Таблица пищевой ценности Для сухих, варёных и консервированных бобовых выбирайте соответствующую запись. Продукты из сои выделены отдельно.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Чечевица с томатной пастой 206 15,1 1,2 35 Стручковый горох 45 3 0,2 8 Вареная красная чечевица 118 9,4 0,4 20,8 Чечевица с рагу 380 22 10 52 Чечевица красная вареная 115 9 0,5 20 Коричневая чечевица 230 18 0,8 40 Отварная чечевица 132 10,3 0,4 23 Вареная чечевица 184 14,4 0,6 32 Горошек зеленый - Globus 40 3,1 0,3 5,4 Горох желтый колотый - Агро-Альянс 350 23 1 62 Горох колотый - Увелка 300 22 2 43 Горох Айдахо желтый колотый - Мистраль 317 20,8 1,4 64,2 Чечевица желтая - Bravolli 310 24 1,5 50 Горох желтый колотый - Мистраль 317 20,8 1,4 64,2 Горох дробленый - Увелка 350 20 2 58 Горох дробленый - Makfa 299 23 1,6 48,1 Чечевица Арабская - Националь 310 24 1 51 Горошек зеленый молодой - 6 Соток 50 4 0,3 6 Горох шлифованный колотый - Магнит 340 23 2 58 Горошек зелёный - Premiere of taste 94 6,4 0,4 16,3 Зеленый горошек - КЗ Саранский 39 3,1 0 6,5 Горошек зеленый - Ozon fresh 35 3 0,3 6 Чечевица по-французски готовая - Увелка 140 6,5 2,5 23 Горошек зелёный замороженный - Harthn-Ritune 72 6,4 0,4 10,5 Чечевица тарелочная - Увелка 350 20 1 65 Чечевица зеленая - Националь 360 23 2 62 Горошек зелёный - Heinz 35 3 0 6 Горох колотый шлифованный - Щедрый Год 299 23 1,6 48,1 Горох дробленый - Алтайская Сказка 290 23 1,5 46 Горошек зеленый - Greenola 35 3 0 6 Чечевица красная - ВкусВилл 294,7 24 1,5 46,3 Горошек зеленый - Бондюэль 35 3,52 0,19 4,64 Горошек зеленый консервированный - ВкусВилл 47,4 3 0,3 7 Горошек зеленый - Хайнц (Heinz) 35 3 0 6 Горошек зелёный консервированный - Глобус (Globus) 40 3,15 0,3 5,42 Чечевица красная колотая - Зелёная Линия 360 25 2 60 Горошек зеленый салатный - Аро (Aro) 52,2 4,8 0,2 7,2 Горошек зеленый - Красная цена 35 2,75 0 5,3 Горох колотый - Цитадель 317 20,8 1,4 64,2 Горошек зеленый консервированный - Green Ribbon 35 3 0 6 Зелёный горошек быстрозамороженный - Из Лавки 94,4 6,4 0,4 16,3 Горох стручковый - Из Лавки 42 2,8 0,2 7,55 Чечевица красная - Агро 350 26 2 57 Горох колотый жёлтый - Агро 350 23 1 62 Горошек зелёный молодой без сахара - Из Лавки 35 3 0 6 Горошек зелёный нежный - Heinz 35 3 0 6 Горошек зелёный - Дядя Ваня 35 3 0 6 Чечевица красная - Увелка 330 20 1 56 Горошек зеленый - АШАН Красная птица 35 3 0 6 Чечевица в собственном соку - АШАН Красная птица 105 8,5 0,7 14,1
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: бобовые и соевые продукты ← Все категории продуктов и блюд 