Таблица калорийности Продукты пользователей. Химический состав продуктов питания.

Таблица содержит значение калорий, белков, жиров, углеводов для продуктов, относящихся к категории продукты пользователей. Значение макронутриентов приводится на 100 грамм съедобной части продукта.

(Таблица калорийности и содержания белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта)

Для домашнего рецепта

Рассчитайте калорийность своего блюда

Добавьте ингредиенты, укажите вес и выход готового блюда - калькулятор посчитает КБЖУ на 100 г, на весь рецепт и сохранит результат по ссылке.

Открыть калькулятор блюда

Продукт	Калорийность, ккал	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г
Шоколадное пирожное с мороженым	580	8	32	62
Огурец, помидоры и конфета	95	1.9	3.3	15.3
Йогурт питьевой Оптималь манго-банан-злаки	189	7.5	3.2	31.5
Омлет с овощами, колбаса, хлеб и оливки	469	21.9	32	23.8
Torku Hazelnut Cream Wafer	209	3	11.5	23
Безалкогольное пиво, ржаной хлеб, салями и помидор	115	2.5	0	26
Пирожок с вишней и творогом	285	6	11	41
Суп с фрикадельками и салат с овощами и авокадо	425	15.5	27	30
Паста с курицей в овощном соусе	420	22	12	58
Овощи отварные с оливковым маслом	114	3.4	5.6	13.5
Primekraft Whey Protein (молочный шоколад)	118	23	1.5	3.2
Бефстроганов из говядины в горчичном соусе бешамель на жасминовом рисе с карпаччо из шампиньонов	433	12.75	25.95	37.18
Кабачковые оладьис печенью с салатом и томатами	358	10.9	18.2	37.9
Омлет, бутерброд с сыром и кофе с молоком	402	19.77	23.31	26.54
Хлеб с творожным сыром и какао	399	13.2	12	57.6
Рыба под сыром с томатами и овощное рагу	415	38	20	17
Мороженое эскимо Доброе	230	3	15	21
Черешня и хлеб	232	6.6	2.1	48
Салат из помидоров, огурцов и листьев салата	15	0.7	0.2	3.2
Омлет с овощами, колбасой, оливками и хлебом	530	27.8	35.7	24
Суп на свиной кости с картошкой и морковью	150	6	8	12
Жареный картофель и салат из овощей	435	7	17	65
Салат из горбуши в собственном соку с яйцом	65	8.9	3	0.5
Спагетти с говядиной и салат с маслом	364.2	14.88	17.8	34.7
Бутерброд с паштетом, маслом, сыром и кофе	480	14	30	39
Жареная картошка и салат из овощей	452	6	23.67	54
Овсяная каша, яйца, сухофрукты, ягоды и сыр	603	31.3	20.3	68.5
Сосиска, яйца, хлеб и безалкогольное пиво	530	24.5	26.5	43
Рыба под сыром и помидором и овощное рагу	405	40	19	16
Спагетти с овощным рагу	280	8	5	52
Картофельное пюре, рубленная котлета, салат из баклажанов и вода	740	26	41	66
Салат из огурцов, помидоров черри и зелени	145	3.5	10	12
Картофельное пюре, котлета по-киевски, овощной салат, компот и моти	960	29	46	105
Творог со сгущенкой, шоколад и кофе	305	15	10.1	36.5
Спагетти, куриная грудка, винегрет, арбуз, кофе со сливками и ромовая баба	680	17.8	23.6	96.8
Жареный картофель и овощной салат	640	9.5	37	65
Макароны с соусами, яичница, маринованные огурцы, имбирь и ржаной хлеб	627	19.6	19.1	90.5
