Таблица калорийности Продукты пользователей. Химический состав продуктов питания.

Таблица содержит значение калорий, белков, жиров, углеводов для продуктов, относящихся к категории продукты пользователей. Значение макронутриентов приводится на 100 грамм съедобной части продукта.

(Таблица калорийности и содержания белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта)

Для домашнего рецепта

Рассчитайте калорийность своего блюда

Добавьте ингредиенты, укажите вес и выход готового блюда - калькулятор посчитает КБЖУ на 100 г, на весь рецепт и сохранит результат по ссылке.

Открыть калькулятор блюда

Продукт	Калорийность, ккал	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г
Курица в белом соусе с макаронами	989	48.3	50.6	87.8
Паста со сливочным соусом и грибами	560	18	24	68
Салат с рукколой и прошутто	185	18	11	4
Зеленая стручковая фасоль с курицей	245	25.6	8.53	17.07
Газированный напиток и маршмэллоу	480	3	0	118
Творог 9% со сметаной и сахаром	174.4	13.85	9.65	7.85
Макароны с сыром и соусом	750	25	20	115
Картофель по-деревенски и фаршированный перец	510	17	25	52
Огурец и черный хлеб	169	5.5	0.99	34.27
Колбаска с жареным картофелем и квашеной капустой	640	23	43	36
Отварной картофель и форель слабосоленая	543	36	18.6	54
Сырный пирог и торт	407	11	19	47
Кофе с молоком, бутерброд с ветчиной и печенье	475	15	17	62
Овсяная каша, яйцо, ягоды и кофе	218	10.2	7.3	27.6
Грудка индейки в пергаменте Магги	135	14.38	7.62	2.54
Запеченная свинина с овощами и водка	1325	31	63.1	12
Куриная грудка с рисом, овощами и хлебом	568	42.1	13.3	67.5
Лапша с фаршем и перцем	560	22	28	55
Жареные куриные бедра, запеченный картофель и лаваш	846	53	42.5	60
Творог с йогуртом, мёдом и ягодами	275	18	8	32
Тайский суп том ям	180	12	10	10
Рис, куриная печень и куриное филе	434	49	11.2	24.5
Куриные крылья с помидорами	322	28.1	21.2	4.5
Мусс Roshen со вкусом манго и маракуйи	463	6.6	32.4	35.6
Конфета Ромашка Roshen	73	0.53	3.75	9.3
Сало домашнее	198	0.4	22	0
Курица в сливочном соусе с грибами, салат коул-слоу и чесночный хлеб	560	27	34	36
Шашлык из свинины с отварным картофелем и салатом	531	28.4	37.39	18.6
Картошка с котлетой и салат	640	31	38	44
Завтрак: хлеб с маслом, яйца, капуста, сало, орехи и десерт	827	25.5	49.2	72.5
Том Ям, котлета из телятины, картофельное пюре и мусс из белых грибов	775	45	45	46
Лимонад клубника мохито	140	0.3	0.1	35
Щупальца кальмара с жареным картофелем и соусом	420	22.75	21	33
Завтрак: кофе, хлеб с маслом, капуста, сало, яйца, финики, орехи, зефир	855	27.6	48.3	82.2
Булочка, семечки и чай	397	12.7	17.5	48.5
Запеченный перец с фаршем и сыром, яйцо, соус и хлебец	397	21.8	21.3	27.1
Вареники с картофелем и стручковая фасоль	248	6.08	4.5	46.17
Хлеб Дарницкий и пирожное Нежное	388	7.43	15.43	52.6
Огурец, помидор, морковь по-корейски и сметана	97	2.6	4.9	11.4
Черный хлеб с маслом, капуста, сало, финики, грецкий орех и зефир	680	7.5	42.7	71.5
