Таблица калорийности Продукты пользователей. Химический состав продуктов питания.

Таблица содержит значение калорий, белков, жиров, углеводов для продуктов, относящихся к категории продукты пользователей. Значение макронутриентов приводится на 100 грамм съедобной части продукта.

(Таблица калорийности и содержания белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта)

Для домашнего рецепта

Рассчитайте калорийность своего блюда

Добавьте ингредиенты, укажите вес и выход готового блюда - калькулятор посчитает КБЖУ на 100 г, на весь рецепт и сохранит результат по ссылке.

Открыть калькулятор блюда

Продукт	Калорийность, ккал	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г
Кола без сахара и печенье	136	1.8	6	18
Пицца с ветчиной и страчателлой	809	37.7	38.5	78.1
Пицца, картофель фри и сыр бри	66	4	6	0.1
Арбуз, хлеб, помидор с майонезом	335	7	13	51.8
Борщ с майонезом, хлеб, сало и чай	1272	15	109	56.5
Компот из слив и яблок	116	0.33	0.17	29.7
Черешня и остатки пиццы	247	8.6	9.1	31.2
Куриные купаты, макароны и кетчуп	429	25.5	25.5	23.5
Хлеб, копченое сало, арахис в глазури и чай	812	13.9	58.8	55.8
Бутерброд с сыром и маслом, чай	237	7.7	15	18.4
Айс бамбл апельсин	140	1.5	0.5	33
Борщ со сметаной и яблоко	374	8.5	16.3	51
Болгарский перец, помидоры, творожный сыр, запеченные грибы и батон	250	10.1	8.9	35.4
Chick-fil-A напиток	180	0	0	46
Курица с тушеным картофелем	360	30	12	36
Картофель вафельный фри	420	5	22	50
Chick-fil-A Sauce	140	0	13	6
Яичница с овощами, хлеб и чай	372	17.2	20.5	27.3
Треска под майонезом с луком и картофель	420	27.5	22	28
Запеченная треска с картофелем, кабачком, сыром и помидорами	257	21.33	8	25.33
Смузи с бананом, персиком и зеленью	85.7	1.6	0.4	20.29
Квашеная капуста, рис с креветками и черный кофе	252	11.95	10.5	28.45
Хлебец с печеночным паштетом	120	5.5	6.7	8.5
Chicken Tenders	420	30	22	24
Сосиски Стародворские по-баварски	1342	53	121	9
Перец фаршированный, салат и нектарин	391	17.1	14.5	47
ПП-лодочки с творогом, моцареллой и томатами	308	26	9	31
Омлет, картофель и хлеб	395	20	13.6	45
Гречневая каша, сосиска из индейки, солянка и вареное яйцо	420	22	19.5	37.8
Запеченный картофель, куриные крылья и овощной салат	490	26.5	27	33
Омлет из одного яйца и хлеб	220	11	7.5	26
Сладкая вата	116	0	0	30
Щавелевый суп с яйцами и говядиной	210	15.75	11.38	11.38
Ветчина Клинский для тостов	66	8.4	3	1.2
Отварной картофель , хлеб 50 грамм , омлет из двух яиц	87	2	0.1	20
Тунец и картофель фри	230	11.5	9.4	24
Сырная закуска	320	18	26	2
Чикен премьер, наггетсы, пирожок, мороженое и липтон	1230	39	59	136
Нут консервированный	139	8.9	2.1	21
Кефир обезжиренный с псиллиумом	95	7.6	0.3	18.5
Два бутерброда с ветчиной и сыром	420	18	16	48
Смузи из банана, абрикоса и черной смородины	215	3.2	0.8	52.5
