| Отварной брокколи | 46 | 3.77 | 0.53 | 8.52 |
| Вареное яйцо, луковый салат | 410 | 26 | 31.6 | 3.98 |
| Куриные желудки с морковью и грибами | 461 | 61.05 | 15.6 | 17.7 |
| Кофе с огурцом | 102 | 1.68 | 9.02 | 6.35 |
| Вареные яйца и салат | 490 | 33 | 36 | 5 |
| Картофельное рагу с мясом, картофель фри и печенье | 510 | 31.65 | 19.9 | 48.55 |
| Овощное рагу с курицей, салат, кофе | 406 | 32 | 18.2 | 32.5 |
| Бутерброды с ветчиной, огурцом и творожным сыром | 277 | 17.16 | 8.57 | 34.14 |
| Жареная рыбная котлета | 238 | 19.3 | 12.5 | 11.5 |
| Соте из курицы с цветной капустой и брокколи | 155 | 26.4 | 2.6 | 8.3 |
| Кетчуп, горчица | 9 | 0.34 | 0.21 | 1.47 |
| Рис с печенью и горошком | 557 | 28.59 | 19.46 | 63 |
| Обед: борщ, винегрет, хлеб, морс | 516 | 11.5 | 20 | 71.8 |
| Йогурт сладкий безлактозный | 180 | 7.2 | 3.6 | 28.8 |
| Салат изпомидоров, красного лука, моцареллы, маслин и петрушки | 87 | 5.02 | 5.39 | 5.17 |
| Котлета с картофельным пюре и квашеной капустой | 418 | 20 | 23.1 | 34 |
| Гата с грецким орехом и изюмом | 928.2 | 15.72 | 53.95 | 95.76 |
| Изделие мучное кондитерское из песочного теста: гата с грецким орехом и изюмом | 794 | 10.13 | 46.68 | 84.78 |
| Пирог с форелью, картофелем и брынзой, Сэндвич с хлебом | 322 | 15.2 | 20.8 | 19.2 |
| Яичница с бутербродом и клубникой | 379 | 16.54 | 24.03 | 23.35 |
| Катлета и Огурец | 258 | 20.35 | 15.05 | 9.9 |
| Куриная голень гриль | 547 | 59.98 | 34.7 | 0 |
| Курица с Орзо и Салат из капусты и моркови | 753 | 53.54 | 7.55 | 119.44 |
| Белый борщ | 146 | 5.49 | 2.54 | 25.73 |
| Рикотта Pretto | 54 | 3.85 | 3.85 | 1.05 |
| Ветчина из индейки, хлеб Гамбург | 118 | 10 | 1.7 | 15.5 |
| Макароны с котлетами индюшачьими и квашеной капустой | 292 | 22.48 | 5.72 | 38.76 |
| Свиное филе, запеченное с грибами и сыром | 241 | 30.83 | 12.59 | 3.33 |
| Конфета глазированная с нугой и карамелью | 128 | 1.2 | 5.4 | 19.8 |
| Плов из куриной грудки | 212 | 18.32 | 2.5 | 21.4 |
| Говяжий фарш | 973.5 | 66.6 | 77.7 | 0 |
| Индейка и картофель в запеканке | 337 | 32.1 | 3.44 | 43.2 |
| Свиные уши копченые | 320 | 25 | 25 | 0 |
| Гречка с сарделькой и салатом из свежих овощей | 303 | 11.72 | 17.8 | 25.6 |
| Салат из огурцов и капусты | 21 | 1.3 | 0.2 | 4.1 |
| Пицца-ассорти "Hochland" плавленый сыр | 322 | 15 | 27 | 4 |
| Омлет с брокколи и бутерброды с колбасой и сыром | 722 | 44.16 | 43.8 | 41.76 |
| Белки яиц | 52 | 10.9 | 0.2 | 0.7 |
| Желе с фруктами | 35 | 1.8 | 0.02 | 6.85 |
| Салат из капусты и моркови со сметаной | 58 | 1.38 | 4.1 | 4.2 |
| Курица, яйцо, брокколи, цветная капуста | 268 | 39.1 | 9.2 | 5.6 |
| Балканский рис с птицей | 447 | 37.65 | 10.45 | 47.05 |
