| Печенье с корицей | 280 | 5 | 10 | 42 |
| Курица, картофель, вареное яйцо и сосиски | 650 | 50.3 | 37 | 28.6 |
| Гречневые хлопья с сосисками и вареные яйца | 535 | 27 | 31 | 36 |
| Завтрак: яйца, тост с пастой из икры и овощи | 371 | 21.2 | 21.3 | 24.6 |
| Салат цезарь с курицей, кофе и чай | 392 | 32.2 | 22 | 15.3 |
| Яичница с колбасой, майонезом и огурцом | 492 | 19.7 | 44.1 | 4.5 |
| Йогурт термостатный Простоквашино | 126 | 5.1 | 6 | 12.2 |
| Яичница, лепешки и вода | 460 | 21 | 19 | 53 |
| Обед: куриный суп с лапшой, пюре с котлетой, пирожки и ягодный напиток | 1315 | 42 | 39.5 | 188 |
| Яичница, лепешки и вода | 460 | 21 | 18 | 51 |
| Овсяная каша с сыром, киви и грецкими орехами | 408 | 14.2 | 19 | 47.3 |
| Салат с курицей, крем-суп и кофе с молоком | 435 | 28 | 25 | 22 |
| Хлебцы ржаные с сыром, авокадо и куриным рулетом | 184 | 9.8 | 11.87 | 9.73 |
| Жареные пирожки, вареное яйцо и зеленый чай | 527 | 16 | 27 | 53 |
| Тост со сливочным сыром и латте | 275 | 11 | 15 | 23 |
| Сэндвич, яичница и кофе с молоком | 320 | 17 | 17 | 23.5 |
| Яйца вареные, хлеб и вода | 285 | 17 | 11.6 | 26 |
| Кофе, ломтики персика и сырник со сметаной | 300 | 13.93 | 14.27 | 28.33 |
| Жареное яйцо, перец и авокадо | 179 | 7.6 | 14.6 | 6.4 |
| Кофе с молоком и булочка с джемом | 305 | 7 | 6 | 54 |
| Яйца, огурец, помидоры черри, сыр-косичка и творог | 523 | 42 | 25.2 | 28.5 |
| Омлет из двух яиц и батон | 273 | 15.6 | 15 | 19 |
| Сметанный соус с ягодным вареньем | 20 | 0.1 | 1 | 2.7 |
| Бутерброд с ржаным хлебом, бужениной и сыром, яйца пашот, помидоры и тыквенные семечки | 503 | 40 | 20.7 | 41 |
| Блинчики с зеленью и сыром | 510 | 28.5 | 31.57 | 28.09 |
| Омлет с овсяными хлопьями, сыром, авокадо и овощами | 439 | 33.3 | 26.4 | 13.9 |
| Глюкоза и вода | 285 | 0 | 0 | 75 |
| Рыбный суп с крупой и овощами | 210 | 14 | 7 | 22 |
| Овсяноблин с помидорами | 320 | 14.2 | 15.1 | 33 |
| Йогурт с голубикой, ежевикой и гранолой | 240 | 6.8 | 5.7 | 38 |
| Овсяная каша на молоке с водой, персиками и семечками | 365 | 10.6 | 11.8 | 55.5 |
| Чай черный, йогурт греческий и пастила белевская | 222 | 11.2 | 0.2 | 42.4 |
| Куриная печень со сметаной и спагетти | 480 | 32 | 16 | 48 |
| Шоколадная булочка и кофе с молоком | 215 | 5.75 | 8.25 | 29.25 |
| Азиатский обед с рисом, супом с лапшой, кимчи, рисовыми рулетиками и котлетой | 640 | 21 | 17 | 97.5 |
| Бутерброды с ржаным хлебом, бужениной из индейки и сыром | 497 | 28.38 | 15.61 | 62.43 |
| Заливной язык | 115 | 13 | 6.5 | 0.5 |
| Ассорти из грецкого ореха и фундука | 265 | 6 | 25 | 4 |
| Капучино с кокосовым молоком и манго | 145 | 2 | 9 | 14 |
| Тушеная капуста с морковью и томатной пастой | 49 | 2.36 | 0.34 | 10.5 |
