| Овощной суп с горохом | 117 | 4.52 | 0.72 | 22.9 |
| Творог с молоком и кофе | 193 | 18.85 | 10.7 | 5.35 |
| Грудка утки | 220 | 35 | 8 | 0 |
| Салат с кальмарами, кукурузой и огурцами | 181 | 10.5 | 12.07 | 7.73 |
| Бутерброд с яйцом, колбасой, огурцом | 99 | 4.61 | 4.09 | 10.05 |
| Суп с перловкой и картофелем | 387 | 8.6 | 10.74 | 67.61 |
| Индейка с овощами в соусе | 210 | 26.8 | 9.85 | 5.1 |
| Гориллата с курицей | 450 | 30 | 20 | 35 |
| Апельсиновый фреш | 135 | 2.1 | 0.3 | 31.8 |
| Сырок творожный пастухов с дубайским шоколадом | 184 | 5.2 | 11.2 | 15.2 |
| Капустный суп с мясом и овощами | 253 | 13.1 | 16.28 | 16.74 |
| Сырок творожный "Пастухов дубайский шоколад" | 162 | 3.56 | 11.2 | 11.68 |
| Хот-дог с кетчупом | 272 | 11.61 | 12.46 | 29.85 |
| Бутерброды с сыром, огурцы и яйца | 475 | 30.9 | 26.85 | 25.32 |
| Рисовая каша с молоком, фруктами и орехами | 326 | 7.99 | 9.6 | 54.16 |
| Круассан с лососем и зеленью | 450 | 20.9 | 26.3 | 32.2 |
| Яичница с брокколи, шпинатом, зеленым горошком и молоком | 347.8 | 24.54 | 18.72 | 24.21 |
| Идейка тушеная в молочном соусе | 110 | 20.6 | 2.15 | 2.35 |
| Фарш, рис, гречка, перец | 236.4 | 16.03 | 8.36 | 23.55 |
| Ассорти филе-кусочки холодного копчения (горбуша и сельдь) | 179 | 22 | 12.5 | 0.58 |
| Яшкино мини пряники с малиной | 148 | 2 | 3.2 | 28 |
| Яблоки из компота | 174 | 0.9 | 0.9 | 42.9 |
| Тунец бланшированный в масле | 184 | 25 | 9 | 0 |
| Бутерброд из пшеничного хлеба с маслом | 102 | 1.88 | 4.42 | 12.55 |
| Маслины консервированные черные без косточки | 46 | 0.34 | 4.5 | 1.43 |
| Тост с творожным сыром и листьями салата | 128.9 | 4.51 | 7.34 | 11.42 |
| Отбивная из индейки | 46 | 8.85 | 0.9 | 0 |
| Жареная навага | 184 | 16.6 | 11.5 | 2.5 |
| Салат из помидоров и белокочанной капусты | 23 | 2.29 | 0.37 | 3.54 |
| Ленивая овсянка с творогом | 503 | 37.29 | 13.63 | 56.86 |
| Сырники-минутки с ягодами | 553 | 41.1 | 21.2 | 30.6 |
| Быстрый смузи-боул | 305 | 32.2 | 11.95 | 27.65 |
| Отварной говяжий язык с брокколи, огурцом и хлебом | 270 | 21.4 | 11.5 | 22.1 |
| Микс-салат | 185 | 5.31 | 14.83 | 10.1 |
| Крапивный суп | 67.7 | 2.81 | 3.76 | 5.48 |
| Йогурт и арахисовая паста | 184 | 28.48 | 6.55 | 3.92 |
| Теплый салат из кабачков и болгарского перца с кунжутным маслом и семенами кунжута | 117 | 3.1 | 7.57 | 10.27 |
| Скумбрия с отварным картофелем, овощным салатом и хлебом | 602 | 33.61 | 20.06 | 72.46 |
| Крафтовые палочки, мини-печенье и напиток | 525 | 13.6 | 12.5 | 89.1 |
| Грецкие орехи и темный шоколад | 304 | 5.9 | 27.3 | 13.8 |
| Протеиновый батончик Fitness SHOCK Hi Protein со вкусом шоколадного трюфеля | 123 | 12 | 9 | 11 |
