| Молоко с вишневым вареньем | 156 | 6.5 | 5 | 23.2 |
| Фунчоза с курицей и огурцами | 314 | 27.42 | 3.32 | 42.15 |
| Гречка с помидорами и котлетой | 241 | 16.49 | 9.3 | 24.68 |
| Тушеная картошка с индейкой, чесноком и луком | 486 | 53.1 | 4.3 | 59.6 |
| Омлет с жареным картофелем | 535 | 22.14 | 34.22 | 33.54 |
| Картофель по-деревенски и сырные рулеты | 911 | 41 | 49 | 77.5 |
| Макароны со свининой и овощной подливой | 544 | 34.39 | 25.1 | 44.96 |
| Крекер с отрубями | 881.5 | 15.05 | 25.8 | 146.2 |
| Завтрак с вареными яйцами, сыром, помидорами и галетами | 653 | 31.48 | 33.3 | 55.49 |
| Йогурт с мультизлаковой конфетой | 166 | 5.4 | 6 | 22.4 |
| Куриное филе с брокколи и овощами | 318 | 51.8 | 6.9 | 14.1 |
| Простоквашино творог мягкий 0.1%, банан | 262 | 15.62 | 0.49 | 51.79 |
| Солянка с курицей и сметаной | 331.8 | 36.69 | 10.88 | 21.21 |
| Лосось, картофельное пюре, сыр, помидоры, огурцы | 640 | 47.1 | 37.2 | 25.6 |
| Кесадилья с мясом и огурцом | 475 | 22.95 | 25.65 | 36.6 |
| Салат из свеклы и феты | 133 | 7.31 | 6.33 | 13.32 |
| Картофельное пюре, желе | 249 | 4.5 | 6.8 | 44.3 |
| Суп с курицей и сметаной | 305.5 | 15.95 | 15.55 | 27.8 |
| Гречка с сосисками и хлебом | 641 | 23.2 | 26.1 | 75 |
| Пельменный суп с лапшой, салат из красной капусты с кунжутом, чай | 282 | 15.5 | 11.1 | 33.1 |
| Хлеб с сыром и красной рыбой | 123 | 8.2 | 4 | 14 |
| Гречневая каша c мясной котлетой | 441 | 25.5 | 21.9 | 37 |
| Запеченная колбаса | 532 | 29 | 34 | 29 |
| Ланч бокс с куриными котлетами, пастой, шпинатом, яйцом, квашеной капустой и овощным салатом | 608 | 41.9 | 24.35 | 55.5 |
| Варенное яичные белки | 35 | 7.34 | 0.14 | 0.48 |
| Яблоко и яйца | 188 | 8.01 | 7.2 | 25.46 |
| Куриное филе запечённое в сыре с овощным салатом и апельсиновым соком | 697 | 52.6 | 35.4 | 42.2 |
| Салат из брокколи и помидоров с заправкой и сербской брынзой | 287 | 15.52 | 18.46 | 20.26 |
| Рисовая тарелка, Мясо в яйце, Бульон | 660 | 40.4 | 28.5 | 65 |
| Спагетти с мясом и огурцами | 344 | 18.75 | 15.65 | 32.75 |
| Рыбная котлета с рисом и капустным салатом | 495 | 23.5 | 20.4 | 53.5 |
| Конфета Атаг Шексна | 97 | 0.54 | 3.42 | 15.66 |
| Вареная цветная капуста | 38 | 2.4 | 0.3 | 7.5 |
| Лосось с пюре | 494 | 37.25 | 27.55 | 24.7 |
| Драже шоколадное M&M's с соленой карамелью | 220 | 2.25 | 9.9 | 30.15 |
| Завтрак: овсянка, бутерброд с колбасой, чай | 279 | 10.34 | 11.09 | 34.2 |
| Салат из капусты с кукурузой и огурцами | 81 | 2.83 | 0.58 | 17.23 |
| Kinder Maxi | 119 | 1.7 | 7.46 | 11.26 |
| Отварной говяжий язык с горчицей | 298 | 36 | 15.3 | 3.6 |
| Обед из супа, салата и компота | 615 | 19.5 | 25.6 | 76.5 |
