Таблица калорийности Продукты пользователей. Химический состав продуктов питания.

Таблица содержит значение калорий, белков, жиров, углеводов для продуктов, относящихся к категории продукты пользователей. Значение макронутриентов приводится на 100 грамм съедобной части продукта.

(Таблица калорийности и содержания белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта)

Для домашнего рецепта

Рассчитайте калорийность своего блюда

Добавьте ингредиенты, укажите вес и выход готового блюда - калькулятор посчитает КБЖУ на 100 г, на весь рецепт и сохранит результат по ссылке.

Открыть калькулятор блюда

Продукт	Калорийность, ккал	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г
Омлет с овощами, хлеб, огурец, сыр и авокадо	647	34.5	39.2	38
Снек (на основе состава)	170	6	10	13
Тосты с авокадо, яйцами и медом	566	22	35	47.5
БАД Экстракт коры муравьиного дерева	2	0.1	0	0.4
Гречневая каша с курицей, брокколи, хлеб, финик, конфета и кофе	524	26	6.5	88.2
Свинина на гриле с картофелем фри	744	48.4	42	41
Коул слоу и маринованный лук	210	3	12.2	23
БАД экстракт коры муравьиного дерева	2	0	0	0.5
Омлет с овощами, томат, огурец и брускетта	465	21	30.3	25
Блины со сметаной и кусочек пиццы	900	33	46	87
Кусок пиццы и блины со сметаной	840	30	38	93
Завтрак из яиц, ветчины, сыра, овощей, хлеба и фасоли	490	34.5	26.8	26.5
Суши-трайфл с семгой	117	3.6	1.4	21.7
Тостовый хлеб с ореховой пастой и кофе с сахаром	370	12	17	42
Кускус на молоке с сахаром	410	13	10	68
Филе куриной грудки гриль с овощами, картофелем и соусом	425	43	11.6	34
Перловая каша с грибами и морковью	360	10	6	65
Каша перловая с грибами и морковью	305	6.8	5.2	58.4
Яичница с беконом, помидорами и кофе с молоком	383	25.4	27.2	8.2
Биологически активная добавка к пище: Кальций 600	0	0	0	0
Тост с арахисовой пастой и кофе	312	12.2	16.5	31
Отварной картофель, соленая форель, хлеб и помидор	358	25.7	11.5	37.9
Блинчики со сгущенкой и творожная масса	1040	33.2	45.25	124.7
Шашлык из свинины с луком, зеленью и хлебом	454	27.05	27.6	22.35
Майонез и соль	186	0.2	20.1	0.8
Сушеная маракуйя и черный кофе	132	2.3	0.4	30.4
Завтрак: сосиски, скрэмбл, хлеб, брокколи и овощи	527	27	33.3	27.5
Холодец, макароны с куриной тефтелькой и кофе с молоком	490	35.9	20.7	38
Омлет, овощи и кофе	199	15.1	13.14	5
Картофельное пюре, мясные тефтели и ржаной хлеб	640	27	26.5	70
Пирожок с абрикосом	365	6	11	61
Борщ со свиными ребрами	315	14	22	16
Макароны с мясным фаршем и помидорами	404	19.3	12.3	52.5
Рис с овощами и копченое куриное бедро	560	33	26	45
Яичница с ветчиной, колбасой и помидорами	401	26.43	30.21	5.66
Экстракт пихтово-кедровый Тайга Сити	13	0.1	0.3	2.4
Раф на миндальном молоке	210	3	15	15
Две сосиски и молочный напиток	400	18	31.4	11.4
Йогурт с бананом и семенами льна	193	9.3	6.9	25.9