| Макароны с куриной печенью | 520 | 40 | 10.5 | 62 |
| Творожные пончики и кофе | 562 | 16.5 | 39 | 36.8 |
| Грейпфрутовый напиток со льдом и крепы со взбитыми сливками | 262.6 | 5.2 | 15 | 28.7 |
| Латте, Snickers | 445 | 16.5 | 20 | 51 |
| Эклер без сахара | 210 | 6.8 | 14 | 19.6 |
| Окрошка, суп с лапшой, сок | 306 | 12.65 | 12.5 | 35.4 |
| Бутерброды с ветчиной, огурцом и яйцом | 410 | 28.7 | 17.6 | 35.7 |
| Кекс Зебра | 182 | 2.7 | 9.45 | 21.6 |
| Яичница с овощами и молоком | 356.1 | 25.03 | 19.74 | 24.79 |
| Бутерброды с ветчиной, огурцом, яйцом и творожным сыром | 394 | 26.8 | 22.6 | 18.9 |
| Куриный плов | 372 | 35.4 | 4.2 | 45.6 |
| Тульский пряник | 361 | 5.8 | 3.5 | 75 |
| Тушеная курица | 162.8 | 24.61 | 6.77 | 0.49 |
| Хлеб «БОРОДИНО» | 33.1 | 1.01 | 0.18 | 6.7 |
| Бутерброды с ветчиной для завтрака | 277.4 | 22.15 | 8.49 | 27.78 |
| Шоколадная масса с какао, мукой, растительным маслом и молоком | 866 | 11.2 | 54 | 88.3 |
| Сливочный Творожный сыр | 220 | 6 | 20 | 4 |
| Макароны волнистые с кетчупом | 234 | 7.23 | 1.1 | 49.02 |
| Творог со сгущёнкой | 471 | 47.1 | 22.4 | 25.2 |
| Макароны вареные | 150 | 5 | 0.6 | 30 |
| Кофе бамбл со льдом с карамельным сиропом | 176 | 1.5 | 0.4 | 42.4 |
| Яйца со шпинатом, рукколой, бананом и сельдереем | 170.6 | 12.8 | 10.2 | 6.37 |
| Запеченная курица с сыром, овощами и ананасом | 299 | 38.28 | 13.56 | 3.78 |
| Яичница со шпинатом, рукколой, бананом и сельдереем | 185.2 | 14.05 | 10.91 | 7.63 |
| Творог с йогуртом и зерновыми шариками | 331 | 22.2 | 7.5 | 46.4 |
| Яйца со шпинатом, рукколой, бананом и сельдереем | 185 | 14.06 | 11.26 | 7.66 |
| Катлета с пюре и салатом | 508 | 30.3 | 28.1 | 35.8 |
| Картофель запеченный с куриной грудкой и соусом терияки | 534.5 | 53.8 | 4.3 | 69.9 |
| Индейка в молочном соусе | 42 | 7.24 | 1.06 | 0.47 |
| Гречневая каша с курицей и морковью, чай | 362.3 | 33.19 | 6.72 | 44.1 |
| Макароны Макфа отварные | 268 | 9.2 | 1 | 49 |
| Смузи из питьевого йогурта, киви и яблока | 225 | 26.9 | 4.19 | 19.41 |
| Капучино, сырок творожный | 252 | 11 | 15 | 21 |
| Омлет с авокадо и овощами | 331 | 17.77 | 25.05 | 12.83 |
| Омега-3 капсулы | 27 | 1 | 3 | 0 |
| Лазанья из лаваша | 462.5 | 27.9 | 25.85 | 29.45 |
| Коллаген + Витамин С со вкусом лимона | 24 | 5 | 0 | 1 |
| Заварное пирожное с глазурью | 130 | 2 | 7 | 16 |
| Сосиска папа может | 125 | 6 | 11 | 2 |
| Греческий йогурт c яйцами и лепешкой | 340 | 23.42 | 17.7 | 22.21 |
| Бутерброд из хлеба, сыра, авокадо, лосося и помидоров | 255 | 12.63 | 14.84 | 19.83 |
| Рахат-лукум с орехом | 112 | 0.57 | 1.03 | 26.43 |
