Таблица калорийности Продукты пользователей. Химический состав продуктов питания.

Таблица содержит значение калорий, белков, жиров, углеводов для продуктов, относящихся к категории продукты пользователей. Значение макронутриентов приводится на 100 грамм съедобной части продукта.

(Таблица калорийности и содержания белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта)

Для домашнего рецепта

Рассчитайте калорийность своего блюда

Добавьте ингредиенты, укажите вес и выход готового блюда - калькулятор посчитает КБЖУ на 100 г, на весь рецепт и сохранит результат по ссылке.

Открыть калькулятор блюда

Продукт	Калорийность, ккал	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г
Шоколадный батончик Snaq Fabriq Milky Dubai Trend	165	5.5	12.5	7.5
Спелые бананы	400	5	1.4	103
Пирожное Медовик Традиционный	280	3.5	11.2	42
Творог зерновой и яичница с колбасой и помидорами	530	34	37	11
Кофейный напиток Nescafé Mocha	115	2.16	3.78	21.06
Хрен Домашний	75	1	0.5	16
Мороженое Молочное лакомство	160	2.5	10	15
Куриное крылышко с луком	115	12	7	0
Макароны с говядиной и бутерброд	660	30	20	90
Сырники с йогуртом и фруктами	440	27.5	17.2	44
Обед: щавелевый суп, картофель с курицей и овощной салат	600	37.5	27	53
Бургер и куриный наггетс	510	23	24.5	48
Запеченная куриная грудка с кабачками и колбасками	350	47	14.5	3
Гороховый суп, гречка и сок	655	24	8.7	119
Картофельный суп на мясном бульоне	185	8	7	22
Котлеты, овощной салат и выпечка	895	38.5	40	98
Шашлык из индейки с овощами гриль	469	56.7	15.9	20.9
Жареная баранина с соусом	370	31.3	26.5	1.5
Отварная куриная грудка и морская капуста	255	40.5	5.5	12
Огурец, помидоры и чай	22	0.9	0.2	4.4
Стейк лосося с отварным рисом	253	14.67	8.67	28
Тушеная курица с отварными брокколи и цветной капустой	322	35.4	14.4	13
Картофель тушеный с кабачками и фаршем	264	12.3	10.1	30.5
Щи, камбала, ассорти из капусты и арбуз	480	37.9	19.6	38
Жареные куриные голени со спагетти	620	45	22	58
Фаршированные перцы и Киндер Пингви	494	19.5	23.5	51
Яблоко и чай	65	0.43	0.2	17.17
Баранья корейка на кости	175	12	14	0
Куриное крылышко в соусе барбекю	185	14	11	7
Нектарин, груша, шоколад и кофе со сливками	263	3.8	11.6	40
Макароны с курицей в соусе и котлетой	545	42.5	16.5	56
Салат из свеклы с тыквенными семечками	155	4.5	8.5	16.5
Гречка с говядиной, грибами и овощной салат	394	23.35	12.3	46.38
Отварная куриная грудка с овощами	204	36	5.4	0
Креветки с пастой и огурцами	283	24	2.2	40.5
Салат из краснокочанной капусты с овощами, маринованным луком и подсолнечным маслом	139	2.5	9.4	12
Конфета Столичная	85	0.5	2.5	15
Белый хлеб, авокадо, творожный сыр, жареные яйца	750	25	46	61
Кофе со сгущёнкой	116	2.3	2.6	21
Рис с индейкой, овощами и сэндвич с корейкой	470	23.7	13.1	60
Картофельная запеканка с фаршем индейки	350	18	12	42
