Таблица калорийности Продукты пользователей. Химический состав продуктов питания.

Таблица содержит значение калорий, белков, жиров, углеводов для продуктов, относящихся к категории продукты пользователей. Значение макронутриентов приводится на 100 грамм съедобной части продукта.

(Таблица калорийности и содержания белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта)

Для домашнего рецепта

Рассчитайте калорийность своего блюда

Добавьте ингредиенты, укажите вес и выход готового блюда - калькулятор посчитает КБЖУ на 100 г, на весь рецепт и сохранит результат по ссылке.

Открыть калькулятор блюда

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Куриное филе в панировке с колбасой и овощным миксом	470	34	29	19
Завтрак с яйцом, помидорами и хлебом	165	9.45	6.29	17.4
Омлет с квашеной капустой	197	10.3	14.8	5.6
Курица с брокколи, булгуром и пюре из чечевицы	360	41.35	4.15	42.18
Винегрет с яйцом	135	4.74	7.92	11.87
Макароны с курицей и морковью по-корейски	484	39.81	11.55	54.3
Запеченный сыр	36	5	1.6	0
Оладьи с творогом и сыром и прованскими травами	418.3	25.44	24.08	27.08
Куриная печень и яйцо	261	31.74	11.66	5.28
Суп, возможно томатный или овощной	66	0.8	5.15	5.01
Черри с сыром	89	5.89	6.23	2.87
Суп овощной с томатной пастой и картофелем	98.9	5.83	0.72	18.82
Омлет с колбасой и шпинатом	290	19.88	22.48	2.12
Зефир яблочный половинка с молоком и бананом	238.1	3.55	1.6	56.95
Суп с вермишелью на курином бульоне со сметаной	209	7.73	3.58	36.17
Завтрак с яичницей, картофелем и рыбой	575	29.88	27.22	53
Тост с яйцом пашот и сыром	218	13.4	11.5	14.8
Завтрак с яичницей, томатами, сыром дор блю и кофе	546.7	29.5	35	29.02
Овсяная каша Геркулес, абрикос и дыня	155	5.15	2.86	27.78
Варенье черничное	139	0.2	0.1	36.4
Растительный напиток с бананом Hi	64	0.4	3.2	8
Бутерброд из бородинского хлеба с майонезом, сыром и ветчиной	196	8.67	13.31	10.37
Закуска с форелью, яйцом и огурцами	144	13.79	9.29	0.85
Гороховый суп с сухариками Maggi	3	0.28	0.07	0.53
Капучино, бутерброд с сыром	330	18.8	14.2	34.9
Завтрак с гречкой, вареными яйцами, маслом и грецкими орехами	189	7.5	2	39
Творог с манго и клубникой	140	16.99	1.91	19.45
Бутерброды с красной рыбой и авокадо	584	27.4	38.3	38.4
Бутерброд с сыром и яйцом, капучино	338	19.96	19.3	21.14
Чай с лимоном и сахаром, яичница	158	14.14	5.36	12.21
Бутерброд из мойвы, сырники и помидор	562	41.7	27.6	38
Омега-3+ Д3 2000 МЕ	897	0	100	0
Корюшка жареная	205	29.87	9.24	0
Тунец копченый в масле (филе) с острым перцем чили	252	13.85	19.38	0
Гречневая каша, салат из овощей, варёное яйцо, колбаса и бутерброды с сыром	921	35.3	49.2	86.1
Медовый торт	140	2.68	8.7	13.17
Яичница с грибами шимиджи	171	14.9	11.5	3.6
Конфета "Венецианские тайны"	78	0.8	4.8	7.76
Имбирно-лимонная вода с мятой	41	1.19	0.39	10.3
