| Здоровый завтрак: салат, творог, яйцо и хлеб | 353 | 22.3 | 13.8 | 28.6 |
| Ассорти свежей зелени | 20 | 2 | 0.3 | 3 |
| Постный пирог с фасолью | 315 | 10 | 8 | 48 |
| Манная каша на безлактозном молоке с сахаром | 205 | 5.2 | 3.8 | 36.5 |
| Рис с крабовыми палочками, огурцом, кукурузой и соусами | 478 | 12.1 | 14.7 | 68.7 |
| Запеченные кабачки с помидорами, сыром и майонезом | 480 | 14 | 38 | 20 |
| Щи, салат, лаваш и чай с карамелью | 355 | 12.2 | 7.8 | 58 |
| Пицца и кофе с сахаром и молоком | 475 | 20 | 18.5 | 57 |
| Ролл в стакане с имитацией краба | 403 | 8.74 | 22.04 | 42.18 |
| Семена кунжута и тыквы | 57 | 2.4 | 4.8 | 2 |
| Салат с курицей, овощами и йогуртовой заправкой | 315 | 28 | 14 | 20 |
| Макароны, куриная котлета, торт и чай | 882 | 31 | 35 | 109.5 |
| Кефир и печенье творожное | 235 | 11 | 11.5 | 22 |
| Гречка с курицей в сметанном соусе и уральский суп | 491 | 29.2 | 20 | 48.6 |
| Кукурузные снэки | 54 | 0.6 | 3 | 6 |
| Запеченный цыпленок и бифштекс из мраморной говядины | 1555 | 87.2 | 77 | 99 |
| Обед с курицей и овощами | 305 | 25 | 19.2 | 7 |
| Яйцо, сыр и овощной салат | 138 | 9 | 8 | 7.6 |
| Куриные ножки с овощным салатом | 405 | 41.5 | 24 | 6 |
| Два домашних чизбургера | 1080 | 52 | 56 | 92 |
| Булгур с курицей, кофе и виноград | 493 | 26.5 | 9.2 | 80.5 |
| Салат из томатов и моцареллы | 143 | 9.8 | 9 | 7.4 |
| Ржаной бутерброд с семгой и авокадо | 306 | 13.2 | 19 | 23.1 |
| Грецкие орехи с медом | 519 | 10.8 | 45 | 26.6 |
| Напитки: клубничный лимонад и апельсиновый сок | 125 | 0.3 | 0 | 31.7 |
| Конфета Апельсин в глазури | 95 | 0.5 | 4.5 | 13 |
| Куриный суп, макароны с беконом и сладости | 750 | 17 | 34 | 94.5 |
| Утиная грудка с дайконом и зеленой редькой | 335 | 25 | 22.2 | 7 |
| Завтрак: яичница, чиабатта, масло, инжир, помидор, салат латук и кофе с молоком | 321 | 14.35 | 13.34 | 34.63 |
| Свёкла печёная | 103 | 3.8 | 0.4 | 24 |
| Яичница с беконом и сухариками | 485 | 24 | 34 | 18 |
| Кусочек бездрожжевого ржаного хлеба | 58 | 1.6 | 0.4 | 12.2 |
| Лаваш с ассорти колбас, сыром, капустой и арбузом | 1074 | 53.8 | 60.9 | 74.2 |
| Индейка в кефире, кефир и овощи | 211 | 30.1 | 5.8 | 9.3 |
| Сырники, фруктовое пюре и чай с лимоном | 380 | 18.6 | 15.2 | 42 |
| Сметана и таг-экспорт | 140 | 1.75 | 14 | 2.45 |
| Рыбный суп с яйцом и овощной салат | 265 | 19.5 | 12 | 19 |
| Яйцо вареное с ветчиной | 123 | 10.8 | 8.3 | 0.9 |
| Булгур, индейка на гриле и овощной салат | 404 | 40.29 | 11.32 | 32.38 |
| Запеченные куриные крылья с картофелем и свежими овощами | 566 | 46.2 | 26.3 | 33.5 |
| Каша овсяная кофе с молоком сыр | 150 | 5 | 2.5 | 27 |
