Таблица калорийности Продукты пользователей. Химический состав продуктов питания.

Таблица содержит значение калорий, белков, жиров, углеводов для продуктов, относящихся к категории продукты пользователей. Значение макронутриентов приводится на 100 грамм съедобной части продукта.

(Таблица калорийности и содержания белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта)

Для домашнего рецепта

Рассчитайте калорийность своего блюда

Добавьте ингредиенты, укажите вес и выход готового блюда - калькулятор посчитает КБЖУ на 100 г, на весь рецепт и сохранит результат по ссылке.

Открыть калькулятор блюда

Продукт	Калорийность, ккал	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г
Игристое вино полусладкое белое Millstream	127.5	0	0	7.2
Стейк лосося со стручковой фасолью и соусом	345	30.5	18.3	13
Лапша быстрого приготовления, котлета, бутерброды с селедкой и колбасой	1293	49.4	70.1	113.5
Зерна кукурузы для попкорна	128	3.4	1.53	25.16
Блинчики с арахисовой пастой и без	401	11.9	15	56.2
Мороженое Бон Пари с пюре клубники	140	1.5	6	20
Шоколадное мороженое и энергетик	287	3	9	48
Говядина, помидоры и кетчуп	304	27.4	16.4	11.9
Свекольный салат и спагетти	342	8.33	11	52.53
Курица с зелёным рисом карри	270	15.39	12.54	41.8
Салат из свеклы, моркови и зелени	11	0.38	0.08	2.43
Эскимо Коровка из Кореновки Дубайский	235	2.5	15	22
Лапша рамен	485	14.5	3.5	98.2
Чебурек и овощной салат с сыром сиртаки	475	15	30	34
Мини хлебцы рисовые Агуша	115	2.1	0.3	25.5
Картофельное пюре и стейк на гриле	460	29.33	22.67	32
Вареный картофель с севанским сигoм, тушеными томатами и жидкостью	219	21.2	4.52	23.02
Стейк и овощное рагу	150	15	10	0
Дорадо в маринаде	67.2	12.6	2.1	0
Яичница с помидором и тост	365	19	20	26
Высокопротеиновый пудинг Hyper	160	20	3	12
Три пшеничные булочки	420	12	4.5	81
Булочка и жареное мясо	400	21	15	42
Котлета с вермишелью и кетчупом	396	17.8	15.27	47.07
Запеченная говядина с ригатони	330	39.23	17.31	0
Кабачок свежий	38	1.4	0.7	7
Тортилья с индейкой, яйцом, овощами и сыром	380	24	16	35
Салат с курицей, томатами и перепелиным яйцом	70	6	4	2.33
Рис с курицей в соусе терияки	520	35	12	68
Жареная рыба, огурцы, лаваш с осетинским сыром, арбуз и сметана	987	49.2	49.8	90.1
Котлетка куриная тушеная	145	14	7	6
Мини-круассаны с ветчиной и огурцом	480	15	24	51
Печенье с ягодной начинкой	240	3	9	36
Чизкейк и печенье	420	6	24	45
Баклажан фаршированный индейкой, морковью и сыром	311	30.1	12.9	19.2
Огурец, персик, колбаса, печенье, перец, свекла, рукола, сырник и кофе с молоком	618	24.8	29.6	61.5
Гречневая каша с запеченным мясом	198	6.3	2.1	38.4
Картофель, запеченный с индейкой	305	12.4	15.1	29.8
Салат оливье с ржаным хлебом	610	15.14	31.43	64
Курица с рисом, томатный соус и сырный соус	661	35.1	28.48	63.42
Завтрак: яичница с сыром и ржаным хлебом	405	27	22.5	22.5
