Таблица калорийности Продукты пользователей. Химический состав продуктов питания.

Таблица содержит значение калорий, белков, жиров, углеводов для продуктов, относящихся к категории продукты пользователей. Значение макронутриентов приводится на 100 грамм съедобной части продукта.

(Таблица калорийности и содержания белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта)

Для домашнего рецепта

Рассчитайте калорийность своего блюда

Добавьте ингредиенты, укажите вес и выход готового блюда - калькулятор посчитает КБЖУ на 100 г, на весь рецепт и сохранит результат по ссылке.

Открыть калькулятор блюда

Продукт	Калорийность, ккал	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г
Солянка мясная сборная по-домашнему	437.3	13.75	33	22
Бисквитный торт с кремом и маршмэллоу	780	8	32	116
Сырники, печенье, сыр масдам и чай	642	27.2	32	59.3
Бисквитный торт с кремом и маршмэллоу	780	8	32	116
Овсяная каша на молоке с яичными белками и клубничным вареньем	370.2	24.4	4.5	57.2
Йогурт Актибио High Protein с голубикой	133	14.07	2.81	12.67
Бисквитный торт с кремом, глазурью и маршмэллоу	850	10	35	125
Конфета «Птичье молоко» и яблоко	96	0.6	3.6	16.4
Бутерброды с колбасой, майонезом и огурцом	420	12	28	30
Ростбиф с жареным картофелем и луком	525	37	25	36
Овсяная каша, кофе с молоком и сладкие сухари	720	19	17	120
Бисквитный торт с кремом и маршмэллоу	780	8	32	115
Творог со сметаной, авокадо и вареные яйца	523	38.1	36.5	13.2
Спагетти с фаршем и укропом	525	21	17.5	70
Завтрак: глазунья, овощной салат, тост с тунцом, лепешка и апельсиновый сок	545	24.5	23.7	56.5
Омлет с запеченной тыквой	265	13.8	14.5	20
Салат из краснокочанной капусты и моркови	135	2	8	14
Салат из овощей, хлеб и кофе с молоком	490	8	36	36
Рисовая каша на молоке и сливы	291	6.2	5.3	55.4
Rice, pancit, and dried fish	465	24	9.3	68
Суп с фрикадельками куриными и тосты из белого хлеба	490	22	11	75
Завтрак с гранолой и вишней	360	9.5	7.5	62
Лаваш бездрожжевой с тунцом, яйцом и соленым огурцом	430	29.44	14.29	46.53
Шоколадный пудинг со сливочным муссом	280	6	12	37.33
Спагетти с курицей в томатно-сливочном соусе	330	17.6	10.06	42.74
Блинчик с карбонадом и плавленым сыром	255	13	14	19
Гречневая каша с тушеным мясом, грибами, огурцами и перцем	179	8.2	6.3	22.3
Овсяная каша на молоке и два профитроля	655	16	31	79
Протеиновый батончик Fitness Shock	140	12	5	8
Овсяная каша с клубникой на молоке	280	10	6	46
Вафля из цукини, яйца и хашбраун	379	16.21	24.29	22.86
Макаронные изделия фарфалле	1400	52	5.2	288
Два хлебца с авокадо, огурцом, помидором и кофе с сахаром	215	4.5	5.7	38
Тосты с авокадо, творожным сыром и семенами, брауни и черный кофе	625	11.5	38	59.5
Творог со сметаной, хлебцы с маслом и сыром, курага и орехи	513	30.8	31.4	28.7
Гречневая каша с гуляшом из свинины	425	21	22.5	34
Хлебцы, яйцо, сыр, творог, авокадо и кофе	500	32.5	27	30.5
Гречка, сосиска и сливочное масло	381	12.03	21.4	34.54
