Таблица калорийности Продукты пользователей. Химический состав продуктов питания.

Таблица содержит значение калорий, белков, жиров, углеводов для продуктов, относящихся к категории продукты пользователей. Значение макронутриентов приводится на 100 грамм съедобной части продукта.

(Таблица калорийности и содержания белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта)

Для домашнего рецепта

Рассчитайте калорийность своего блюда

Добавьте ингредиенты, укажите вес и выход готового блюда - калькулятор посчитает КБЖУ на 100 г, на весь рецепт и сохранит результат по ссылке.

Открыть калькулятор блюда

Продукт	Калорийность, ккал	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г
Помидор и яйцо	182	14.3	11.3	6.9
Капучино с нерафинированным сахаром	179	7	8	20
Молочный шоколад с фундуком Nestle	397	6	22.94	42.35
Роллы с начинкой из яичного белка, моркови, тунца и огурца	485	42	15	44
Листья свежей капусты	12	0.6	0.1	2.8
Кисломолочный продукт Exponenta Вишня-Пломбир	160	20	1.5	16
Кефир, яблоко, клетчатка и яичные желтки	386	17.8	21.3	32.1
Пельмени со сметаной и овощи	680	26.2	35.3	61
Хлеб с паштетом и сыром	295	14	14	26.2
Чебуреки и чай с сахаром	540	14	28	58
Шоколадные мини-рулетики	172	1.6	8.4	22.4
L-карнитин концентрат	5	0	0	1.2
Суп с рисом и индейкой и батон	180	12	6	18
Гречка с нутом и овощами	260	10	4	46
Суп с фрикадельками, голубцы, хлеб, чай и сладости	420	18.8	15.3	51.7
Тост с маслом и чай с молоком	205	5	9.5	25
Бутерброды с колбасой, огурец, яблоко и кофе с молоком	497	12.87	22.3	62.8
Курица с цветной капустой и яйцами	95	11.5	4.5	2.2
Свинина по-итальянски, суп-пюре из курицы с гренками, крабовый салат и консервированные персики	790	40.5	44.1	57
Сэндвич с ветчиной и чай	367	29	14	32
Жареная курица с макаронами в соусе	550	34	22	52
Бургер, ролл, наггетсы, картофель фри и кола	1590	56	73	175
Яичница с гречневой кашей и овощным салатом	320	18	12.8	33
Курица с рисом и помидором	392	31.8	9.4	42.2
Яичница из 4 яиц с помидором	525	27.5	40	8
Бутерброды с паштетом и сырами и кофе	253	8.1	14.45	21.4
Курица, печеный картофель и овощной салат с капустой	372	54	6.5	21
Отварное филе в томатном соусе и картофель	334	32	3.2	43
Бигос с хлебом и чай с молоком	430	22.5	17	44.5
Скумбрия в масле	108	9.01	7.95	0
Овощной суп с сосисками	270	9.8	16	21.9
Souvlaki Bowl	620	45	28	48
Геркулесовая каша, куриный рулет и кофе с молоком	435	28.2	18.5	39
Яйца, огурцы, помидор и сыр	209.1	16.13	13.62	5.13
Протеиновое мороженое с манго	190	14.25	7.13	17.81
Конфеты Bucuria Masca	105	1.19	6.07	11.26
Завтрак: сосиска, яйцо, сыр, овощной салат, хлеб, майонез, апельсиновый сок и кофе	770	31.2	49.2	46.8
Яйца, хлеб, бекон и американо	624	37.8	42	21.1
Фунчоза с овощами и грибами	420	3	15	70
Бананы, рис и овсяное печенье	1647	25	27	330