| Свинина в панировке | 480 | 30.5 | 28.5 | 20.1 |
| Запеканка Творожная с Черноплодной Рябиной | 360 | 27 | 8 | 46 |
| Протеиновый батончик "Protein Sport 20% Белка" со вкусом шоколада | 185 | 10 | 5 | 25 |
| Рисовый плов с курицей | 372.9 | 34.35 | 4.44 | 45.45 |
| Запеченный молодой картофель со специями | 206 | 3.9 | 5.38 | 37 |
| Рис со свининой в панировке | 940 | 43.1 | 41 | 105.8 |
| Гречка с мясом, овсяные блины, сельдь | 1363 | 89 | 71 | 100 |
| Суп куриный со сметаной | 192 | 12.8 | 11.25 | 10.3 |
| Амай Хот (роллы) | 447.9 | 13.71 | 25.34 | 41.34 |
| Мясное рагу с полентой и салатом | 503 | 32.7 | 17.2 | 51.6 |
| Сакана Темпура | 422 | 20.16 | 22.68 | 31.43 |
| Гороховый суп с копченостями, Винегрет | 398 | 13.5 | 17 | 48.67 |
| Яичница с авокадо и греческим йогуртом | 327 | 17 | 25.74 | 10.35 |
| Стручковая фасоль и треска в лаваше | 348 | 28 | 1.9 | 54 |
| Куриный бульон с курицей, яйцом и укропом | 155 | 20.95 | 6.93 | 0.95 |
| Конфета Nuа laki "Йогурт с клубникой" | 66 | 0.4 | 3 | 9.4 |
| Салат из огурцов, редиса и зелени | 35 | 2.03 | 0.35 | 7.27 |
| Запеченная стручковая фасоль | 44 | 2.6 | 0.3 | 7.8 |
| Чай, йогурт с шоколадными шариками, 3 бутерброда с сыром и маслом | 590 | 20.15 | 28.75 | 64.6 |
| Йогурт питьевой Талицкий клюквенный 3% | 312 | 10.5 | 10.5 | 45.5 |
| Матча торт | 1830 | 24 | 90.5 | 230 |
| Финики в бело-темной глазури | 193 | 1.7 | 6.96 | 33.6 |
| Грибной суп со сливками | 277 | 7.07 | 20.41 | 18.97 |
| Красный суп | 136.6 | 1.55 | 10.36 | 10.48 |
| Курица с перловкой и капустным салатом | 286 | 15.35 | 7.6 | 40 |
| Отварная куриная грудка с соусом | 285 | 48.25 | 8.25 | 1.8 |
| Микс ягод, шоколад Milka, медовик | 1036.5 | 13.07 | 48.17 | 140.35 |
| Салат с курицей и сельдереем со сметаной | 190 | 25.28 | 5.92 | 7.38 |
| Йогурт натуральный Простоквашино с персиком | 90 | 4 | 3.2 | 11.4 |
| Куриное филе в сливках | 221 | 43.98 | 4.8 | 0.37 |
| Салат из огурцов, редиса и салата Айсберг | 27 | 1.44 | 0.27 | 5.94 |
| Индюшка, морковь по-корейски | 309 | 31 | 15 | 10 |
| Творог с греческим йогуртом, бананом, ванильными сухарями и зеленым чаем | 372 | 31.28 | 6.07 | 52.4 |
| Гречневая каша с сосисками и сливочным маслом | 524 | 18.08 | 32.5 | 38.66 |
| Цыпленок гриль | 609 | 67.5 | 33 | 0 |
| Каратовый напиток | 22 | 0.46 | 0.05 | 9.21 |
| Запеченная курица с гречкой, лавашом и паштетом | 470 | 48.84 | 9.54 | 46.3 |
| Гороховый суп с курицей и свекольный салат | 380 | 15 | 23 | 25 |
| Сосиски с белым хлебом | 442 | 15.6 | 23.4 | 40.4 |
| Напиток кисломолочный обезжиренный с черника-земляника Exponenta High-Pro | 76 | 10.14 | 0.08 | 3.89 |