| Оранжевый | 61 | 1.25 | 0.15 | 15.54 |
| Мясо, нарезанное ломтиками | 60 | 6.9 | 3.6 | 0 |
| Глазунья с колбасой и помидорами с чаем и хлебом | 344 | 19.75 | 21.64 | 16.18 |
| Копченое мясо | 77 | 6.9 | 5.4 | 0 |
| Отваренный рис с куриной котлетой в панировке из МясновЪ, огурцом и соевым терияки от Самоката | 575 | 43.78 | 21.55 | 60.42 |
| Филе бедра, приготовленное в духовке | 320 | 38 | 18 | 0 |
| Овощной суп с индейкой, тарелка овощей и салат | 350.5 | 42.67 | 3.48 | 38.95 |
| Пирог яицо сыр лук, шоколадная конфета, мармелад, холодец, хлеб белый, доширак | 1540 | 66.28 | 90.06 | 113.94 |
| Комбинированный обед с индейкой, макаронами паутинка с курицей, харчо и салатом | 787 | 61.5 | 27.77 | 77.33 |
| Вафли Roshetto Dark | 176 | 2.59 | 10.03 | 17.95 |
| Копченая свинина | 116 | 9.5 | 8 | 0 |
| Конфета Ферейро Роше | 150 | 1.7 | 10.3 | 11.2 |
| Плиточный шоколад с орехами и Шоколадная конфета | 105 | 1.35 | 6.5 | 10.4 |
| Куриные чипсы сушёные | 181 | 26.6 | 8 | 0 |
| Грудка куриная с бурым рисом | 234.4 | 18.84 | 3.15 | 25.32 |
| Хумус на хлебе | 155 | 6.45 | 5.4 | 20.85 |
| Яичница глазунья с куриной голенью, маринованными огурцами и кимчи | 439 | 45.6 | 27.05 | 3.87 |
| Салат мясной со свининой | 213 | 8.2 | 16.92 | 7.06 |
| Мохито | 181 | 0.24 | 0.05 | 22.61 |
| Салат из болгарского перца, томата, греческого йогурта и французской горчицы | 66 | 4.26 | 1.22 | 11.28 |
| Индюшатина вареная | 62 | 12 | 1.4 | 0 |
| Конфеты Отломи | 162 | 1.95 | 9.6 | 17.1 |
| Салат со свежим огурцом и редисом | 16 | 0.75 | 0.1 | 3.6 |
| Жареное филе рыбы | 105 | 22.8 | 1.5 | 0 |
| Протеиновое печенье Protein Rex "Ваниль" | 49 | 4 | 5 | 9 |
| Фрикасе из индейки со сметаной | 436 | 66.6 | 14.5 | 4 |
| Овощной суп с брокколи и картофелем | 107 | 5.41 | 0.48 | 22.16 |
| Завтрак с блинами, яичными белками | 305 | 24.65 | 11.97 | 21.23 |
| Ризотто с грибами, лососем и щукой | 371 | 28.74 | 13.68 | 32.44 |
| Оладьи на кефире с вишнёвым вареньем | 392 | 10.1 | 11 | 62.5 |
| Бутерброды с колбасой и сыром, помидоры, печенье "Орешки" | 837 | 32.8 | 43.9 | 79.7 |
| Колбаса, творог 9%, омлет с карбонатом | 785 | 48.9 | 60.7 | 7.5 |
| Жареный картофель с стручковой фасолью | 273 | 5.2 | 10.4 | 42 |
| Фаршированный баклажан | 284 | 48.05 | 4.38 | 13.76 |
| Омлет с колбасой и огурцами, печенье, халва с конфетой | 760 | 29.9 | 51.6 | 42.9 |
| Конфета «Кузя» | 40 | 0.2 | 1.2 | 7 |
| Конфеты «Жуви Жу» «арбуз» | 39 | 0 | 0 | 9.7 |
| Хлеб с творожным сыром, огурцом и редисом | 119 | 3.95 | 3.95 | 16.61 |
| Курица с картофелем и салат из моркови и огурцов | 430 | 49.8 | 12.18 | 37.4 |
| Куриный суп с лапшой, яйцом и сельдереем - 300 гр | 288.8 | 19.66 | 9.16 | 30.83 |