Протеиновое пирожное Shock	165	7.5	7	18
Белковый коктейль Neo High Protein Шоколад	210	30	5	12
Боул с киноа, семгой, авокадо и овощами	393	22.3	19.3	33.6
Бургер с котлетой и яйцом	650	32	35	48
Матча карамельная холодная с тапиокой	260	13	13	32.5
Куриные вафли с сыром	250	18	14	12
Запеченные овощи на садже	97	2.9	3.4	14.9
Котлеты рыбные Айсберг	153.8	11.8	10.25	3.93
Курица, спагетти, брокколи и помидоры	625	43.2	17.7	75
Кофе с молоком, ржаной хлебец и тушеная цветная капуста	95	4.5	2.7	13
Вареная колбаса, мягкий сыр и яблоко	260	11.25	18.12	12.46
Макароны с мясным фаршем и сыром	415	18	15	52
Салат из сырой тертой свеклы	45	1.68	0.18	9.97
Молочный коктейль Yo Milk Protein	128	16	3.04	8
Макароны с фаршем и сыром	425	18	15	55
Запечённый минтай с кабачком в сметанно-яичном соусе	185	22.5	7.8	5.2
Йогурт греческий 2%	90	12.15	2.8	3.93
Шоколад Вкус праздника	141	1.8	9.75	11.5
Блин с начинкой, йогурт Савушкин и черный кофе	452	14.9	16.5	59.8
Пирог с черникой, зефир и картофель с мясом	479	9.8	12.3	81
Грецкий орех, масло, сахар, кабачок, йогурт, творог, хлебцы, кофе и кола без сахара	440	42	17.5	27.4
Куриные котлеты и кусочки филе	273	30.65	13.81	4.38
Йогурт, бутерброд с сыром и кофе	365	15	17.3	37.5
Суп быстрого приготовления, овощной салат и хлебцы	320	21	7.5	42
Набор пирожных Медовое классическое	1026	18	35.4	171
Чизкейк, батончик Kinder Country и кола	422	9.1	22.5	45.7
Запеченный помидор и луковое кольцо	28	1.2	0.7	5
Творог мягкий и протеиновый батончик	210	24.5	5.1	17
Гонконгский блинчик с сырным кремом и грушей	175	3.36	7.84	22.96
Гречка с овощным рагу, хлеб и чай	370	11	5.5	70
Бутерброд с творожным сыром, помидором и майонезом	235	5.8	14.2	21
Долька вареного картофеля и сыр	102	5.5	5.95	6.7
Сэндвич из хлеба и ветчины из индейки	110	7.9	2.1	15
Гречка, сосиски и овощной салат с майонезом	570	17.6	42.67	27.58
Яичница с тушеной говядиной	250	20	18	1
Компот, куриный суп и котлета	500	25.5	25.1	42
Тонкая лепешка (лаваш)	275	8.5	1.2	55
Крекеры с сыром, вино с минеральной водой, кабачки с сыром, яблоки	920	13.5	18.5	118
Кукурузные палочки Кузя	700	5	30	102
Салат с куриной грудкой, яйцом и сыром	410	28	28	11
Шашлык из говядины с картофелем и помидором	212	17.8	6.56	19.2
Сырок глазированный Первый вкус Картошка	160	3.2	9.2	16.5
Курица с картофелем, томаты и хлеб	537	45.4	10.1	59.9
Молодой вареный картофель, творог, яичница и хлеб	403.1	38.5	10.45	39.9
Колбаски гриль из индейки с картофелем и квашеной капустой	520	39	27.2	25
Помидор, ржаной хлеб и отварные яйца	282	17.7	11.5	27.4
Куриный шашлык на лаваше с салатом и соусом	409	40.36	12.74	30.1
Салат с мясом и сметаной	380	19.2	26	16.5
Творог обезжиренный и творожок кокос-миндаль	141	20	2	7.5
Хлеб, помидор, огурец и овощной суп	233	8	6.3	36.5
Торт-пирожное Малиновый бархат	147	15.4	5.6	4.62
