| Конфета Сливочная Му | 65 | 0.4 | 1.5 | 12.5 |
| Паста с мясом в сметанном соусе | 23.4 | 0.9 | 0.81 | 3.17 |
| Тост с маслом и семгой | 237 | 9.3 | 12.4 | 21.1 |
| Яичница, колбаса и сыр | 326 | 22.2 | 24 | 3.7 |
| Красная рыба с сыром и брокколи в яичном соусе | 440 | 41 | 27 | 9 |
| Сельдь на хлебе, квашеная капуста, красная фасоль и шоколад | 197 | 9.37 | 8.36 | 21.14 |
| Вафельный хлебец с овощной икрой из баклажанов | 75 | 1.5 | 3.2 | 9.8 |
| Курица с помидорами под сыром, отварной картофель и овощная нарезка | 465 | 40.32 | 20.24 | 31.24 |
| Макароны по-флотски, огурец и помидоры черри | 345 | 15.9 | 12.5 | 41.9 |
| Творог со сметаной, кофе, хлеб с красной рыбой | 416 | 35.1 | 17.5 | 27.4 |
| Горбуша маринованная с луком | 145 | 19 | 6 | 3 |
| Булгур с овощами, салат и лаваш с говядиной | 505 | 19 | 18 | 64 |
| Зефир Мясновъ Тропическое Манго | 970.3 | 1.55 | 0 | 254.2 |
| Чечевица с куриными паровыми тефтелями и запеченной морковью | 430 | 39 | 9 | 47 |
| Салат крабовый с капустой и кукурузой | 165 | 8 | 9 | 12 |
| Паста с колбасой, сметаной и хлебом | 525 | 17 | 19 | 68 |
| Пельмени, чай и бутерброд с сыром | 612 | 23.2 | 28 | 66.3 |
| Крем-суп с лисичками | 240 | 6 | 18 | 14 |
| Салат со свежей капустой, редисом и огурцами | 25 | 1.2 | 0.2 | 4.5 |
| Растворимый кофе с сахарозаменителем | 15 | 1 | 0 | 2 |
| Спаржа запеченная с оливковым маслом | 67 | 1.5 | 5.2 | 2.5 |
| Роти с ветчиной, гаудой, чукой и кукурузой | 552 | 24.5 | 20 | 70.8 |
| Овощной суп с индейкой, булгуром и греческий йогурт | 203 | 17 | 6.4 | 22.5 |
| Гречневая каша, печень жареная с луком, греческий салат и свекольный салат | 702 | 37.4 | 34 | 61.4 |
| Котлета из оленины и нут с овощами | 450 | 35 | 17 | 38 |
| Куриный фарш и рис | 715 | 59.6 | 21.5 | 62 |
| Рожки, тушёные кабачки и копчёный сыр | 357 | 18.2 | 15 | 36 |
| Яичница с овощами, сыром, колбасой, молоком и хлебом | 441 | 23.8 | 28.6 | 22.9 |
| Сельдь под шубой и ржаной хлеб | 515 | 12.5 | 30.5 | 43 |
| Рулет филейный из мяса кур | 91 | 14 | 3 | 2 |
| Яйца, овощи, помидор, кофе и сникерс | 462 | 20.5 | 27.4 | 33.8 |
| Хлебцы со сливочным сыром, салями и сметаной | 244 | 5.25 | 16.2 | 19.6 |
| Кесадилья фирменная Rostic's | 360 | 14 | 16 | 38 |
| Рис с вареным яйцом, ветчиной, овощным салатом и хумусом | 403 | 20 | 16.1 | 42.1 |
| Салат с тунцом, яйцом, овощами, йогуртовой заправкой и хлеб | 167 | 14.67 | 5.33 | 14.67 |
| Паста с беконом и грибами | 281 | 9.24 | 11.88 | 34.32 |
| Борщ с курицей и майонезом, гречка с курицей и овощами, салат из капусты и напиток | 720 | 37 | 32 | 74 |
| Гречневая каша с курицей под сыром и томатами | 480 | 38.8 | 19.5 | 35.7 |
| Паста с курицей и салат с фунчозой | 660 | 21 | 25 | 90 |
