Батончик с начинкой Вишня/Клубника	370.9	6.43	1.13	85.05
Уха с картофелем	169	19.06	1.36	19.87
Жареная китайская капуста в яйце	267	15.2	21.3	5.7
Каша с мясом, суп-пюре, хлеб, чай	932	46	21.2	135
Биойогурт питьевой АктиБио Персик малина без добавления сахара	114.4	7.28	3.9	13
Омлет белковый с куриным филе овощами и мягким сыром Creative Kitchen	371.6	27.8	12	39.12
Кисломолочный продукт Exponenta High-Pro вишня-пломбир	159	32	0	7.68
Хек под сыром с картошкой	334	34	6.4	36
Белковый омлет с куриным филе, овощами и мягким сыром	279	23.5	8.2	27.7
Шоколадный торт с клубникой	392	5.07	20.03	49.77
Лапша с болгарским перцем, морковью и кунжутом	293	10.02	6.17	50.34
Конфета Кремка со вкусом клубники и сливок	400	2	12	70
Сосиски с рисом и огурцом	470.6	17.08	22.67	48.54
Сырники с соусом манго-персик	252.7	19.11	5.69	32.79
Паста из чечевичных макарон с овощами и фаршем из индейки	244	25.53	3.04	28.72
Сырники с соусом манго-персик	225	20.47	6.5	23.18
Овсяная каша с ягодным муссом	170	5.3	2.6	31.6
Печенье злаковое с кунжутом	699	13.95	30.3	92.85
Говяжьи щечки с картофелем и соусом	723	50.73	36.71	49.34
Домашний борщ со сметаной	232.5	16.33	11.35	16.55
Гречневая крупа с грибами, салат из огурцов и помидоров со сметаной	269	9.96	6.68	44.64
Макароны, Сникерс и печенье	818	19.15	23.7	131.4
Гречневая каша с индейкой	401	25.5	16.7	39.9
Кабачки, брокколи, цветная капуста, болгарский перец	23.8	1.68	0.21	4.82
Бульон с яйцом и курицей	165.5	24.3	7.55	0.6
Ирис "Кремка" со вкусом клубники и сливок	40	0.2	1.1	7.4
Шоколадная конфета Dove Promises	53	0.5	3	5.5
Яичница из трех яиц	257	20.79	18.81	1.12
АктиБио йогурт персик-малина	87	4.42	3.12	10.27
Печенье злаковое с кунжутом	466	9.3	20.2	61.9
Завтрак с гречневой кашей, яичницей, бутербродами с колбасой и сыром	699	35.4	35.5	60
Картофельное пюре с мясом	307	12.8	5.78	51.6
Греческий йогурт, мед и творог	634	40.46	12.5	72.5
Салат с фетой, маслинами и горчичной заправкой	305	9.62	26.41	10.05
Куриный Бульон с Яичной Лапшой, Яйцами и Зеленью	358	21.3	13.6	36.6
Стейк с кукурузой и картофелем	203	16.22	8.26	18.78
Руккола с оливковым маслом, соевым соусом и горчицей	111	2.09	10.73	2.49
Запеченное куриное крылышко с кусочком красного перца	176	21	9.97	0.74
Конфеты желатиновые без сахара	30	0.75	0	6.75
Каша овсяная на молоке с маслом	333.2	10.65	15.6	38.05
Гречневая каша с куриной тушенкой и батоном	486	34.05	18	46.95
Куриная грудка гриль с картофелем и соусом	327	35.3	12.2	18.5
Шоколадный молочный коктейль Neo High Protein	182	30	1	12
Запеченная картошка со свининой, курицей-гриль и помидорами	755	64.3	31	55.6
Творожок с сахаром, два яблока	396	17.6	9.54	61.3
Салат из капусты и свежего огурца	42	1.89	0.21	9.53
Бутерброд с сыром и колбасными изделиями	453	17.78	11.93	78.75
Салат-боул с лососем, киноа и овощами	398.7	29.07	16.84	35.74
Гарнир из картофеля с жареной свининой и томатами	681	51.38	25.35	61.69
Творожок Савушкин с яблоками	292	10.82	3.58	58.92
Пирожное бисквитное Аленка, пицца	775	26.5	29	95
Гречневые хлопья с молоком и маслом	356	14.53	9.83	51.21