| Филе индейки и вишневый джем | 105 | 22 | 1.7 | 1.2 |
| Овощной суп со свиным окороком и сметаной | 369 | 19.8 | 27.5 | 5 |
| Рулет с вареной колбасой и сливочным сыром | 189 | 7.5 | 12.9 | 9.9 |
| Гречка с лососем, адыгейским сыром и овощным салатом с тыквенным маслом | 713 | 41.3 | 27.9 | 66.7 |
| Ленивые чебуреки с курицей и сыром | 250 | 12 | 10 | 28 |
| Завтрак: бутерброды со сливочным сыром, йогурт Epica и кофе с молоком | 565 | 18.5 | 24.5 | 62.5 |
| Гречка, белая фасоль, квашеная капуста, морская капуста и яйцо | 425 | 21.5 | 10.4 | 62.2 |
| Куриная грудка с овощами, яично-сметанной смесью и сыром | 425 | 52 | 19 | 11 |
| Салат со свеклой, сыром и нутом с ржаным хлебом | 376 | 14 | 15.5 | 42 |
| Сосиски, хлеб и болгарский перец | 526 | 17.5 | 32.3 | 39 |
| Рис с овощами и курица | 260 | 5 | 5 | 48 |
| 9 куриных крылышек в соусе барбекю | 1206 | 79 | 85 | 32 |
| Запеченные овощи с говядиной | 475 | 44.4 | 13.9 | 44 |
| Овсяная каша на овсяном молоке с бананами и оливковым маслом | 672 | 10.9 | 20.2 | 121 |
| Макароны с рыбой и свежим огурцом | 485 | 31.7 | 18.6 | 46 |
| Яичница из желтков и белков и апельсиновый сок | 403 | 21.05 | 27.3 | 16.75 |
| Слоеный пирожок с ревенем и клубникой | 360 | 4.5 | 22 | 38 |
| Латте с малиново-персиковым сиропом | 210 | 8 | 7 | 29 |
| Белок одного куриного яйца | 17 | 4 | 0.1 | 0.2 |
| Отварной картофель с помидорами и луком | 266 | 7.1 | 0.9 | 54.3 |
| Хлебцы, кофе и сыр | 92 | 3.8 | 3.17 | 11.55 |
| Тушеная капуста с яйцами | 275 | 16.2 | 17 | 13.1 |
| Куриные голени с бурым рисом и квашеной капустой | 420 | 33 | 12.4 | 41 |
| Суп с фрикадельками и фасолью, свекольный салат, инжир и кофе | 770 | 24.2 | 44.3 | 70 |
| Макароны с тушеным мясом и огурцы | 598 | 44 | 19.7 | 61 |
| Рыбный обед, картофельное пюре, овощи, выпечка и йогурт | 1745 | 117.5 | 72.3 | 160.5 |
| Паста с тушеным мясом и свежие огурцы | 432 | 18.5 | 14.1 | 58.4 |
| Рамен с курицей и грибами | 480 | 22 | 16 | 62 |
| Чизбургер и картофель фри с сырным соусом | 1000 | 30 | 53 | 100 |
| Куриный конверт с нежной начинкой | 396 | 55 | 21 | 5 |
| Запеканка из рикотты с маком и ягодами | 525 | 22 | 30 | 40 |
| Бутерброд с курицей, творожным сыром и помидором | 285 | 18.5 | 9.5 | 32 |
| Куриное филе в панировочных сухарях | 78 | 8.5 | 2.5 | 5.2 |
| Роти с курицей и сыром | 420 | 28 | 16 | 40 |
| Суфле Птичье молоко халвовое | 540 | 6.5 | 32 | 55 |
| Ранетки сорт дочки пипинчика | 78 | 0.4 | 0.3 | 21 |
| Ватрушки с мясным фаршем | 737 | 26 | 29.3 | 89.8 |
| Запеканка из риккоты с маком и ягодами | 170 | 8 | 9 | 14 |
| Яичница из 5 яиц с овощами | 485 | 36 | 33 | 9 |
