Таблица пищевой ценности При выборе карточки различайте свежие плоды, сушёные продукты и варианты с добавленным сахаром.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Консервированные персики в легком сиропе 420 2,8 0,4 102,6 Персики с орехами кешью 457 12 23 60 Персик инжирный 44 1,6 0,1 9 Инжирные нектарины 132 2,7 0,9 31,8 Слива садовая 32 0,56 0,21 7,42 Нектарин с йогуртом 318 20,38 10,12 40,42 Абрикосы Шалах 336 6,86 2,73 77 Сливы свежие 83 1,3 0,5 20,5 🍑 Инжирные персики 136 2,2 0,5 32 Зеленые сливы 74 1,1 0,5 18,2 Консервированные абрикосы в сиропе 264 2,8 0,8 60,8 Нектарин 58 гр 23 0,5 0,1 5,5 Инжирные персики 144 2,2 0,6 34,8 Желтая слива 62 0,9 0,4 15,4 Абрикосы 2 жареных яйца кусочек сыра 134 3,9 1,1 32,5 Нектарин узбекский 176 4,1 1,1 42,8 Персики плоские 21,3 0,64 0,21 7,1 Белые нектарины 141 3,4 1 34,6 Желтые сливы 83 1,26 0,36 20,52 Персики инжирные 120 1,8 0,48 28 Сушеные персики 100 1,2 0,27 24 Плоский персик 55 1,2 0,3 12,5 Нектарин Узбекистан 145 3,5 1 35 Нектарин 100 гр 66 1,6 0,5 15,6 Нектаринки 88 2 0,6 21 Персики - Premiere of taste 82 0,4 0,1 19,9 Абрикосы консервированные половинки в сиропе - Магнит 66 0,4 0,1 15,8 Персики половинки в сиропе - Lorado 60 0,4 0,1 15,5 Персики половинками в сиропе - Mikado 70 1 0 17 Нектарины - Ozon fresh 44 1,1 0,3 8,9 Персики - Ozon fresh 45 0,9 0,1 9,5 Персики очищенные половинками в сиропе консервированные - Lutik 63 0,4 0,1 15,1 Абрикосы Шалах - Гипер 48 1,4 0,39 11,12 Слива круглая - Гипер 49 0,8 0,3 9,6 Нектарины отборные - Гипер 44 1,1 0,3 10,6 Нектарины - Гипер 44 1,06 0,32 10,55 Персики отборные - Ашан 39 0,9 0,3 9,5 Персики - Еленин ИП 45 0,9 0,1 9,5 Слива крупная - Пятерочка Кафе 42 0,8 0,3 9,6 Нектарины гибрид белые - Пятерочка Кафе 44 1,1 0,3 11 Персики плоские - Global Village 45 0,9 1 9,5 Нектарин желтый плоский - Пятерочка Кафе 44 1,1 0,3 10,5 Персики инжирные - Перекресток 46 0,9 0,1 11,3 Персик инжирный - Перекресток 60 0,8 0,2 16 Абрикос сушеный без косточек - Просто 232 5 0 53 Нектарины с белой мякотью - Metro 48 0,9 0,2 11,8 Абрикосы сушёные без косточки - Из Лавки 221 3 0,5 51 Персик сушёный - Из Лавки 230 3 0 54,5 Абрикосы - Из Лавки 48 1,4 0,4 9,1 Персики плоские - Из Лавки 60 1 0 16
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: фрукты и ягоды ← Все категории продуктов и блюд 