Черный хлеб с маслом, капуста, сало, финики, грецкий орех и зефир	542	6	32.6	61.5
Пельмени и кабачковая икра	840	34	37	94
Слоеная выпечка с напитком Exponenta	570	25.5	28.75	51.25
Шашлык из лосося с апельсином и гарниром	202	12.8	9.8	14.7
Сливочный суп из шампиньонов	240	6	18	12
Шашлык из лосося с овощами и картофелем	344	22.61	16.56	25.89
Хлебец с паштетом	125	5.7	7.3	9
Роллы Филадельфия, маринованный имбирь, васаби и соевый соус	276	9.7	9.1	38
Цельнозерновой хлеб с паштетом из авокадо	245	7	10	32
Батат фри с сыром и соусом	433	4.42	17.67	61.83
Черный чай и конфета	107	1.2	6	12.3
Ассорти закусок и апельсиновый сок	960	54	54	61
Запеченное куриное бедро, картофель и овощи-гриль	365	18	17	33
Гречка с сосисками и яйцами	815	37	41	73
Картофельное пюре, запеченная куриная грудка и соленые огурцы	500	50.5	15.3	38.5
Творог, йогурт, курица гриль, груша и яблоко	796	78.7	32.3	50
Яичница, хлеб и чай из ромашки	550	28	17	65
Куриная грудка с кукурузой и томатами на гриле	315	48	6	18
Фаршированные перцы с беконом	420	18	32	14
Картофель с овощами, салат и бутерброд с творожным сыром	400	11.5	13	61
Ростмастер Оригинал и Эвервесс кола без сахара	628.5	31	31	57.3
Сырная палочка с соусом	66	2.86	4	4
Овощи гриль с соусом Сацебели	145	3.2	3.8	24.5
Куриные крылья, макароны с сыром и майонезом	1030	52.2	72	42.5
Салат с руколлой, свеклой, брынзой и апельсин	257	6.4	10.2	34
Домашний ролл с курицей и крабовыми палочками	715	51.2	38.5	36.1
Овсяная каша, яблоко, помидор, сухари, сыр и курица гриль	1146	69.3	46.5	117.9
Сырные палочки из моремании	300	14	20	16
Фарш с морковью и помидорами	320	36	16	8
Йогурт Актибио протеиновый и ролл Цезарь из магнита	615	30	27.8	58
Банан и шоколадные вафли	422	4.3	17.4	65
Лимонад Грейпфрут-клубника	150	0	0	40
Рисовый хлебец с рыбой, яйца, огурец, помидор и зелень	291	19.3	16.2	17
Жареные куриные бедра с хлебом	597	41.6	34.5	23.5
Омлет с индейкой и помидором	464	31	32.2	10.5
Мягкое мороженое с топпингами	480	5	12	88
Омлет на молоке, ржаной хлеб, овощи, печенье и сахар	619	23	26.5	70.7
Мягкое мороженое с топпингами	360	5.4	10.8	61.2
Азу из говяжьей печени	420	54	15	18
Чизкейк с карамелью и шоколадом	420	7	24	44
Булгур с киноа, тушеные овощи, куриная котлета с морковью и кабачком, оливки и кетчуп	430	24.2	17	44
Дольки болгарского перца	14	0.45	0.1	2.7
Курица с макаронами и красной фасолью	610	52	16.5	60
Фруктовая нарезка с голубым сыром	194	7.25	8.7	23.25
Отварная брокколи	17	1.4	0.2	2.2
Гречка с венскими сосисками	407	14.5	16	49.6
Суп с грибами, фасолью, картофелем, мясом и ржаной хлеб	240	15	8.5	26
Брокколи, курица с грибами и паста ризони	557	47.7	11.8	62.3
Сырники, ржаной хлеб и сыр	630	34	29.5	57.5
Персиковое пиво	240	1.5	0	25
Конфета Супер Тигр	75	0.8	3.5	10
Сыр чечил копченый	78	6	5	0.5
Спагетти с морепродуктами, салатом и маслом	819	30.4	59.7	41.3