| Ленивые ватрушки | 589 | 30.35 | 15.34 | 81.29 |
| Салат мизуна с редисом | 23 | 1.87 | 0.35 | 4.22 |
| Шоколад O'Zera с фундуком | 580 | 9.4 | 44.6 | 42.6 |
| Борщ с хлебом, колбасой и яблочным соком | 445 | 11.5 | 16.7 | 61.3 |
| Запеченная курица с картофелем, грибами, помидорами и сыром | 532 | 59.86 | 14.68 | 37.86 |
| Запеченная курица с овощами, грибами и картошкой | 347.4 | 38.14 | 7.09 | 34.31 |
| Паста с томатным соусом и страчателлой | 480 | 22 | 12.7 | 70.5 |
| Овсяная каша с бананом и клубникой | 141 | 4.38 | 2.16 | 26.85 |
| Горошек зеленый Green Ribbon | 55 | 4 | 0.5 | 9 |
| Глазунья с сосисками Вязанка Молокуши | 415 | 23.6 | 34.09 | 3.12 |
| Блинный Шоколадный торт | 769 | 16.5 | 39.6 | 87 |
| Протеиновый йогурт Protein Max Клубника-Личи | 180 | 30 | 2 | 11 |
| Свиной шашлык с молоком | 325 | 28.28 | 21.24 | 4.59 |
| Рагу из курицы и свинины с картофелем и морковью | 478 | 51.95 | 16.49 | 27.13 |
| Сосиски и яйца в мешочке | 388.4 | 30.8 | 27 | 4.68 |
| Творог козий, смесь орехов, белая фасоль | 384 | 35.62 | 18.06 | 21.28 |
| Вишневый пай | 257 | 6 | 11.5 | 31 |
| Суп из свинины с картошкой, вермишелью, морковкой, луком, брокколи и бульоном | 151 | 12.26 | 3.31 | 18.45 |
| Паста с курицей и капустным салатом | 532 | 34 | 19.05 | 57.95 |
| Компот, зеленый суп и салат с капустой | 489 | 16.6 | 22.1 | 57.23 |
| Мандарины и орехи | 160 | 3.72 | 9.02 | 20.31 |
| Спагетти с котлетой и грибами | 439 | 33.4 | 18.5 | 33.9 |
| Хлебцы Кубанские, овсяные со льном и кунжутом | 416 | 13.81 | 11.38 | 65.91 |
| Спагетти, омлет и рыбный салат | 586 | 32.8 | 34.8 | 35.2 |
| Свинина под жульеном | 360 | 26 | 21 | 16 |
| Кабачки, тушеные с овощами | 156.4 | 3.4 | 10.51 | 14.39 |
| Хлеб с колбасой и сыром, творог, клубника | 305 | 24.35 | 11.8 | 26.7 |
| Салат мизуна с редисом | 13 | 0.9 | 0.11 | 2.68 |
| Гамбургер с сыром | 633 | 41.7 | 31.78 | 40.95 |
| Растворимый Капучино | 76 | 1 | 3 | 11 |
| Пломбир малина в глазури со вкусом смородины | 287 | 3.12 | 20.07 | 23.7 |
| Жаренная куриная ножка и крыло с сырком | 678 | 58 | 47 | 5 |
| Блины на безлактозном молоке с пшеничной закваской | 618 | 22.23 | 12.93 | 99.11 |
| Листья салата мизуна | 16 | 1.5 | 0.2 | 2.8 |
| Холодный домашний борщ | 203 | 14.2 | 12.2 | 9.3 |
| Запеченная куриная грудка с помидором, солью и перцем | 157 | 30.92 | 2.3 | 1.81 |
| Желе из молочной сыворотки с ароматом яблока | 105 | 3.15 | 0 | 27 |
| Летний овощной салат с греческим йогуртом и пекинской капустой | 80 | 6.98 | 1.3 | 8.84 |
| Лаваш с начинкой из творожного сыра и зелени | 312.1 | 4.92 | 24.85 | 17.42 |
| Холодный домашний борщ | 264 | 15.08 | 17.66 | 11.45 |
