Таблица калорийности Продукты пользователей. Химический состав продуктов питания.

Таблица содержит значение калорий, белков, жиров, углеводов для продуктов, относящихся к категории продукты пользователей. Значение макронутриентов приводится на 100 грамм съедобной части продукта.

(Таблица калорийности и содержания белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта)

Для домашнего рецепта

Рассчитайте калорийность своего блюда

Добавьте ингредиенты, укажите вес и выход готового блюда - калькулятор посчитает КБЖУ на 100 г, на весь рецепт и сохранит результат по ссылке.

Открыть калькулятор блюда

Продукт	Калорийность, ккал	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г
Кабачковая икра домашняя	3150	22	235	215
Картофель, сосиски с сыром, банан и протеиновый коктейль	791	45.3	32.7	73
Сухарики-гренки Три семерки	171	5.5	5.5	35.5
Свежий репчатый лук	16	0.4	0.1	3.7
Картофельное пюре с котлетами и овощной салат	685	31	40	49
Куриный суп с рисом и картофелем	165	11.5	7.5	12.5
Соленая рыба чир	280	38	14	0
Гуляш с хлебом	520	38	26	32
Запеченная рыба и овощной салат	350	33.5	19	9
Виноград мускат	102	1	0.3	26
Конфеты Вдохновение с миндалем	171	2.55	11.7	13.8
Игристое вино и десерт	300	2	10	29
Сухарики-гренки ржано-пшеничные со вкусом холодец с хреном	205	5.5	5	34.5
Салат из морской капусты с крабовыми палочками и кукурузой	171	5.1	9	17.7
Самса с говядиной и сосиска в тесте	295	9.7	14.1	31.7
Бурый рис, отварные овечьи языки, овощной салат и салат с крабовыми палочками	815	36.5	45.5	62
Биточки из курицы и индейки с сыром, салат из огурцов, листьев салата и йогурта, красный перец	327	30.7	16.7	12.2
Куриная лапка и печеный картофель	380	25	17.2	31
Топленое молоко и печенье с шоколадной крошкой	530	12	28	62
Виноград мускат	7	0.1	0	1.8
Трюфель Milla Vanilla	354	2.4	26.4	24.6
Растительный напиток Nemoloko Фисташковый пломбир	165	2.5	6.3	24.5
Десерт картошка	115	1.2	6.5	13
Красная рыба, бутерброды с маслом и сыром, чай	630	26.2	35	48.3
Шоколадный пончик с грецким орехом	270	4.5	15	28
Блины с ветчиной и сыром, чай с вишней и десерт	1640	42.2	90.1	166
Вареный картофель и курица гриль	695	60	28.5	45
Тосты с тунцом, лососем и огурец	253	23.3	10.6	15.5
Капучино и кола без сахара	132	6	7	11.5
Фрукты, овощи, суп и хлебобулочные изделия	1473	50.5	29.8	267
Куриный суп с картофелем, овощной зажаркой и макаронами	208	14	6	24.8
Тан кисломолочный	120	6	5	12
Яичница, салат с овощами, сыр, колбаса и хлеб	500	29	33	22
Вареное яйцо и гречневая каша с молоком	223	11.8	8.8	22.6
Яичница с помидором и майонезом	265	12.6	22	4.8
Йогурт и овощной салат	105	8.2	3.3	10.5
Яйца, тортилья, курица и кофе с молоком	695	74	29.5	31.6
Картофельное пюре с курицей терияки и овощным салатом	515	37	20	46
Арахис и творог	290	25.5	19.5	7
Курица, пшено и томатная подливка	753.5	75.75	27.5	46
Ростбиф с авокадо и солеными огурцами	376	41.1	21.05	8.7
Фрукты, овощи, суп и хлеб	1193	45.1	25.8	200
Арбуз, дыня и кофе с молоком	334	8.8	4.2	71
Яичница с кетчупом и бисквитное пирожное	315	14.5	20.5	16
Пельмени со сметанно-соусной заправкой	860	23	55	65
Творог с манго, бананом и ягодами	315	32	6	33
Бисквитные пирожные и мясная гренка	780	19	40	85
Хаш говяжий	450	40	30	5
Вареный картофель, куриная котлета и квашеная капуста	285	15.6	10.3	32
Фарш индейки с сыром и помидором	252	27	14.4	3.6
Паста с креветками и беконом	520	28	18	62
Гречка с тефтелями в томатном соусе и огурцами с маслом	600	23.7	35.1	44.8
Копченая куриная грудка и голубцы	710	62	36	32
Ржаной хлеб и пряная икра сельди	180	13.5	5.5	18
Запеченная картошка с маслом	279	5	5.5	52.5
Арбуз, армянский лаваш и конфеты	615	11.8	11.5	112.5
Биойогурт Viola с гранолой и орехами	169	5.1	5.5	24.5
Йогурт 2% с голубикой	113	7.8	3.1	14
