Сухофрукты: калорийность и БЖУ

Для сухофруктов учитывайте обработку, добавленный сахар и массу фактической порции.

Таблица пищевой ценности

При выборе карточки различайте свежие плоды, сушёные продукты и варианты с добавленным сахаром.

Продукт или блюдоКкалБелки, гЖиры, гУглеводы, г
Финики сушёные Тунис - Befresh2822,50,175
Финики Меджул с косточкой - Ашан30020,572
Финики стандарт с косточкой - Baraka31620,575,5
Курага сушеная без косточек - АШАН Красная птица23050,351
Чернослив сушеный - АШАН Красная птица2502,50,558
Изюм джамбо - АШАН Красная птица2642,50,263
Финики - АШАН Красная птица2922,50,569,2
Чернослив без косточек - АШАН Красная птица2462,30,757,5
Финики Мазафати с косточкой - АШАН Золотая птица3101,80,275
Чернослив сушеный без косточек - Каждый день2502,50,558
Изюм светлый - Каждый день3002170
Изюм темный - Каждый день33030,579
Чернослив без косточки - Каждый день24620,758
Изюм Джамбо светлый без косточки - АШАН Красная птица3002,50,570
Сухофрукты - АШАН Красная птица2603063
Курага сушеная - Семушка22530,551
Изюм черный мелкий - Ашан2802,50,166
Изюм желтый Джамбо крупный - Ашан2802,50,166
Финики отборные - Baraka3162,50,575,5
Курага - Ашан2155,20,351
Чернослив - Ашан2312,30,757,5
Изюм - Ашан2642,90,666
Курага - ФрукТорешки23050,351
Инжир сушеный отборный - Food Art2493,30,963,9
Курага - Каждый день23050,551
Чернослив без косточки - Мастерфуд22020,553
Изюм желтый мелкий - NaturFoods2642,90,666
Изюм малаяр - Ашан2772,30,665,8
Изюм - Каждый день3002,50,570
Изюм сушеный - Дары природы2702,50,564
Изюм кишмиш светлый - МААГ2812,30,565,8
Курага в шоколаде с грецким орехом - Dolce Energy4003,51657
Чернослив в шоколаде с миндалем - Dolce Energy3922,51558
Финики в шоколаде - Dolce Energy42021471
Изюм в темной глазури - Каждый день57063851
Инжир протертый с сахаром - Стоевъ2300057
Финики с миндалем в темном шоколаде без добавления сахара - Chocodate435515,868,1
Изюм в шоколадной глазури Драже - Рот Фронт4003,5973
Изюм светлый - Nutberry2642,50,263
Изюм черный - Фуд Арт2902,50,470
Инжир сушеный - Food Art2503158
Курага Шоколадная - Food Art2305351
Курага - Food Art2305351
Курага сушеная экстра - Ашан29250,563
Финики с косточкой - Фуд Арт2771,810,1569,2
Финики сладкие - Ашан2922,50,569,2
Чернослив сушеный - Food Art2402,20,463,9
Курага шоколадная - АШАН Красная птица23050,551
Свежий инжир370,40,19,5
Чернослив в шоколадной глазури1050,8318

Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.

← Все категории продуктов и блюд