| Яичница, бутерброд, овощи и капучино | 550 | 34 | 28.2 | 39 |
| Творожная запеканка, кофе и бананы | 555 | 30.8 | 14.9 | 81 |
| Обед из куриных оладий, салата и десерта | 695 | 17 | 46 | 54 |
| Сухой яичный белок EGGO | 3400 | 850 | 0 | 0 |
| Суп с говядиной, кабачковая икра, яйцо и рис с тушенкой | 533 | 26.2 | 27.4 | 44.5 |
| Конвертики из лаваша с сыром и колбасой (3 шт) | 1275 | 54 | 72 | 105 |
| Сухой яичный белок (альбумин) | 340 | 85 | 0 | 0 |
| Чай с миндалем | 15 | 0.5 | 1.2 | 0.6 |
| Паста с сырным соусом и жареная курица | 580 | 33.68 | 29.22 | 46.83 |
| Индейка, омлет, семечки и цветная капуста | 540 | 57 | 27.1 | 21 |
| Куриные оладьи с макаронами | 521 | 39.02 | 14.99 | 56.19 |
| Йогуртовый напиток, молоко и вареные яйца | 578 | 37 | 30.8 | 34.8 |
| Теплые суши | 280 | 8 | 10 | 38 |
| Праздничный ужин с морепродуктами и закусками | 926 | 70.92 | 18.5 | 45.63 |
| Куриные котлеты с брокколи и салат с курицей | 381 | 41.2 | 15.2 | 18.9 |
| Пельмени с горошком и кофе | 910 | 38.5 | 44.9 | 86 |
| Рис с курицей на пару | 339.8 | 22.13 | 9.23 | 40.94 |
| Макароны с куриной грудкой в бульоне | 512 | 47.4 | 6.9 | 61.8 |
| Обед: фунчоза, харчо, люля-кебаб из индейки, гречка и чай | 647 | 33.95 | 34.3 | 50.3 |
| Борщ с говядиной и зеленью | 285 | 18.5 | 14.1 | 21 |
| Мясные тефтели в грибном соусе с печеным картофелем | 566 | 26 | 28.3 | 50 |
| Курица в сливочном соусе и рис с овощами | 625 | 39 | 26 | 56 |
| Буженина из индейки с протеиновым хлебом | 315 | 42 | 11 | 8 |
| Картофельное пюре с курицей в сливочном соусе | 400 | 19 | 20 | 35 |
| Пельмени со сметаной, салат Оливье и консервированные ананасы | 850 | 22.6 | 42.2 | 94 |
| Овощное рагу с маслом | 259 | 5 | 8.5 | 40 |
| Булгур вареный 200 грамм,яйцо 245 грамм,апельсин | 610 | 55.3 | 20.7 | 49.5 |
| Филе минтая с пюре и протеиновый батончик | 373 | 19.9 | 14.4 | 40.2 |
| Тушеная краснокочанная капуста с грецким орехом и вареная свёкла | 49 | 1.8 | 0.2 | 10 |
| Окрошка на кефире, чиабатта и кофе с пастилой | 662 | 19.7 | 15 | 110.3 |
| Куриная ножка с жареным картофелем, кабачковой икрой и маринованными огурцами | 525 | 22.8 | 30.1 | 40.5 |
| Ржаные бутерброды с яйцом, помидором и красной рыбой | 355 | 21 | 16 | 31 |
| Овощной салат, лапша быстрого приготовления и сникерс | 822 | 11.7 | 52 | 75.3 |
| Салат Витаминный и хлеб | 228 | 8 | 3 | 44 |
| Спагетти из красной чечевицы с курицей и овощами | 320 | 22 | 6 | 44 |
| Салат Витаминный и хлеб | 249.5 | 8.5 | 3.5 | 47 |
| Пшенная каша, вареные яйца и банан | 458 | 24.1 | 17.8 | 52.3 |
| Запеканка из кабачков с сыром и помидорами | 215 | 11 | 14 | 12 |