| Творог со сметаной, помидором и хлебом | 387 | 37.9 | 14.6 | 24.2 |
| Конфеты Кремлина Курага и Финик | 200 | 1.4 | 6.5 | 33.5 |
| Картофель по-деревенски, овощной салат и соленые огурцы | 363 | 7.7 | 14.2 | 53 |
| Панини с омлетом, беконом и соусом чоризо | 512 | 19.3 | 35.7 | 28.3 |
| Паста с шампиньонами и помидорами | 450 | 12 | 15 | 65 |
| Кофе капучино, бутерброды и яйцо | 805 | 32 | 43 | 70.5 |
| Вареные яйца, зерненый творог, семена чиа и сметана | 429 | 33.7 | 27.7 | 5.7 |
| Белый хлеб с маслом и вареньем | 315 | 7 | 12 | 46 |
| Гречка с куриной котлетой и чай | 373 | 22.5 | 13.5 | 39 |
| Протеиновые напитки, консервированный тунец и детские перекусы | 950 | 65 | 22 | 114 |
| Борщ и овощной салат с курицей | 345 | 18 | 20 | 23 |
| Говяжья печень и свекла варёная | 88 | 3.2 | 0.2 | 19.8 |
| Замороженные варено-мороженые креветки | 190 | 38 | 3.4 | 1.4 |
| Куриные роллы | 337 | 22 | 11 | 36 |
| Картофельное пюре с котлетами и салат Цезарь | 805 | 34 | 50 | 54 |
| Протеиновый батончик Smartbar и кофе американо | 172 | 10.2 | 5.1 | 21.1 |
| Яйцо, кофе с молоком, банан и бутерброд с маслом и сыром | 433 | 16.6 | 21.7 | 43.6 |
| Каша ячневая с мясом | 365 | 15 | 12 | 48 |
| Завтрак: глазунья, ветчина, сыр, овощи и хлебцы | 474 | 32.8 | 27.8 | 22.6 |
| Гречка с курицей, цветной капустой и овощным салатом | 385 | 29.8 | 9 | 44 |
| Каша кукурузная с тыквой и изюмом | 255 | 5.4 | 1.2 | 55.8 |
| Омлет, огурцы и помидоры | 186 | 13.5 | 11.3 | 7 |
| Макароны с говядиной в соусе | 355 | 15 | 8 | 55 |
| Сироп Aravia Vita Beauty Detox & Calm | 25 | 0 | 0 | 6 |
| Сало, пшеничный хлеб, огурец и помидоры | 698 | 11.3 | 47.5 | 58.1 |
| Макароны и запеченная курица под сыром | 595 | 38 | 23 | 57 |
| Гречневая каша, отварная курица, цветная капуста и овощной салат | 408 | 40 | 5.5 | 47.5 |
| Винегрет с варёным картофелем, морковью, зелёным горошком Heinz, луком, квашеной капустой с хреном и оливковым маслом | 123 | 1.82 | 7.7 | 11.55 |
| Гречневая каша, куриная грудка, цветная капуста и овощной салат | 370 | 38.3 | 5 | 41 |
| Нарезка: оливки, зеленый лук и кусочки рыбы | 68 | 5.53 | 4.47 | 1.18 |
| Кабачки, помидоры черри и мясная котлета | 322 | 15.6 | 21.2 | 17.5 |
| Набор для приготовления блюда азиатской кухни | 530 | 12.31 | 10.4 | 97.84 |
| Картофель запеченный с соусом карри | 473 | 9 | 9.8 | 88 |
| Гречневая каша на безлактозном молоке | 301 | 11.48 | 2.94 | 56.7 |
| Лепешка с курицей и овощами, кофе с молоком и сахаром | 465 | 29.5 | 16.5 | 49 |
| Йогурт с персиком Свежее Завтра | 178 | 6.3 | 4.68 | 27.9 |
| Рамен, отварной минтай, хлебцы с сыром, яйца, мандарин и шоколад | 1009 | 54.6 | 43.5 | 103 |
| Помидоры с солью и кофе с молоком | 112 | 5.5 | 2.8 | 18.6 |