| Картофельное пюре и куриная отбивная | 540 | 49 | 22 | 36 |
| Картофель с мясом в томатном соусе | 322 | 15.8 | 9.7 | 43 |
| Куриная ножка, гречка, яичница и помидоры | 463 | 30.9 | 17.7 | 42.4 |
| Говяжий фарш с томатным соусом | 575 | 42.5 | 37.5 | 15 |
| Две сдобные булочки с начинкой | 566 | 12.17 | 15.49 | 95.14 |
| Яйца вкрутую с помидорами и огурцоми огурцом | 267 | 21.1 | 15.9 | 9.9 |
| Греческий йогурт с голубикой, сливами и яблоком | 139 | 5.9 | 1.9 | 27.5 |
| Икра кабачковая, индейка запеченная, хлеб зерновой, орехи и шоколад | 423 | 32.4 | 19.4 | 28.5 |
| Творог, йогурт Теос, яблоко, ананас, молоко и сахар | 573 | 64 | 10.1 | 65.2 |
| Овощной салат и суп | 145 | 6.5 | 4 | 21 |
| Овсяное печенье и хлебцы | 415 | 9 | 12 | 68 |
| Каша кукурузная с овощами | 440 | 12 | 12 | 72 |
| Картофельное пюре со свиным гуляшом, салат из капусты и морс | 645 | 20 | 26 | 83 |
| Морская капуста со вкусом барбекю | 23 | 1 | 1.5 | 1.25 |
| Сыр Natura Сливочный | 63 | 4.5 | 4.86 | 0 |
| Масло сливочное Danke | 74 | 0.05 | 8.25 | 0.08 |
| Отварные рожки | 286 | 9.2 | 1.1 | 58.7 |
| Йогурт Epica Crispy с фисташками и орехами | 245 | 8 | 13 | 22 |
| Йогурт с орехами Epica | 154 | 8.1 | 7 | 14.5 |
| Хлебцы с маслом, сыром, крабовыми палочками, овощами, хлебцы с шоколадом и кофе с молоком | 415 | 11.23 | 12.4 | 65.22 |
| Омлет с куриным филе в сливках | 345 | 24.5 | 25.8 | 3.2 |
| Сырники со сметаной (йогуртом) | 288 | 14 | 15 | 24 |
| Кофе с молоком, вареная колбаса и ржаной хлеб | 380 | 18 | 22.5 | 24 |
| Вареные яйца (целое и белок) | 121 | 12.7 | 6.8 | 1.1 |
| Картофельное пюре с мясом в соусе и салат из овощей | 395 | 16.5 | 20 | 38 |
| Картофельное пюре с печенью в сметанном соусе и салат из овощей | 335 | 17.21 | 15.79 | 31.14 |
| Отварной картофель с курицей | 215 | 5 | 0.5 | 45 |
| Яичница с помидором, тосты с маслом и кофе с молоком | 385 | 18.5 | 22.5 | 25.5 |
| Творог, сметана и персики | 236 | 18.18 | 12.75 | 13.88 |
| Плов, хлеб и салат из помидоров со сметаной | 602 | 18 | 28.3 | 67 |
| Копченая грудка и огурец | 183 | 26 | 6.2 | 5 |
| Карпаччо, пиво безалкогольное, пельмени, десерт, молоко, куриный рулет и хлеб | 930 | 42.8 | 27.7 | 117.4 |
| Булка с ягодной начинкой и кофе с молоком | 240 | 6.7 | 6.9 | 37.1 |
| Вафля с сосиской, фасолью, яйцом, грибами и помидорами | 430 | 17.8 | 26.3 | 29.8 |
| Яичница и кофе | 112 | 7.2 | 9 | 0.6 |
| Блин с творогом и протеиновый сырок | 455 | 20 | 22 | 44 |
| Кофе с молоком и кусочек пирога с вишней | 220 | 5 | 6.5 | 35.5 |
| Молоко сгущенное обезжиренное | 1243 | 28.5 | 9.5 | 218.5 |
| Тесто слоеное дрожжевое Бон Меню | 1800 | 30 | 105 | 185 |
| Беляши, огурец и помидор | 517 | 13.7 | 28.3 | 52 |