Макароны с яйцом, сосиской и овощами	265	9.7	10.2	33
Гречневая каша с говядиной сувид	550	46.5	15.5	56
Корейский чикен фрай с медово-горчичным соусом	310	18	16	24
Салат из болгарского перца и помидоров	58	1.53	2.14	8.87
Овсяный пирог с изюмом	420	10.5	13.5	64.5
Три бутерброда с колбасой и помидором	360	12	15	42
Айс латте с сахаром	184	6	7	24
Лечо и хлеб	199	4.9	6.9	30
Салат из говядины с картофелем и кофе	290	18.2	15.1	17.8
Голубика с абрикосами	105	2.1	0.7	25.5
Мороженое пломбир Росфрост	230	3.2	16	18
Холодный чай и энергетический напиток	15	0	0	3
Картофель с курицей, салат, хлеб и апельсиновый сок	660	24.5	28.4	76
Бразильский орех, миндаль и яблоко	360	7.4	27.8	26
Газированные напитки Mirinda (апельсин, цитрус, зеленое яблоко)	62	0	0	15.5
Рис с индейкой и кукурузой	420	21	8	66
Рамен с яйцом, говядиной и грибами	420	22	14	52
Тефтели, овощное рагу, картофель и лечо	330	19.4	17.9	22.1
Два куска пиццы и напиток	582	23.1	27	61.3
Запеканка с картофелем и филе морского языка	240	18.29	8	24
Креветки в чесночном масле	420	48	24	2
Куриное филе, овощи, яйцо и черника	427	53.8	12	25.1
Филе куриной грудки в томатном соусе и овощное рагу	280	40.5	3.5	24
Капучино и кофе с молоком	200	10.5	9	16
Салат из огурца, помидоров черри и сметаны	75	2.1	5.4	4.5
Конфета из сухофруктов и орехов "Родные места"	50	1	2	8
Карпаччо из мяса курицы	250	30	14	1
Сушеное филе лосося	78	14	2.5	0
Картофельное пюре, мясные тефтели, вареное яйцо и овощной салат	488	27	27	33
Шоколад молочный с начинкой	175	2.14	10	19
Гречневая каша с сыром, ветчиной, овощами и кофе	462	24.6	19.1	46.5
Салат с курицей, яблоком, огурцом, кукурузой, греческим йогуртом и горчицей	372	38	12	26
Хлебцы гречневые Dr.Korner	350	12	3	66
Конфета Bonita Smile	42	0.3	2.1	5.4
Ролл с креветками, шпинатом, огурцом и соусом	280	18	12	24
Бисквитное пирожное Бисквичи	115	1.2	6.5	13
Три бутерброда с куриным рулетом	360	18	12	45
Фаршированные перцы с картофельным пюре	640	25	34	58
Безалкогольное пиво BUD	135	1.4	0	27
Колбаски полусухие Дымчики	275	16.8	23.1	0
Гречневая каша, отварная говядина, овощной салат с оливковым маслом и зеленый чай	503	33.7	29.2	28.3
Кофе черный растворимый с сахаром	44	0.3	0	10.5
Куриное филе с творожным сыром и овощами гриль	370	42.5	16.5	8.5
Хлебцы с авокадо, творожным сыром и помидором	310	7.5	19	28
Картофельное пюре с помидорами, болгарским перцем и куриная голень	375	26.2	14.5	34.5
Салат из моркови, куриной грудки и фасоли с греческим йогуртом	375	26	15.5	33
Картофельное пюре с запеченной куриной голенью	500	32	26	32
Капуста с морковью и корейская морковь	245	4	15	23
Нетолерантные напитки Nemoloko	282	4	6.2	52
Рис с курицей в кисло-сладком соусе	534	31.8	13.83	70.67
Филе тунца в масле с перцем чили	130	13	8.13	0.81
Минтай на гриле с булгуром, овощным салатом и зеленым чаем	367	43.1	6.4	31.9
Пянсе (падоги) с говядиной и капустой (без масла)	360	14	5	68