Кесадилья с сыром и авокадо	338	15.55	17.45	31
Шашлык из говядины с блинчиками	450	39.3	27.6	13.5
Победа Вкуса “Соната” вафельные конфеты без добавления сахара со стевией	150	2.1	11.1	11.4
Голландская вафля стропвафель	140	1.29	6.33	19.38
Зефир Лесная сказка	182	0.4	0	47
Твердый сыр LavkaLavka Белпер Черника 45%	310	17.88	26.19	0.91
Запеченное мясо с сыром	420.9	45	27	0.6
Салат из огурцов, помидоров, лука, укропа и петрушки	25	1.23	0.28	5.38
Сушеная рыба	49	10.56	0.81	0
Пицца пепперони с картофелем фри и напитком	1632	51.4	79	183
Каша на миндальном молоке с овсяными отрубями	129	5.59	3.1	10.24
Завтрак с яичницей, овсянкой и овощами	333	17.85	13.55	33.1
Мясо с пюре и салатом	556	32.6	30.5	42.7
Пюре картофельное со вкусом говядины	210	14.5	7.6	17
Карамель «Рахат»	38	0	0	9.6
Черемша свежая	20	1.25	0.25	3.45
Шоколадный батончик с вафлями и орехами	150	2	9	17
Набор закусочный, ассорти из рыбы (кижуч, палтус) подкопченый	134	20	5	0
Глазунья с огурцами и хлебом	429	30.26	21.64	29.12
Большой зелёный салат	234	4.41	5.41	8.37
Хлеб Инской Деревенский с семенами подсолнечника и кунжута	84	3.11	2.21	13.93
Овсянка с бананом и орехами	462	14.35	26.93	50.74
Пирожок с яблоком и улитка с маком	248	4.9	11.9	29.14
Изюм в шоколаде	43	0.38	1.7	6.84
Бутерброды с хлебом, творожным сыром и огурцом	159	6.6	1.75	29.39
Завтрак с курицей, беконом, сосисками, овощами и черным кофе	469.8	39.89	27.45	14.65
Фисташки соленые	562	20.27	45.32	27.53
Пирог с грецкими орехами	678	13.35	50.85	46.85
Овсяная каша на молоке 2,5 % с яблочным домашним джемом	157	6.25	4.12	24.6
Черный Виноград	69	0.72	0.16	18.1
Салат с креветками, авокадо, яйцом, огурцами и каперсами	106	17.31	1.62	3.41
Тост с персиковым вареньем	208	5.6	7	30
Манная каша с бананом	203	5.55	2.15	40.55
Котлеты из куриного фарша с яйцом и рисом	330	25.8	13.6	24.4
Картофель с яйцом и маслом	575	19.29	37.21	43.15
Сыр Пармезан молодой	78.7	6.98	5.65	0
Пельмени с майонезом и кетчупом	1065	12.5	86.1	60
Куриный салат Цезарь	520	43.85	27.74	25.59
Гренки с цукини, пармезаном и сушеными томатами	296.5	15.78	8.5	38.88
Блины с мясом, сметана и чай с лимоном	880	46.5	50	60
Яичница с жареным огурцом	240	19.84	16.55	3.76
Кешью и вишня	276	6	14.4	33.6
Лечо из болгарского перца в томатном соусе	54	2.2	0.42	12.4
Зраза из индейки	170	22.4	9.26	0.16
Торт «Наполеон» ПП	160	4.7	3.8	26.5
Белок куриного яйца	35	7.33	0.13	0.66
Несколько блюд: персики, фундук, кускус, гречка, курица с салатом и апельсином	880.5	51.9	36.55	96.6
Кофе с тростниковым сахаром	36	0.5	0	8
Фарш из нерки	324	38.1	17	1.8
Пирог с рыбой запеченный	200	15	8	15
Завтрак с сосисками, яйцом и кофе	399	19.85	25.45	21.15
Салат из капусты с морковью и горошком	98	2.78	5.23	11.05
Пицца с грушами, сыром бри и орехами	276	9.95	10.05	39.45