Пиво светлое лермонтовский штоф барное	215	1.5	0	16.5
Щука копченая с соевым соусом	138	29.3	2.3	0.8
Домашний борщ со сметаной	183	13	7	18
Творог с бананами и йогуртом	959	74.1	38.9	78.5
Пирог с картошкой, зеленью и сыром	684	27.6	36.2	63.8
Суфле из говяжьей печени	340	28.36	18.85	6.98
Лаваш с зеленью	196	7.09	1.38	39.21
Эскимо классическое	104	1.6	6.4	9.54
Протеиновый батончик "Fitness Shock Hi Protein" черничный десерт	180	15	8	12.5
Лосось с гречкой и огурцом	348	23.99	12.82	35.24
Макароны с котлетой из индейки и огурцом	370	24.45	12.75	38.9
Кальцоне	97	3.7	0.52	21.09
Мороженое сливочное ванильное "ГОСТ" в вафлях, с вареной сгущенкой и глазурью	206	3.75	8.25	29.25
Гречка отварная с тушеной куриной грудкой и овощами	356	37.9	5.1	43.4
Жаркое из баклажанов с супом и рисом	275	10	3.5	50
Тост с яичным салатом	305	11.74	22.42	14.42
Итальянская лепешка фоккача с сыром	374	15.5	18	35.5
Тушеная свинина с пшеном и обжаренным луком	654	32.1	25.8	70.3
Банан, киви, молоко и сывороточный протеин	371.5	25.42	8.97	54.8
Ланч с макаронами, тушеной грудкой и овощами	581	58	6	72
Еда на подносе	730	34.1	25.12	96.2
Гречневая лапша Соба	1392	52	8	288
Сырок творожный "Летела корова", ванильный	182	4.6	11.2	16.4
Гречка с креветками и соусом песто	347	24.23	12.09	39.28
Протеиновый молочный коктейль ванильное мороженое Bombbar Milk Protein Shake	163	24	3	9
Завтрак с творогом, овощным салатом и квашеной капустой	166	22.98	3.79	11.36
Рамен с сосисками и яйцом	613	23	32	54.6
Быстрорастворимая лапша с сосисками и яйцом	810	33	48	58.1
Набор мини-пирожных	585	8.8	37.5	55
Зеленые оливки, фаршированные лососем	157	4.94	13.36	6.26
Жаркое с куриными бедрами	78	5.69	3.67	5.55
Салат из овощей и бобов с соусом	62	3.76	1.1	10.77
Тушеная курица с картофелем и капустой	496	31.85	22.15	43.5
Грудка Зеленицкая варено-копченая	204	25.5	11.7	0
Протеиновый йогурт "Персик-Маракуйя"	180	13	4.5	21
Творожная масса Светаево с курагой	329	25.2	19.8	14.4
Лосось горячего копчения	454	40	32	0
Пельмени с томатным соусом	395	14.5	18	38
Сок с водкой	556	0.2	0.07	23.4
Салат из помидоров, огурцов и болгарского перца	26.4	1.18	0.27	5.79
Жареные пельмени в томатном соусе	796	47	42.5	59
Лазанья и йогурт	1085	96	54.5	60
Жареная картошка с варениками	650	14.5	25.5	90
Чикен шот	475	38.1	20	32.9
Мясное ассорти с картофелем, капустным салатом и овощной заправкой	337	23.7	10.3	37.6
Лосось горячего копчения	507.5	50	32.5	0
Жареная рыба с картофелем	696	36.7	33.9	55
Салат с тунцом гриль, киноа и овощами	488	55.51	12.48	44.06
Куриный ролл с творогом и овощами	1140	153.48	48.69	28.1
Маринованная капуста с рыбой и хлебцами	270.5	26.25	5.3	28.5
Квашеная капуста, тунец, хлебцы	318.5	30.25	10.35	26.7
Эскимо	210	3.2	11.2	23.2
Куриный суп с картофелем, вермишелью, луком и морковью	334	23.38	4.76	47.03
Ужин из яиц, сыра фета, мягкого сыра и морских водорослей с чаем	504	29.9	37.9	10.8
Kinder Tronky Ореховый Батончик	97	1.13	5.86	9.77
Жареная курица и колбаса	615	62.5	38.5	2
Салат из квашеной капусты и редиса	22	1.18	0.19	5.28
Суп овощной с цыпленком	222	18.2	12.55	7.8
Половинка помидора	14	0.5	0.15	2.93