Сырок творожный Савушкин вкус тоффи	160	3.2	9.2	16.4
Завтрак: авокадо, помидоры, яйцо всмятку, хлеб с сыром и кофе	455	18.4	25.5	33.9
ПП-блин из овсянки	255	13	8	32
Картофельное пюре с курицей и банан	492	36.3	12	59
Сэндвич-ролл с курицей и овощами	237	10.5	11.2	23.5
Запеканка Прайм	331	19.2	14.4	31.2
Подсластитель Fit Parad	0	0	0	0
Бутерброд с батоном, маслом, колбасой из индейки и сыром	375	12	22	33
Слоеные пирожки с малиной	420	6	18	58
Яичница с луком и чесноком	167	13.03	11.31	2.91
Сливки для взбивания 33%	325	2.2	33	3.1
Варёный рис и жареные яйца	404	16	15.5	46
Слойка с фруктовой начинкой и чай	282	3.6	12	38.5
Шоколадный торт и черный чай	442	6.2	24	52.5
Каша рисовая с яблоком на кокосовом молоке	295	5.6	7.2	52
Моцарелла для пиццы Bonfesto	3100	263	210	10
Кофе с молоком и бисквитная конфета bruni	124	2.7	5.9	15.1
Яичница с беконом и лаваш	945	48	63	41
Зерновой хлеб со страчателлой, форелью и огурцом, чай с молоком	378	18.6	11.5	51.6
Хлеб Аютинский Ремесленный на закваске	875	24.5	3.5	178.5
Тортилья с яйцом, сырным салатом и фетой	456	28.5	24.5	33.5
Чай с сахаром и бутерброды с кабачковой икрой	317	6.1	6	59
Шоколадный батончик Сникерс (мини)	100	1.2	5	12
Вафельные конфеты Победа	150	1.5	10.5	12
Тосты с авокадо и помидорами, цикорий с молоком и сахаром	575	15	26.5	67
Курица в картофеле	300	3.5	15	38
Гороховый суп с копченостями, салат из свеклы	290	13.5	13	28
Ржаной хлеб с прошутто и с паштетом	330	17	15	34
Горячий бутерброд с ветчиной, сыром и майонезом	315	13.5	19.2	22.8
Салат из моркови и маринованных огурцов с маслом	163	2	11	14
Пшенная каша с сосисками	720	23	42	64
Лазанья с помидорами черри	369	18.4	16.1	38
Суп с говядиной, картофелем и гречкой	245	14	9	26
Хашбраун со сметаной, омлет, овощной салат, огурцы, помидор и сыр масдам	210	9	15	8.5
Шоколадный батончик с вафлей	150	1.8	11.4	12
Завтрак из яиц, семги, овощей и хлеба	404	28.8	19.3	28.7
Жареное куриное филе и свежие овощи	195	32	3.8	6
Вареные яйца, клубника и печеный батат	309	15.8	11.5	36.7
Шоколад Комильфо пекан-кленовый сироп	374	4.32	20.31	42
Омлет, ржаной хлеб с творожным сыром и чай	321	14.9	20	19.3
Тальятелле с тушёнкой из говядины	1052	46	38	131
Рис с жареной уткой и свининой барбекю	755	37.6	35.1	71.5
Два куриных плечика	130	12	9	0
Бутерброд с сыром и вареное яйцо	288	15.3	16.3	19.6
Яйца 3	230	19	16	1.5
Яичница на сливочном масле и чай с сахаром	280	13	19	11
Бутерброд с яйцом и укропом	210	7	12	18
Бутерброд с творожным сыром и красной рыбой	135	7.5	6.5	11
Печенье с джемом и сэндвич-печенье	917	10.63	35	137.5
Растительное нерафинированное масло	61.6	0	7	0
Хлебцы зерновые бородинские Cornation	53	1.5	0.3	10.5
Яблоко и белый налив	78	0.4	0.3	20.9
Яйца с авокадо, сыром и овощами	439	25.7	33.1	12.8
Омлет из яйца и 3 белков со страчателлой, овощной салат	310	30	14.5	12
Кабачки с курицей, яйцом, луком и сыром	875	105.4	35.1	27.5