Творожная запеканка с голубикой и сметаной	415	24	18	38
Миндаль, ржаной хлеб и брынза	277	12.2	12.9	26.2
Hard Протеин молочный коктейль	165	20	3.8	12.5
Творожная запеканка и биойогурт	255	21	9.5	20.5
Макароны с жареной рыбой и мягкий творог	620	43.6	19.2	67
Мраморный кекс с вишней	420	6	18	58
Мороженое Золотой стандарт пломбир	175	2.5	8.5	22
Сырая свинина	715	105	30	0
Котлеты с картофелем, грибами в сметане и овощным салатом	540	25	29.2	42
Борщ, кофе с молоком и арбуз	340	12	14.5	43
Рис с кусочками курицы	185	18	5	16
Кус-кус и яичница	343	18.2	13.3	35.5
Овощные оладьи (кабачковые)	45	1.2	2.4	4.8
Куриные котлеты с маслом	480	32	34	10
Овощная закуска из моркови	85	1.89	3.15	11.33
Маршмэллоу Пухлый кролик	272	1.4	0	66
Бутерброд с маслом, колбасой и сыром	385	12	28	21
Суп с говядиной, картофелем и рисом	255	18	11	20
Шаурма с индейкой, огурцом и йогуртом	510	31	18	54
Шоколадный батончик Primebar	140	10	5	13
Говядина су-вид	225	34	9	0
Гречка с курицей на масле и салат с заправкой	505	23.6	19	59
Спагетти с индейкой и овощной салат	325	18.7	6	49
Печенье из овсяных хлопьев с сухофруктами и семенами	320	6	9	55
Говядина тушеная с картофелем	280	18	12	24
Шоколад Merci Dark Cream	69	0.9	4.5	6.1
Куриные снеки, оливки и сыр	377	21.3	28	9.1
Спагетти с овощами и индейкой	205	11	3	33
Черешня и нектарины	240	5.5	1.5	57
Черешня и нектарины	220	5.2	1.4	52.2
Говядина копчено-вареная нарезка	60	10.4	1.6	1.6
Спагетти, запеченная индейка и овощной салат	450	37	9.5	50
Кусочек пиццы с креветками, ананасом и зеленым перцем	240	10.77	7.69	32.31
Салат с креветками и слабосоленой рыбой	280	22	15	12
Протеиновый порошок Natural Power	115	23	1.5	2.5
Творог с малиной и огурец с творожным сыром	231	28.9	7.7	10.6
Гречка с курицей и салат из моркови с апельсином	385	23.5	9	54
Омлет с молоком и сосиской	460	25	36	8
Курица с помидорами, базиликом и фасолью в соусе	340	32.5	5.3	38
Конфета Бабаевская с фисташкой	78	0.9	4.2	9.3
Гренки с чесноком, гренки с томатом и хлеб домашний	650	18.6	18.3	100.5
Чай, черешня, шоколадная паста и пирожок	233	3.3	12.1	27.9
Спагетти с баклажанами, помидорами, чесноком, луком и сыром	310	10	8	50
Роллы темпуро с угрем	485	14	19	63
Lotte Choco Pie с бананом	63	0.65	2.25	9.5
Мусс творожный ВкусВилл с шоколадом	127.8	5.2	3	20
Рамен с креветками	302	17	12.8	34
Нектарины и голубика	180	3.7	1.2	43.5
Роллы Калифорния с лососем	462	14.7	18.9	60.9
Роллы Филадельфия Прайм с лососем	549	18.2	26	57.2
Ассорти из мини-бургеров, сэндвичей и морепродуктов на шпажках	790	54	29	76
Горячая кружка грибная с сухариками	115	2.5	4.5	16
Булочка с сосиской и сыром	360	11	16	42
Кофейный коктейль и ролл с креветкой	213	8.8	5.4	31
Спагетти в сливочном соусе с баклажанами и курицей	425	14	18	52
Спагетти в сливочно-грибном соусе	420	12	18	52
Лосось с грибами в соусе	360	35	22	5
Яичница, макароны с сыром, овощи и хлеб	526	24.7	18.3	66.4
Сэндвич с форелью	44	8	1.88	0
Мороженое Пломбир Неон Свитлогорье	250	2.5	15	26
Куриные крылышки, кукуруза, грибы и овощной салат	485	39.5	26.7	23
Паштет из утиной печени	765	85	38	22
Шашлык из свинины с салатом из овощей	565	41.5	42	6
Картофель, куриная стрипса и помидор	451	18.7	10.8	70
Рис с овощами и морепродуктами	425	15	12	65
Ассорти азиатских закусок: фунчоза, кальмар, спаржа фучжу и мини-кукуруза	360	22	13.5	35
Кабачки фаршированные фаршем из индейки в сливочном соусе	495	36	28.29	23.14
Вяленая говядина, адыгейский сыр, помидоры и пиво	664	68	24.6	28
Салат с овощами, сыром, творожным сыром и вода	315	14	24	10
Творог с фундуком и ягоды	455	35.5	20.5	34
Апельсин и фундук	189	4	9.2	25.5
Латте с сиропом макадамия	210	6	8	28
Грецкий орех и фундук	71	1.7	7	1.7
Грецкий орех и фундук	90	2.2	8.8	2.2
