Таблица калорийности Продукты пользователей. Химический состав продуктов питания.

Таблица содержит значение калорий, белков, жиров, углеводов для продуктов, относящихся к категории продукты пользователей. Значение макронутриентов приводится на 100 грамм съедобной части продукта.

(Таблица калорийности и содержания белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта)

Для домашнего рецепта

Рассчитайте калорийность своего блюда

Добавьте ингредиенты, укажите вес и выход готового блюда - калькулятор посчитает КБЖУ на 100 г, на весь рецепт и сохранит результат по ссылке.

Открыть калькулятор блюда

Продукт	Калорийность, ккал	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г
Курица с хлебом и соусом	365	31.7	12.9	29.5
Чизкейк с ягодным желе и шоколадный торт с кремом	600	8	33	68
Котлета с вермишелью, овощами и инжиром	343	17.5	15.1	36
Мамалыга, копченый сыр, хачапури, картофель по-деревенски и торт	1320	36	59	157
Ролл Симфония классики ВкусВилл	418	15	13	58
Мацони и блины	580	18	22	74
Тушеный картофель с печенью	390	18	12	52
Плов с говядиной, салат из овощей и черный чай с сахаром	452	22.2	8.2	76.5
Овощное рагу и рыбная котлета	175	13	10	10
Картофельное пюре с котлетой, банан и чай	420	15.8	21.2	41.8
Котлета из говядины и свинины с картофельным пюре	480	18	24	48
Овощное рагу с говяжьим фаршем в лаваше	240	14.86	10.29	21.71
Чиабатта мини	62.1	1.62	0.95	11.61
Суп из индейки и красной чечевицы	185	14	4	22
Омлет с помидорами, ржаной хлеб и арбуз	365	17.1	17.7	35.5
Желе клубничное Из Лавки	1	0.17	0	0.15
Сырники с вареньем и овсяная каша	590	28	19	77
Кофе с молочной пенкой и глазированный сырок	230	6.5	13	21.5
Спагетти с укропом	200	5	7	30
Бутерброд с тунцом, яйцом и огурцом	265	18	11	24
Яйца, тунец, хлеб, кукуруза и кофе с молоком	635	67.5	17.3	49.6
Кусочек жареного хлеба с сыром	161	5.56	8.89	13.33
Спагетти с котлетами и желтые помидоры черри	491	24.01	19.56	53.71
Омлет с помидорами, огурцом и чай	266	16.3	18.3	8.6
Омлет с сыром, лаваш, овощной салат с греческим йогуртом и тунец	510	44.7	20.3	32
Гречневая каша с кроликом	359	21.9	6.2	51.2
Огурец, помидор и оливковое масло	70	1.2	5.3	5.4
Ассорти десертов: морковный торт, шоколадный торт и клубничный торт	690	8.5	32	92
Булгур с запеченной курицей	438	41.5	8.5	46
Картофель, сардина, томатный сок, перец и огурец	373	32.1	13.5	29
Гамбургер классический	480	22	20	52
Салат из овощей, цветная капуста и котлета из индейки	210	21	8.5	12
Суши-сэндвич Филадельфия «Йуми»	532	13.5	18.72	77.04
Спагетти с томатным соусом и фрикадельками	765	33	22	108
Сырники без сахара запеченные	200	18	8	13
Сорбет манго и груша	23	0.13	0.05	5.33
Творог и арахисово-кокосовая паста	300	26	18.5	6.5
Омлет с перцем, арбуз, нектарин и сыр	603	30.3	36.7	40.1
Рыба, омлет, помидоры, арбуз и персик	458	43.8	17.9	32.2