| Сырники, сыровяленая колбаса и черный кофе | 345 | 22.2 | 21 | 16.5 |
| Гречка с тушеной говядиной, помидорами и вареным яйцом | 487 | 36.1 | 16.3 | 45.3 |
| Гречка с тушеной говядиной, яйцами и помидорами | 371 | 26 | 18.6 | 24.5 |
| Стейк говяжий и из тунца, рис с соусом терияки, яйцо и салат | 314 | 24.5 | 7.6 | 33.5 |
| Филе слабосоленой форели | 482 | 53.2 | 28.5 | 0 |
| Салат оливье с сыром | 405 | 13 | 30 | 20 |
| Куриное филе грудки вареное | 248 | 45 | 5.4 | 0 |
| Перловая каша с куриной печенью и огурцом | 355 | 22 | 6.9 | 44.2 |
| Запеченный картофель с сыром и овощами | 320 | 10 | 14 | 38 |
| Картофель запеченный с оливковым маслом | 305 | 4.2 | 13.9 | 39.8 |
| Приготовленная на пару или запеченная рыба | 88 | 17 | 1.5 | 0 |
| Базилик, овсянка, оливковое масло, чеснок, яйцо, адыгейский сыр и помидоры | 258 | 15.9 | 15.1 | 14.9 |
| Яичница с сосисками, овощной салат и хлеб | 560 | 26.5 | 36 | 30 |
| Кофе с молоком и пицца | 510 | 19 | 23 | 57 |
| Куриная грудка, йогурт, яйцо, салат, помидор, оливковое масло, базилик | 496 | 64.7 | 18.1 | 14.8 |
| Сливочное масло Алтайская Буренка | 662 | 0.5 | 72.5 | 1.4 |
| Творог Алтайская буренка 2% | 185 | 30.6 | 3.6 | 5.4 |
| Омлет в лаваше и овощной салат | 470 | 20.5 | 21 | 49 |
| Вареная колбаса Мираторг | 242 | 10.7 | 21.3 | 1.6 |
| Халва подсолнечная глазированная и кофе эспрессо | 277 | 6.2 | 17.1 | 24.1 |
| Молочный шоколад, жвачка и сок алоэ | 286 | 3.5 | 15 | 34 |
| Геркулес, яйцо, помидор, адыгейский сыр, авокадо и оливковое масло | 310 | 16.6 | 18.7 | 18.7 |
| Шоколадные конфеты Rioba | 320 | 3.75 | 20.7 | 30.75 |
| Овсяная каша, хлеб с сыром, яичница с помидором и чай | 354 | 16.6 | 15 | 38.4 |
| Суп из моркови, тыквы и лука | 140 | 3.2 | 0.8 | 28 |
| Скрембл, салат из помидоров с брынзой и хлеб | 368 | 21.27 | 24.21 | 15.5 |
| Брускетта с грибной икрой | 115 | 3.5 | 5.2 | 13.8 |
| Яблоки сушеные | 50 | 0.3 | 0.1 | 12 |
| Яичница с жареной колбасой и овощами | 510 | 27.5 | 42.1 | 5 |
| Курица с сыром и болгарским перцем, булгур | 418 | 40.1 | 13.7 | 34.6 |
| Тефтели в овощном соусе | 350 | 22 | 18 | 24 |
| Макароны, гречка и курица в овощном соусе | 480 | 32 | 8 | 72 |
| Обед: суп, макароны с сосиской, салат из огурцов, чай и булочка | 730 | 20.5 | 23.5 | 106.5 |
| Яичница-болтунья, персик, творог с малиной и сметаной | 335 | 25.9 | 13.5 | 30.5 |
| Вафельный сэндвич с красной рыбой, огурцом и болгарским перцем | 308 | 21.9 | 16.4 | 17.3 |
| Запеченный картофель с индейкой и сыром | 358 | 28 | 12 | 34 |
| Грибы грузди маринованные | 60 | 4 | 3 | 4 |
| Яйцо, помидор, ветчина из индейки и нектарин | 227 | 18.7 | 9.3 | 19 |
| Макароны с курицей, грибами и кофе с сахаром | 418 | 22.4 | 8 | 62.6 |