Рагу из фарша и овощей с лепешкой и солеными огурцами	510	25.5	22.1	51.5
Вино белое Пино Гриджо	120	0.1	0	3.8
Злаковые батончики, гренки и сметана с сахаром	774	15.6	28.8	110.1
Банан, дыня и голубика	221	3.8	0.9	54.2
Пломбир с шоколадной крошкой и жевательная резинка	281	3.5	17	32.4
Пломбир с шоколадной крошкой и жевательная резинка	281	3.5	17	32.4
Запеченная курица с сыром и овощной салат	390	33.5	23	10
Сэндвич с яйцом, огурцом и майонезом	365	14	16	42
Тунец, батат фри и овощи	248	19.5	8.1	22
Картофель запеченный с кабачком, помидорами, сыром и огурцом	265	8.7	11.1	33.6
Окрошка на кефире с минералкой	240	12	14	16
Брускетта с рыбой и огурцом	130	6	5	15
Картофельное пюре, сосиски, бекон и ржаной хлеб	965	33	61	65
Паста с курицей и грибами Палермо	420	18	15	54
Лосось и масляная рыба	398	38.15	26.51	0
Драники с кабачком, сыром, картофелем, яйцом и мукой, кофе с молоком, коржик	765	19	28	109
Творог с вишневым джемом	246	30.8	9.1	10.7
Рис, жареный минтай и салат Коул слоу	590	28	20.6	70
Цезарь с куриными наггетсами	340	15.6	22.69	18.44
Овсяное печенье, щербет и зеленый чай	382	5	13	61.5
Салат из помидоров с луком, хлеб, рисовое блюдо	140	4.2	2	26
Вафельный батончик с начинкой	432	7.2	32	8.8
Киноа с курицей и овощной салат	340	23.5	12	35
Мант со сметаной	190	8.4	9	18.5
Лепешка роти с сыром, яйцом и помидором	550.6	27.18	26.41	50.13
Жареная рыба с рисом, капустой и огурцом	466	27	16.7	49
Сосиска, говяжья котлета, голубцы и жареное яйцо	525	27	32	30.7
Шашлык свинина	250	22	18	0
Запеченное куриное крыло, огурец и арбуз	259	13.1	8.8	35.7
Канапе с лососем и творожным сыром	56	3.29	2.63	4.6
Бородинский хлеб, печень трески, чай с медом	418	5.1	20.5	56.3
Макароны с фаршем, сосиска, огурец, хлеб и кола без сахара	662	28	29.6	70.3
Гречка с отварной свеклой	233	7.8	2	47
Квас очаково	145	0.5	0	36
Спагетти с креветками в сливочном соусе с горгонзолой	765	33	37	69
Гороховый суп на говяжьем бульоне	245	14	8	29
Глазированный сырок Савушкин Кактус	145	3.2	8.8	13.2
Чечевица с булгуром, куриные оладьи, хлебцы и огурец	452	28.7	15.1	49
Биг Спешл ролл (без соуса и сыра)	415	28	20	32
Конфеты: «Белочка» и батончики «Рот Фронт»	420	6.6	24.7	44.8
Батончик Milky Way со вкусом клубники	115	0.8	4.5	17.5
Choco-Pie со вкусом клубники	125	1.3	4.5	19
Спаржа с морковью по-корейски	176	7.05	12.69	8.46
Тост с тунцом, соком лайма и специями	257	22	6	26.5
Отварной картофель и лепешка	375	10	2	78
Вареный картофель и лепешка	545	15	4.5	111
Яйца, яичный белок, огурец и чай с молоком	178	12.8	6.9	17.6
Куриное филе с тушеной капустой	380	48	13	15
Каша на молоке и кофе с сахаром	280	8.5	6	48
Хлеб заварной и горбуша в собственном соку	380	44.8	12.6	21
Творог 2% с земляникой и бананом	315	34	6	31
Бедро отварное и салат	310	35	16	5
Жевательный мармелад Haribo Berries	270	5	0.2	62
Куриное филе в сливочном соусе с рисом	500	35.9	17.9	45.5