| Йогурт с киви и кофе | 146 | 3.9 | 3.4 | 24.9 |
| Яйца, куриная ветчина, легкий сыр и ржаной хлеб | 586 | 51.5 | 23.1 | 38.8 |
| Вареное яйцо и нарезанная копченая колбаса | 398 | 19.1 | 33.3 | 2.2 |
| Овсяный блин с сыром и курицей, кофе с молоком | 310 | 20 | 13 | 27 |
| Тост с творожным сыром Hochland Protein | 138 | 6.8 | 6.5 | 12 |
| Яичница с морской капустой, помидорами и огурцом | 220 | 15.43 | 12.85 | 9.75 |
| Бутерброд с сервелатом и маслом | 300 | 8.4 | 24.3 | 12.1 |
| Песочное печенье со сгущенкой | 185 | 2 | 8 | 26 |
| Бутерброды с яйцом и сливочным маслом | 340 | 12 | 18 | 32 |
| Омлет с шампиньонами, сосиска, сыр и кофе | 427 | 29.2 | 31 | 5.7 |
| Вареные яйца, огурец и соевый соус | 176 | 14.7 | 11.1 | 5.1 |
| Отварная свиная вырезка | 189 | 26.64 | 8.14 | 0 |
| Ветчина из куриной грудки | 39.4 | 6.6 | 1.1 | 0.9 |
| Протеиновый батончик Pin-Up Lab Соленая карамель и арахис | 185 | 12.5 | 7.5 | 16.5 |
| Геркулесовая каша на воде и творог | 416 | 40 | 13 | 34 |
| Пшенная каша и салат из помидоров | 163 | 5 | 6.6 | 21 |
| Копченая грудка, оливки, миндаль и пиво | 618 | 46.3 | 23.5 | 21 |
| Фаршированные перцы, салат со свежими овощами и фетой, батончик Toffi | 880 | 33 | 47 | 84 |
| Сырок творожный Свитлогорье с черникой | 185 | 4 | 11.5 | 16 |
| Миндаль, птитим, кетчуп, огурец, вареные яйца и чай | 570 | 27.4 | 22.5 | 68.7 |
| Овощной салат на лепешке | 180 | 5 | 3.2 | 32 |
| Тортилья с овощным салатом | 185 | 5 | 3 | 34 |
| Овсяная каша с сахаром, яйца, чай и чокопай | 608 | 25.2 | 27 | 64.4 |
| Овсяная каша с маслом и сахаром | 335 | 6.5 | 15.5 | 43 |
| Паровые котлеты и овощной салат | 425 | 36.5 | 20.5 | 24 |
| Гречневая каша и кофе с молоком | 265 | 10.5 | 4.5 | 45 |
| Шоколадная овсянка с бананом, кофе и протеиновый батончик | 480 | 20 | 14 | 67 |
| Фаршированные перцы, овощной салат с ветчиной и батончик | 680 | 31 | 37 | 53 |
| Гречневая каша на кокосовом молоке, сырник и квас | 534 | 16.4 | 20 | 73 |
| Фаршированные перцы, овощной салат и батончик | 630 | 35 | 30 | 57 |
| Завтрак: тост с лососем и авокадо, скрэмбл с говядиной и ветчиной | 960 | 63 | 64 | 30 |
| Молочный шоколад King Nuts с фундуком | 283.5 | 4.15 | 18.35 | 26.65 |
| Роллы с тунцом, крабовыми палочками и огурцом | 240 | 8 | 3 | 45 |
| Батончик Марс и половина батончика Пикник | 360 | 4 | 15.8 | 50 |
| Макароны по-флотски с куриной голенью | 480 | 30 | 19 | 44 |
| Куриные желудочки с мексиканской смесью (на 100 г) | 98.3 | 10.25 | 2.25 | 6 |
| Черный хлеб с творожным сыром и колбасой | 213 | 7.7 | 11.5 | 20.1 |
| Куриная грудка и малосольный огурец | 185 | 32 | 3.8 | 3.5 |
| Ланч с лавашом, салом, овощами, сыром и мультифруктовым соком | 1000 | 22.5 | 65.3 | 76 |