Куриная грудка и рыба	280	55.56	5.06	0
Глазунья с шампиньонами и бутерброд с колбасой	382	16.91	26.39	19.55
Гречка с курицей, брокколи и цветной капустой, хрустящий хлебец с творожным сыром	722	53	16.2	100.1
Кус кус с овощами и грудкой	319.5	36.36	4.12	32.75
Омлет с салатом и кофе	393	22.8	27.9	15.6
Рис с котлетой и овощным салатом	719	32.31	40.19	54.3
Бутерброды с огурцом и помидоры	287	15.2	12.5	30.8
Творожное Зерно Первый Вкус в сливках Клубника	111	11.51	4.09	6.28
Соус Gusto Сырный	182	0.5	19	3
Зефир и конфета	196	0.72	1.12	46.12
Десерт из творога с желатином, черной смородиной и сахаром	661.9	64.12	36.05	35.07
Бутерброды с охотничьей колбасой и огурцом	243	9.12	4.97	40.6
Жареный рис с морковью, помидором и луком	151	3.47	0.45	33.23
Ленивые пирожки с луком	155	13.22	7.45	8.26
Гречка с огурцами	203	7.7	2.1	39.6
Жареная куриная ножка, вареные яйца и мясной рулет	964	86	64	7.4
Рис жареный с морковью, помидорами и луком тушёные	225	5.15	6.28	39.5
Конфета Bounty	272	2.2	14	35.7
Свинная котлета с рисом и овощами	484	42.3	15.3	45.2
Хлеб с маслом и чай с сахаром	617.7	9.34	35.56	64.3
Блины с картошкой, курицей и салатом из огурцов и помидоров, сгущенка, черный чай	684	57.85	15.98	79.7
Окунь на костре	216	40.04	5.28	0
Гречневая крупа с огурцами	197	7.53	1.82	40.26
Суп с вермишелью, курицей и картофелем	459	39.85	4.4	63.2
Жареные куриные наггетсы	452	26.04	28.55	24.81
Кукуруза с маслом и солью	291	5.57	14.34	36.47
Кукуруза с маслом	294	4.89	14.93	35.98
Консервированный ананас кольцами	60	0.4	0.1	15
Суши с креветкой и соусом	373	15.5	11.8	51.7
Кофе с молоком и миндалем	62	1.45	1.86	8.63
Рамэн с курицей, яйцом и овощами	430.9	30.2	16.3	39.8
Котлеты из фарша лосятины, свинины и картофеля	140.7	15.4	9.2	4.62
Колбаса ореховая	119	6.3	10.86	0.51
Кукуруза Bonduelle с маслом и солью	271.8	4.59	12.2	35.19
Огурец зазуля, перец Рамиро, кофе	76	3.46	0.62	16.54
Капуста, лук, масло подсолнечное	268	16.91	2.96	58.18
Куриное филе бедра, запеченное в духовке, с овощным салатом	201	26.67	7.97	6.1
Canned fish with apples and herbs	214	18.28	11.38	7.63
Chocolate brownie protein bar with unknown ingredient	320	15.5	8.2	45
Салат с артишоками, баклажанами и томатами	166	5.16	10.87	13.03
Пюре с тушеным мясом	472	33.4	26.8	24.6
Тушеные овощи: брокколи, цветная капуста, стручковая фасоль и кукуруза	70	4.2	0.8	14.8
Гречка с котлетой и хлебом	352	18.35	19.3	24.7
Салат из курицы с грибами, яйцом и зелёным луком	299	42.93	9.36	5.12
Мексиканская куриная шаурма с фасолью	415	33.5	8.27	52.59
Паста фарфалле с курицей в панировке	925	52	46.5	72
Яйцо, свиной шашлык, огурец	325	23.89	22.75	5.9
Бутерброд с плавленым сыром	125	4.65	4.7	15.7
Рисовая каша с рыбой	525	38	9.8	76.4
Салат из кальмара, ветчины, маринованного лука и яичных блинчиков	187	16.4	11.23	5.28
Бутерброд с икрой мойвы	127	7.02	3.9	16.23
Лосось и курица	525	65.72	27.98	0
Перловая каша на овсяном молоке	249	7.45	3.55	49.3
Черный шоколад 83% Gallardo	63	0.28	6.54	2.17
Кокосовое ne moloko и протеин	230	24	11.5	7
Безалкогольная медовуха с малиной	135	0	0	33