| Завтрак: бутерброды с икрой, кофе с молоком и сахаром | 481 | 8.23 | 22.22 | 64.66 |
| Салат с говядиной, сыром, огурцом и яйцом | 279 | 18.79 | 21.78 | 1.6 |
| Голубцы с пюре, свекольным салатом и овощным салатом | 426 | 20.7 | 19.95 | 42.75 |
| Гречка с курицей, омлет, картофель по-деревенски, салат из капусты и моркови | 493 | 32.58 | 7.96 | 78.34 |
| Говядина в сырном соусе с чечевицей | 370 | 33.42 | 16.94 | 22.63 |
| Рулет бисквитный с кремом и джемом | 213 | 2.6 | 8.45 | 31.9 |
| Гарнир из риса и вермишели, рагу из мясных шариков с картофельным пюре, морковный салат и лимонад | 650 | 26 | 26 | 81 |
| Куриная отбивная с ветчиной и сыром, салат с картошкой и курицей | 1212.2 | 112.45 | 72.55 | 29.15 |
| Уха по-карельски с семгой | 406 | 19.88 | 28.2 | 20.1 |
| Овсяная каша с яблоком и клюквой | 230 | 10.68 | 7.6 | 34.88 |
| Брауни Bakery Story | 220 | 2.5 | 12 | 25 |
| Салат "Обжорка" | 257 | 7.99 | 24.16 | 2.74 |
| Финик в бело-темной глазури | 191 | 1.5 | 6.9 | 34 |
| Яичница-болтунья с зеленью и кетчупом | 190 | 13.52 | 11.09 | 9.87 |
| Марокканский чай с грейпфрутом | 38 | 0.13 | 0.02 | 10.36 |
| Салат из огурцов, помидоров и салата Айсберг | 18 | 0.97 | 0.15 | 3.93 |
| Сэндвич с сыром и помидорами | 233 | 11.7 | 10.75 | 22.8 |
| Рагу из картофеля и тефтелей | 576 | 32.55 | 28.4 | 48.6 |
| Рыба с соусом, изюмом, помидорами и зеленью | 235 | 21.66 | 5.32 | 26.9 |
| Запеченная курица с зернистой горчицей | 183 | 31.82 | 4.77 | 0.8 |
| Манговый смузи Golden Farm (500 мл) | 13 | 0.09 | 0.02 | 3.14 |
| Смузи маракуйя Golden Farm | 14 | 0.14 | 0.1 | 3 |
| Помидоры со сметаной | 231 | 3.8 | 20.2 | 8 |
| Кукуруза, огурцы и редис | 157 | 5.28 | 1.97 | 33.7 |
| Кисломолочный напиток Exponenta High-Pro со вкусом черники и земляники | 60 | 12 | 0 | 2.5 |
| Куриное филе с гречневой кашей | 453 | 55.84 | 7.71 | 39.5 |
| Йогурт греческий с малиной, 3% | 169 | 22.8 | 5.7 | 17.1 |
| Гриль курица с брокколи, цветной капустой и морковью | 253 | 41.4 | 5.5 | 11.17 |
| Клубника со сахарозаменителем | 57 | 1.18 | 0.53 | 13.06 |
| Комбинированный обед с супом, пюре с рыбой, оладьями, яйцами и чаем | 1125 | 59 | 52 | 98.1 |
| Салат с яйцом, помидорами, огурцами, редисом и зеленью | 198 | 15.48 | 12.14 | 6.05 |
| Запеченное куриное филе с майонезом | 100 | 13.57 | 4.5 | 0.2 |
| Бутерброд из хлеба, сыра и колбасы и печенье | 621 | 14.71 | 31.83 | 67.24 |
| Салат из огурцов, помидоров, перца с брынзой и оливковым маслом | 145 | 5.83 | 11.19 | 5.25 |
| Пломбир ванильно-шоколадный в печенье | 563 | 8.25 | 30.7 | 64.45 |
| Яичница с овощами и мясом | 409 | 27.92 | 26.32 | 16.64 |
| Говяжий язык, кинза | 355.5 | 37.45 | 22.25 | 6.22 |