| Индейка в соусе терияки | 225 | 33 | 4 | 14 |
| Завтрак: тосты с семгой и авокадо, омлет, творог и овощи | 715 | 43.7 | 41.7 | 40.5 |
| Белковый десерт с творогом и черникой | 244.5 | 20.5 | 2.7 | 33.5 |
| Десерт творожный вишневый Buonissimo | 525 | 12.5 | 25 | 62.5 |
| Щи постные с капустой | 105 | 3 | 4 | 14 |
| Фучжоу с морковью, луком и чесноком | 367 | 16.9 | 20.2 | 29.5 |
| Американо и зефир | 66 | 0.4 | 0.1 | 16.1 |
| Сырники, капучино и чай | 612 | 37.2 | 29 | 51.4 |
| Кофе с печеньем и батончиком Qwiller | 420 | 15.5 | 20 | 42 |
| Картофельное пюре со свининой и салатом фучжу | 630 | 29 | 42 | 32 |
| Овощной салат с майонезом и соевым соусом | 156 | 1.9 | 15.3 | 6.8 |
| Омлет из трех яиц, помидор, огурец и белый хлеб | 533 | 29.6 | 20.8 | 58.5 |
| Перекус с колбасой, сыром и чаем | 467 | 20.7 | 34.5 | 17.9 |
| Тушеная капуста с говядиной и морковью | 420 | 35 | 22 | 20 |
| Пицца, пампушки, чебуреки и тирамису | 1200 | 33 | 57 | 138 |
| Жареная картошка с сыром и укропом | 448 | 12 | 33 | 24 |
| Ржаной бутерброд с курицей и томатом | 115 | 9.5 | 2.2 | 14.8 |
| Яичница с беконом, овощами, лавашом и медовым кофе | 474 | 23.4 | 29.9 | 27 |
| Комплексный обед: куриный бульон, печень куриная, запечённый картофель, салат и хлеб | 655 | 35.8 | 22.36 | 76.74 |
| Паровая котлета с овощами | 210 | 20 | 10.5 | 9 |
| Конфета с мятой и трюфелем | 135 | 1.2 | 9.5 | 11.5 |
| Пицца с лососем и брокколи | 315 | 14.5 | 13 | 35 |
| Гречка, запеченная курица и пекинская капуста | 535 | 48.4 | 11.3 | 53.6 |
| Булгур с грибами и куриная котлета | 470 | 30 | 19 | 44 |
| Паста с курицей и морской капустой | 265 | 14.5 | 4 | 42 |
| Рис с курицей и овощным рагу | 395 | 21.75 | 15 | 44.75 |
| Яичница в хлебе с креветками | 285 | 14 | 11 | 32 |
| Пирог с творогом и сыром | 154 | 9 | 7 | 14 |
| Брокколи, булгур и куриная грудка | 358 | 43.3 | 5.4 | 34 |
| Завтрак с бутербродами, ягодами и инжиром | 475 | 21.2 | 16.5 | 61 |
| Обед: борщ, салат из капусты и запеканка с крабовыми палочками | 580 | 20.5 | 28.5 | 60 |
| Яйца, фасоль, салат из капусты и хлеб с творожным сыром | 655 | 35 | 30.5 | 60 |
| Фруктово-овощная закуска с рыбой | 114 | 6.95 | 0.96 | 20.87 |
| Омлет пуляр и огурец | 68 | 11.6 | 1.1 | 3 |
| Рис с тушенкой, сыр, хлеб и персиковый сок | 806 | 33 | 36 | 86 |
| Сырники с фруктами | 295 | 15.5 | 12.3 | 31.5 |
| Завтрак: яичница, бекон, хашбраун, пицца 4 сыра и овощи | 665 | 30 | 39.5 | 47 |
| Хлеб с семечками, яйцо, творожный сыр, чай и конфета | 335 | 13 | 15 | 36 |
| Вафли с лососем и яйцом пашот | 436 | 20 | 29.09 | 21.82 |