| Два блинчика с ветчиной и сыром | 480 | 18 | 24 | 46 |
| Бургер из говядины | 133 | 6.63 | 7.42 | 10.07 |
| Куриные голени, винегрет и белый хлеб | 468 | 36 | 23.5 | 26 |
| Булгур с киноа и треска | 210 | 19.5 | 1.8 | 26 |
| Винегрет и пиво Brahma | 945 | 10.5 | 5 | 72 |
| Кофе, бутерброд с колбасой и маслом, яйцо | 415 | 15.2 | 28 | 21.8 |
| Черный кофе и глазированный сырок | 164 | 3.4 | 9.3 | 16.5 |
| Картофель, рыба и пирог | 924 | 44 | 38.3 | 98 |
| Сыр, огурец, помидор и зелень | 102 | 6.7 | 6.2 | 5.5 |
| Даширак, греческий йогурт с голубикой и гранатовый сок | 715 | 20.5 | 23.2 | 106 |
| Банан, виноград, орехи, яйца, хлеб и финик | 706 | 24.7 | 32.7 | 90.1 |
| Банан, орехи, черный виноград, финик, вареные яйца и хлеб | 708 | 24.4 | 32.7 | 89.1 |
| Лепешка с начинкой из тунца, яйца и сыра | 450 | 30.5 | 20.5 | 38 |
| Макароны, помидоры, огурцы и хлеб | 423 | 13.6 | 2 | 85.5 |
| Рис с машем, овощной салат и хлеб | 445 | 14 | 2.3 | 90 |
| Бутерброд с ржаным хлебом и балыковой колбасой | 145 | 7 | 5 | 18 |
| Яичница и тунец | 450 | 56 | 24 | 2 |
| Рис жареный с лисичками и сливками | 280 | 6.67 | 10 | 41.33 |
| Кофе с молоком, творог со сметаной и лаваши с сыром | 510 | 39 | 23.8 | 34 |
| Шоколадные конфеты Рошен | 375 | 3.75 | 20 | 45 |
| Бургер в тортилье с курицей | 485 | 38 | 19 | 42 |
| Куриная грудка, крылышко, помидор и лаваш | 418 | 47.4 | 12.8 | 25.9 |
| Напиток безалкогольный Rich Cocktail | 80 | 0 | 0 | 20 |
| Вареные королевские креветки | 273 | 57 | 3 | 0 |
| Курица, гречка, овощной салат с фасолью, лаваш и десерт с крыжовником | 1164 | 61.4 | 34 | 143.5 |
| Салат с языком и ветчиной | 420 | 22 | 32 | 8 |
| Элеш с рисом, фаршем и луком | 625 | 18 | 28 | 75 |
| Элеш с фаршем, рисом и луком | 520 | 16 | 24 | 62 |
| Гороховый суп, вареная куриная голень, помидор, лук и растительное масло | 677 | 37.7 | 45.3 | 28 |
| Яблоко, орехи, творог и ягоды | 483 | 43.1 | 21.06 | 34.4 |
| Бутерброд с маслом и сыром, чай с лимоном и кефир | 405 | 14.5 | 21.3 | 38 |
| Суп с пельменями и морковью | 360 | 18 | 14 | 40 |
| Кофе с молоком, хлебцы со сливочным маслом и сыром | 490 | 18.1 | 33.5 | 26.6 |
| Суп с мясом, машем, фасолью и сметаной | 225 | 10.5 | 9 | 25.6 |
| Гречка, фасоль, помидор, индейка и мандарин | 398 | 34.5 | 4.4 | 53.8 |
| Помидоры черри, огурцы и сливы | 140 | 3.9 | 1 | 31.6 |
| Яйцо вареное, хлеб белый, сыр и сливочное масло | 475 | 25.2 | 29.2 | 27.6 |
| Голубцы консервированные, хлеб белый и перец острый | 524 | 17.3 | 19.1 | 67.5 |
| Абрикосы, персик, малина, виноград, сыр и белый хлеб | 604 | 28.3 | 27 | 66.4 |
| Кофе 3в1, бутерброды с маслом и сыром | 630 | 15.5 | 33 | 67 |
| Джем Zuegg клубника с земляникой | 15 | 0.15 | 0.07 | 3.4 |