Сосиски молочные и сосиски индилайт	370	20	31	2.5
Варенье клубнично-земляничное без сахара	6	0.12	0.04	1.6
Яблоко и зерновой хлеб	209	5	1.8	46
Говядина, гречка с луком, маринованный лук, соус болоньезе и кола зеро	772	66.5	19.8	76
Салат крабовый, кофе с молоком и хлеб	592	22.6	42.6	27
Яичница в ржаном хлебе с сыром, соусами и филе индейки	357	17.8	20.3	25
Пельмени с аджикой	890	42.5	49.2	69
Пицца с томатами и перцем пепперончини	1545	60.2	66.1	177
Куриное филе, гречневая каша и редис	376	37.8	5.2	41.7
Урбеч, мёд и цикорий	41	0.8	1.8	5.3
Десерт BonBonel	115	1.2	5.5	15
Завтрак: овсяная каша, бутерброд с салями и сыром, сосиски, яичница, овощи, сырники, круассан и апельсиновый сок	1180	43	63.3	107
Яичница с помидорами на хлебе	272	16.5	9.8	27.7
Шакшука с копченой рыбой и овощами	505	36.5	33.1	14.5
Кабачковые	460	18	23	43
Хлеб цельнозерновой полбяной с семенами льна	687	23.1	4.2	139.2
Запеченные кабачки с помидором, салями и сыром	315	14	24	10
Блин из картошки (драник с сыром и колбасой)	349	20	14	26
Яичница с сосиской и макаронами	223	12.97	14.63	7.2
Рис и биток	722	32.7	20.7	97.8
Рисовая каша на домашнем молоке с мёдом	310	7.2	8.5	50.2
Lavazza черный заварной	2	0.2	0	0.2
Овощной салат из огурцов, помидоров и болгарского перца и помидор	45	2	0.5	8
Чай лактационный и конфета грильяж мультизлак	72	1.1	3.5	9.4
Сыр твердый 0,078 гр и зеленый чай	244	15.7	19.5	0.9
Тост с ореховой пастой	290	6	9.6	43
Яичница с помидорами и оладья из кабачков	307	15.2	19.37	17.68
Слойки с капустой, зеленью и творогом	670	16	38	66
Творожный десерт с манго	124	7.2	6	10.4
Рис с жареным мясом и напиток	710	26.5	22.5	96
Каша овсяная и кофе с молоком	255	8	5.5	43
Сыр твердый и чай зеленый	562	36.2	43	2.3
Компот из яблок и клубники	90	0.3	0.18	22.72
Вафли "Мореход"	405	4.5	22.5	48
Кофе с протеином и молоком	210	36	4	7.8
Запеченная теляпия	67	14	1	0
Вода Aqua Minerale Active Клубника и мята	70	0	0	17.5
Запеченные грибы и болгарский перец	92	7.7	1.1	15.6
Острые кукурузные снеки Cheetos Flamin' Hot	220	2	14	24
Тёплый салат с морепродуктами и заправкой из мацони	175	10.5	10.5	9.5
Творог со сметаной и клубничным топпингом	284	22.3	11.2	17.6
Блинчик с куриным мясом	294	15.4	11.2	33.6
Донер крем-чиз	950	38	52	82
Cheetos Crunchy Flamin' Hot	160	2	10	16
Яичница, сыр, сосиска и арахис	563	36.5	43.5	6.5
Вареное яйцо и пшенная каша на молоке	168	10	7.5	14.6
Жареная курица и помидоры	815	86	45.5	10
Курица гриль и свежие помидоры	824	72.7	52.6	11.7
Омлет с овощами, мясо, дыня и персик	432	27.7	25.4	24
Овсяная каша с оливковым маслом	235	11	15	21
Яйцо жареное с помидором	78	5	6	1
Сосиска с огурцом, ржаным хлебом и ягодами	330	11.2	13.6	42.6
Запеченная курица, помидоры и брынза	953	96.2	54.7	14.6
Тефтели с кабачком	385	24	20	26