Сливы черные	38	0.56	0.22	9.1
Пшенная каша с сахаром	375	8	5	75
Гречка с курицей, яйцом, овощами, фруктами и кофе с шоколадом	540	28.5	22.6	63.2
Протеиновый десерт Ё батон Jamy	140	8	6	12
Овсяная каша с молоком, инжиром и бананом	274	7.7	5.3	51
Рагу с тушеной говядиной и соус	305	19	12.5	30
Пирожное картошка "Пингвиненок Понго"	175	2	8	24
Рагу из картофеля с мясом	315	14	10.5	42
Яичница с огурцами и кофе на банановом молоке	170	8.7	8.1	16.1
Копченые сосиски, жареный картофель с грибами и сыр косичка	1050	45	68	63
Чай с молоком и королевская ватрушка	535	14	24	65
Круассан с омлетом и пастрами из индейки	237	20.3	15.4	10.5
Шакшука с ингредиентами и ржаным хлебом	370	19	19.5	29
Вареные яйца и ветчина	199	20.2	12.2	1.9
Завтрак: бутерброды с сыром и вареное яйцо	308	15.8	16.3	22.6
Гречневая каша, мясная котлета и салат Оливье	644	23.64	40.49	46.8
Яичница из двух яиц с картофелем и ветчиной, бутерброд с рыбой и творожным сыром	550	25	29	45
Спагетти с паровыми котлетами	580	28	14	88
Салат из куриной грудки, яиц, кукурузы и овощей	860	40	35	85
Тост с вегамаслом	150	1.67	11.33	10.2
Макароны с куриными тефтелями	160	10	4	22
Кофе Jardin Americano	55	0.3	0	0.7
Куриные фрикадельки с макаронами	605	53	16	57
Спагетти с куриными тефтелями	275	18	5	40
Куриные котлеты с картофельным пюре и овощами	445	33	23	24
Бутерброды с лососем и сыром	310	18	14	28
Тост с куриной грудкой и авокадо	245	14	11	22
Сэндвич-гриль с курицей	260	14	10	28
Яйца жареные, вареная колбаса, помидор и хлеб	406	21.3	25.6	20.9
Грибной суп, плов и салат из капусты	555	16	25	65
Клубничный молочный высокобелковый ультрапастеризованный коктейль и кофе на кокосовом молоке	565	31	22	62
Творог и запеканка	179	21.5	6.2	7.5
Белёвская пастила с облепихой	660	4.4	0	160
Вареные яйца, сыр на ржаном хлебе и овощной салат	230	19	16	1.5
Хлебец с паштетом из фасоли	115	4.5	3.5	16.5
Хлебец с паштетом из фасоли, яиц и сыра	72	3.5	3.5	6.8
Вареные яйца, зеленый горошек и бутерброд с крабовыми палочками	475	22.6	25.2	38.4
Грецкие орехи, семена тыквы и курага	324	8.5	24.4	23.2
Чернослив, филе куриное, масло подсолнечное, огурцы, помидор, свёкла и лук	278	35.7	6.5	19
Салат из авокадо, помидоров, огурца, творога и овощей	175	10.16	10.16	12.19
Бутерброд с колбасой и сметаной	320	10	18	28
Роти с индейкой и сыром	242	13.5	9.3	25.2
Запечённые баклажаны и морковь	110	3.2	0.6	21
Огурец и красный перец	34	1.2	0.4	6.3
Перловая каша с курицей и огурцом	395	41.1	5.5	42.7
Дольки яблока и палочки моркови	58	0.6	0.2	14.8
Бутерброды с рыбной намазкой и чай с лимоном	170	6.1	10	13
Йогурт, клубника, какао, кофе со сливками и бутерброд с икрой, колбасой и сыром	549	22.3	32.8	46.4
Карбонат и хлеб	126	10.5	6.7	6
Ломтик ветчины из курицы и хлеб	120	9	3.3	13
Творожный сырок Ростагроэкспорт	160	3.6	10	14.4
Завтрак: сырники со сметаной, яйцо, лосось на ржаном хлебе и йогурт	443	28	22	29.6
