Таблица калорийности Продукты пользователей. Химический состав продуктов питания.

Таблица содержит значение калорий, белков, жиров, углеводов для продуктов, относящихся к категории продукты пользователей. Значение макронутриентов приводится на 100 грамм съедобной части продукта.

(Таблица калорийности и содержания белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта)

Для домашнего рецепта

Рассчитайте калорийность своего блюда

Добавьте ингредиенты, укажите вес и выход готового блюда - калькулятор посчитает КБЖУ на 100 г, на весь рецепт и сохранит результат по ссылке.

Открыть калькулятор блюда

Продукт	Калорийность, ккал	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г
Белёвская пастила с вишней	310	2.5	0	76
Щи и плов с курицей	630	26	25	72
Рисовая каша с фрикадельками из курицы	400	23	10	53
Молочный шоколад и белое полусладкое вино	585	5.2	25	60
Вино белое полусладкое Iveria Alazani Valley	293	0.22	0	16.25
Колбаса кумк	612	30.84	53.13	0
Морковь и белокочанная капуста	86	2.7	0.4	20.1
Лапша быстрого приготовления, бутерброды с красной рыбой и чай с лимоном	635	22.1	24	81.2
Пряник классический	88	1.25	1.5	17.5
Эклер с глазурью	185	2.5	10	21
Чипсы картофельные с высоким содержанием белка	261	6.5	10.63	33.5
Мандарин и жареный нут с пряностями	263	11.8	7.3	39.3
Яичница со стручковой фасолью, курицей и семечки	425	32	28	12
Боул с рисом, курицей и овощами	420	28	12	52
Паста болоньезе и пирожное Павлова	682	16.83	21.54	104
Банан, натуральный йогурт и крабовая палочка	215	11.8	5.1	33.9
Болгарский перец и томаты черри	19	0.76	0.15	4.19
Кефир и дрезденский хлеб	440	18.4	14.4	56
Хлебцы и кукуруза	190	5	2	43
Слойка с сыром тильзитер и ананасом	272	6.8	15.87	25.5
Безалкогольное пиво, куриные ножки и хлеб	818	60.5	35	59.6
Яичница с помидорами, хлеб и чай	470	23.2	20	48
Котлеты из индейки с картофелем, салат, пирожное и чай	870	33	43	88
Котлеты из индейки с картофелем, хлеб и овощной салат	625	28.5	25	71
Омлет, яичные белки, яблоки, йогурт с черникой и сахар	790	47.5	27.6	88.9
Куриные фрикадельки с овощным салатом	240	31.5	8	10
Крабовые палочки, сыр с плесенью и ломтики сыра	880	58	63	18
Роллы с курицей, беконом и крабовыми палочками	490	23	18	58
Шоколад молочный с миндалём и алкогольный напиток	730	10	35	64
Паста орзо с мясным фаршем и грибами в сливочном соусе	510	21	27	45
Батончик Баунти с белым шоколадом и зефир в шоколаде	590	4.4	27	81
Морковные печенья	490	16	14	72
Кабачковые кружочки с мясом и сметаной	315	18	21	12
Паштет из мяса лося	192	12	15.2	1.6
Картофельное пюре, куриная котлета и овощной салат	505	25.5	24	45
Три нектарина и слива	233	5.3	1.6	55.2
Бутерброд с колбасой и майонезом Кампот из Молины	345	10.5	22.8	24.2
Картофель по-деревенски, морепродукты и салат с адыгейским сыром	400	23.5	23.5	22
Куриные крылышки с макаронами и котлетой	660	39	32	52
Вареные яйца, шашлычные колбаски и овощной салат с сулугуни	700	40.6	52.6	10.1
Гречневая каша с тушеным мясом, огурцом и помидором	467	27.7	25.1	33
Овсяная каша с черносливом	215	7	5.5	35
Суп с фрикадельками и гарниром	360	21	18	27
Хлебцы хрустящие томатные Вкус и Польза	125	3.5	0.75	26
Рисовый хлебец с шоколадной пастой	135	1.5	6.5	18
Эдамаме с приправами	240	17	11	18
Сельдь в банке и крабовые палочки	440	41	17	28
Воппер и малиновый милкшейк	1120	37	52	127
Овсяный кисель	140	3.4	1.2	28.5
Салат из помидоров, огурцов и лука с куриной котлетой	270	20	15	15
Помидоры черри и клубника	48	1.45	0.46	10.74
Щи из курицы и белый хлеб	480	22	11	71
Банан и жареная колбаса	347	11.3	20.4	30
Ролл Горячая курица	300	12.47	4.93	51.56
Стейк из индейки и тушеная капуста	320	37	12	12
Курица и овощное рагу	255	29.5	10	10