| Овощной салат с рукколой, йогуртовой заправкой, сыром сиртаки, соевым соусом и подсолнечным маслом | 351 | 12 | 27 | 14 |
| Котлета с курицей и овощным гарниром | 450 | 41.5 | 24 | 14 |
| Кофе, хлебцы и творожный сыр | 187 | 5.2 | 7.6 | 25.7 |
| Кусочек ягодного чизкейка | 140 | 2.5 | 7.5 | 15 |
| Картофельное пюре, котлета и свежий огурец | 427 | 18.5 | 24.1 | 34.5 |
| Салат оливье, шаурма с курицей, жюльен в блинчике и белое вино | 870 | 26.1 | 50 | 51 |
| Овсяная каша с яблоками и кефир | 321 | 12.1 | 8.2 | 49.7 |
| Баранка горчичная | 133 | 3.7 | 2.5 | 24.3 |
| Куриная голень, картофель, вино, бутерброды и сало | 1267 | 35.9 | 67.1 | 61.8 |
| Сок лайма | 9 | 0.1 | 0 | 2.5 |
| Йогурт с печеньем | 140 | 3.5 | 4.5 | 21 |
| Обжаренные очищенные семена тыквы | 99.9 | 5.1 | 8.28 | 1.4 |
| Картофель вареный и скумбрия копченая | 837 | 50.7 | 30.9 | 87.5 |
| Ростикс Маэстро Бургер Чиз Пармезан | 650 | 28 | 35 | 55 |
| Куриная печень с морковью | 540 | 68 | 22 | 18 |
| Ацидофилин 2.5% | 280 | 14.5 | 12.5 | 26.5 |
| Филе сельди в масле | 200 | 14.5 | 15 | 0 |
| Русский хлеб бочу и овощное рагу с майонезом | 395 | 7.8 | 19.1 | 46.5 |
| Ночная овсянка с йогуртом, творогом, яблоком, персиком и шоколадным пудингом | 401 | 25.8 | 10.5 | 49.6 |
| Рыба в панировке с жареной картошкой и овощным салатом | 555 | 26 | 27.5 | 50 |
| Биологически активная добавка к пище | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Ореховая паста Nutella | 1876 | 22 | 109 | 202 |
| Высокобелковый йогурт Venn's | 37 | 14.3 | 0.41 | 2.72 |
| Куриная котлета и тушеная капуста | 280 | 19.5 | 17 | 13 |
| Рис с сушеными овощами | 286 | 5.9 | 0.8 | 63.8 |
| Вареные яйца, огурец, сушки и сыр | 475 | 29.7 | 27.1 | 27.6 |
| Салат из капусты, хлеб, компот, слойка и батончик | 445 | 7.7 | 14 | 72 |
| Булочка из слоеного теста со шпинатом | 140 | 2.8 | 8.8 | 12.8 |
| Стейк с квашеной капустой | 398 | 40.5 | 24.2 | 3.8 |
| Фильтр-кофе с молоком | 40 | 2 | 2 | 3 |
| Коктейль Faberlic Wellness Collagen | 98 | 15 | 2 | 5 |
| Чипсы картофельные Люкс с лисичками | 387 | 4.3 | 23 | 41 |
| Чипсы Люкс со вкусом лисичек | 700 | 8 | 42 | 68 |
| Жареное в терияки куриное филе | 210 | 26.5 | 5.5 | 13 |
| Панна-котта Коломенское Сливки-Малина | 243 | 4.16 | 14.4 | 22.88 |
| Вареный картофель с маслом | 141 | 3 | 3.6 | 25.2 |
| Тушеная индейка с кабачками и брокколи и фасолью и творожный сыр лук | 126 | 15.4 | 4.9 | 4.9 |
| Куриный суп, фарш с овощами, кукуруза, фасоль, люля-кебаб, гречка и сыр | 520 | 34 | 23.9 | 43.2 |
| Хотстерсы, хлеб, шоколад Milka, напиток с какао | 905 | 23.5 | 41 | 108 |
| Суп с чечевицей, грибами эринги, копченой форелью и сливками (4 порции) | 244.5 | 14.88 | 14.45 | 13.85 |