| Шашлык в лаваше с корейской морковью и капустой | 420 | 18 | 22 | 38 |
| Запеченный картофель и мясо на гриле | 370 | 32.5 | 17.2 | 20 |
| Макароны с курицей в сливочном соусе и овощи | 540 | 32.7 | 18.2 | 63.2 |
| Булгур, курица, овощи, яйцо, пармезан, нектарин, орехи и кофе | 709 | 45 | 38.1 | 49.7 |
| Курица с рисом, яичными белками и квашеной капустой | 493 | 35.9 | 3.2 | 62 |
| Ассорти орехов (кешью, миндаль, фундук) | 210 | 6 | 18 | 6 |
| Овощной салат с морской капустой | 62 | 1.6 | 3.5 | 6.2 |
| Яичница с фасолью в томатном соусе и хлебом с семенами | 310 | 17 | 9.5 | 40.5 |
| Салат из яиц с огурцом и сметаной | 242 | 19 | 16 | 4 |
| Пшенная каша с отварной куриной грудкой и помидорами | 363 | 36.9 | 5.7 | 38.9 |
| Александровская каша с отварной курицей | 445 | 39 | 6.1 | 56 |
| Бульмени мини с оливковым маслом и майонезом | 644 | 22.1 | 38 | 53.3 |
| Жареная картошка со шкварками и кетчупом | 470 | 12.2 | 25.1 | 49.5 |
| Тушеная капуста с яйцом и хлебом | 315 | 12.5 | 13.5 | 34.5 |
| Тосты с куриным филе | 238 | 20 | 2.9 | 31.7 |
| Солянка мясная с белым хлебом | 385 | 24 | 18.5 | 29 |
| Картофельное пюре, курица с овощами, сельдь и кофе | 445 | 31 | 17 | 41 |
| Творожный шарик | 290 | 12 | 14 | 29 |
| Бургеры, картофель фри и кола без сахара | 1124 | 39 | 54 | 122 |
| Тефтели куриные с рисом в томатно-сливочном соусе | 180 | 13.2 | 8 | 14.1 |
| Плавленый сыр, пепперони и горький шоколад | 390 | 17.2 | 31 | 11 |
| Тушёная индейка с грибами и фасолью, цельнозерновой хлеб, кофе | 362 | 39.2 | 8.5 | 29.2 |
| Сало копченое с луком | 410 | 1.6 | 42.5 | 2.5 |
| Запеченная картошка с курицей, грибами и овощами | 650 | 35 | 32 | 55 |
| Хачапури с картошкой и сыром | 285 | 8 | 10 | 40 |
| Рис с яйцом, сыр и овощи | 390 | 21.3 | 14.05 | 43.91 |
| Круассан со смородиной | 395 | 6.8 | 18.5 | 50.2 |
| Борщ с куриной голенью и помидор | 447 | 29.3 | 30.3 | 24.7 |
| Омлет с болгарским перцем и адыгейским сыром | 375 | 24.5 | 26.8 | 6.7 |
| Завтрак с яичницей, ветчиной, картофелем и салатом | 605 | 31.6 | 23 | 65 |
| Яичница с сосисками, котлетой, овсянкой и овощем | 682 | 33.5 | 38.1 | 48 |
| Обед с куриными котлетами на пару, рисом, кукурузой и салатом | 570 | 36.5 | 13.5 | 73 |
| Огурцы кимчи | 30 | 1 | 0.2 | 6 |
| Круассан со смородиной Жак Андре | 275 | 4.6 | 13.8 | 33 |
| Кофе, бутерброд и пирожное | 359 | 7.7 | 17.1 | 43.4 |
| Картофель с курицей, мини-пицца, булочка и лимонад | 1110 | 41 | 36 | 160 |
| Молочный коктейль Nemoloko и йогурт с клубникой | 300 | 7 | 12 | 41 |
| Творожные кексы с брусникой | 568 | 47.8 | 21.8 | 45.5 |
| Рогалики с сыром и вишней | 320 | 9 | 12 | 44.6 |
| Тост из серого хлеба | 315 | 9.6 | 1.5 | 64.5 |