| Куриный салат с морковью, огурцами и сыром | 181 | 21.37 | 8.31 | 4.28 |
| Творог деревенский со сметаной и зеленью | 401 | 32.98 | 26.04 | 7.82 |
| Омлет с кукурузой и овощами | 424.5 | 21.59 | 14.11 | 56.76 |
| Венгерский суп с опятами | 245.8 | 6.9 | 8.9 | 35.9 |
| Чикагский торт с муссом и клубникой | 411 | 5.7 | 25.4 | 41.9 |
| Гречневая крупа с индейкой тушёной Индилайт | 233 | 17.92 | 4.1 | 31.05 |
| Фруктовый салат с медом и брынзой | 186.6 | 5.65 | 6.68 | 28.35 |
| Фрукты и орехи | 436 | 8.98 | 25.59 | 52.87 |
| Яйцо вареное и бутерброд с сливочным сыром | 210 | 9.8 | 12.4 | 14.45 |
| Ленивый пирог с курицей и овощами | 1039 | 78 | 39.9 | 90.9 |
| Жареные блинчики | 388 | 12 | 25 | 30 |
| Омлет с авокадо и ржаным хлебом | 362 | 15.68 | 21.53 | 29.7 |
| Куриное бедро с овощным салатом, яичницей, сыром и соусом | 546 | 54.15 | 30.26 | 12.56 |
| Бутерброд с икрой мойвы и анчоусами | 153 | 11.7 | 4.7 | 15.8 |
| Adrenaline Extra энергетический напиток | 50 | 0 | 0 | 12.5 |
| Завтрак с омлетом, котлетой, картофелем и хлебом с маслом | 760 | 35.75 | 38.42 | 66.23 |
| Омлет с авокадо, огурцом и рукколой | 242 | 14.37 | 18.88 | 7.94 |
| Стейк с гарниром | 534.5 | 49.1 | 28.4 | 24.99 |
| Панини с курицей-гриль, моцареллой и огуречным релишем | 386 | 31.41 | 10.15 | 41.5 |
| Кефир 3.2% | 549 | 28.8 | 28.8 | 41.4 |
| Мясная котлета и кисель | 396 | 28.8 | 15 | 36.4 |
| Хлеб ржаной домашний | 80 | 2.38 | 0.63 | 16.2 |
| Тостовый хлеб, сосиска, майонез | 274 | 9.3 | 19.3 | 15.3 |
| Воздушный тоффи с черникой | 113.1 | 0.45 | 4.56 | 17.58 |
| Смузи с бананом, киви и творогом | 538.9 | 36.05 | 7.37 | 83.82 |
| Бутерброды с колбасой и сыром, зефир | 639 | 27.4 | 36 | 55.8 |
| Маринованная курица на гриле | 1361 | 237.6 | 41.5 | 3 |
| Картофель тушеный с бараниной и овощами | 149 | 9.02 | 5.07 | 16.19 |
| Рисовая каша на молоке с бананом | 189 | 4.09 | 2.83 | 40.84 |
| Бутерброд с хлебцем с соусом из греческого йогурта, горчицей, помидором, огурцом и колбасой из индейки | 69 | 4.77 | 1.01 | 10.35 |
| Тортилья с яйцом, сыром, колбасой и песто | 459 | 25.52 | 27.98 | 27.45 |
| Бутерброд с хлебцем, колбасой из индейки, томатом, огурцом и майонезным соусом | 172 | 5.77 | 12.23 | 10.3 |
| Сушки мини молочные | 190 | 5 | 2 | 37.5 |
| Перекус с йогуртом и ореховой пастой | 318 | 29.4 | 15.3 | 17.8 |
| Воздушный творожок Савушкин черника-ежевика | 110 | 6.8 | 4.5 | 11 |
| Кофе бамбл | 97 | 1.76 | 0.48 | 22.25 |
| Протеиновый пончик Fitness Shock с фисташкой и ванилью | 214 | 10.2 | 12 | 13.8 |
| Хоттеок | 360 | 7 | 3 | 75 |
| Куриный суп с морковью и картофелем | 195.9 | 25.07 | 2.18 | 18.94 |