Кабачки фаршированные, бутерброды со шпротами, чай, шоколад и черешня	1100	48	61.3	89
Гречка с курицей и овощная нарезка	445	46.2	10.3	44.5
Куриный суп с майонезом	275	12.1	19	14.2
Картофельное пюре, курица и салат из огурцов	595	43	30	36
Пицца Супер Суприм	380	15	18	38
Сырники с зеленью	735	52.5	38.5	42
Лукум в кокосовой стружке	114	0.24	1.8	24
Греческий йогурт, какао 3 в 1 и жареный треугольник с курицей	500	20.75	17.9	61.7
Печенье с фундуком и глазированный сырок	520	8	27	62
Курица грудинка	330	58	10	0
Овощной салат и компот	180	2.5	2.1	37
Куриные голени и картофельное пюре	690	46.36	32.72	54.06
Творог и биойогурт	206	22.8	8.3	9.6
Картофельное пюре, салат из помидоров и авокадо, чай	442	7.2	24	50.3
Овсяная каша и яичные белки	170	11.5	2.1	26.4
Макароны и куриные тефтели в сливочном соусе	478	29.7	17.7	48.3
Пюре картофельное Роллтон Горячий обед	288	4.8	6	52.8
Сосиски Клинские	483	33.33	36.67	3.33
Куриные голени с картофельным пюре и кетчупом	450	32.2	19	36.5
Оладьи на йогурте и кофе с молоком	438	14	17.1	56.4
Гречневые хлопья, омлет с сыром и овощной салат	382	19.5	17.7	35.5
Хлеб зерновой и сыр	102	3.9	2.1	16.5
Мороженое ванильное в вафельном стаканчике	180	2.5	9	22
Мороженое ванильное в вафельном стаканчике	150	2.44	7.31	18.69
Кофе Латте с сахаром	170	8	7	17
Пицца от Pizza Hut	580	24	22	70
Плов с вермишелью и мясом	1109	38.01	35.89	158.36
Печенье с шоколадным декором	160	2	7	22
Острый рамен со вкусом сырной карбонары и курицы	485	10	15	76
Паста с шампиньонами в соусе бешамель	340	10	14	44
Паста с курицей в сливочном соусе и салат из крабовых палочек	695	27	34.5	68.5
Joyride Sour Blue Raspberry Strips	140	0	0	32
Голень утиная запеченная	365	31	26	0
Фаршированные кабачки, кофе с сахаром и сливками, бутерброд с маслом и сахаром	710	28	35	70
Грудка индейки в панировке	215	20	11	9
Бургер с вишневым напитком	910	35.5	40	100
Боул с курицей, казаречче с курицей и грибами, латте	1120	64	40	128
Филе индейки, картофельное пюре, чай и конфетка	487	35.2	18.5	44.3
Курица в кунжуте, свинина с перцем	970	75	53	47
Чай с сахаром и фаршированные кабачки	480	30	24	38
Роллы и крабовый салат	530	16	22	67
Набор китайских мясных закусок: свинина, колбаски, тофу и бекон	285	10.63	25.77	2.17
Творог 9%, джанкойское молоко	438	39	24.4	15.4
Нектарин, арахисовая паста и просекко	792	13.4	22.1	42.4
Котлета, гречневая каша и сыр бри	370	24.5	16	31.5
Запеченная голень и отварной картофель	332	34.6	18.1	5.5
Салат из огурцов и помидоров с	165	4.5	12.5	8
Фаршированный перец, сметана, горчица и огурец	450	19.5	24.6	37.7
Салат из тунца с овощами и заправкой из йогурта	285	32	6	24
Варёная стручковая фасоль	70	3.6	0.4	14.2
Лагман с говядиной и яйцом	490	28	18	55
Пицца с ветчиной, грибами и огурцами	260	12	9.45	30.91
Творог протеиновый Fitness Time с абрикосовым джемом	200	32	1	15
Куриный суп с вермишелью и эскимо	456	14.5	22	49
Ролл из лаваша с сыром, курицей, овощами и сгущенка	460	27.6	16	50.3
Фузилли с курицей	480	30	12	66
Сливочная паста каватаппи с куриными фрикадельками и моцареллой	433	28.04	22.57	29.41
Свиная отбивная, свежие овощи и пекинская капуста	345	29.5	21.3	6.5
Кофейный напиток MacCoffee Cappuccino Ditorino	77	1.2	2.5	12.5
Пиво, картофель и кабачки в панировке с яйцом	695	18	20	78
Моцарелла в соусе песто	105	7	8	1
Запеканка из капусты со свеклой, морковью и огурцом	234	17.4	11.2	18.1
Куриная голень, лаваш, крабовая палочка, сыр и огурец	439	36.4	19.8	25.5
Куриная голень с крабовой палочкой, сыром, огурцом и лавашом	336	28.9	14.2	21.4
Лепешка и маринованные грибы	480	16	7	88
Рагу из кабачков с мясом и соленый огурец	286	18.3	15.1	17
Салат из кальмара, огурца, яйца, тунца и греческого йогурта	250	32	8	12
Гречневая каша с томатным соусом	260	8.4	2.7	50.9