| Сырок глазированный и картофель отварной | 180 | 3.5 | 12 | 15 |
| Куриный суп с лапшой и белым хлебом | 340 | 21 | 10.5 | 37 |
| Домашняя котлета с огурцом | 262 | 15.6 | 18.1 | 9.4 |
| Куриный шницель и соленый огурец | 375 | 30.8 | 18.1 | 20.5 |
| Куриный шницель с огурцом | 338 | 31 | 15.2 | 16 |
| Цельнозерновой хлеб, паста из креветок, салат, инжир, кофе с молоком и шоколад | 461 | 13.1 | 20.4 | 55 |
| Амарантовые батончики Умные сладости | 145 | 1.5 | 9 | 15 |
| Спагетти с мясом, чай, яблоко, батон | 625 | 26.47 | 16.66 | 94.43 |
| Котлеты из брокколи с сыром | 155 | 7 | 8 | 13.5 |
| Отварная куриная грудка с запеченным картофелем | 248 | 28 | 8 | 14 |
| Макаронная запеканка, икра кабачковая, салат из дайкона | 489 | 15.6 | 24.6 | 51.2 |
| Сырок, яйцо и чай | 244 | 7.8 | 14.7 | 20.3 |
| Завтрак с тунцом и авокадо в тортилье | 368 | 20.65 | 18.15 | 31.87 |
| Куриные стрипсы Ростикс с морковью по-корейски | 288.7 | 14.1 | 16.4 | 20.6 |
| Леденец со вкусом личи | 20 | 0 | 0 | 5 |
| Рубленные котлеты из курицы с майонезом | 485 | 42 | 30 | 12 |
| Вок с бедром индейки | 525 | 28 | 17 | 66 |
| Кофе, шоколад, виноград, печенье и пицца | 630 | 19.4 | 20 | 95.4 |
| Яичница с куриными котлетами и круассаном | 550 | 37 | 35 | 23 |
| Гречневая каша с опятами, овощами, яйцом пашот и творог с йогуртом и бананом | 522 | 32.07 | 14.07 | 67.37 |
| Завтрак: яичница, моцарелла, овощи и ржаной хлеб | 365 | 25 | 20.1 | 23.5 |
| Рисовая каша с черничным джемом | 290 | 2.8 | 0.4 | 70 |
| Пирог с мясом и картошкой, блинчики со сметаной и кофе с молоком | 910 | 24 | 44 | 103 |
| Яичница, хлеб, кофе с молоком, сырок, мандарин и орехи | 545 | 23.6 | 30.7 | 43.5 |
| Творог с грушей и ванилью Кубанский молочник | 158 | 13.44 | 4.2 | 16.8 |
| Творог с помидорами и зеленью и кофе с молоком | 330 | 30 | 15 | 16 |
| Борщ с говядиной, овощи и курица | 361 | 38.6 | 15.3 | 15.7 |
| Рис с жареным куриным филе и баклажанами | 520 | 38 | 20.5 | 44 |
| Лист салата ромэн | 9 | 0.6 | 0.1 | 1.6 |
| Рыбная котлета и рыбная тефтеля | 202 | 22.2 | 8.7 | 7.5 |
| Сладкий ролл из лаваша с творогом и маком | 420 | 24 | 15 | 48 |
| Индейка с макаронами, луком и яйцами | 686 | 54.4 | 23 | 61.5 |
| Копченая куриная грудка и виноград | 335 | 43 | 6.5 | 27 |
| Куриная рубленная котлета с гарниром из перловой крупы с овощами | 420 | 25 | 16 | 43 |
| Котлеты рыбные в панировке Fish House | 179 | 14.3 | 2.6 | 24.7 |
| Сырники с ягодами, фруктами и топпингами | 657 | 38.8 | 18.9 | 85 |
| Творог и протеиновый пудинг | 346 | 51.2 | 3.5 | 15.8 |
| Конвертик с копченой курицей, сыром и помидором | 420 | 18 | 15 | 52 |