Салат свекольный	40	0.8	2.5	4.5
Яйцо, батон с отрубями, моцарелла, куриное филе, сливочное масло, огурец, петрушка и малина	531	41.6	26	32.4
Плов с индейкой и морковью	216	11	6	29
Сырники, кабачковые оладьи и сметана	560	27	29	47.5
Чай из веточек смородины	2	0.1	0	0.5
Три котлеты в вафле	680	32	42	44
Гречневая каша с филе индейки	314	34.1	3.9	32.7
Мороженое "сендвич" сливочное ванильное	204	3.2	8.8	28
Батон, картофель, сельдь, свёкла и масло	483	19.4	19.5	58.1
Запеченная рыба, рис и салат оливье	765	37.8	38.4	62
Картофельный суп с курицей (без масла и пережарки)	195	18	2	26
Гречка с куриной голенью, фасолью и овощами	408	29.2	13	42.5
Вареная сосиска	180	7	16	2
Рис со свининой и фасоль в соусе	465	27	16.5	52
Мороженое с шоколадом и черная смородина с сахаром	925	11.8	42.2	128
Гречка с печёночными котлетами	480	30	14	57
Шаурма в лаваше с куриным фаршем, кукурузой, помидорами и перцем	265	17.5	9	28.5
Бутерброды со страчателлой и помидорами	770	24	44	68
Гематоген в белой глазури	124	1.86	2.48	23.64
Вареный картофель с овощным салатом	165	4.6	0.6	36.5
Чипсы Лэйс, мексиканская смесь и растительный фарш	870	61	37	72
Пельмени со свининой	550	22	24	60
Котлета и макароны с подливкой	410	23	22	30
Холодный кофе с апельсиновым соком	130	1.5	0.2	32
Ржаной хлеб с сыром и черный чай	292	14.6	11.8	30.9
Йогурт питьевой гранатовый	264	17.4	8.4	30
Кофе-тоник с маракуйей	115	0.5	0.1	28
Рыбное филе в панировке, овощная смесь и кефир	610	41	17	72
Овощной суп на курином бульоне, ржаной хлеб, сметана и кукурузное масло	681	16.7	35.5	70.5
Салат из помидоров с луком и майонезом	285	2.5	25.5	9.5
Вок удон с говяжьей вырезкой	620	28	18	85
Фруктовая пастила Фастфрут	87	0.5	0.2	21
Овсяная каша с маслом, семенами и облепиховым маслом	632	13.2	45.5	43.3
Картофель с котлетой и сметана	720	21.2	45	57.5
Сырники и йогурт	423	24	19.63	38.13
Слоеная булочка с творогом и ягодами	360	7	18	42
Копченая куриная грудка, сырные палочки и треугольник сыра в панировке	135	11.46	7.34	5
Гуляш из свиной лопатки с картофельным пюре	770	39	50	40
Корпусное пирожное персик	358	9.8	20.3	32.6
Бутерброды с колбасой, огурец, оливки и пиво	599	14.5	27.1	40
Сэндвич с яйцом, сыром и колбасой и энергетический напиток	490	22	28	37
Бутерброды с колбасой, огурец и оливки	366	15.6	22.6	23
Чипсы Lay's Сыр	371	4.5	22.4	37.8
Закуски с хлебом и светлое пиво	339	6.1	3.6	37.1
Комплексный обед: вареные яйца, овощной салат с нори, жареный картофель с гречкой и овощная котлета	651	25	31	67
Лосось, яйцо, помидор и огурец	426	54.3	17.5	10.6
Картошка с курицей, хлеб, салат из капусты и чай	510	18.8	18.5	67
Почтики сыровяленые индейка	250	35	10	5
Кабачки запеченные с мясным фаршем, томатами и сыром	420	28	24	21
Вяленая индейка	175	30	5	2
Пицца неаполитанская Капричеза	221	10.2	6.8	34