6 куриных наггетсов с сырным соусом и запеканка	725	38.5	38.5	50.5
Картофельное пюре с котлетой и майонезом	495	22.1	28	37.1
Отбивная из говядины с картофелем и помидорами	862	64	51.2	29
Картофельный суп с сосисками и сметаной	340	10.8	22	24.9
Кофе, бутерброд с колбасой и фреш ролл	664	22.3	33.1	67.5
Вареные яйца и куриная котлета	333	28.8	20.53	5.73
Греча, тушеные кальмары и куриный бульон с яйцом и гренками	290	20	8.5	32
Овсяная каша с курицей, яйцо, хлеб с кабачковой икрой и черный кофе	392	21.7	8	56.1
Яичница, бутерброд с курицей и кофе	320	25.3	12	27
Булка с сыром и травами	360	10	12	52
Яблоко и кофе с сахарозаменителем	80	0.7	0.3	21.1
Кабачки жареные в панировке	400	7	25	38
Жаркое с сосисками и рисовый хлебец	558	18.8	32.3	48
Запеканка, сметана, сгущенка и кофе	270	14.2	12.7	23.7
Жареный картофель с сосисками и рисовый хлебец	563	14.8	28.3	63
Обед: овощи, курица и брокколи	270	29.6	8.2	17.4
Картофельный оладьи (хашбраун)	160	2	8	20
Кабачек в панировке	240	4.5	10.5	32
Наггетсы в панировке	750	40	45	45
Салат из овощей, кефир и кофе	242	8.5	15.9	16.6
Макароны, печеночные оладьи и чай с сахаром	1014	54	28.5	132
Картофельная котлета с сыром	250	5	12	30
Сосиски куриные с помидорами и пирожок с говяжьим фаршем	457	24.3	22.3	39.8
Яйца, зерновой хлеб и йогурт	390	26.5	18	31
Урбеч из ядер конопли	41	2.31	3.43	0.98
Крабовые палочки 7 Узлов	210	11	2	36
Запеченное мясо по-французски с сыром	560	42	39	8.5
Шаурма сырная без соуса	630	30	28	66
Пирожок с повидлом и булочка с маком	540	12	17	84
Котлеты с томатами	378	24.9	20.2	21.9
Пирожок с говяжьим фаршем	220	10	7	29
Бубутерброды с майонезом и помидорами	250	8	10	32
Вафли из творога и кабачка	105	8	2	14.5
Гидролизованный коллаген	40	10	0	0
Пастила белёвская Spar Natural	280	3.5	0.5	65
Поке с тунцом и манго	788	12.92	29.07	116.28
Зеленый чай и темный шоколад	57	0.8	3.5	5.2
Картофельный суп с мясом и помидоры	251	12.5	10.1	28.4
Куриные стрипсы с майонезным соусом	740	40.3	48.33	33.83
Картофельный суп с мясом, хлеб и помидоры	457	20	11.2	67.5
Овсяный напиток Ne moloko шоколадный	175	2.5	3.8	33
Малина и лесная земляника	49	1.2	0.6	11
Жареные кабачки с куриной котлетой	460	27	30	18
Салат из кабачков, помидоров и перца	145	2.7	8.3	15.5
Рассольник и салат Гавайский без майонеза	255	19.8	10.6	18.5
Тушеная свинина с картофелем, соусами, молоком и конфетами	1110	41.8	62.3	97.4
Блины со сгущенкой, макароны, куриное бедро, лаваш и кофе	1357	44.5	45.5	191.3
Нарезка из сыра, банана, маслин и шоколада	466	14.6	30.27	34.17
Конфета темный шоколад	115	1.2	8.6	9.2
Куриные сердечки с ячневой кашей	273	18.5	10.5	25
Кондитерские изделия	345	4.5	19.5	39
Гималайская соль	0	0	0	0
Конфета карамель ручная работа с солью	119	1.34	6.13	14.57
Салат с тунцом, кукурузой, яйцом, айсбергом и сметаной	315	24.5	18.2	13.5