Сыр фитнес и сметана	115	8.5	8.5	1.1
Пирожок с картошкой и кофе	325	5.5	16	38.5
Картофельное пюре с морковью и тушеной говядиной	440	18	16	55
Мюсли с орехами и молоком	487	16	16.7	69
Бездрожжевой ржаной подовый хлеб	233	8	1.1	48.5
Салат из овощей со сметанным соусом и семенами	171	3.9	13.5	7.68
Овсяная каша, творог, яблоко и груша	256	20.2	3.1	39.5
Салат из огурцов и зелени со сметаной и хлеб	370	9	21	35
Гречка с маслом и овощами	263	6.3	9.3	38.6
Курица с макаронами и луком	610	36	22	65
Курица гриль, огурцы и помидоры	547	57.8	30.6	12.3
Ванильно-молочный коктейль	400	15	12	58
Гамбургер с курицей и соусом цезарь	470	21.15	21.15	51.7
Колбаски для гриля Шашлычные Мираторг	390	22.5	33	1.5
Лепешки из картофельного пюре с сыром	385	12	10	62
Куриный суп с куриным бедром	456	36.7	25.2	20
Хлеб, греческий йогурт с чиа и крабовые палочки	265	18.5	7	30
Тушеная курица в сметанном соусе	255	27	15	3
Сосиски Молочные	195	7.26	18.48	0
Гуляш из индейки с отварной цветной капустой	165	22	7	3
Хлеб зерновой Даниловский на закваске	138	4.77	0.95	24.91
Овощи в аэрогриле с отрубями и черри	78	4.1	1.2	14.5
Баклажаны с сыром и шаурма с омлетом	525	23	31	36
Булочка с абрикосовой начинкой Дарница	240	5.5	5	43
Куриная грудка и жареный картофель	383	38.5	12.5	25
Ролл с курицей и беконом	275	11	14	26
Камбала, овощи и булгур	512	48.3	3.8	70
Пшеничная каша на воде	172	5	0.5	35
Суп рисовый со свиными ребрышками	140	7	8	10
Творог, банан и йогурт Теос	270	25.3	6.8	30.7
Вареные куриные шеи и салат оливье	400	21.14	30.57	10
Салат из помидоров, огурцов и красного лука	45	1.5	1.5	6
Борщ со сметаной, тушеная курица и ржаной хлеб	775	46	29.5	80
Кофе с молоком, хлеб с маслом	205	5	11	21
Три сливы	139	2.17	0.72	33.95
Кефир Большая Кружка 2.5%	130	7.5	6.3	10
Жареная картошка с грибами, огурец и помидор	439	8.3	22.2	51.9
Курица в муке	489	63	18	21
Лепешка из тандыра	520	15	3	105
Кофе, печенье, плов, помидоры, булочка и борщ	1405	35	56	190
Пиво темное	660	7.5	0	55.5
Творог с персиком, сметаной и чай	215	18.9	9.8	15.3
Гречневая каша, овощной салат и ржаной хлеб	345	10	8.5	57
Куриная запеканка с картофелем, кабачками и шампиньонами и салат из свежих овощей	440	29.5	19	40
Суп с курицей, грибами и макаронами	350	28	10.5	35
Салат из капусты, моркови, укропа и лука	75	2.5	3	12
Суп с курицей, грибами и макаронами	350	28	10	36
Жареные палочки из сыра халуми	96.9	6.92	7.38	0.46
Пирог с творогом и крошкой, творог	390	14	15.5	48.5
Пшеничная каша, отбивная из индейки и фасоль в томатном соусе	500	37	8.6	66
Рубленый бифштекс, картофельный дранник и грибной соус	715	38	45	42
Сыр копченый со вкусом лосося	320	22	25	1
Протеиновый коктейль Bombbar Pro Whey	106	20.3	1.5	2.5
Жареный картофель с сосисками, помидорами и огурцами	533	15.6	31.3	49.5
Молоко Вкуснотеево 3.2%	150	7.5	8	11.5
Тыква семечки	140	7.5	11.5	3