| Сэндвич с копченой колбасой и аджикой | 428 | 15.8 | 25.6 | 31.5 |
| Макароны с сосисками и кетчупом | 563 | 20.1 | 23.48 | 65.06 |
| Ирландское рагу | 473 | 33 | 14.3 | 51.6 |
| Картофельное рагу со свиными рёбрами | 434 | 24 | 22.2 | 34 |
| Бутерброды с красной икрой и творожным сыром | 749 | 34.28 | 43.58 | 51.53 |
| Картошка из мяса и картофеля | 422 | 30.27 | 12.53 | 47.13 |
| Крабовые палочки VICI Снежный Краб | 46 | 3.75 | 0.5 | 6.25 |
| Яичница с морской капустой | 137 | 8.56 | 7.46 | 9.48 |
| Котлета из сердца с рисом | 246 | 13.9 | 7.3 | 30.3 |
| Паста с мясом, кукурузой и сыром | 384 | 25.64 | 14.81 | 36.64 |
| Запеченный картофель с сыром, курица в кляре, морковь по-корейски | 828 | 48.5 | 55 | 36 |
| Завтрак с яйцами и сэндвичами с огурцом | 446 | 28.25 | 21.35 | 33.65 |
| Гречка и котлета | 363 | 19.75 | 21.02 | 28.88 |
| Огурец и сыр | 331 | 20.49 | 24.07 | 3.6 |
| Каша гречневая с куриной котлетой и терияки | 189 | 18.92 | 4.79 | 17.39 |
| Творог с клубникой и бананом | 266 | 28.21 | 7.96 | 23.67 |
| Комбинированный завтрак: рис, яйца, колбаса и салат | 639 | 31.44 | 32.92 | 54.18 |
| Черный чай с молоком и пряники с малиновой начинкой | 380 | 5 | 11.5 | 61 |
| Завтрак с яичницей, авокадо, салатом и тостами | 562 | 23.02 | 36.69 | 41.59 |
| Каша рисовая на молоке | 116 | 4.72 | 3.92 | 14.25 |
| Бутерброды с колбасой и сыром, чай с лимоном | 594 | 33.11 | 42.03 | 23.5 |
| Запеченная куриная ножка с картофелем и морковью | 463 | 30.95 | 15.65 | 48.6 |
| Киви без кожуры | 45 | 0.73 | 0.36 | 10.36 |
| Бутерброды с хлебом из цельного зерна, творожным сыром, колбасой и сыром | 428 | 24.5 | 24.2 | 29.2 |
| Завтрак с омлетом, огурцами и тостами | 277 | 15.88 | 12.43 | 27.2 |
| Борщ со сметаной и чипсы из лаваша | 466 | 11.03 | 28.3 | 41.08 |
| Куриный салат с овощами | 240 | 35.64 | 4.44 | 15.47 |
| Лосось с булгуром и кальмарами | 3.9 | 0.44 | 0.17 | 0.2 |
| Лимонный бисквитный шарик | 200 | 2.5 | 10 | 25 |
| Макароны с соусом из морепродуктов | 507 | 26.7 | 19.2 | 53.7 |
| Лосось, оливки, огурец, сыр | 133 | 1.63 | 13.21 | 4.59 |
| Лосось, булгур и кальмар | 4.9 | 0.5 | 0.18 | 0.32 |
| Омлет с салатом, кофе и бутерброд | 461 | 29.25 | 26.63 | 23.94 |
| Омлет с кабачками и гречкой | 349 | 21.3 | 12.76 | 41 |
| Суп с чечевицей | 146 | 10.5 | 0.9 | 25 |
| Энергетический напиток Target Zero Sugar | 10 | 0 | 0 | 2 |
| Красная чечевица с рулькой, плавленым сырком, помидорами и зефиркой | 833.2 | 41.28 | 41.61 | 76.06 |
| Жареные яйца с купатами и квашеной капустой | 494 | 25 | 39.1 | 10 |
| Зеленая гречка с запеченными куриными голенями и огурцами | 642 | 55.6 | 21.6 | 55.6 |