Обед: котлеты из печени, гороховое пюре и морковный салат	320	21.7	10.5	32
Йогуртовый напиток Activia Клубника-Киви	198	9	3.8	31.7
Куриный шашлык с картофелем фри и чаем	555	26	26	53
Запеченная тыква и отварная говядина	286	21.7	15	15.6
Пирог с творогом, малиной и жульеном	720	21.6	32	88
Кофе с молоком и сахаром, десерт ягодный Чудо	255	5	8	40
Зеленый омлет со шпинатом, авокадо и вялеными томатами	420	22	30	12
Суп куриный и курица	210	20	9.5	10
Протеиновый белковый коктейль	67	8.33	1.67	4
Куриное соте с овощами	190	21.33	8	9.33
Омлет с овощами, бутерброд с сыром и кофе	400	22.5	24.5	21.5
Тосты с джемом и сэндвич с колбасой и сыром	490	13	16	72
Кофе растворимый с сухими сливками и сахаром	124	0.65	7.17	14.35
Завтрак: сыр, хлеб с сухофруктами, инжир и латте	544	23.8	21.3	64.5
Филе куриной грудки и капучино	317	44	9	12
Кровяная колбаса и огурцы	510	23.4	35.2	19.2
Завтрак: омлет, сосиски и хлеб	635	33.5	45.5	21
Овощное рагу с мясными котлетами	490	31.5	25	30
Сырники с соусом из кабачка	360	18	15	38
Ягоды боярышника, малина и ломтики моркови	116	2	1	27.3
Сок вишневый	96	0.8	0	22.4
Тушеная говяжья печень с рисом и винегрет	425	24.5	10.5	56
Блины с начинкой из творога	420	18	20	42
Энергетический напиток Monster Juiced Bad Apple	179	0	0	46
Энергетический напиток Monster Energy Juiced	179	0	0	41
Воздушная кукуруза «Попкорн» с солью	184	4.1	6.8	26.6
Monster Juiced Bad Apple	180	0	0	45.5
Творог обезжиренный мягкий	75	13	0.25	5
Рыбная детская котлета из Моремании	123	12.32	6.12	4.93
Слойка с кремом и пахлава	1015	14	48	130
Кофе с молоком и батончик "Беловежская пуща"	230	4.5	11.5	27
Пицца с курицей и томатами	372	17.16	13	45.76
Овсяная каша, котлета, овощи, фрукты, йогурт и молоко	747	31.4	26.6	95.5
Кофе, арахис, яйца, сыр и йогурт	597	35.7	41	22.6
Обжаренная куриная голень, картофельное пюре, овощное рагу и латте с сахаром	554	25.79	25.79	53.57
Кефир 1% Коровка из Кореновки	100	7.5	2.5	11.25
Блины с медом и яблоком	400	6.5	8.3	78
Латте стандартный	150	8	7	13
Печенье со сливочным маслом и джемом	115	0.5	6.8	13.5
Салат с куриной печенью, яйцом и маринованными огурцами	90	6.16	5.04	3.36
Латте со льдом с ванильным протеином и банановым молоком	204	14.3	4	25.9
Печенье с малиновым вареньем	85	0.8	2.5	14.5
Конфета Золотой Степ	230	3.5	13	26
Ветчина, яйца и гречневая каша	324	24	16	18.7
Бутерброды с колбасой и чай с медом	450	11	22	52
Булочка с ветчиной и сыром, пюре и кофе	662	22.2	25	85.2
Рис отварной с овощами, фасоль, болгарский перец и огурец	338	13	3.2	64.5
Пицца с помидорами, огурцами и луком	475	17.1	19	58.9
Гречневый суп с куриными голенями	285	18	11	29
Каша пшеничная и котлеты	575	30	25	56
Яичница, крабовые палочки, ржаной хлеб, сыр, маслины и кофе	505	24.2	24.5	46.2
Воппер с сыром без соусов	560	31	28	48
Макароны с яйцом, стейк из форели и кофе с молоком	495	30	21.5	44