Зеленый чай с мятой и мелиссой	2	0.2	0	0.3
Картофель по-деревенски с мясом в соусе	380	18	15	42
Консервы из мяса индейки	230	26	13	1
Рассольник, чай и маринованные помидоры	147	4.9	5.7	18.8
Грудинка вареная	235	8.5	22	0
Желейные конфеты Roshen Yummi Gummi	235	6	0.2	52
Творог с семенами чиа	256	28	9.6	14.4
Банан и топленое молоко	241	7.3	8.4	36.4
Блины с творогом и сгущенкой	780	24	27	108
Малина и узбекские нектарины	288	6.8	2.86	66.6
Скумбрия гриль, Вителло тонато и салат с фетой	471	33.12	32.58	8.17
Паста с куриной печенью в сметане, морковь, помидоры черри и ржаной хлеб	538	23.77	19.8	67.43
Греческий йогурт с творогом, сахаром, какао и Несквик	883	43	12	148
Куриный бульон и чипсы нори	85	9.5	4.5	1.7
Пиво, чипсы и бастурма	1646	50.2	47	123
Малина и нектарины	392	9.3	4.5	91.5
Перец фаршированный, помидоры и печенье	565	21	25.7	61
Огурец, сливы и болгарские перцы	123	3	0.9	27.2
Курица со спагетти и овощным салатом	430	44.5	11.3	36
Палочка из теста	85	2	2	15
Гречка с морковью, сельдь и овощной салат	368	10	18.5	39
Творожный пирог с клубникой и яблоком	480	16	18.67	61.33
Ватрушка с творожным тестом и сулугуни, кофе с молоком	300	12	15	28
Пельмени со сметаной, маслом и кетчупом	805	26	44.4	75.6
Ломтик хлеба с маслом	150	2.5	8.5	15.7
Экстрамолочный шоколад Особый с миндалем	113	2.1	7.78	9.05
Паста с куриной печенью в сливочном соусе, помидоры черри и ржаной хлеб	587	28	18.8	74
Тартар из тунца с овощами и гриссини	155	15.8	5	12.5
Фузилли Barilla 5 злаков с курицей и грибами в сливочном соусе	459	27.43	13.71	57.43
Гречка с сосиской и овощным салатом	347	12.9	18.4	31.2
Протеиновый коктейль, гречка и плавленый сыр	825	49	16	115
Отварной картофель и отварная куриная грудка	422	49	5.7	35
Бутерброды с колбасой и сыром, какао	520	19	24	58
Мясные котлеты с тушеными кабачками и овощами	630	38	40	28
Ржаной хлеб с огурцом	71	2.3	0.5	14.2
Отварная гречка и домашняя котлета	415	21.9	23.6	25.7
Шаурма и крем-чиз	752	30	42	61
Персик и чай	41	1	0.3	10
Борщ без мяса, капучино и яблочный штрудель	470	10	21	60
Картошка-спираль на шпажке	160	1.67	8.33	19.33
Зерновой тост с сыром и огурцом	338	19.3	19.1	20.5
Творог с натуральным йогуртом	285	33	10	15
Сухие завтраки с молоком и растворимый кофе	230	7.2	5	39.5
Котлеты, бутерброды с колбасой и кола без сахара	932	45	54	63.5
Салат из фасоли с морковью по-корейски	275	12	15	22
Салат из помидоров, огурцов и болгарского перца без масла	30.1	1.47	0	7.55
Борщ и бутерброд с паштетом	485	16	21.5	55
Печеночный паштет, творожный сыр, помидоры черри, зерновой хлеб и сливочное масло,зерновой кофе с молоком 150мл.	285	10	20.4	15
Помидоры черри и сыр чечил	174	13.4	10.2	5.4
Конфета карамелька	39	0	0	9.7
Индейка с тыквой и бананом	155	22	2.2	10
Курица с фисташками и зеленым салатом	145	18	7	2
Картофельное пюре, котлета и салат из капусты	525	22	32	37
Крошка-картофель с ветчиной и сыром	627	23.1	33	59.4