| Утка и хлеб | 375 | 34 | 14 | 25 |
| Бутерброд с форелью и сливочным маслом | 162 | 9.5 | 9.8 | 9 |
| Набор шотов и десерт | 203 | 2.83 | 11.93 | 22.23 |
| Запеченная свинина с гречкой и овощами | 618 | 42.7 | 22.8 | 60.5 |
| Набор сухофруктов и орехов | 99 | 1.8 | 5.1 | 13.6 |
| Напиток RECHARGE Тоник Гранат | 15 | 0.3 | 0 | 3 |
| Запеченный картофель с котлетой | 380 | 18 | 21 | 32 |
| Свекольный салат, меренговый рулет и чай | 502 | 7.1 | 27 | 57.5 |
| Стейк с кукурузным салатом | 170 | 11.5 | 6.2 | 18 |
| Яичница с томатами и авокадо | 280 | 14.5 | 21 | 11 |
| Гречка с куриной голенью, колбаской и овощами | 858 | 56 | 60.8 | 20.4 |
| Картофель с мясным фаршем и помидорами | 214 | 11.2 | 8 | 23.8 |
| Яичные белки и огурец | 72 | 13.6 | 0.6 | 3.4 |
| Обед: пельмени, суп, салат и чай | 792 | 27.2 | 37 | 85.3 |
| Кулебяка с капустой | 136 | 4.08 | 3.4 | 21.76 |
| Овощная нарезка из помидора и огурцов | 45 | 2.1 | 0.4 | 10.2 |
| Овсяная каша с мясными котлетами | 465 | 26 | 20 | 44 |
| Protein REX печенье ванильное | 240 | 9.6 | 11 | 22 |
| Конфета Курочка Ряба | 75 | 0.8 | 4.5 | 8.5 |
| Отварные яйца, ветчина, горошек и сметана | 252 | 22.1 | 14.4 | 7.7 |
| Торт Три молока | 320 | 4 | 14.67 | 42 |
| Хинкали с соусом | 480 | 22 | 16 | 62 |
| Обед: куриная ножка, куриные крылышки, перловая каша и белки яиц | 839 | 77.7 | 30.3 | 58.5 |
| Яичные белки и огурец | 65 | 11.6 | 0.6 | 3.2 |
| Гречка с говяжьими котлетами и овощным салатом | 950 | 59.75 | 58.65 | 46.45 |
| Чай и орехи кешью | 555 | 18.2 | 44 | 30.4 |
| Обед: рис с овощами, котлета, греческий салат и морс из клюквы | 690 | 27.2 | 28 | 81 |
| Протеиновый коктейль, запеканка, орехи с сухофруктами и кофе с молоком | 487 | 41 | 20.2 | 33.8 |
| Яйца с помидором | 190 | 14.9 | 12.2 | 4.9 |
| Торт с клубникой и дыня | 454 | 5.8 | 18.2 | 68 |
| Чиабатта с творожным сыром и форелью, сосиски из индейки | 479 | 29.5 | 25 | 32.4 |
| Пирожные Эклеры Mirel | 145 | 2.46 | 10.66 | 9.43 |
| Индейка с булгуром и грибным соусом | 319 | 21.25 | 16.25 | 18.75 |
| Рисовая каша с овощами, копченая куриная грудка, овощное рагу, огурец и помидор | 468 | 35.1 | 12.3 | 54 |
| Салат из кукурузы и айсберга | 85 | 2.5 | 0.5 | 18 |
| Гречишный мед с травяным чаем | 23 | 0.05 | 0 | 6 |
| Сардельки Телячьи | 291 | 13.44 | 25.76 | 0 |
| Обед: мясо по-французски с пюре и салат из капусты | 577 | 22.85 | 31.96 | 47.71 |
| Йогурт Азимикс | 105 | 5 | 3 | 14 |
| Вареный картофель и котлеты | 962 | 42 | 37 | 117 |
| Гречневая каша с тушенкой и салат с курицей | 545 | 32.1 | 26 | 54 |
| Омлет с ветчиной, помидорами и рукколой | 385 | 22.1 | 28 | 7 |