Морковь по-корейски с баклажанами	55	0.5	4	4.5
Рагу с курицей, картофелем и овощами	365	30	13	32
Молочный коктейль с бананом и сливочным мороженым	245	4.2	9.5	35.8
Хлеб и салат из огурцов со сметаной	133	3.8	5.4	18.2
Перловка с курицей и морковью	230	17.5	6	26
Филе трески с кокосовым маслом	84	14	2.6	0
Зеленый салат с авокадо	246	3.96	19.36	10.56
Рис с тушеным мясом и овощной салат	405	19	16	47
Корейка ягненка с лавашом, луком и хинкали	400	30	30.8	0
Роллы домашние с семгой и крабовыми палочками	168	7.2	6	20.8
Бутерброды с сыровяленой колбасой и чай	242	10.2	12	22.4
Мясо по-милански с грибами и пюре	560	32	35	30
Куриная грудка со шпинатным булгуром и медово-горчичным соусом	409	25.9	21.1	28.9
Борщ с курицей Из Лавки	189	16	5.1	20.2
Медальоны из тушеной трески	145	27.3	1.2	0
Салат с индейкой и имбирным соусом	128	14.93	5.33	4.27
Рулет Луганские	300	14.89	24.94	0
Кусочек ржаного тостового хлеба	75	2.5	0.5	15
Паста с курицей, грибами и вареной колбасой	510	26	23	47
Морковь, гороховый суп, хлеб и сало	337	11.4	13.1	41.8
Сорбет из лимонной кислоты, кабачка и банана	135	1.8	0.4	32.5
Пирог с картошкой и охотничьи сосиски	690	26	51	29
Купаты куриные рубленые	225	18	14	3
Лигурийский салат с жареным осьминогом	280	22	15	12
Картофель на мангале и свиная шея	98	4.4	5.4	8
Котлета из индейки печеная	140	17	6	3
Котлета из индейки с салатом	168	20.5	8.1	2.2
Мясной фарш в лаваше и чипсы	680	38	47	23
Кофе с молоком и три заварных пирожных	510	9	27	59
Домашние роллы с курицей и творожным сыром с соусами	560	12.9	29.8	58.3
Бейгл с мясной начинкой	428	17.65	15.88	54.71
Кофе с молоком и 2 ложками сахара	127	2.5	2	25
Куриные рубленые котлеты с картофельным пюре	672	47.7	32.5	47.7
Колбаса Украинская жареная	510	16	50	0
Заливной пп пирог с яйцом, зеленью и ржаной мукой	185	8	6	24
Куриные крылья на мангале	240	23	16	0
Салат с крабовой палочкой, куриное филе, яйцо и помидор	419	30.9	25.2	16.4
Картофельное пюре, аджика, помидор, огурец и скумбрия	410	24.2	18.8	34.5
Жареные яйца, огурец, сыр сиртаки, кофе и пастила	402	19.3	17.1	43.3
Омлет, черный хлеб, помидоры и огурцы	332	19	12.4	35.5
Кофе с молоком и сырники с изюмом	465	24.5	18	52.5
Перцы фаршированные и хлеб	510	24	18.5	60
Ленивые вареники из творога, яйца и муки	382	43.3	9.3	28.4
Чипсы с курицей	80	1	5	8
Кофе, сахар и пирожок с картошкой	322	5.2	12	48.3
Картофельное пюре, скумбрия, аджика, огурец	485	24.7	23.6	43
Тыквенный крем-суп с шампиньонами, сыром и сухариками	498	17.4	31.2	36
Маринованный чеснок и побеги чеснока	17	0.7	0.1	3.4
Салат из помидора и огурца с маслом	145	2.2	10.5	9.5
Творог с йогуртом и вареньем, яйцо, хлебец с сыром, куриная грудка	444	50.3	13.5	28.3
Овощной салат и пирожок с картошкой	425	8.2	22.5	48.8
Салат с курицей и сыром и протеиновый йогурт	345	34.5	16.8	14.5
Сердечки в сливках	135	10	9	2
Курица с пастой и овощным салатом	510	39	11	63