| Кабачок с овощами и маслом | 23 | 0.29 | 1.49 | 2 |
| Овсяноблин с сыром и ветчиной индейки | 380 | 18 | 16 | 38 |
| Бисквитный рулет с яблочным пюре | 240 | 4 | 4.5 | 45 |
| Паста с фаршем и салат из капусты с морковью | 480 | 19.5 | 15.5 | 67 |
| Детский творог Ама-Мама | 95 | 8.5 | 4.5 | 3.5 |
| Салат из курицы, яиц, огурца, яблока и кукурузы | 232 | 30.9 | 7.6 | 9.6 |
| Картофельное пюре на воде с молоком | 132 | 2.92 | 0.52 | 28.88 |
| Сосиски с овощным соусом и цельнозерновым хлебом | 675 | 26.5 | 38 | 53 |
| Люля-кебаб с гарниром из орзо | 130 | 4.5 | 0.5 | 26 |
| Жареное яйцо, грибы и огурец | 150 | 8.2 | 10.6 | 5.5 |
| Рассольник домашний с курицей | 180 | 14 | 6 | 18 |
| Овсяная каша, семена, яблочный пирог и черный кофе | 930 | 18 | 30 | 141.5 |
| Паста с маслом и овощной салат | 430 | 11.8 | 12.5 | 66 |
| Завтрак: бутерброды, овсяная каша и банан | 599 | 21.97 | 18.4 | 87 |
| Куриный суп-лапша и тосты | 270 | 14 | 4.6 | 42 |
| Морс клюквенный Перекресток Select | 200 | 0 | 0 | 50 |
| Перловка с морковью и куриное бедро | 485 | 27 | 21 | 46 |
| Хе из щуки | 240 | 36 | 6 | 10 |
| Шоколад Бабаевский Элитный | 65 | 1 | 5 | 4 |
| Рис с курицей, яйцом и овощами | 186 | 11.2 | 5.68 | 22.33 |
| Яйца всмятку, тыквенные семечки и кофе с молоком | 404 | 28 | 25.5 | 12 |
| Вареная куриная голень с сельдереем | 221 | 27.3 | 11.1 | 1.2 |
| Жареный картофель с мясом и луком | 620 | 28 | 32 | 55 |
| Завтрак: брускетты с инжиром и сыром, малина, кофе | 562 | 17.7 | 22.7 | 73 |
| Печенье «К кофе» | 360 | 6 | 14 | 52 |
| Сало и огурец | 421 | 2.2 | 44.2 | 4.5 |
| Завтрак: бутерброды с сыром и кофе | 570 | 25 | 33 | 43 |
| Яичница из куриных яиц | 160 | 24.5 | 6.5 | 0.8 |
| Тосты с арахисовой пастой и сахаром | 420 | 12 | 22 | 44 |
| Борщ со свиными ребрышками | 215 | 12.5 | 11.5 | 15 |
| Картофель с мясом в духовке | 372 | 18 | 14 | 44 |
| Рис, куриные наггетсы, овощной салат и шоколад | 765 | 29.5 | 37.8 | 76 |
| Оладьи и бутерброды со шпротами | 640 | 19 | 33 | 66 |
| Конфета Красная шапочка | 80 | 0.9 | 4.8 | 8.7 |
| Овощное рагу с курицей, овощной салат с сыром, улун и зефир | 485 | 22.6 | 15.1 | 63.5 |
| Рис с курицей, яйцом, брокколи и сырным шариком | 481 | 35.8 | 19.7 | 38.6 |
| Салат с креветками и отдельно креветки | 325 | 44 | 13.5 | 6 |
| Завтрак с лососем, яйцами и овощами | 635 | 41.5 | 35 | 35 |
| Геркулесовая каша и ролл с ветчиной и сыром | 560 | 22 | 21 | 72 |
| Гречка с мясным фаршем, овощами и чаем с молоком | 480 | 23.2 | 14.8 | 63 |
| Салат с курицей, морковью по-корейски, грибами и омлетом | 365 | 24 | 22 | 18 |
| Салат из курицы, моркови, грибов и омлета | 315 | 22 | 19 | 12 |