Зельц с овощами и курицей	144	12.1	10.18	0.55
Яичница, сосиска, сыр и арбуз	640	38.5	44.5	21.5
Отрубной хлеб с маслом, колбасой и чай	374	14.73	23.6	24.83
Кофе с молоком и рисовая каша на молоке	500	14	14	78
Рыба со шпинатом	144	24.4	4.1	0.5
Салат с помидорами, сыром, ветчиной и сметаной	485	19	39	12
Перловая каша, яйцо, хлеб, куриное филе, огурец, помидор и чай с молоком	450	41.9	9.5	48.7
Яичница с жареными кабачками, помидорами и кокосовым маслом	283.3	15.87	19.9	12.03
Кофе, хлеб и творожный сыр	169	5.2	7.1	20.3
Яйца перепелиные вареные	76	6.2	5.3	0.5
Завтрак из яиц, семги, хлеба с маслом и овощей	616	38.2	38.7	30
Чиа-пудинг с бананом и йогуртом	180	6	6.75	24
Яйцо, тунец, хлеб, помидор и кофе с молоком	276	22	6.9	28.7
Кофе, сыр и свиная котлета	460	28.2	34	8.2
Сухой корм, чай и булочка	552	20.2	22	67.3
Черничный смузи и свежая черника	134	1.9	0.8	31.3
Куриный бульон с яйцом и курицей	104	11.7	5.4	1.3
Гречневая каша на молоке и оладьи	240	8	6	38
Творожная запеканка с персиком, сметаной и ванильным сахаром	724	44.3	29.7	71.2
Гуляш из свинины с фасолью	165	12.5	9.5	7.5
Молочный коктейль TEOS PRO	210	30	3	16
Солянка, гречка с курицей, салат и чай	622	33	32	48.5
Овсяная каша на молоке и огурец	225	8.2	5.1	37.8
Люля-кебаб из нежирной свинины с зеленью	190	18	12	1
Тост с авокадо и слабосоленой семгой	265	14	14	22
Песочный лимонный пирог веганский	395	3.4	19.2	51.5
Кофе, чернослив и миндаль	108	2.7	5.2	15.1
Кешью жареный	303	9	23	15
Гречка с котлетой и маринованными огурцами	425	19.9	19.1	43
Кофе с молоком и батончик Кит-Кат	145	3.2	7.4	16
Макароны отварные и свинина жареная	460	26.7	19.1	43.5
Спагетти с кальмаром и оливковым маслом	983	72	19.8	121.5
Гороховый суп, жареные пирожки и компот	880	22	30	130
Котлеты, спагетти, рататуй и лаваш	782	43.35	37.27	65.23
Салат мясной с колбасой и горошком	480	14.1	42.4	10.1
Печенье с малиновым джемом	125	1.5	4.5	19.5
Вареный картофель и сосиска	335	10.8	15.3	36.7
Кешью жареный	606	18	46	30
Котлета с тушеной капустой, помидорами и водой	251	16	15.1	12.3
Суп Том Ям с кинзой	280	12	18	16
Морковь по-корейски с майонезом и чесноком	207	1.2	17.7	10.4
Кусочек панкейка	110	2.5	2.5	19
Картофельно-грибной суп	185	4.5	7.2	24.8
Яичница с беконом, овощи и кофе с молоком	363	24.6	24.3	13.5
Картофельно-грибной суп	165	4.5	3.5	26
Творог с семенами чиа и пюре яблоко ФрутоНяня	92	8.87	3.6	5.03
Куриные плечики и молодая картошка	440	37	18.2	30
Рисовые оладьи с сыром и сметаной	363	9.8	16.5	43
Пицца с сыром горгонзола	224	9.6	10.13	23.47
Сырок Савушкин и колбаса Сервелетти	640	23.2	53.2	17.4
Греческий йогурт с малиновым джемом	145	12.1	0.5	23
Рагу из свинины с томатами	218.9	18.24	15.39	2.28
Сэндвич-ролл с салатом цезарь	440	20.48	26.08	30.72
Борщ, колбаса, ржаной хлеб и помидоры	437	17.14	23.83	39.16
Хлеб ржаной, баклажаны с зеленью и чай	232	7.1	6.8	37.3