| Теплый салат Вок | 335 | 31.7 | 15.5 | 14.6 |
| Яйца, репчатый лук и ржаной хлеб | 348 | 22.3 | 16.6 | 25.5 |
| Хлеб черный и холодец из говядины и курицы | 365 | 35.5 | 12.5 | 27 |
| Завтрак: слабосоленая семга, сыр и яичница | 276 | 22.8 | 19.5 | 2.5 |
| Овощной салат с ветчиной и хлебцем с творожным сыром | 170 | 8.5 | 9.5 | 13.7 |
| Тортилья с ветчиной, сыром и овощами и кофе с маракуйей сырники | 480 | 18.5 | 22 | 52 |
| Овощной салат с майонезом и хлебец с ветчиной | 246 | 10 | 15.5 | 16.5 |
| Рисовая каша, блинчики с творогом, яйца и чай без сахара | 877 | 38.5 | 33.5 | 103.5 |
| Пирожок с мясом и луком | 365 | 11 | 16 | 44 |
| Куриные бедра и салат из свежей капусты | 460 | 37.67 | 30 | 10.67 |
| Куриный фарш со стручковой фасолью | 332 | 47.6 | 10.4 | 14 |
| Печенье Малиновка, фарш и блины с фаршем | 758.5 | 25.75 | 35.75 | 81.7 |
| Кофе с молоком и бутерброд с авокадо | 380 | 10 | 21 | 37 |
| Яичница с помидорами и квашеной капустой | 193 | 14.8 | 11.3 | 8.2 |
| Яичница с квашеной капустой, помидорами и хлебом | 350 | 22 | 12.8 | 37 |
| Завтрак: яйца, овощи, орехи и кофе | 385 | 22.5 | 18.1 | 34.2 |
| Творожок Flavr | 145 | 8 | 5.2 | 16 |
| Exponential Bio-Skyr Ананас-Кокос | 150 | 15 | 0.25 | 21.5 |
| Сэндвич с ветчиной, сыром и яичным блином | 189 | 9.9 | 8.6 | 18.9 |
| Завтрак: бутерброды с паштетом и кофе с молоком | 300 | 11 | 15 | 29 |
| Яичница с овощами и куриной котлетой | 281 | 21.36 | 16.14 | 12.08 |
| Оладьи с яблоком, шоколадом и кофе с кокосовым молоком | 540 | 11 | 22 | 73 |
| Феттуччине с курицей и сыром | 520 | 32 | 18 | 58 |
| Бутерброды с яйцом, сыром и колбасой | 520 | 24 | 32 | 34 |
| Бутерброды с окороком, орехи кешью, чай | 1105 | 40.2 | 64 | 98.4 |
| Слойка Монро | 361 | 3.84 | 16.8 | 48.6 |
| Пельмени с маслом, пирожное Панчо, мороженое и кофе | 940 | 30.5 | 48.5 | 95 |
| Пшенная каша на молоке с маслом | 245 | 7.2 | 8.5 | 34.8 |
| Лосось с запеченными томатами и киноа | 478 | 38 | 20.6 | 34 |
| Плов с курицей, овощной крем-суп и протеиновый коктейль | 495 | 30 | 18 | 53 |
| Обед из индейки с бурым рисом, овощами и чаем | 484 | 44.3 | 14.6 | 42.9 |
| Филе ноги индейки с красным рисом | 400 | 32.5 | 9.5 | 45 |
| Завтрак: нарезка сыра, колбасы, шпинат и помидоры | 120 | 7.8 | 8.2 | 3 |
| Овощной перекус с чаем | 20 | 1.1 | 0.2 | 4.4 |
| Запеченная куриная грудка с сыром и цветная капуста | 390 | 47 | 19 | 8 |
| Smart Food Banana Split | 190 | 15 | 5 | 22 |
| Тушёное яблоко с корицей | 95 | 0.5 | 0.3 | 24.5 |
| Энергетический напиток с L-карнитином | 215 | 0 | 0 | 52 |