| Маринованные кальмары | 5 | 1.08 | 0.12 | 0 |
| Запеченные яблоки с творогом | 123 | 8.89 | 0.73 | 22.11 |
| Черный кофе и конфета | 79 | 1 | 3.5 | 10 |
| Тост с лососем и сыром | 391.1 | 26.3 | 19.68 | 28.64 |
| Редька с зеленью и маслом | 64 | 0.86 | 5.13 | 4.13 |
| Грудка тушеная с макаронами и помидорами | 475 | 35.9 | 3.18 | 73.9 |
| Завтрак с мюсли и яйцом | 463 | 20.29 | 15 | 62.84 |
| Каша молочная и котлета мясная | 430 | 26 | 23 | 33 |
| Малиновый биойогурт Актибио без лактозы | 107 | 4.81 | 3.25 | 14.3 |
| Гречка с салатом, яйцом и хлебцами | 417 | 18.07 | 8.07 | 68 |
| Творог Село Зелёное обезжиренный 0,5% | 46 | 10.06 | 0.3 | 1.83 |
| Вареники с творогом с бананом, семенами чиа, йогуртом и сметаной | 521.6 | 21.2 | 11.12 | 87.01 |
| Каша геркулесовая с сахаром на молоке | 113 | 3.66 | 2.33 | 19.11 |
| Круазетт хдебцы цельнозерновые | 323 | 12 | 3 | 62 |
| Салат из латука, помидора, огурца, икры и яиц | 298 | 16.51 | 16.07 | 22.51 |
| Морковный салат с капустой | 81 | 1.31 | 5.14 | 8.48 |
| Завтрак с яичницей, овощами, и лавашом | 603 | 34.9 | 33.55 | 39.4 |
| Клубника, яблоки и кондитерские изделия | 103 | 1.23 | 3.54 | 18.29 |
| Глазунья с брокколи | 349 | 25.8 | 23.57 | 12.68 |
| Мясо индейки | 76 | 13.98 | 2.1 | 0 |
| Овсянка с яйцом и сыром | 257 | 14.98 | 11.08 | 23.74 |
| Салат из капусты, моркови, огурца и болгарского перца | 51 | 1.13 | 2.66 | 6.55 |
| Растворимый кофе "Черная Карта" с сахарозаменителем | 2 | 0.35 | 0.04 | 1.38 |
| Черный кофе, фета, манная каша | 279 | 12.22 | 15.48 | 22.16 |
| Лосось на гриле, кальмар на гриле, пюре из цветной капусты | 395 | 52.72 | 15.64 | 13.44 |
| Засоленная форель | 185 | 19.3 | 11.2 | 0 |
| Скрамбл с молоком и шпинатом | 243 | 15.16 | 15.41 | 4.04 |
| Картофель фри с кетчупом | 498 | 4.86 | 26.19 | 58.74 |
| Соломка с начинкой со вкусом черной смородины | 555 | 6.2 | 18 | 90 |
| Хурма сушеная (дольки) | 455 | 1.95 | 0.45 | 110.1 |
| Сельдь, колбаса | 510 | 37 | 37 | 0 |
| Завтрак, Хлопья с молоком | 237 | 8.1 | 8 | 33.5 |
| Пророщенный маш | 90 | 7.38 | 0.3 | 18 |
| Жареная сосиска | 300 | 12 | 27 | 2 |
| Варёное яйцо, соль, чёрный кофе, сахар | 101 | 6.8 | 5.3 | 5.6 |
| Котлета с хлебом и кетчупом | 410 | 24.3 | 19 | 36 |
| Орех макадамии | 72 | 0.79 | 7.57 | 1.38 |
| Картофельное пюре с отварной куриной грудкой и бульоном | 300 | 37.35 | 7.6 | 17.52 |
| Макароны с яйцом и томатами | 530 | 26 | 12.3 | 75 |
| Макароны томатные Макфа с тефтелями | 353 | 15.7 | 6 | 57 |
| Сосиски НЕЖНЫЕ СО СЛИВКАМИ | 683 | 48.6 | 37.3 | 34.6 |
| Завтрак с греческим йогуртом, бутерброды с сыром и маслом, кешью и кофе | 640.5 | 30.16 | 34.8 | 56.16 |