| Тушенка с грибами и макаронами | 1485.3 | 86.33 | 60.4 | 141.7 |
| Пирог с чаем | 402 | 5.1 | 20 | 50.5 |
| Сливочный плавленый сыр Hochland | 54 | 2.2 | 5 | 0.4 |
| Творожная масса ванильная "Томское молоко" 23% | 366 | 6 | 23 | 33 |
| Сэндвичи с колбасой и сыром, икра с копченым лососем, кофе с молоком и сахарозаменителем | 583 | 37.58 | 32.45 | 37.07 |
| Творожная масса с ванилью | 551 | 18.02 | 39.1 | 31.79 |
| Сосиски с яйцом пашот и брокколи | 260 | 13.1 | 17.4 | 14.47 |
| Финики с грецкими орехами | 149.4 | 2.12 | 6.62 | 23.87 |
| Макароны с наггетсами и чаем | 544 | 28.87 | 14.43 | 76.88 |
| Рагу с рисом | 314 | 21.82 | 4.69 | 47.49 |
| Конфета Nils со вкусом вишни | 365 | 0.96 | 3.84 | 86.4 |
| Яичные белки жареные без масла | 42 | 8.72 | 0 | 0.88 |
| Бургер с котлетой и сыром | 510 | 35 | 22 | 41 |
| Вода с Псиллуумом | 17 | 0.09 | 0.03 | 3.99 |
| Сендвич с куриной грудкой, шпинатом, помидором и сыром | 259 | 37.33 | 9.76 | 3.43 |
| Черный кофе, сырок глазированный СЫРОК | 204 | 5.24 | 11.5 | 19.5 |
| Паста Карбонара с курицей и сыром | 1101 | 66.16 | 49.58 | 91.7 |
| Финики с грецкими орехами | 178.6 | 2.52 | 6.62 | 31.77 |
| Фритата с курицей и брокколи | 197 | 23.35 | 7.26 | 2.92 |
| Балык Мясные деликатесы | 100 | 10 | 6.5 | 0 |
| Глазунья с колбасой, луком, укропом и зеленью | 310 | 19.4 | 23.5 | 5.3 |
| Домашний фарш из индейки и говядины | 789.8 | 88.44 | 46.52 | 0 |
| Перекус: хлебцы, творожный сыр, яйцо, кофе | 454 | 15.5 | 30.8 | 23.1 |
| Балык "Мясные деликатесы" | 100 | 15 | 5 | 0 |
| Куриный бульон с брокколи | 64 | 6.8 | 1.4 | 7.6 |
| Йогурт и печенье | 256 | 6.8 | 11.2 | 31.8 |
| Йогурт и печенье | 330 | 7 | 13 | 46 |
| Фарш из говядины и индейки | 700 | 87.34 | 37.18 | 0 |
| Творожная запеканка с изюмом, рисом и яйцами | 2241 | 45.9 | 104 | 282.7 |
| Картофельные оладьи (драники) | 78 | 1.77 | 0.08 | 17.06 |
| Батончик Nut&Go Caramel, Almond and Sea Salt | 114.8 | 3.35 | 8.22 | 8.37 |
| Шоколад Aiguebelle Napolitain Noir и батончик Twix Minis | 385 | 4.55 | 24.8 | 35.5 |
| Каша манная и скрембл | 338 | 17.46 | 15.87 | 30.87 |
| Конфета с молоком и клубникой | 400 | 2 | 10 | 75 |
| TWIX minis | 99.8 | 0.88 | 4.76 | 13 |
| Батончик Nut&Go Карамель, миндаль и морская соль | 185 | 5.78 | 13.6 | 9.52 |
| Шоколадная булочка | 390 | 6.8 | 17 | 52 |
| Яичный блин с курицей, помидором, огурцом и творожным сыром | 205 | 18.97 | 13.54 | 3.63 |
| Макароны с курицей запеченой с помидором, болгарским перцем и луком | 213.3 | 15.89 | 1.84 | 31.72 |
| Хумус из болгарского перца с томатной сальсой | 277 | 14 | 15.5 | 20 |