Суп из индейки с картофелем, морковью и лапшой	210	16.5	6	21
Салат с тунцом и яблоком	345	7.2	23.8	25.6
Шоколад Alpen Gold белый с миндалем и кокосом	451	5.6	26.3	49.3
Кабачки с помидорами и ржаной хлеб	240	6.5	8.6	32
Цельнозерновые макароны с куриными желудками в сметанном соусе	575	47.1	16.4	54.6
Куриные крылья во фритюре	425	28	26	18
Чай с шоколадными бисквитами	362	4.7	18	45.3
Гречка, творог, йогурт и огурец	700	59.3	23.5	62.8
Гречневая каша на молоке и огурец	299	11.4	5.7	52.1
Обед: борщ, блины с начинкой, рулет из индейки и салат со спаржей	300	21	17	16
Творог, греческий йогурт, гречка, молоко и огурец	717	59.9	14	78
Манты с мясным фаршем	556	25.33	22.24	63.74
Свиная отбивная, колбаска гриль и овощной салат	705	48.5	50.1	11
Обед с овощным салатом, филе кролика и хлебом	462	38.7	22.5	23.3
Куриная ножка в духовке с сыром	380	38	24	2
Чай с медом лимоном и имбирем	64	0	0	17
Бутерброд с песто, яйцо, овощи и чай с медом	330	12.1	13.7	40.6
Шашлык из свинины в лаваше с овощами и соусами	680	38	32	58
Соленые палочки Saltletts	190	5	5	35
Овсяноблин с кабачком и сметаной	235.2	9.51	10.65	24.63
Пицца с осьминогом и пицца с бурратой	795	36	33.33	83.33
Омлет из белков с макаронами, ветчиной из индейки и помидорами	285	24	6	32
Гречка с молоком и огурец	525	22.7	10.6	83.6
Макароны с грибами и овощами	180	6	3.43	30.86
Вареные яйца и рисовые хлебцы	407	23	16.8	39.2
Творог 9% с молоком и вареньем	409	45.4	15	22.7
Картофельное пюре, филе индейки, салат овощной	357	27.58	12.62	29.66
Отварной свиной окорок	700	60	48	0
Отварной свиной окорок	399	52.5	18.9	0
Сэндвич с салями, мортаделлой и помидорами	385	14.7	22.2	31
Горячий бутерброд с сыром и помидорами	210	8	10	22
Картофель, огурец и слабосоленая сельдь	406	22.4	16.8	38
Вареники с мясная котлетой и овощным салатом	430	14.83	22	41
Жульен с салатом без масла	275	23.5	16	10
Яичница, сосиски, авокадо, овощи, фрукты, десерты и кофе	1447	53.3	87.8	113.8
Пиво Bavaria	210	2.5	0	18
Торт Наполеон (рецепт СССР)	585	7.5	38	52
Баклажаны с говяжьим фаршем и картофельное пюре	290	16	14	25
Драники, бутерброд с паштетом и кофе с молоком	565	16.5	32.5	49.5
Куриные голени на пару с макаронами и соусом	650	53.3	21.1	57
Молоко, гренки и шоколадная конфета	443	15	19	54
Картофельное пюре с тушеным минтаем	242	19.62	7	23.04
Тушеная картошка с грибами, запеченная куриная грудка и квашеная капуста	483	29.9	22.7	41.5
Чай и шоколадные конфеты	392	4.7	24	42.3
Тост с сыром и помидором	210	7.5	8.5	24
Макароны с грибами и овощами	450	13.2	9	81
Морковные оладьи с сыром и яйцом	140	6.85	6.85	13.01
Творог с яйцом и луком	201	24.1	10	3
Тосты, салаты с тунцом и яйцом, яблочный штрудель и чай	886	26.8	43.3	94
Запеченный пирог из лаваша с творогом и сыром	145.6	12.38	5.06	12.39
Салат из овощей, яблоко с бананом и бутерброд с колбасой	210	6.24	9.33	26.63
Холодец Мясная ферма	250	22	18	0.5
Злаковый батончик Bombbar Muesli	140	2	5.5	20