Свиной шашлык и овощной салат	695	46.5	52	8
Яичница, виноград и витамин D3	265	14	11.4	26
Яичница с сосисками, брынза и витамин D3	651	40.64	50.5	5.32
Куриная котлета с сыром и маслом	395	24	28	10
Помидоры и сыр	137	8.6	9.2	5.1
Папайя и ананас	90	0.9	0.3	23.1
Яичница с ветчиной и фасолью	280	22	14	15.5
Рис, яйца и сливочное масло	458	27.04	26.1	25.25
Кофе с молоком, ржаной хлеб, салат и колбаса	248	10.8	13.2	21.37
Филе белой рыбы с гречкой и брокколи	298	29	2.5	38
Стопка тонких блинов	223	6.86	8	30
Бутерброд из цельнозернового хлеба с сырокопченой колбасой и сыром	351	13.85	20.31	27.69
Завтрак: лосось, яичница-болтунья, руккола, авокадо и бриошь	640	33.5	39	37
Каша рисово-пшенная с молоком и вареное яйцо	293	12.1	10.5	36.1
Омлет с овощами, лаваш и сыр	460	27.5	29.3	21.4
Ячменная каша на молоке	235	7.8	6.2	38.5
Вареные яйца, сыр и черный кофе	396	30.2	28.1	2.5
Вареная куриная грудка, свекла с рикоттой и сыр	333.5	40.6	11.8	14.55
Яичница из одного яйца и салат из огурца и помидора	123	8.2	7.3	6.1
Овсяная каша с медом, чай черный с малиной и творожок	267	13.5	7	38.5
Бутерброды с паштетом и с икрой	375	14	20	31
Бутерброды с красной рыбой и яйцо	388	20.3	21.3	26.6
Кофе черный(растворимый)	2	0.2	0.1	0
Ржаной хлеб с цельными зернами	143	3.98	0.8	27.56
Рис с помидорами и лепешкой	377	9.6	2	76.6
Пирожное Сметанное	350	4	18	45
Рис с помидорами и хлебом	347	9.6	1.2	72.7
Яичница с помидорами, огурцами и базиликом	200	15.5	12.3	7.5
Вареное яйцо и крабовые палочки	135	10.8	5.8	9
Рисовая каша, бутерброды с сыром и колбасой, конфета и кофе	618	20.63	32.1	60.34
Эклер ванильный с рикоттой	221	4.2	14.5	18.4
Отварная куриная грудка и куриный суп с лапшой	464	66.8	12.53	16
Минтай с киноа, фасолью, йогуртом и адыгейским сыром	337.5	30.6	7.1	37.7
Яйцо, зерновой хлеб, цикорий с молоком, творог с медом и орехами	468	32.8	18.7	39.3
Яичница с ветчиной, помидорами и кофе с молоком	297	25.3	17.3	10.7
Творог мягкий 2% Домик в деревне	95	12.7	3	4.5
Два сырника с карамелью	480	22	18	58
Макароны с творогом и сахаром	290	15.25	4	48.5
Паштет мясной запеченный с черносливом	212	9	12	16
Кекс, мармелад и черный кофе	348	5.3	12	54.4
Актибио High Protein	165	20	4	12
Сырники из творога 2%, йогурт и черный чай с сахаром	425	29.5	10.3	49.6
Яичница, помидор, чай с джемом и яблоко	321	15.3	12.5	39.9
Сыр для салата Sveza	525	37.5	40	2.5
Омлет с сыром, овощи, творог со сливами и молоко	690	45.2	41.2	31
Омлет с сосисками, бездрожжевой хлеб и огурец	417	21.6	24.7	25.2
Слоеное печенье с кремом	161	2.1	9.1	18.2
Яичница с томатами, лаваш и сыр	338	18.67	20.42	18.89
Чай с молоком и половинка банана	83	2.1	1.7	16
Белки вареных яиц, хлеб	465	18.2	12.6	68.6
Люля-кебаб на шампурах и маринованный лук	1210	73	94.1	18
Яблоки свежие	101	0.6	0.3	26.8
Обед: борщ, ржаной хлеб и чай	397	15.6	14.6	50.4