| Овсяная каша на молоке с фруктами | 293 | 8.43 | 9.72 | 45.17 |
| Макароны с творогом | 328 | 27.15 | 3.02 | 45.78 |
| Жареное яйцо, салат, пирожное, кофе | 804 | 27.14 | 39.84 | 83.36 |
| Яйца, огурцы и красный перец | 190 | 14.27 | 11.13 | 8.97 |
| Пельмени и овощной салат со сметаной | 408 | 17.07 | 19.75 | 39.62 |
| Хот-доги в тесте | 520 | 18.7 | 22.7 | 53.2 |
| Запеканка из мидий | 274 | 21.7 | 18 | 5.8 |
| Суфле с ароматом ванили | 116 | 1.05 | 3 | 21 |
| Протеиновый батончик "Coco Coconut" с высоким содержанием клетчатки, без добавления сахара | 140 | 2 | 11 | 7 |
| Пельмени отварные | 481 | 21.73 | 22.5 | 44.8 |
| Завтрак: овсянка с маслом и бутерброд | 361 | 14.06 | 12.82 | 48.62 |
| Омлет из яиц на молоке | 285.1 | 22.45 | 19.4 | 4.38 |
| Гречка с яйцом и рыжиковым маслом | 477 | 18.8 | 27.9 | 37.7 |
| Яйцо на спрее масле, авокадо, суперсемечковый тост | 297 | 10.69 | 21.99 | 18.58 |
| Салат из фасоли, кукурузы и моркови с белком | 681.1 | 36.67 | 25.41 | 80.91 |
| Вареный картофель | 62 | 1.28 | 0.08 | 14.39 |
| Купаты с макаронами и кетчупом | 435 | 15.55 | 16.17 | 52.35 |
| Бутерброды с колбасой и сыром, вареное яйцо, помидоры | 492 | 25.66 | 27.09 | 36.66 |
| Салат с яйцами пашот, брокколи, огурцами и миксом салата | 186 | 14.46 | 10.37 | 8.85 |
| Запеканка из куриной грудки с овощами | 556 | 53.4 | 25.8 | 28.4 |
| Бутерброды с паштетом, маслом и белым хлебом | 343 | 14.2 | 15.39 | 36.56 |
| Свиная грудинка | 272 | 8.73 | 25.9 | 0 |
| Омлет со скрамблером, авокадо, помидором, ne moloko с клетчаткой | 338.7 | 18.07 | 17.4 | 14.74 |
| Люля-кебаб с перцем и лавашом | 312.8 | 19.2 | 8.31 | 41.7 |
| Салат "Печеночный" | 250 | 11.08 | 20.84 | 3.23 |
| Мясной салат | 201 | 14.29 | 13.17 | 5.2 |
| Зерновой хлеб на закваске с помидорами, консервированным горошком и яичницей | 293.1 | 15.94 | 10.06 | 35.42 |
| Салат из помидоров, огурцов с укропом и подсолнечным маслом | 212.6 | 1.64 | 20.32 | 6.43 |
| Тосты с паштетом | 310.5 | 13.25 | 9.25 | 46.45 |
| Салат из шпината, томатов и огурцов | 23 | 1.66 | 0.27 | 4.87 |
| Горох, куриная грудка, морковь по-корейски | 435 | 37.55 | 19.67 | 24.99 |
| Гречневая каша со свининой, хлебом и кофе | 639.6 | 33.56 | 26.53 | 64.78 |
| Пшенная каша с тушеной капустой | 244.5 | 6.9 | 4.5 | 43.8 |
| Салат из вареной свеклы | 113 | 2.75 | 5.15 | 14.15 |
| Салат из вареной свеклы и квашеной капусты | 55 | 0.4 | 5 | 2.3 |
| O'ZERA Шоколад с фундуком | 170 | 2.25 | 11.85 | 13.95 |
| Салат из помидоров и огурцов с котлеткой | 94.2 | 5.66 | 4.8 | 8.51 |
| Пшенная каша c тушёной капустой | 316 | 8.8 | 6.2 | 56 |
| Бублик с лососем, огурцом и сливочным сыром | 371.5 | 20 | 16 | 39.01 |