2 греческих йогурта, мандарин и яблоко	311	32	6.2	45.1
Картофельное пюре с сосисками и салатом	490	14.5	35.5	28
Кусок пиццы и жульен	510	22	27	43
Окрошка на минеральной воде со свеклой	185	11	9	15
Яблоко, абрикосы, йогурт, хлебцы и кофе	496	13.57	9.22	92.4
Рис, котлета и салат с авокадо	585	18	32.5	53
Овощной суп, вареная кукуруза и ржаной хлеб	410	13	7.5	75
Запеченный лосось с сыром, рис и свежие овощи	481	29.2	17.8	48
Лосось, филе минтая, зеленый горошек и огурец	335	39.5	14.1	10
Ассорти из мяса, картофеля, хлеба и колбасы	660	30.5	40	44.5
Плавленый сыр Переяславль ассорти	49	1.49	4.34	0.81
Омлет из яиц с молоком и кофе с молоком	290	20	20	7
Минтай, чечевица, салат из овощей и кофе с молоком	417	54.8	4.5	41
Филе трески с луком и яичным белком	311	47.3	11.8	4.6
Печень куриная на огне	217	26	7.8	1.95
Наггетсы Мираторг	550	30	32.5	35
Завтрак: яичница с сосиской, овощами, поджаренной булочкой, пончиками и кофе	1070	33	54	108
Биойогурт питьевой Deligrande Манго-Маракуйя	218	8.6	6.5	29.1
Омлет с овощами, куриным филе и капучино	450	34	22	27
Протеиновый батончик, Тульский пряник и кофе с кокосовым молоком	480	20	15	66
Курица гриль с картофельным пюре	363	37	12	24
Орехи кешью и макадамия	882	13	86.33	22.33
Мороженое Филевский стаканчик шоколадное	165	2.5	8.5	20
Ядро подсолнечника ВкусВилл	58	2.07	5.03	1.13
Соус терияки Heinz	38	0.36	0	8.88
Домашняя пицца с грибами и ветчиной	625	25	25	75
Байтсы средние Rostic's	297	28.35	16.2	10.8
Вареная картошка, тофу, помидор, перец и чечевичная намазка	304	16.2	6.6	45.9
Чай и мини-круассан со сладкой творожной начинкой	162	3.3	8.5	18.5
Айс-латте Лимонная меренга с таро пенкой	236	6.4	10.8	27.6
Орешки в сиропе	520	10	35	40
Запеченная мойва	85	8.5	5.5	0
Орехи в сахарном сиропе	280	5	15	32
Борщ со свининой, сметана, хлеб, бутерброд с сыром и помидором, чай, сушка с изюмом	632	23.6	32.2	59.7
Вареные яйца, мармелад и чай с сахаром	323	13	11	43.1
Запеченный гриб с сыром	85	4.26	6.25	2.35
Гречневая каша с овощами и котлета, чай	507	23.6	23	50.4
Лед двухслойный	90	0	0	22.4
Оладьи из кабачков с медом и чай с мятой	367	8.2	15	48.3
Протеиновый батончик Sneakiq	155	9	7	6
Конфеты Алоцветик	75	0.5	3.5	10.5
Творог, кефир и дыня	445	42	15.6	36
Наггетсы, огурец, перец и хлеб	358	18.8	13.8	39.1
Рагу из курицы с шампиньонами	280	32	12	10
Курица с кетчупом и ржаным хлебом	360	45.2	7.5	24.5
Курица с картофелем, салат из моркови и ягодный напиток	509	32.93	13.54	58.5
Гречка, куриная голень в соусе и кабачковые оладьи со сметаной	560	31.9	25.2	50.5
Запеканка, йогурт и фаршированное яйцо	355	19	21.7	19
Куриный рулет, шоколадная конфета и маринованные баклажаны	357	29.5	19	15.5
Сыр творожный сливочный "Sveža"	115	3.5	10	2
Курица с макаронами и грузди	230	21.5	8	17
Hard Protein молочный коктейль	160	20	3.8	11
Круассан с малиной	270	3.5	10	42