| Рамен с курицей, грибами шиитаке, древесными грибами, шпинатом, паростками фасоли, водорослями вакаме и яйцом | 264 | 22.7 | 7.88 | 28.04 |
| Паштет из мяса птицы | 146 | 11 | 6.8 | 9.2 |
| Пицца с салатом и яйцами | 622 | 34.08 | 35.49 | 44.45 |
| Конфета Леденцовая Карамель Рахат | 40 | 0 | 0 | 9.95 |
| Пицца с мясным топпингом, грибами, луком и перцем | 579 | 31.2 | 24.3 | 56.5 |
| Вафля из яйца и псиллиума | 110 | 6.95 | 5.35 | 1.1 |
| Комбинированный обед с выпечкой | 1047 | 71.81 | 32.5 | 117.96 |
| Творог 0.5% жирности | 79 | 16.64 | 0.52 | 2.08 |
| Творог 0.5% жирности | 77 | 16.64 | 0.52 | 2.08 |
| Завтрак с йогуртом, яблоками, колбасой и кофе | 301 | 36.89 | 5.91 | 28.23 |
| Жареная курица с картофелем по-деревенски | 460 | 34 | 23 | 31 |
| Молочная рисовая каша с изюмом | 384 | 8.16 | 2.41 | 82.39 |
| Филе бедра индейки в мультиварке | 133 | 17.5 | 6.5 | 0 |
| Курица с рисом и яичницей | 748 | 57.8 | 24.05 | 71.85 |
| Куриный боул с булгуром и овощами | 387 | 34.3 | 12.18 | 35.43 |
| Завтрак с кашей, сыром и бутербродом | 370 | 17.45 | 19.12 | 31.55 |
| Филе минтая, булгур | 211 | 20.9 | 1.2 | 30.5 |
| Конфета «ДЖЕК» | 150 | 2 | 7 | 20 |
| Желток вареного яйца | 65 | 3.2 | 5.48 | 0.36 |
| Лаваш с маслом и сыром | 778 | 20.2 | 56.35 | 50.1 |
| Гречка с вареными яйцами, жареным хлебом, сэндвич с мясом, салат и с черным кофе | 1046 | 50 | 46.67 | 105.9 |
| Овсяная каша и банан | 245 | 6.3 | 3.3 | 53 |
| Плов с мясом, яйцом и капустным салатом | 978 | 56.5 | 55.1 | 60.5 |
| Черный хлеб с авокадо и яйцами | 386 | 19.35 | 21.13 | 34.71 |
| Оленина отварная | 110 | 20 | 3 | 0 |
| Салат из огурцов с оливковым маслом | 146 | 0.69 | 14.11 | 3.63 |
| Яблоко, Варенец | 547 | 15.22 | 12.86 | 95.82 |
| Домашняя гранола | 299 | 9 | 11 | 40 |
| Гречневая каша с овощами и колбаса | 477 | 20.38 | 26.93 | 39.62 |
| Яйца, огурцы и сало | 480 | 30.29 | 34.55 | 12 |
| Пережаренные оладьи | 227 | 6 | 11 | 26 |
| Творог, греческий йогурт с черникой и клубника | 305 | 33.15 | 11.94 | 19.26 |
| Омлет с красной рыбой и овощным салатом | 469 | 38.35 | 30.25 | 9.82 |
| Фруктово-сырный салат | 184 | 8.44 | 10.97 | 15.48 |
| Гречневая каша с котлетами и соусом | 565 | 30.8 | 23.3 | 59.75 |
| Каша из овсяной крупы | 361 | 12 | 6 | 60 |
| Тосты с яичницей и овощами | 388 | 16.89 | 25.13 | 23.13 |
| Омлет, рисовый хлебец со сливочным сыром | 218 | 11.79 | 14.53 | 9.57 |
| Грушевый лимонад | 156 | 0 | 0 | 38.98 |
| Яишница, хлеб ржаной с печенью минтая | 239 | 13.85 | 13.35 | 15.8 |
| Омлет с сыром и молоком | 486.8 | 36.4 | 34 | 11.2 |
| Омлет с салатом из огурцов и помидоров | 301 | 22.06 | 9.6 | 29.99 |
| Салат из тунца, кукурузы и яйца | 226 | 31.9 | 6.8 | 8.5 |
