Ягоды: калорийность и БЖУ

Сравнивайте свежие и замороженные ягоды, а продукты с сахаром выбирайте по отдельным карточкам.

Таблица пищевой ценности

При выборе карточки различайте свежие плоды, сушёные продукты и варианты с добавленным сахаром.

Продукт или блюдоКкалБелки, гЖиры, гУглеводы, г
Клубника 3 штуки80,170,081,9
Смородина220,50,15,4
Клубника садовая4810,511,5
Вишня замороженная10020,624
Клюквенно-малиновый сокосодержащий напиток500012
Клубника в сливках2258535
Клубника с облепихой1141,885,7214,6
Малина свежая2606360
Клубника в собственном соку1801,70,842,5
Черника замороженная440,70,311,5
Малина со сливками2803,820,518,2
Смородина чёрная951,50,623,3
Красная смородина с сахаром901022
Малина со сметаной18131119,2
Чёрная смородина12620,830,8
Сушеная черника500,50,212
Черная смородина с красной смородиной6010,2714
Черная смородина свежая157,52,5138,5
Черешня Наполеон630112160
Малина со сгущенным молоком13232,925,4
Белая черешня1202,670,432
🫐 Черная смородина731,660,4617,78
Клубника с кокосовой меренгой4203,51862
Малина лесная220,60,34,2
Вишня без косточки быстрозамороженная - Магнит5010,411
Черная смородина быстрозамороженная - Магнит671,20,414,6
Вишня без косточки быстрозамороженная - Vитамин480,80,510,6
Клюква быстрозамороженная - Магнит200,50,23,5
Малина быстрозамороженная - Premiere of taste460,80,58,3
Черника быстрозамороженная - Premiere of taste441,10,67,6
Брусника замороженная - Premiere of taste460,70,58,2
Клубника в сиропе - Магнит630,4015,3
Клюква садовая - Premiere of taste190,50,23,7
Черная смородина быстрозамороженная - Premiere of taste3710,47,3
Малина в шоколаде Микс замороженная - Frambini2743,117,126,9
Брусника - Ozon fresh400,40,58,2
Вишня замороженная - Ozon fresh460,920,4411,02
Творожное зерно черешня в сливках 5% - Село Зелёное10411,253,6
Клубника - Ozon fresh370,30,47,5
Клюква - Ozon fresh190,50,23,7
Смородина черная замороженная - Ozon fresh631,40,4115,38
Голубика - Ozon fresh35108,19
Голубика - Артфрут35108,2
Клубника ВыБерри меня - Вкус Ставрополья400,80,47,5
Малина - Ozon fresh521,20,6511,95
Клюква сушеная вяленая - Зелёный слон34000,3783,5
Клубника - Мираторг280,80,45,4
Малина - МОРОЗКО Green420,80,58,5
Малина в белом шоколаде с зеленым чаем матча - Frambini2852,619,225,5
Вишня без косточки - Мираторг510,90,411

Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.

← Все категории продуктов и блюд