Таблица пищевой ценности Для сухих, варёных и консервированных бобовых выбирайте соответствующую запись. Продукты из сои выделены отдельно.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Чечевица сухая красная - рыночная 358 23,91 2,17 63,1 Зелёный горошек - барко 35 3 0 6 Горох варёный с куриной грудкой в панировке 597,2 64,98 20,73 36,11 Горох с куриной грудкой 226 37,39 3,41 13,65 Горох 81 5,42 0,4 14,45 Красная чечевица 688 47 3,75 101,5 Горох с копчёностями - Кронидов 212 9 12 17 Горошек зеленый Green Ribbon 55 4 0,5 9 Горошек зелёный - Золотая долина 73 4,5 0,25 11,2 Горошек зеленый - Гренола 35 3 0 6 Чечевица зелёная - Metro chef 342 25,4 1,1 57,7 Красная чечевица вареная 357 25,41 1,14 59,88 Горох с кукурузным хлебом 403 14,3 11,8 60,9 Горошек зеленый - ашан 100 3 0 6 Горошек зелёный консервированый - Sparco 29,6 2,4 0 5 Зеленый горошек - донская кухня 35 3 0 6 Чечевица красная - Зерновъ 298 21 2 49 Горошек зелёный стерилизованный - Kvalita 35 3 0 6 Чечевица варёная 67,6 6,83 0,25 9,94 Консервированный зеленый горошек (125 г) 24 1,6 0,16 3,9 Зеленый горошек консервированный - Георгиевский 35 3 0 6 Горох стручковый 42 2,8 0,2 7 Чечевица красная - самбери 350 26 2 57 Горошек зеленый kvaliti 35 3 0 6 Горошек зелёный - Овощная сказка 35 3 0 6 Горошек зеленый - Global Village 35 3 0 6 Зеленый горошек - летняя радуга 52 3,5 0,6 7 Пророщенная чечевица 105 9 0,5 21 Чечевица оранж - Фрукт 295 24 1,5 46,3 Варёный горох с отварной куриной грудкой 239 37,25 3,7 11,29 Варёный горох с отварной куриной грудкой 241 37,25 4,11 14,65 Маринованный зеленый горошек 150 10 1 26 Горох свежий 81 5,4 0,4 14,5 Красная чечевица отварная 232 15,6 0,8 40 Чечевица Персидская красная колотая 161 12,5 0,5 26,5 Отварной горох с отварной куриной грудкой 275 40,32 5,02 15,54 Горошек зеленый консервированный 134 8,6 0,5 24,5 Чечевица с сосиской из индейки 380 20 17,5 36 Горох сухой 500 31 2 90 Горошек зеленый 205 13 1 35 Вареная чечевица со сливочным маслом 330 18,1 9,2 43,1 Чечевица с луком 58 4,5 0,2 10,3 Варёный горох 133 8,5 0,5 24 Чечевица со сливочным маслом 152 9,04 4,4 20,03 Чечевица с фаршем 114,7 13,6 1,4 11,8 Зеленый горох в стручках 36 2,5 0,2 6,8 Молодой зеленый горошек 98 6,5 0,5 17,5 Свежий зеленый горох 40 3 0,2 7 Консервированный зеленый горошек 83 7,5 0,5 12 Горох в стручках 126 8,1 0,6 24
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: бобовые и соевые продукты ← Все категории продуктов и блюд 