| Куриное филе под сыром с перцем и пшеничная каша | 590 | 46 | 17 | 63 |
| Слабосолёная рыба | 285 | 36 | 15 | 0 |
| Сэндвич с мясо птицы, помидоры черри и сырник запеченый в духовке | 435 | 28.7 | 21.2 | 32.5 |
| Фузилли с курицей, маслом и тертым сыром | 705 | 60 | 27 | 50 |
| Спагетти в сливочном соусе с ветчиной и шпинатом | 420 | 14 | 18 | 48 |
| Сыр, хлеб, яичница и помидоры | 1655 | 106.5 | 119.1 | 42 |
| Тушеная капуста с котлетой и помидоры | 298 | 12.9 | 15.2 | 27.9 |
| Мини-спринг-ролл | 40 | 1 | 2 | 4.5 |
| Йогурт, грецкие орехи и нектарины | 317 | 10.3 | 15.4 | 37 |
| Бутерброд с сыром сулугуни и черный кофе | 348 | 14.2 | 16.1 | 35.3 |
| Arnebia Витаминно-минеральный комплекс | 15 | 0 | 0 | 3.5 |
| Творог с миндалем, бутерброд с ветчиной и цикорий с молоком | 478 | 39.23 | 23.3 | 23.91 |
| Вареная свинина, картофель и ржаной хлеб | 922 | 57.5 | 46.67 | 64.67 |
| Тефтели в томатно-овощном соусе | 1120 | 72 | 64 | 64 |
| Кусочек абрикосового пирога, творог, голубика и черешня | 324 | 14.1 | 10.2 | 44.5 |
| Творог со сметаной, бутерброды с сыром и маслом, чай с молоком | 605 | 29.5 | 33.5 | 47 |
| Торт Пеле и чай с сахаром | 590 | 7 | 32 | 68 |
| Арбуз и кинза | 156 | 4.6 | 1.1 | 37.5 |
| Сосиски, хлеб, помидор и чай с сахаром | 546 | 21 | 29.2 | 48 |
| Рыбный суп и роллы с огурцом | 460 | 23 | 7 | 74 |
| Котлета мясная с капустным салатом | 325 | 20 | 23 | 11 |
| Торт Пеле и чай с сахаром | 565 | 7 | 28 | 70 |
| Макароны с грибами в сливочно-сырном соусе | 234 | 7.58 | 11.02 | 26.87 |
| Квашеная капуста и молоко | 105 | 5.9 | 4.5 | 11 |
| Бутерброды с маслом и сыром и чай | 312 | 10.2 | 18 | 27.5 |
| Сосиски, хлеб, помидор и чай с сахаром | 540 | 21 | 29.2 | 47 |
| Молоко с протеином и овощной салат со сметаной | 325 | 28 | 13 | 24 |
| Протеиновый коктейль и овощной салат со сметаной | 350 | 28 | 13 | 30 |
| Сосиски, хлеб и сладкий чай | 550 | 20 | 31.5 | 44 |
| Конфета Joli Ray Киви | 75 | 0.5 | 3.5 | 10 |
| Картофель жареный с грудинкой | 575 | 9.63 | 43.5 | 34.1 |
| Куриные крылышки в соусе шрирача | 162 | 14.04 | 9.98 | 3.74 |
| Болгарский перец, помидоры и яичница | 295 | 15.8 | 21 | 10.5 |
| Перекус из половины яблока, сушеного манго, вафельной трубочки и чая | 367 | 3.5 | 9.25 | 67.75 |
| Чай с медом и бутерброды с маслом и сыром | 504 | 14 | 24 | 59 |
| Шоколадный батончик Победа со стевией | 92 | 1.2 | 6.8 | 6.8 |
| Мясные тефтели с рисом и огурцом | 622 | 29.6 | 29.1 | 59.4 |
| Яичница с творожным сыром и чай с медом | 380 | 18 | 24 | 21 |
| Эспрессо и апельсиновый сок | 96 | 2 | 0.5 | 21.6 |
| Шашлык из говядины, салат из овощей и лепешка | 550 | 43.5 | 26 | 33 |
| Вафельная конфета Чаржед | 130 | 2.5 | 9 | 11 |
| Салат из свеклы с рукколой и творожным сыром | 145 | 4.5 | 8.5 | 13 |