Яичница с помидорами, колбаской и сыром	540	32	43	6.5
Макароны с мясным соусом и квашеная капуста	405	16.5	12.2	56
Хлеб с паштетом, яйцо и чай с медом	388	18.3	18.8	36.6
Донские разносолы (квашеная капуста)	10	0.92	0.1	1.58
Ассорти: фаршированные перцы, мясная нарезка, булочки, салат в лаваше и помидоры с сыром	1520	56	92	113
Овощной салат с помидорами и луком	55	2.2	0.6	11.5
Спагетти с томатами и луком	390	9	12.2	61
Творог со сметаной и сахаром, бутерброд с маслом и сыром, кофе	680	36.7	35.5	52.7
Селедка под шубой вкус вилл	293	11.7	20.7	15.3
Ванильный латте и орехово-шоколадная паста	365	4.5	18.5	44.5
Драники с лососем и яйцом пашот	470	22.4	28	33.6
Куриный суп с салатом из капусты	235	15.5	11.5	16
Завтрак: бутерброд с салями, ежик со сметаной, салат айсберг и капучино	586	29.4	38.1	29.2
Шницель с яйцом пашот и соусом	448	29.1	28	16.5
Яблоки, печенье и чай с сахаром	922	10.3	27.7	165
Картофельное пюре с котлетами и соленым огурцом	500	21.5	28	41.5
Котлеты с квашеной капустой и помидорами	324	29.15	16.65	13.6
Скрембл ролл	605	30.8	36.4	42
Плов с говядиной и помидоры	510	25.5	18.3	62.8
Куриное бедро с картофельным пюре и салатом из помидоров	560	29	33	36
Куриный бульон с перепелиными яйцами	75	7	4	1
Скир с печеньем и яблоком	311	18.9	5.6	46
Раф кофе без сахара	110	6	6	8
Драники с лососем и яйцом пашот	670	30	42	38
Рисовая каша и конфета	300	7	8.5	48
Гречка с куриным шницелем и соусом	630	32	30	58.5
Запеченные мюсли с фруктами, кефир и мед	405	10.4	13.5	61.2
Пастила абрикосовая	65	0.5	0.1	16
Клубничный сорбет в дынной глазури	115	0.5	1.5	24
Битые огурцы Мясновъ	144	4.68	5.98	17.77
Курица со сливочным соусом и рис	410	25	16.5	38
Заказ из Лавки: муссовое пирожное, рыбные котлеты с пюре, овощной салат и компот	1080	30.5	59	103
Дыня и киви	102	1.8	0.8	24.1
Куриный рулет с бобами и помидоры	402	46.3	15.3	20.8
Картофельный суп с фрикадельками и сметаной	210	12	9.4	18.9
Плов с курицей, салат из огурцов и лаваш	735	27	25.5	99
Утка с пюре в соусе	450	30	23	30
Картофельное пюре с куриной печенью в сметане	340	18	17	28.5
Капучино и печенье	290	7.5	13	35
Яйца, творог, сыр и мука	653	66.2	22.3	29.4
Котлета "Пожарская"	195	7	8.1	15.2
Салат с курицей, фасолью, кукурузой и йогуртовой заправкой	249	20	8.7	21.6
Ritter Sport Extra Nut Dark Chocolate	77	1.05	5.04	6.44
Салат с ростбифом и картофелем	280	18	15	18
Борщ, мясная котлета и икра из баклажанов	385	16.5	25	20.5
Картофель и капуста тушеная	227	5.5	8.1	34
Домашняя говяжья колбаска с брокколи и овощным салатом	345	21.3	26.2	6.8
Кофе и виноград	37	0.6	0.2	9
Картофельная запеканка, куриный суп и салат из капусты	655	26.25	31	67.5
Французская булочка	82	2.8	0.35	17.15
Яйцо с рисом и кетчупом	230	9.2	6.8	32
Куриная котлета, брокколи и сыр	315	24.5	17.5	15
Яйца, лосось и хлеб	312	23.7	17.4	15.1
Овощной салат с горошком	110	4.5	0.8	22.5