| Завтрак с бутербродами, орехами, йогуртом и кофе | 623.4 | 25.51 | 38.14 | 51.33 |
| Овсяная каша с клубникой, бананом и медом | 229 | 4.92 | 2.61 | 52.29 |
| Омлет, огурец, сыр и чай | 332 | 19.39 | 20.37 | 18.64 |
| Сосиски нежные Черкизово | 191 | 10.01 | 14.56 | 5.46 |
| Бутерброды с сосиской из говядины, варёным яйцом, руколой, острым соусом и икрой деликатесной с креветкой в соусе Северная гавань | 333 | 17.49 | 14.78 | 34.31 |
| Глазунья с хлебом, клубникой и зефиром | 409.5 | 18.6 | 17 | 47.3 |
| Зефир и ржаной хлеб | 212.5 | 4.5 | 1 | 47.5 |
| Мороженое ванильное Славица "Полюс Пьяная Вишня" | 185 | 2.1 | 7 | 28 |
| Сырники, яблоко, кофе с молоком и греческий йогурт | 674.3 | 44.3 | 30.68 | 56.95 |
| Курица с чечевицей и рисом | 369 | 36.9 | 3.93 | 45.2 |
| Творог с черносливом, грецким орехом и кофе | 215 | 19.3 | 11.6 | 9.6 |
| Тост со сливочным маслом | 150 | 2.31 | 8.56 | 15.36 |
| Яичница на подсолнечном масле | 232.1 | 15.12 | 18.91 | 0.96 |
| Блинный рулет с кремом | 409 | 8 | 27 | 34.5 |
| Жареная куриная печень с луком | 116 | 18.49 | 3.89 | 0.56 |
| Салат из пекинской капусты, огурца и помидора | 14 | 0.93 | 0.13 | 2.47 |
| Клубничный творожок и глазированный сырок | 340 | 14.8 | 13.2 | 40.6 |
| Брусника протертая с сахаром домашняя | 29 | 0.1 | 0.1 | 6.63 |
| Протеиновый пончик и биойогурт | 431 | 21.24 | 15.4 | 50.8 |
| Куриный бульон с грудкой и яйцом | 273 | 39.3 | 10.9 | 0.6 |
| Йогурт EpiCa Вишня-Черешня | 76.9 | 5.69 | 0.94 | 11.08 |
| Молоко питьевое пастеризованное жирностью 3.2% | 149 | 7.48 | 7.98 | 11.72 |
| Бутерброды с индейкой, огурцом и салатом, кофе, микрозелень гороха | 356 | 27.9 | 7.19 | 43.88 |
| Армянский лаваш с творогом, яйцом, яблоком и кукурузным крахмалом | 213 | 14.52 | 3.52 | 29.65 |
| Печенье миндальное кокосовое | 250 | 5 | 15 | 25 |
| Миндальное кокосовое печенье | 591 | 18.7 | 48 | 28.5 |
| Завтрак с яйцом, моцареллой, фундуковым молоком и томатом | 324 | 22.47 | 23.3 | 6.75 |
| Nuts батончик | 240 | 3.4 | 11.2 | 28 |
| Завтрак: овсяная каша с миндальным молоком, банан, жареные яйца | 428.5 | 20.67 | 16.4 | 53.07 |
| Снежный краб VICI | 160 | 16.66 | 0.85 | 19.38 |
| Вареные яйца, моцарелла, бекон сырокопченый, хлеб бородинский | 344 | 17.64 | 24.37 | 11.17 |
| Салат из огурцов, помидоров, айсберга, моцареллы со сметаной | 121 | 6.58 | 8.18 | 6.02 |
| Огурец, помидор, творог, сливы | 182 | 18.97 | 5.59 | 20.24 |
| Гренки со сливочным сыром | 184 | 4.38 | 11.1 | 15.6 |
| Нарезка из птицы | 70 | 12.5 | 2 | 0 |
| Греческий салат с оливковым маслом и соевым соусом | 186 | 7.51 | 15.34 | 5.98 |