Салат из помидоров, огурца и сыра фета	145	5	10	8
Зефир и шоколадные конфеты	315	1.9	10.1	54
Балычок из куриной грудки Ремит	49	8.4	1.57	0.17
Яичница, зеленый горошек, помидоры и карбонад	355	34.8	18.38	12
Запечённый кабачок с творогом, яйцом и сыром	189	14.4	10.8	7.2
Йогурт Фругурт	190	5.4	5	30
Запеченные овощи: картофель, патиссоны, морковь, свекла и перец	210	4.94	2.82	44.12
Долька нектарина	18	0.4	0.1	4.2
Черешня и клубника	95	2	0.6	23
Три вафли	90	0.9	4.5	11.7
Желтый рис	335	6.24	5.35	65.12
Куриное крылышко и лепешка	225	15.5	8.7	21
Булгур с тефтелями	528	26	22	56
Клубничный суп со страчателлой	205	5	5	35
Капучино и хлебец с творожным сыром и огурцом	118	5.1	5.2	12
Сэндвич с запеченным картофелем, грибами, курицей и сыром	560	31	19	66
Коктейль Мохито	145	0.2	0.1	36
Борщ со сметаной и ржаным хлебом	370	10.2	16.5	42.9
Шаурма с моцареллой xxl и чай с сахаром	1165	52	58	106
Салат Мимоза (картофель, морковь, икра трески, яйца, майонез)	520	18	42	16
Лапша быстрого приготовления с яйцами	480	24	26	36
Пиццета груша-дорблю	475	15	25	49
Вареные макароны и свинина с морковью и ананасами	376	28.4	4.8	53.2
Курица в кляре и запеченная куриная грудка	483	60	22.5	6
Макароны и курица с овощами	355	27	9	40
Сырная тарелка с оливками и фруктами	490	31.1	37.3	10.5
Котлета, тушеная капуста с овощами и ржаной хлебец	405	22	16	44.5
Тайское пиво Singha	105	1	0	8
Сарделька с хлебом	435	17	25.5	32
Паста с мясом, стручковой фасолью, салатом чука и творогом	330	17	12.75	36
Лосось жареный с огурцом и помидором	252	23	15.3	4.2
Манго, оладьи и фрукты	775	15	15.6	151
Светлое пиво, ветчина, сыр, лаваш и запечённый перец	464	28	13	44.5
Фруктовая пастила Fruit Line	60	0.5	0.2	14
Творог с йогуртом и джемом, торт и вафельные палочки	1112	52.3	44.1	128
Хлеб с утиным паштетом и инжиром	420	14	18	48
Бургер Биг Хит и бургер Гранд Люкс	1120	53	62	86
Рис с мясом и лосось	290	13	10.5	35
Творог в лаваше и банан	305	17.3	6.4	45
Лаваш Смак-Тайм по-деревенски	55	1.68	0.42	10.92
Два бутерброда с сосисками	405	16	24	32
Яйца, черный хлеб, лук и чай	325	23.5	16.2	19.5
Кусок пиццы с пепперони	350	14	15	38
Бутерброды с сосисками	390	16	23.5	27
Закуски к пиву: чипсы, сыр-косичка, мясная нарезка и арахис	1190	54	88	51
Макароны с тушенкой, чай с молоком и сахаром, горбуша консервированная	1005	49.5	43.5	91
Вермишель с тушенкой из свинины	525	22	25	52
Дамляма	315	18	14	30
Говядина сувид и салат из овощей со сметаной	400	45	21	5
Индейка с тушеными овощами и тарелка свежих овощей с семенами льна	330	38	9	23
Яичница с томатами, жареный лук, сосиски и огурцы	802	42	63.2	15
Жареный рис с овощами и курицей	375	15	12	52
Ужин: картофель жареный с курицей и зернами кукурузы	712	46.8	26.8	75
Креветки с зеленью	238	47.5	4.25	0.5
Куриная котлета, перловка и овощной салат	432	17	13	62.5
Гречневая каша с тушенкой, салат, кофе, нектарины и сливы	887	27.5	42.3	104
Макароны из твёрдых сортов пшеницы с тунцом и луком	692	36.5	12	107.5
Макароны с сырным соусом и маслинами	420	14	16	55
Овсяная каша с семенами чиа, молоком и вишней	318	11.8	11	44.3
Вареные яйца и кофе Nescafé Gold с сахаром	118	6.8	5.5	10.55
Ленивая овсянка, бутерброды с форелью и икрой минтая, какао, ПП трюфели	945	54	34	102
Куриное бедро и помидор	297	27.4	18.3	5.9
Овощной суп, овсяноблин и овощное ассорти	555	30.5	30	42
Молоко с черникой	132	6.4	5.3	16.6
Оладьи куриные с кабачками	333	16.15	25.65	8.55
Картофельное пюре, курица в кляре и огурцы	604	28.4	29.1	55.5
Пельмени и вареники	975	34	33	133
Молоко с черникой	96	4.9	4.9	8.6
Греча с овощами, куриная отбивная, салат и нут	499	25.4	20.9	49.2
Йогурт с бананом и козий сыр	318	18	12.5	33.5
Киноа с курицей и сливой	409	32.6	9.2	46.3