Макароны с фаршем, винегрет, квашеная капуста и сливы	425	14.7	15.3	57
Рассольник с мясом цыпленка	160	7.5	5	22.5
Ржаной хлеб и шурпа с говядиной	455	25.4	20.6	41
Гош сай уйгурский	420	24	22	32
Апельсиновый сок без сахара	105	1.7	0.5	23
Обед с рисом, минтаем и свеклой	535	31	7.4	84
Рисовый салат с крабовыми палочками без соуса	185	7.2	1.2	36.5
Кускус с тунцом и соевыми бобами, помидоры	402	23.3	8.3	58.8
Жареный бекон с яйцом	534	19.2	50.4	0.4
Гороховый суп и мясо по-французски	580	32	30	43
Багет с пастрами из индейки	460	19.8	16.3	55.4
Спагетти с шашлыком из куриного бедра	467	32.16	16.63	43.37
Пенне с овощной заправкой	375	12.5	6.5	66
Картофель с курицей и ржаной хлеб	405	20.5	10.5	56
Чикен Клаб Ролл	480	18	24	45
Овощной суп и маринованный лук	160	4.5	6.1	22
Салат с запеченной тыквой, сыром и шпинатом	240	7	14	22
Блины с начинкой из риса, яйца и печени	540	24	21	63
3 бутерброда на основе половины круглой булочки с сыром и ветчиной	540	24	27	48
Шефролл Де Люкс оригинальный	452	24	18	47
Блины с начинкой и чай	362	12.2	14	46.5
Запеченный картофель с кабачком и салат	210	5.5	5.3	38
Рис басмати и куриные голени	555	40	23.6	42
Пирожное Медовик шоколадный ВкусВилл	456	6.8	21.6	58.8
Обед со свининой, картофелем, йогуртом и салатом со сливочным сыром	590	38	31.2	35
Сырок творожный с манго и маракуйей	180	7.2	8.1	19.8
Мягкий творог Савушкин	56	12.5	0.1	1.5
Творог со сметаной, кофе с молоком и бутерброды с колбасой	715	41	37	55
Куриное филе в духовке с луком	188	33	4.5	6
Рис с фаршированным кабачком и груша	660	22.5	28.7	76
Хайнаньский рис с курицей	500	37	16	52.5
Плов с курицей Take It	430	13	17	55
Завтрак: овсянка с изюмом, бутерброд с колбасой и сыром, чай с молоком	650	24	22	86
Паэлья с морепродуктами и овощной салат	470	20	18	58
Венские сосиски, буженина и творожный сыр	306	19.4	24.1	3
Чай с облепихой, лимоном и овсяное печенье	295	4	10.2	48
Суп Минестроне из Самоката	234	7.8	5.2	39
Тунец полосатый натуральный	226	46	4	0
Рыба хек с соусом унаги	168	19	8	5
Запеченные баклажаны с томатами и йогуртовым соусом	185	6	10	16
Хлеб романовский вкусвилл	581	19.4	11.4	100.2
Биточки из курицы и капусты	136	12.73	6.93	5.8
Куриные крылья и малосольный огурец	248	19.4	18.1	1.3
Йомшак (салат из курицы, языка и шампиньонов)	420	18	35	6
Курица с рисом, овощами и яйцом	535	44	20.5	45.5
Гречка с курицей и болгарским перцем	420	35	8	52
Курица с карри, брокколи, рисом, брюссельской капустой и сыром	672	63	30.6	33
Чечевица с куриной котлетой и квашеной капустой	580	54.6	19	50.6
Баклажаны в панировке с соусом	500	7.5	26	58
Свинина с перловой крупой	86	5.4	3.5	8
Кофе с молоком и бутерброды с белым хлебом и колбасой	370	11.5	17.2	43.4
Гречка с печенью и овощи	355	24.5	12.5	36
Мюсли с кефиром, клюква, пельмени и семечки	510	19.2	18.9	66