| Конфета VIT'OK | 75 | 0.8 | 1.5 | 14 |
| Яйцо вкрутую и зеленый чай | 80 | 6.5 | 5.3 | 0.9 |
| Яичница с сосисками и сыром на хлебе | 520 | 22 | 38 | 24 |
| Яйца варёные и куриная котлета | 365 | 29 | 25 | 6.1 |
| Тушеные куриные желудки в сметанном соусе | 140 | 18 | 6 | 2.5 |
| Сметана и клюквенное варенье | 256 | 1.7 | 8.7 | 42.2 |
| Песочное кольцо с арахисом | 341 | 7.1 | 18.46 | 38.34 |
| Миндальное молоко Вкус&Польза Barista | 23 | 0.3 | 1.5 | 2 |
| Желейные цукаты | 20 | 0.2 | 0 | 4.8 |
| Овсяная каша на воде, тушеные кабачки со сладким перцем | 180 | 7 | 2 | 34 |
| Запеченный картофель с овощами и запеченным филе тунца под сыром | 199 | 14.63 | 4.7 | 24.13 |
| Бутерброды со слабосоленой горбушей, творожным сыром и яйцом | 340 | 20.6 | 16.4 | 26 |
| Сосиски Пятачок | 284 | 11.5 | 25.5 | 1.5 |
| Блинчик с начинкой из курицы, грибов и сыра | 145 | 9 | 6 | 13.5 |
| Яичница, хлеб и холодец | 805 | 50.5 | 55.5 | 20 |
| Стейк лосося с бурым рисом | 545 | 36.5 | 23.5 | 44 |
| Зеленая фасоль с яйцом и лаваш | 375 | 19 | 14 | 42 |
| Бутерброд с маслом и чай | 232 | 4.7 | 12.5 | 24.4 |
| Сэндвичи с лососем, творожным сыром и яйцом, чай | 482 | 28.1 | 22 | 38.5 |
| Яичница на масле с тостами, творожным сыром и йогуртом | 422 | 21.1 | 24.7 | 28.8 |
| Чебурек, кофе с сахаром и финики | 685 | 11.7 | 22.3 | 115 |
| Лепешка роти с сыром и индейкой | 252 | 16.5 | 11.6 | 18.5 |
| Борщ с хлебом и кофе | 187 | 6.2 | 6.5 | 26.2 |
| Творожная запеканка с голубикой и яблоком | 145 | 15 | 4 | 12 |
| Овощной салат с фруктами | 158 | 2.71 | 4.25 | 26.24 |
| Яблоко красное 2шт | 156 | 0.8 | 0.6 | 42 |
| Чай Curtis Fresh Mojito | 2 | 0.2 | 0 | 0.3 |
| Яйцо куриное и квашеная капуста | 120 | 10.2 | 8.05 | 1.1 |
| Актофлор-С | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Филе цыплёнка с сыром и макаронами | 478 | 42.5 | 13.25 | 43.25 |
| Макароны с творогом и сметаной | 420 | 22 | 15 | 50 |
| Торт Маковый | 407 | 4.5 | 22.5 | 46.5 |
| Зельц с горчицей | 307 | 15.4 | 26.4 | 1.6 |
| Макароны и тушеная мойва | 480 | 33 | 15 | 50 |
| Омлет из 3 яиц и хлеб | 375 | 23 | 16 | 33 |
| Яичница с зеленым горошком | 230 | 17.5 | 11.5 | 14 |
| Салат с авокадо, огурцом, помидором и перцем | 82 | 1.1 | 6.1 | 4.8 |
| Запеканка из курицы и капусты | 285 | 33 | 10.5 | 13.5 |
| Котлета с овощным гарниром и лепешка | 650 | 30 | 26 | 73 |
| Панкейки домашние | 490 | 18 | 16 | 68 |
| Яйца, куриные котлеты, булочки и сыр | 1005 | 57 | 55 | 66.1 |
| Конфета Картошка с напитком | 90 | 0.8 | 4.33 | 12 |
| Яичница-болтунья со шпинатом и помидорами черри без масла | 275 | 18 | 19 | 7 |