Масло сливочное Ирбитское	657.4	1	72.5	1.3
Кабачки, фаршированные грибами, сыром, сметаной и овощами	179	10.41	10.16	14.15
Запеченные кабачки с овощами, сыром и сметаной	127	10.5	6.7	9.4
Омлет с ветчиной, помидорами и сыром	237	21.2	15.64	3.3
Белое вино Пино Гриджио	623	0	0	15
Пирог с фаршем	670	36	43	35
Греческий йогурт NEO Классический	114	12.5	2.5	9.75
Шашлык с овощами	444.3	39.77	27.28	11.5
Сосиски с кукурузой	390	14.5	25	31
Пирожок жареный из дрожжевого теста с квашеной капустой	385	11.44	11.96	57.83
Бутерброды с сыром на черном хлебе	255	11.25	16.1	17.7
Курица с рисом с жареной кукурузой и листом салата	705	61.74	20.27	65.28
Пирог с начинкой	466	8.5	23	53
Неидентифицированное блюдо	61	3.2	3.3	4.8
Микс «Чернослив и Курага КРЕМЛИНА»	2975	35.57	152.89	407.52
Блин с сыром	352	19.27	18.22	27.11
Творог 7% и кофе с молоком	213	21.4	10.6	8
Сэндвичи с ветчиной,листом салата и сыром,кофе	447	29	20.16	36.1
Котлеты из куриного филе, приготовленные в аэрогриле	165	34.5	3.6	0
Паста с креветками	247	17.2	1.55	40.7
Завтрак с тостами, кофе, бананом, сыром и черносливом	426	13.08	18.12	54.7
Творог, сметана, яйцо, манная каша на молоке	584.6	31.56	34.3	37.96
Завтрак с гречкой, блинами и мясом	481	21.95	21.21	51.41
Шоколадный батончик Саввинов Хит Арахис	216	3.4	12	21.6
Конфеты Вдохновение Пралине	109	0.6	7.2	10.8
Напиток лимонад Иван-чай и мята	29	0	0	7.17
Пирожок с яблоком постный	280	4	9	46
Доширак со шпротами, черным хлебом и лавашом	1044	43.4	46.7	109.9
Shawarma with mutton	322	16.56	20.34	19.34
Салат Оливье, жареная курица, горячий кофе	740	44	51	29
Гречка с курицей, авокадо и овощами	741.6	42.16	19.46	113.72
Комбинированный обед с фруктами	1082.5	66.02	13.62	179.53
Орешки кедровые	140	2.7	13.36	3.73
Иван чай	28	0.2	0	6.8
Гречневая каша с тефтелями и квашеной капустой	269	13.35	7.17	41.08
Хлеб харис, копчёная куриная грудка и огурец	222	27.3	2.8	21.2
Сметана, творог, сгущенка	328	16.65	19.9	21.31
Омлет натуральный с помидорами	217	17.2	15.74	4.09
Мясная пицца	937	48.55	48.9	71.7
Котлета паровая с тушеными овощами	304	22.53	11.73	28.97
Шаверма с курицей и сметанным соусом	445	39.08	9.46	47.85
Гречка и Говяжий фарш	371.3	21.53	21.13	23.8
Черри томаты	12	0.64	0.16	2.64
Соленая скумбрия	213	15	17	0
Голень куриная отварная без кожи	119	18.9	4.55	0
Рыбные палочки с картофелем по-деревенски	298.4	21.1	18.3	22.1
Макароны с сыром и свиная отбивная	699	42	37.5	46
Рыба и жареный картофель с соусом тар-тар	478	13.8	34.4	29.8
Чипсы, сыр косичка	156	7.42	11.22	7.37
Салат слоёный с курицей и грибами	499	15.12	41.86	14.26
Салат с креветками, кедровыми орехами, авокадо, огурцом и соусом песто	396.7	26.94	27.75	11.55
Глазунья с авокадо и огурцами	250	14.69	18.11	8.93
Эклер облитый молочным шоколадом с кедровыми орехами	587	9.5	42.3	45.8