Стрипсы в лепешке	429	17	22	41
Мороженое Kawaii малина и гранат	145	1.5	6	21
Гречневая лапша с овощами и томатным соусом	320	10.5	3.7	61.5
Жареный арахис, хлеб с медом и чай	367	11.6	16.2	46.3
Батончик мюсли Everyday с орехами и медом	150	3	5	24
Био кефирный продукт	95	7.25	3.75	8.75
Шницель, гречка, хлеб и овощной салат	620	29.5	23.6	70
Протеиновый коктейль со вкусом фисташки	120	24	1.5	3
Яйцо, рисовая каша, огурец и кофе с молоком	250	11.8	8.4	30.1
Гречневая каша, яйцо и яблоки	451	15	6.5	86.5
Мюсли с йогуртом, персик и кофе	382	9.6	6.2	69.2
Овощной салат и суп-пюре	255	7.5	12.5	28.5
Рис с овощами и минтаем, хлебец с творожным сыром и морковь	420	21.5	10.1	58
Шаньга с картошкой и колбасой	250	7	9	34
Сельдь под шубой с лепешкой	465	12.5	20	57
Яичница с ветчиной, хлеб и овощная нарезка	450	27	23.3	31
Перловая каша, овощи, хлеб, печенье и кофе	608	12.2	11.1	114.9
Злаковый батончик в белой глазури	85	1.2	3.2	13
Энергетический напиток Flash Energy Blueberry Donut	202.5	0	0	50.4
Тарталетки с красной икрой и сливочным маслом	240	10.5	15	15
Омлет с сыром, ветчиной и помидорами	420	28	32	4
Запеченный картофель с куриным филе под сыром	500	36	23	36
Ассорти блюд: папад, рататуй, салат, цветная капуста, картофель фри, закуска	467	10.5	21.17	57.71
Жареная рыба с пшеном и огуречным салатом	480	30.5	21	41
Спагетти с тушёнкой и сыром	625	30	37	44.5
Два куска гречишного хлеба	200	6.8	1.5	38.4
Яичница на топленом масле, помидоры и кофе	237	15.2	17.2	5.1
Пирожное Картошка со сгущенным молоком	1195	14	58	150
Напиток безалкогольный "Ноор"	400	0	0	96
Шоколадное драже в форме камней	74	0.75	3.3	9.9
Яичница, скрэмбл, овсяная каша, финик и огурец	248	14.38	11.63	22.02
Кефир и чай	63	4	3	5
Сливочное масло, салат айсберг, фундук и грецкий орех	227	3.4	22.8	4.9
Два ломтика поджаренного гречишного хлеба	178	5.8	1.8	34.2
Филе рыбы, рис и огурец	220	11.83	3.32	34.52
Шоколад Бабаевский Горький	810	10.95	57	60
Мини чиабатта темная	207	7.38	2.07	38.79
Гречка с сосисками, овощи, яблоки и молоко	647	24.7	31.5	66.3
Протеиновый батончик Pump Protein Candy Кокос	140	10	6	12
Эскалоп свиной жареный	195	20.3	12.1	0
Протеиновый батончик protein candy	140	10	6	10
Два отварных яйца всмятку	155	13	11	1.1
Яичница с помидорами на топленом масле	214	13.7	16.2	4
Напиток безалкогольный "Клубника - Черная смородина"	576	0	0	144
Минтай Fish House филе в кляре	437.5	40.25	8.75	49
Колбаски бараньи	280	16	23.33	0.67
Лапша быстрого приготовления и печенье с джемом	590	10.5	23	86
Гречневая каша, котлета и сливочное масло	828	23.4	60	50.1
Яйца с рисом, авокадо, помидорами и салатом из огурцов	448	19.3	26.7	34.9
Картофельное пюре, сосиска и маринованные огурцы	304	9.9	18.9	22.7
Йогурт греческий, грецкие орехи и чай с сахаром	215	15	10.5	17
Стейк из лосося, отварной картофель и овощной салат	527	35.5	22.7	43