Салат из огурцов с укропом и запеченный перец	50	2	0.6	9
Ядра семян подсолнечника	180	6.21	15.87	3.15
Две котлеты из свинины, говядины и лука	218	13.6	16.9	2.3
Чизкейк с карамелью и арахисом и кофе	364	6.2	22.1	35.5
Лаваш с творожным сыром	250	8	10	31.5
Чизбургер из Rostic's	420	18	21	38
Шашлык по-абхазски и салат Коул-Слоу	1972.6	130.7	144.04	42.18
Салат и апельсиновый сок	230	3	11.3	27.1
Шашлык из курицы по-абхазски	1360	144	80	24
Овощная тарелка с солеными груздями	90	4	3.2	12.5
Мини-картофель с обжаренным луком	165	3.2	6.5	24.5
Свиная лопатка запеченная	175	14	13	0
Ленивые голубцы и овощной салат	370	18.8	15.2	38.5
Тартар из лосося и гребешка с гуакамоле	213	21.3	9.9	8.4
Сыр, помидоры, хлеб и укроп	257	12.49	8.94	30.03
Жареные кабачки в масле	245	2.5	20	12
Пирог с курицей и зеленью	285	11.8	13	29.5
Равиоли с креветками и икрой	268	14.9	11.2	19.4
Острые крылышки KFC, чизбургер и сырный соус	300	18	19	14
Тартар из говядины с пармезаном	225	21	6.75	18
Пирог с индейкой и шпинатом	317	12.5	15.8	30.4
Запеченный картофель с фаршем	350	18	15	35
Сельдь, минтай, кальмар и растительное масло	268	27.5	16	1.5
Разноцветный бисквитный торт	420	5	18	60
Фитнес хлебцы	133	4.5	1.1	26.5
Банан, огурец, перец, йогурт и семена	250	10.5	10.9	27.2
Сырок глазированный Моя цена	160	3.2	9.2	15.6
Печенье с творогом, кабачок с сыром, огурец, яблоко и вино с тоником	723	11.7	19.5	88
Булгур с тушеными овощами и куриными желудками	463	25.14	9.14	70.86
Круассан с форелью и творожным сыром	474	14.81	27.65	41.48
Конфеты "Чернослив в глазури"	240	1.5	9	39
Кофе с миндальным молоком и грецкий орех	143	3.3	12.8	5
Овощи на гриле, помидоры с луком и пиво	210	3.5	2.3	21
Картофельное пюре с котлетами и сушки	580	28	35	38
Картофель фри, наггетсы и соусы	454	9.86	28.13	39.23
Печёная картошка со свининой, овощи, хлеб и Кока-Кола	649	27.5	20.3	88.4
Мороженое пломбир зефирный	210	2.5	10	28
Изолят протеина Bomb Pro	115	26	0.5	1.5
Хлеб и арбуз	180	5.5	1.1	36
Тыквенный суп-пюре на молоке	133	4.5	4.5	19
Нарезка колбасы и сыра	204	12.55	16.69	0.69
Творог ванильный	160	12	6	14
Запеченный лосось, салат из овощей и кусочек кабачка	460	42	28.5	8.5
Рагу с мясом, яйцо пашот, огурцы и хлеб	535	29.7	18.1	66.1
Ржаные хрустящие хлебцы	70	2.2	0.4	13.5
Картофельное пюре с куриным гуляшом	540	37	22	47
Суфле в глазури Lapte de Vis	45	0.5	2	6
Копченые колбаски с овощами	738	31.8	65.2	5.4
Куриная печень в сметанном соусе	351.9	33.12	20.7	6.62
Свиной шашлык с кетчупом	330	24.2	23.1	4.5
Желтый полосатик	330	54	13	0
Индейка сыровяленая	152	25.5	4	3.5
Утиная грудка с гарниром из риса, брокколи и стручковой фасоли	579	40	29	36
Цветная капуста с брокколи на пару	98.7	7.29	0.94	16.45
Крендель с заварным кремом	767	13	51.8	68.8
Суп-пюре овощной, кукуруза и свинина	445	22.5	10	68
Картофель с курицей, овощами, майонезом и хлебом	686	32.5	32.6	65.5