Блин с творогом и сметаной	310	14	16	28
Творог Агуша вишня-черешня	102	5.5	3.9	11.2
Вяленая клубника, курага и финики	133	1.3	0.3	33.5
Завтрак: глазунья, сырники, хлеб и чай	415	23.8	18.5	38.4
Молоко с шоколадным печеньем	240	7	9	32
Конфеты Ахи Охи	250	2	12	35
Топпинг Fit Active сливочная карамель	25	0.1	0.5	6
Бутерброд с адыгейским сыром	155	9	7	14
Суп из говядины со шпинатом	115	8.5	6.8	4.5
Нектар гуавы Beity	94	0.5	0	23
Сыр и салат из помидоров	247	8.3	18.8	9.5
Рыба дорисовать в клянусь 175 грамм	222	3.2	9.1	32.2
Пармезан сырная династия	196	17.5	13.8	1.9
Гречка с курицей в томатном соусе и огурцами	314	23.9	6.6	39.5
Кофе с безлактозными сливками и сахаром	75	1.2	4.5	7.5
Хлеб пшенично-ржаной Щедрый год	100.5	3.9	0.75	20
Борщ с говядиной и салат из моркови с мясом	525	30	30	30
Лепешка Мисони и огурец	242	6.1	5	42.4
Пицца Пепперс Чизбургер	143.8	4.69	6.8	15.97
Блинчики с мясной начинкой и греческий йогурт	165	10.5	6.5	17
Яичница с помидорами и сыр	325	21.5	24	4.5
Яичница с овощами и мягкий творог	342	21.5	21.1	14.5
Яичница из 3 яиц с помидорами, батон и чай	432	24	21	36.5
Омлет с колбасой, помидорами, зеленью и лавашом	420	23	29	16
Сырник, пирожное, киви и черный кофе	438	10.75	21.8	50
Котлеты из куриного филе и салат из помидоров	325	36.3	13.9	14
Сурими и вичи	30	2	0.17	4.67
Зелень: петрушка, укроп и зелёный лук	2	0.2	0	0.3
Слойка с творожной начинкой	380	8	20	42
Десерт молочный Ehrmann Grand Duo	322	6.37	15.04	39.1
Лепешка со сливочным сыром и семгой	380	18	15	42
Сырок Коровка из Кореновки в белом шоколаде	160	3.2	10.4	13.2
Картошка жареная и баранина	900	46	56	50
Яичница с томатами и рукколой	283	16.3	20.1	8.4
Овсяная каша и творог с изюмом	530	37.5	13	65
Блинчик с маком, творожным сыром и ягодным джемом	420	11	18	52
Салат из листьев салата и помидор, куриная котлета и огурец	409	31.6	23.1	17.5
Яйца, сыр, овощи, творог с бананом и Иван-чай	492	45.7	17.8	37.7
Яблоко, огурец и сыр	211	11.6	12.2	13.5
Шашлык из свиной корейки с картофелем фри	750	32	46	50
Сдоба с брусничным конфитюром	281	5.6	7.8	45.6
Гречка с курицей, овощами, яйцом, орехами, пармезаном, нектарином и кофе	541	36.9	23.6	47.7
Маленький кусочек круассана	115	2	6	13
Творог с сыром и черный кофе	257	27.2	15	3.8
Тарталетка с творожным кремом, джемом и клубникой	320	5	15	42
Йогурт с манго и семенами чиа EPICA	156	6.5	6.5	17.5
Банан, сыр, жареное филе индейки и темный шоколад	454	25.1	22.2	41.2
Шоколад и сыр	385	21	29	10
Гречка с вареной говядиной	310	24	8	35
Яичница с сосисками, кабачками и ржаным хлебом	420	21.5	22.5	32
Яичница с сосисками, кабачком и ржаным хлебом	375	17	20.5	27
Салат айсберг с куриной грудкой и сливочным маслом	345	25.4	25.5	4
Вареные яйца, огурец и сметана	293	20.8	20.4	5.8
Вяленая говядина (джерки)	420	75	9	12