Минтай Fish House филе в кляре	437.5	40.25	8.75	49
Молоко Моя Цена 2,5%	45	2.38	2.13	4
Омлет из 3 яиц с помидорами	230	17.19	15.81	3.44
Вафля с джемом	210	3	7	35
Кофе с молоком и слива	73	2.4	2.2	11
Мини-пицца с колбасой	360	14	15	42
Тушеные томаты	25	0.8	0.2	5.5
Serious Mass gainer	356	21.63	1.02	64.13
Яичница с зеленой фасолью, помидорами и болгарским перцем	320	18.6	21.6	13.6
Омлет, сыр, шарлотка и сладкий чай с лимоном	540	24	26	51
Тост с авокадо, творожным сыром, слабосоленой форелью и помидором	248	11.2	12.5	21.8
Гречка, тушеная свинина с овощами и салат с крабовыми палочками	432	22.2	18.2	43.2
Свежие яблоки	286	1.7	0.9	76.5
Омлет и нарезанные сосиски в соусе	363	20	29	5.33
Комбуча "Эрл Грей" с облепихой и маракуйей	38	0.15	0	7.5
Обед с котлетой, картофельным пюре, салатом из капусты и морсом	645	20.5	33	67
Бутерброды со шпротами, сыр, колбаса и кофе	595	20.75	40	35.25
Кофе, манты и жареная рыба	690	31	27	76
Овсяные хлопья с курагой	273	8.7	4.1	52
Сендвич с курицей, яйцом и овощами	485	28	22	42
Булгур с тунцовым салатом и яйцами	505	32.5	24.5	39.1
Хлеб с кабачковой икрой	245	6.3	8.7	35.9
Тушёная капуста и тефтели куриные	370	31.6	18	19
Греческий йогурт, банан и яблоко	278	24.4	1.5	45.1
Редис, огурец и зеленый лук	45	2.1	0.2	9.2
Хачапури и ягодный морс	1490	55.5	60	182
Сардельки, сыр, хлеб и чай с молоком	770	36.5	53.5	35
Яйца вареные, тофу и черный чай	233	21.2	15.8	3.5
Овощная нарезка из помидоров, огурцов и болгарского перца	68	2.7	0.7	14.4
Оладьи из печени с цветной капустой	115	9.6	5.21	8.27
Бутерброд с индейкой, яйцом и помидором	420	28	15	42
Булгур с яйцом и курицей	380	22	12	45
Чай пакетированный	2	0.2	0	0.3
Огурец, помидор, перец и корень сельдерея	55	2.45	0.48	11.63
Бизнес меню: Курица с картофельным пюре и овощами	280	22	8	29
Яичница из трех яиц с беконом, помидором и луком	420	24	32	8
Греческий йогурт с гранолой и бананом	215	8	6	32
Сок яблочно-виноградный и протеиновый батончик Bombbar	252	20.4	5.7	28
Творог с орехами и ягодным соусом	257	13.6	14.4	17.7
Творог с черникой и сливками	375	22	20	24
Омлет, куриное филе, помидоры, овощной салат и кофе с молоком	378	26.5	21.7	16
Глазированный творожный сырок Царь Девица	100	2	6.25	8.75
Рисовая каша с мёдом	285	7.5	5.2	52.8
Макароны фарфалле с куриным шашлыком, соусом и овощами	595	41.2	19.3	60.5
Кесадилья с курицей и овощное рагу	350	17	14	41
Тертый томат	3	0.13	0.03	0.58
Котлеты, яйца, овощная икра, перец и огурец	437	25.54	30.37	15.06
Слойка со слоеным тестом и сыром	400	9	24	38
Капуста тушёная с картошкой и курицей	320	24	12	28
Хинкал аварский жареный, хлеб, сыр, томатный соус и кофе	532	21.7	22.5	60.7
Канина отварная	43	6.3	1.5	0
ЧикенБургер	406	22.34	10.1	56.24
Чернослив запаренный	240	2.2	0.4	64
Суп с копчеными ребрышками и яйцо	358	22.3	23.3	12.6