Долька помидора	14	0.7	0.2	3.1
Йогурт, творог и яблоко	211	19.1	6.7	21.2
Кукси с говядиной	336	4.4	9.6	58
Сыр ProFit с пробиотиком	165	14	12.5	0
Запеканка овощная с сыром и вино	630	24.3	28	25.5
Креветки в панировке и сырные палочки	590	37	30	42
Гейнер на воде	450	30	5	70
Курица отварная, сливочное масло и огурцы	263	25.5	16.4	3.3
Запечённые баклажаны с оливковым маслом, салат со сметаной, нутовая мука и смесь семян	731	21.5	48.5	54.5
Гречка с отварной курицей и огурцом	165	5.4	1.5	31.5
Мороженое пломбир ореховое пралине	390	3.9	22.1	44.2
Отварная курица и огурцы	190	31.9	4.2	3.7
Мороженое Колибри в вафельном рожке	300	3.57	15	37.86
Куриное филе гриль с рисом	692	66.2	21	54
Гречневая каша с маслом, куриная грудка и свежий огурец с зеленью	612	40	21.3	64
Бутерброды с колбасой и сыром, яйца всмятку и чай	540	26	30	39
Говяжья отбивная тушёная с картофелем, огурцами и помидорами	386	25.8	10.5	47.2
Сушеная стружка кальмара	113	24	0.67	2.67
Испанское игристое вино Cava	525	0.8	0	9
Картофельная запеканка с грибами	380	12	18	42
Простокваша, хлеб с семенами и масло тыквы	1068	34	46	123
Шаурма и овощной салат	395	25.2	11.4	48
Салат с черри, шпинатом, айсбергом, крабовыми палочками, беконом и отрубями	168	8.5	8.2	14.8
Закуска с моцареллой и помидороми с рыбой	95	7	6	3
Гречневая каша и куриное крыло	325	23.4	11.2	32.5
Индейка, бурый рис и салат из капусты с морковью	715	83	11	66
Каша из кускуса и кукурузы с кокосовым молоком, семенами и маслом	725	17.5	43.5	67.5
Йогурт TEOS черника	174	12	3.9	22.1
Бутерброды из ржаного хлеба с помидором и огурцом	215	7	1.5	42
Грибной суп-пюре, хлеб, ржаные гренки и лимонад	692	14.6	24.3	102
Рыба тилапия в аэрогриле	72	14.8	1.3	0
Котлеты из индейки в аэрогриле	252	28	14	2
Каша пшенная отварная	302	9.4	3.1	58.8
Копченая рыба с картофелем по-деревенски	368	25.1	18	26.6
Бутерброды с маслом и рыбой	360	15	18	35
Бутерброд с маслом и рыбой	210	8.5	11	18
Арбуз с сыром брынза	183	8.5	8.4	20.2
Плов и хлеб белый	378	10.4	15.5	48
Гречка с куриным филе и сосиской	470	36.9	19.4	34.8
Отварная киноа с соусами	273	10.1	3.9	49.8
Макароны, жареное яйцо и греческий салат	520	19.5	26	51.5
Овощная нарезка из помидоров, сельдерея, огурцов и перца	61	2.6	0.6	13.5
Овощное рагу с курицей и сыром фета	365	26	23	15
Мандарин, курага, инжир и чернослив	212	2.6	0.6	55
Кофе и готовый завтрак	117	2.1	1.3	24.1
Стейк из лосося с салатом и пиво	359	22.2	13.5	15
Кусочек булочки с творогом	87	3.6	2.1	13.8
Плов и черный кофе	302	9.3	15.1	33
Пирожное брауни Bombbar	140	6.75	6.3	12.5
Бутерброд с филе индейки	135	12.5	2.5	16.5
Отварной картофель и соленый огурец	187	4.8	0.5	40.3
Мёд с черной смородиной	150	0.2	0.05	38.5
Мед с черной смородиной	75	0.15	0.03	19.05
Шоколадка с орехами и печеньем	480	7	26	55
Дольки зеленого яблока	130	0.7	0.4	34
Котлета, плов и салат из овощей в сметане	513.3	23.67	30.67	33.33
Фасоль пятнистая (сырая)	337	22.5	1.1	61.3
Turkey slices & cottage cheese with sunflower seeds	325	32	17	8
Какао со стевией	150	9	8	12
Борщ, хлеб, сметана и конфета	595	14	26	74
Пирожное карамельно-ореховое Bocconto	646	7.5	39.1	64.6
Пицца жульен и пицца четыре сыра	1370	55	65	133
Огурцы свежие и маринованные	111	5	0.8	21
Мороженое сливочное с сиропом в рожке	540	8.5	23	76
Филе лосося в соусе с рисом	364	14.44	12.35	27.74
Форель на гриле с овощами	235	25	14	0
Какао с молоком и сахаром	180	7	6	24
Вареный картофель, отварная рыба, овощной салат со сметаной	512	45.5	23.3	28.5
Айс бамбл гранат	180	1.2	0.2	43
Торт "Тот самый Паша"	3748	28.5	318.2	192.5
Мороженое с творожными шариками	680	19	35	72
Салат с ветчиной и кукурузой	425	18	30	20
Котлета, огурец, яблоко, кофе и пастила	615	26	28.4	62.9