Чечевичная похлебка с булгуром	465	27	4	83
Тунец, овсяная каша, огурцы, помидоры и оливковое масло	518	39.6	12.3	60.7
Макароны, куриная грудка и квашеная капуста	362	32	4.2	47
Кофе латте и два бутерброда с тунцом и маслом	630	36	31	53
Греческий салат, тальятелле Альфредо с цыпленком и канноли с рикоттой	870	26	51	79
Картофельное пюре, гуляш и помидор	277	14.3	13.3	24.8
Овсяная каша на сухом молоке со сливочным маслом +финики 30гр+сыр45%30гр	403	15.84	15.4	50.43
Йогурт Густой греческий с грушей	114	10.01	2.34	13.39
Картофельное пюре, гуляш и помидор	372	19.4	18.3	32.8
Кефир, йогурт греческий и творог	271	27.25	9.3	14.8
Бутерброды с творожным сыром, зеленью и икрой с креветкой	295	9.6	17.2	23.2
Шашлык из бедра индейки	360	38	22	1
Шницель по-милански	573	42	19	34
Йогурт, батончик Snickers белый и батончик Kerlli	666	17.1	26.6	89.2
Салат из огурцов и помидоров, картофельное пюре и курица	440	37	17.5	31
Корейка ягненка на гриле с морковью по-корейски, луком и соусом	910	47	68.3	22
Лаваш с сыром, ветчиной, овощами и йогуртовым соусом	864	41.4	54.2	51.9
Мексиканская смесь с курицей, индейкой и брокколи	315	42	6	24
Кофе и бутерброд со сливочным маслом	177	4.2	9.1	20.1
Щи и бутерброд с копченой колбасой	340	12	22	23
Клубничный лимонад с лаймом	140	0.5	0.1	35
Омлет с курицей, творог, молоко и сливочный сыр	1077	69.7	80.9	14.5
Фунчоза с семенами чиа	178	1.05	1.75	39
Морс малиновый	45	0.2	0.1	11
Филе пангасиуса в аэрогриле	180	30	6	0
Картофель жареный со свиными котлетами	885	29	58	62
Стейк форели с брюссельской капустой	434	40.8	23.6	18
Сыр, вода, мёд и сахар	199	10.03	12	13.4
Яичница с сыром, черный хлеб, котлета и кофе	675	37.5	41	37.5
Сельдь в масле с цельнозерновым хлебом	400	23	21.5	27
Мороженое и сухарики	450	7.5	21	57
Йогурт питьевой Актибио с черникой, злаками и льном	184	8.1	5.4	25.4
Глазунья с овощами и батон	395	19.3	18.3	39.5
Греческий салат, йогурт, сыр Ламбер и кофе с молоком	635	52	39	19
Жареное мясо с луком, огурец и чесночный хлеб с зеленью	833	56	51.2	37
Котлеты из куриной грудки, горчица и свекольный салат	482	60.9	19.9	15
Греческий салат, йогурт и кофе с молоком	350	31	14	21
Чебупицца Пепперони	594	15.8	28.2	68.6
Бутерброды с колбасой и икрой мойвы, чай с сахаром	516	19	29.8	42.5
Сыр ламбер и кофе с молоком	437	26	34	5
Белый хлеб, жареные помидоры и яичница	210	9.5	9.3	23.2
Лимонад Malty Nation яблоко	142	0	0	35
Протеиновый панкейк Bombbar	115	10	4.5	8.5
Макароны с тушеной говядиной и сыром	520	24	18	68
Зелёный борщ со сметаной	206	11.5	13	9.6
Сырок глазированный чудо кокос	160	3.2	10.4	13.2
Творог, кефир и крабовые палочки	223	25	6.6	15
Картофель с индейкой и сырным соусом	390	25	15.5	39.5
Вяленое куриное мясо	180	36	3	2
Омлет, сосиски, кофе с сахаром и булочки с мясной намазкой	1315	53	77	101
Плов из перловки с говядиной	488	23	14	66