Сухофрукты: калорийность и БЖУ

Для сухофруктов учитывайте обработку, добавленный сахар и массу фактической порции.

Таблица пищевой ценности

При выборе карточки различайте свежие плоды, сушёные продукты и варианты с добавленным сахаром.

Продукт или блюдоКкалБелки, гЖиры, гУглеводы, г
Изюм темный Кизилча - Ozon fresh22020,553
Курага без косточки Королевская - Ozon fresh23050,551
Курага без косточки Монетка - Ozon fresh23050,551
Финики иранские - Братья Ореховы2812,5068,5
Чернослив - Семушка2722,3065,6
Горный чернослив - Солнечная планета3152,8075,8
Изюм узбекский - Семушка2911,8070,9
Курага красная - Братья Ореховы22530,651
Курага медовая - Братья Ореховы22530,551
Финики свежие с косточкой - ВкусВилл327,32,60,179
Чернослив горный - ВкусВилл2422,30,258,4
Финики сорт Меджул - ВкусВилл29830,470,5
Курага горная - ВкусВилл314,42,8075,8
Финик Меджул с грецким орехом - ВкусВилл56613,238,841
Изюм светлый - ВкусВилл2812,30,565,8
Финики Мазафати сушёные - БиФреш (BeFresh)2852075
Курага - Лента22530,651
Финики сушеные - Лента2922,50,569
Чернослив без косточки - Лента2561,90,557,5
Чернослив без косточки - Выбор семьи2502,50,558
Финики сушеные с косточкой - Лента30020,572
Финики отборные сушеные - Барака (Baraka)27520,572,5
Курага Экстра - Ашан29250,563
Финики сушеные - Ашан2922,50,569
Изюм чёрный мелкий - Ашан2901170
Финики сушёные - Перекрёсток3102,50,175
Изюм узбекский черный - Маркет Перекрёсток2911,80,570,9
Изюм темный - Красная цена29620,872
Финики сушеные - Пятерочка Кафе2922,50,569
Финики с миндалем в молочном шоколаде - Chocodate43651277
Финики с миндалем в темном шоколаде без сахара - Chocodate435515,868,1
Чернослив без косточки - Просто27020,464
Финики Меджул - Маркет Коллекшн (Маркет Collection)29830,470,5
Финики Меджул - Из Лавки3101,80,275
Чернослив сушёный - Из Лавки24620,757,5
Изюм Флейм Джамбо - Из Лавки2812,30,565,8
Финики сушёные Мазафати - Befresh2852075
Чернослив без косточки - Дары природы24020,464
Финики сушёные Тунис - Befresh2822,50,175
Финики Меджул с косточкой - Ашан30020,572
Финики стандарт с косточкой - Baraka31620,575,5
Курага сушеная без косточек - АШАН Красная птица23050,351
Чернослив сушеный - АШАН Красная птица2502,50,558
Изюм джамбо - АШАН Красная птица2642,50,263
Финики - АШАН Красная птица2922,50,569,2
Чернослив без косточек - АШАН Красная птица2462,30,757,5
Финики Мазафати с косточкой - АШАН Золотая птица3101,80,275
Чернослив сушеный без косточек - Каждый день2502,50,558
Изюм светлый - Каждый день3002170
Изюм темный - Каждый день33030,579

Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.

← Все категории продуктов и блюд