Два ломтика ржаного хлеба	160	5.5	1.1	33
Яйца, овощи и кофе	271	21.4	16.1	9.9
Творог, нектарин, яичница, бутерброд с пармезаном и добавки	604	43.8	35.2	26.5
Салат из овощей, гречка и куриная котлета	353	23.2	11.6	38.8
Овсяноблин с творогом, сыром и чай	607	42	30.5	40
Торт безе с кремом	200	1.88	10	25.83
Салат с лососем, авокадо и пиво	420	22	32	12
Бифштекс с яйцом пашот, зеленью и картофельным драником	580	34	38	23
Салат с курицей и огурцом	180	24	7	4
Яичница из трех яиц с сыром и чай с молоком	300	22.5	20	5
Кофе с молоком и сахаром и вафельные трубочки	237	4.5	9	34.5
Запеченная горбуша с картофелем и свежими овощами	543	57.1	22.3	28.2
Гречка с куриной грудкой и печенье Орео	464	49.9	10.2	36.3
Сырники с малиной и чай	122	8.1	5	11.4
Овощной салат, запеканка и чай	282	10.1	16	23.5
Пирог с маком, вареное яйцо и черный кофе	80	6.5	5.3	0.8
Два бутерброда с сыром и сырники со сметаной	570	26	30	50
Протеиновое печенье Зеленая Линия	157	14.4	6.4	7.2
Салат с помидорами и песто	165	2.5	15	5
Мясо цыплят-бройлеров в желе (консервы)	487	45	33	0
Йогурт с протеиновым порошком	202	39	1.6	8.4
Персики, сыр и сливочный сыр рикотта	290	16.3	17.3	18.4
Яичница с нежирной свининой и сыром сулугуни	599	49.25	42.25	2.5
Куриная котлета с овощами и огурец	166	14.9	7.3	10
Сыр фетакса	38	2.25	3	0.25
Яичница и обжаренная кукуруза	200	10	9.5	18.5
Мант с майонезом	355	10.1	21	30.2
Круассан с ветчиной, сыром и овощами	380	12	22	34
Завтрак: тунец, яйца, рис, огурец и кофе	409	37.6	14.5	30.7
Завтрак: драники, сыр, сырник, блин, вафля с джемом и вареное яйцо	935	32	49	86.5
Два куска хлеба с творожным сыром	235	7.5	8.5	31
Пирожок с яйцом и черный чай	232	7.2	9	29.3
Ленивые голубцы, хлеб черный, сливочное масло и мармелад	425	14.8	18	51.1
Вареники с творогом Пикник	525	30	12.5	72.5
Яичница и тушеная капуста	250	15	16	8.5
Овсяная каша, персик, хлеб с рикоттой и индейкой	308	16.9	7.5	41.5
Яичница с помидорами, редис и тост с ветчиной	361	21.3	16.1	31.4
Конфета Loretto мультизлаковая	97	1	5	12
Кофе, молочная каша и чизкейк	634	13.2	31.1	72.5
Медовик с шоколадными включениями	480	6	20	68
Бутерброд с колбасой, хлебом и маслом, овсяная каша	208	6.2	10.3	22.2
Овощи: помидоры, авокадо и перец	317	6.5	22.8	29.3
Зеленый перец и авокадо	145	1.76	13.24	7.76
Хлебец бородинский, сыр, чебупели и кофе с молоком	363	15.5	19.7	29.5
Дрожжевые оладушки	310	8	10	48
Сырники из Талицы	294	20.7	13.3	21.7
Яичница, сыр чечил, помидор, гречневое печенье и кофе	459	26.5	25.3	33.2
Яичница с томатами, цельнозерновой хлеб и кофе с молоком	400	21	22	29
Пампушки украинские	285	8.5	3.2	55
Тортилья с омлетом, сыром и овощным салатом	185	9.2	12.9	7.6
Бутерброды с колбасой и огурец	405	12.7	22.1	38.6
Спагетти, куриная грудка и помидоры	562	46.4	5.9	79.8
Яичница, тост с творожным сыром, апельсин и болгарский перец	308	12.4	12.8	35.6
Конфеты Кремика	180	1.2	6.5	29.5
Яйцо, салат, хлеб и чай	190	7.41	8.82	19.41