| Боул с тунцом, фасолью, яйцом и овощами, хлеб и апельсиновый сок | 555 | 32.5 | 19.2 | 62 |
| Какао-порошок UFood | 16 | 1.4 | 0.91 | 1.96 |
| Твикс соленая карамель | 250 | 2.5 | 12 | 33 |
| Гречневая каша, куриная отбивная и винегрет | 508 | 35.5 | 16.7 | 50.4 |
| Завтрак: вареные яйца, сыр, огурец и чай зеленый | 359 | 26.64 | 25.62 | 4.7 |
| Яичница, огурец, семена льна, отрубной хлеб, хлебец с творожным сыром и кофе | 374 | 20.5 | 20 | 27.3 |
| Тортилия , вареные яйца и чай | 395 | 29.5 | 28 | 4.5 |
| Карамельный сироп Drunk Bear | 9 | 0 | 0 | 2.25 |
| NL 3D Slim программа | 15 | 0.5 | 0.2 | 2.5 |
| Конфета Mars mini | 82 | 1 | 3 | 12 |
| Пшеничный хлеб и сладости | 120 | 2.57 | 1.29 | 23.58 |
| Топпинг сгущенное молоко Fit | 16 | 0.9 | 0.04 | 1.1 |
| Варенье, сгущенка и банан | 106 | 1.3 | 1 | 24.1 |
| Творог Эго с малиной | 162 | 11.2 | 5.6 | 16.5 |
| Морс, харчо, гречка с бужениной и хлеб | 970 | 41.5 | 34 | 123 |
| Рис длиннозерный | 321 | 7.6 | 1 | 75.8 |
| Твист соленая карамель | 130 | 1.5 | 6.5 | 16.5 |
| Яйца, лаваш с сыром и грибами, свекла с семенами | 593 | 31 | 30.63 | 47 |
| Омлет с овощами, сыром, хлебом и маслом | 705 | 24.7 | 51.5 | 36.7 |
| Белое полусладкое вино | 180 | 0.27 | 0 | 16 |
| Кабачковые оладушки | 247 | 7.5 | 11.9 | 26.9 |
| Сырники, рисовая каша, бутерброд и чай с сахаром | 944 | 35.1 | 35 | 119.3 |
| Омлет с овощами, оливки, огурец и лаваш | 325 | 17.2 | 18.6 | 21.4 |
| Пирожок с щавелем | 250 | 6.5 | 2 | 50 |
| Бутерброд с маслом и сыром, кофе с молоком и сахаром | 360 | 13.5 | 19 | 33 |
| Кофе на миндальном молоке и глазированный десерт | 200 | 3 | 13 | 17.5 |
| Творог с инжиром и капучино | 400 | 39 | 9 | 39 |
| Творожная запеканка с карамелью | 690 | 45 | 22 | 82 |
| Энергетический напиток Gorilla Energy Green Boost | 216 | 0 | 0 | 54 |
| Роллы с соевым соусом и чай | 437 | 14.06 | 18.1 | 53.68 |
| Салат оливье с майонезом 25% и рефтинской колбасой из филе | 308 | 8.8 | 20.8 | 17.6 |
| Торт Вальс Бостон | 500 | 4 | 24 | 66 |
| Бутерброд с песто, грудинка и колбаса | 555 | 14 | 52 | 7.5 |
| Бутерброды с лососем и огурцом | 265 | 18 | 9 | 28 |
| Горячие бутерброды с помидором и сыром | 498 | 21.08 | 23 | 51.75 |
| Латте карамель с морской солью и блинчики с картошкой и грибами | 534 | 13.48 | 19.24 | 76.4 |
| Овсянка с яичным белком, какао и маслом авокадо | 322 | 20.7 | 7.4 | 42.9 |
| Протеиновое пирожное Bombbar и энергетический напиток Tornado | 248 | 6.8 | 5.5 | 40.87 |
| Суп, куриная голень и помидоры | 350 | 29.5 | 16.3 | 21 |
| Паста с курицей в соусе Альфредо | 410 | 23.5 | 18.8 | 37 |
| Пицца жульен, роллы и кофе капучино | 595 | 23 | 26 | 66 |
| Булгур с курицей и овощной смесью | 376 | 34 | 6.6 | 47 |