Рис с соусом песто	303	5	15	37
Овощной салат с растительным маслом и черный чай	237	2.7	20	12.5
Белковый омлет со шпинатом и помидорами черри	138	18.14	5.25	3.82
Кофе с молоком и булочка с беконом и яйцом	465	20.5	24.5	39
Жареные пирожки с мясом	720	24	36	74
Гречневая каша с курицей, яйцом и овощами	713	51.5	21.2	77.5
Омлет с овощами, тост с сыром и кофе с молоком	440	25	27	23
Кофе с бутербродами	350	14	20	28
Морской окунь, кальмар и чечевица	366	47	5.6	29
Бутерброды с красной икрой и чай	353	15.3	12.5	44.5
Рыбный суп с макаронами, кабачками и маринованным огурцом	231	13.8	8.6	23.5
Бутерброд с ветчиной и сладкий зеленый чай	420	16	12	61
Бутерброды с сыром, яйцом пашот и салатом из курицы	610	34	37	34
Черный хлеб с сыром, яйцами пашот и форшмак	550	29	24.5	53
Sheridan's liqueur	495	0.5	15	60
Попкорн с ягодным соусом и чай каркадэ	218	4.1	7.6	34
Скрэмбл с помидорами, луком и куриным фаршем	234	15.84	15.84	5.94
Батончики Марс, Сникерс и мармелад Фрутелла	650	8	21.2	106
Фигурная паста с котлетой и овощами	373	21	10.3	49.5
Чипсы Лейс	156	1.8	10.2	15.3
Мороженое пломбир ванильный с малиной	216	2.5	12	24.5
Пицца с осьминогом	320	18	12	35
Йогурт греческий "Черника"	121	9	4.25	11.25
Овсяная каша, сыр, слива и десерты	802	12.85	45.33	85.77
Суп с фрикадельками, фасолью и картофелем	280	18	12	26
Творожная запеканка (без сахара и муки)	205	24	9	6
Сосиски со сметаной	340	13	30	3.2
Яйца вкрутую с яблоком и чай	267	14.6	12.3	26.5
Сливочное масло и сыр	185	8.8	16.1	0.63
Овсяноблин, сырок плавленый, чай	457	21.2	27	30.3
Конфета Фигурный бочонок	105	0.8	6.5	11.5
Яйцо, котлета, лаваш, овсяная каша и люля куриный	321	18.72	13.43	30.74
Завтрак: запеканка, киви, абрикосы и черный кофе	214	13.8	6.6	26.5
Кофе с миндальным напитком	48	1	2.4	5.6
Пирожок с капустой и грибами	175	4.8	5.4	27.9
Рисовая каша, яйца и кофе	440	19.5	19	46.5
Запеченная рыба, картофель, овощной салат и тост	706	56.85	19.74	75.07
Кофе с миндальным напитком и сэндвич	45	1	2.5	4
Кофе с миндальным напитком Здоровое Меню	45	1	2.5	4.5
Рисовая запеканка с кабачками	92.1	3.9	5.26	6.96
Каша, салат из помидоров и джем	215	5.6	2.3	43
Пирожное «Картошка» (светлая)	411	6.2	21.1	49.1
Бутерброды с карбонадом, безлактозным сыром и кетчупом, огурец и кофе капучино	452	22.5	16.1	50
Пицца на батоне, чай с молоком и шоколадное печенье	525	13	22	69
Булочка Ромашка от Кундрат	122	3.4	1.8	22.7
Салат из пекинской капусты с курицей	315	18	24	6
Онигири с тунцом, яйцом и соусом тар-тар	455	26.44	14	57.55
Слабосоленый лосось, гречневая каша и вареное яйцо	236	20.24	12.05	10.87
Лепешка парата	260	6	12	32
Сванская соль	0	0	0	0
Цельнозерновой тост с семенами	85	3.2	2.1	13.5
Селедка под шубой и шашлык свиной	675	41.5	51	11
Смесь орехов: кешью, миндаль и фундук	33	1.1	2.6	1.8