Салат из капусты, рассольник с курицей, гречка и шницель из говядины	945	63	44	72
Гречка с тушенкой, сыром и куриной отбивной	390	28	16.5	29.5
Колбаса с сыром и кофе с молоком	480	21	39	8
Хлеб с маслом и кекс творожный	615	13	30	74
Торт, сыр, колбаса, хлеб, масло, конфета, персик и молоко	581	22.3	35.4	44.5
Маринованные огурцы и котлета	240	13.5	12.3	17.5
Салат с рукколой, шпинатом, огурцом, сыром и помидорами	160	9	10	8
Cappuccino with cinnamon	110	6	6	8
Нарезка мультизлакового хлеба	112	4.2	1.5	21.5
Вяленая мясная закуска	30	5	1	0.5
Омлет с сосисками, сыром и овощами	680	42	52	8
Шашлык с лепешкой, картофелем и кабачком	844	46.25	31.75	93.25
Борщ, гречка с говядиной и компот	790	34.2	32	92
Гречка с курицей, авокадо и пармезаном	622	58.8	25.3	39.6
Лосось с гречкой и авокадо	613	39.13	33.52	38.25
Макароны с котлетой и помидорами и огурцами	430	22	15.6	50
Молочный коктейль Хорошее дело клубника	140	5.4	4	20
Тортик из кабачков с помидорами и йогуртом	210	12	8	24
Запеченные овощи Бандива	116	4.6	0.6	23.2
Сырники со сметаной без сахара	280	15.9	18	13.9
Салат Легкий	265	22.5	11.5	17.5
Plain Rotini Pasta	130	4.5	0.6	26
Обед: котлета с гречкой, салат, суп и морс	690	25	28	86
Обед: жаркое с курицей, овощной суп, салат и компот	800	28.5	33.5	97
Стейк из индейки с тушеными овощами	345	54	10	9
Обед: картофельное пюре с тефтелями, салат из яиц и майонеза, ржаной хлеб и компот	865	29	43.5	85
Молочный коктейль Хорошее дело Клубника	140	6	4	19
Комплексный обед: тушеная капуста с сосисками, суп-пюре, салат и компот	740	19	36.5	80
Элекла с кремом	167	2.33	10	16.67
Chicken Noodle Soup and Fusilli Pasta	80	6.67	2	8
Cabbage and Tomato Salad	40	1.5	1.5	6
Горячий бутерброд с сыром, сосисками и помидором, чечевичный суп	560	25	23	61
Булгур с овощным рагу, черри и свиным эскалопом	296	16.8	10.1	31.7
Куриное филе с овощами, пирожное «Картошка» и кофе	535	38.5	20	47.5
Курага и грецкие орехи	326	6.8	23.3	29.6
Перекус с яблочным штруделем, орехами и чаем	392	10.1	22	40.5
Фасоль, горошек и чечевица с тушёнкой	469	27.83	12.71	56.67
Вареные куриные голени с помидорами	385	38.2	20.5	9.5
Куриная грудка в кляре с тушеной капустой	395	36	18	22
Завтрак: кофе с молоком и бутерброд с индейкой	274.2	12.5	5.5	20
Паста с говяжьими котлетами гриль	660	40	37	41
Яичница с помидорами, хлеб, овсяное печенье и кофе с молоком	850	29.5	41.5	86
Картофель с тыквой и свининой, овощной салат	203	10.8	8.7	20.8
Кофе чёрный без молока	2	0.2	0.1	0.1
Картофель с майонезом, кофе 3 в 1и вода	351	4.5	21.3	35.5
Щи с говядиной, хлеб и яйцо	472	25.72	19.2	47.6
Нарезка овощей	33	1.4	0.2	6.4
Тушеные куриные крылья с салатом и чай	560	47.1	37	8.2
Курник и вафли	1050	18.5	54	122
Сдобная булочка с зеленым наполнителем	270	5	10	40
Котлета на гриле с гречневой кашей	525	33	27	33
Морковно-свекольный салат, отвар шиповника и хлебец	74	1.3	0.2	16.7