Протеиновое мороженое Bombbar "Брауни"	191	10.5	9.8	12.3
Бутерброд из белого хлеба с колбасой	260	10.5	12	27
Зеленый салат	44	2.2	2.69	4.07
Гречка и вареные яйца	653.5	41.5	31.5	53.5
Форель радужная	350	50	16.25	0
Макароны по-флотски со сливками	713	41.3	25.7	78.5
Гречневая каша, вареные яйца, яблоки и китайская капуста	569.5	31.26	21.47	63.51
Салат "Цезарь" Магнит	303	8.16	19.66	23.8
Французский багет с авокадо и сыром	434	16	13.3	60.8
Молочный шоколад с фисташками	979.9	18.56	74.09	72.86
Булгур Global Village	1225	42	3.5	245
Рисовая каша с котлетами и огурцами и помидорами	579	41.42	22.24	54.26
Рис с морепродуктами	206	14.69	2.28	30.17
Оладьи с яблоками и сахарной пудрой	1468	52.36	19.77	268.81
Рис басмати	346	8	0.6	77
Крупа рисовая шлифованная Рис БАСМАТИ	136	3.8	0.08	30
Стручковая фасоль с яичницей из 2 яиц на воде	233	18.12	13.02	11.67
Протеиновый батончик Zero Bar	182	20	8	4.5
Отварная смесь булгура с киноа	116.4	4.13	1.71	21.05
Мятные конфеты Anytime	118.8	0	0	29.7
Ирландский рецепт - Бархатное Разливное Темное	585	0	0	52
Запеченная паста с творогом	198	14	3.5	31.5
Завтрак с фасолью, яйцом, хлебом и соусами	395	18.3	16.5	45
Макароны с куриной голенью и мандаринами	525	30	11.1	77.3
Кисломолочный напиток Protein Max Кокос-Ваниль	165.6	30	1.44	8.4
PROTEIN MAX Со вкусом кокос-ваниль	28.9	5.21	0.25	1.46
Салат из курицы, яйца, огурца	94	12.23	4.3	1.23
Протеиновый йогурт Molvest	167	30	1.44	8.4
Мимоза из Жизньмарта	141	7	9	8
Салат из баклажанов и помидоров с фетой	132.8	6.3	9.05	9.4
Яйцо с творогом и укропом	203	24.6	10.5	4.3
Игристое вино Bosca Anna Federica Asti	600	1.5	0	75
Энергетический напиток Monster Energy Ultra	15	0	0	3
Паста с курицей и грибами, салат с кукурузой	895	47.5	37.64	91.65
Компот из ананасов	35	0.35	0.07	9.1
Орехи со сгущенкой	454	10.4	34.1	32.8
Печенье и рогалик	450	9	20	60
Гречка с куриными котлетами и огурцом, ржаной хлеб	555	37.39	11.06	79.22
Макароны «Conchiglie»	182.7	6.07	0.97	37.89
Булочка с кремом	510	10	23	63
Салат из баклажанов, помидоров и сыра с кунжутом	145.9	5.34	11.07	7.89
Зеленый суп со щавелем и яйцом	181	9.82	5.66	21.22
Омлет с курицей и болгарским перцем	207	22.07	11.49	2.87
Салат из баклажанов, томатов и сыра с кунжутом	178	6.18	14.04	8.62
Лосось с овощами	235	21.4	13.6	5.9
Жареный картофель с помидорами	545	7.22	32.58	57.84
Грибы на гриле, картофель на гриле	469	19	3.5	94
Пиво тёмное	220	2.5	0	22.5
Тушеная курица с зеленой фасолью и сыром	399	55.8	15.8	7.6
Глазунья с сосисками, картофельным пюре, ржаным хлебом и кефиром	936	49.9	55	60
Тарелка с шаурмой	772.2	55.86	31.05	69.95
Шашлык с картофелем фри и овощами	800.5	32.4	48.91	53.77
Тефтели с картофелем и морковью	378	20.8	11.8	47.1
Салат оливье (Перекресток)	1.9	0.05	0.15	0.09
Свинина запеченная в аэрогриле с овощным салатом	348	32.26	20.29	10.79