| Яйца, колбаса, семга, сыр с голубой плесенью и помидоры | 513 | 36.8 | 37 | 10.3 |
| Жареные гёдза со свининой | 320 | 12 | 14 | 38 |
| Творог мягкий и авокадо | 293 | 11.4 | 21 | 16.6 |
| Салат Шалаш | 342 | 10.05 | 27 | 10.05 |
| Чизкейк и чай | 322 | 5.2 | 18 | 35.3 |
| Шоколадный пирог с орехами | 420 | 6 | 22 | 50 |
| Кета томленная в сливочном соусе | 186 | 14.4 | 12.6 | 2.4 |
| Запеченная рыба с гречкой и овощами | 380 | 28.2 | 11.6 | 40 |
| Чипсы кукурузные Gramzz пикантная паприка | 250 | 3.5 | 12.5 | 31 |
| Салат из капусты, яблок и кукурузы | 56 | 0.76 | 1.6 | 10.88 |
| Яичница с сосисками и луком | 415 | 22 | 32 | 6 |
| Протеиновый донат Shock | 160 | 7.6 | 8 | 14 |
| Творог Молочный знак 5% | 216 | 29.7 | 9 | 3.2 |
| Яичница-болтунья, ржаной хлеб и кофе с молоком | 355 | 24 | 17 | 24.5 |
| Печенье песочное и овсяное | 180 | 2.5 | 7 | 26 |
| Кофе с молоком и кусочек банана | 72 | 2.3 | 2.1 | 11 |
| Лепёшка и соус | 190 | 5.5 | 1.2 | 38 |
| Творог 5% Молочный знак (нормализованное молоко, закваска) | 218 | 29.7 | 9 | 5.4 |
| Макароны с запеченными котлетами | 465 | 27.5 | 15.5 | 53 |
| БАД Гринбленд | 15 | 0.5 | 0.1 | 3 |
| Скрембл с помидорами и ветчиной | 320 | 22 | 23 | 5 |
| Салат с овощами и майонезом | 114 | 1.2 | 10 | 4.8 |
| Конфета Мишки в сосновом бору без сахара | 78 | 1 | 6 | 6 |
| Омлет с помидорами, зеленью и хлебом | 370 | 21 | 21 | 23 |
| Борщ со сметаной, картофельное пюре с котлетой и ржаной хлеб | 740 | 27.5 | 36.5 | 72 |
| Бутерброд с докторской колбасой и сулугуни | 405 | 17 | 21 | 35 |
| Хот-дог с горчицей | 360 | 12 | 15 | 44 |
| Ржаной хлеб с сыром Гауда | 282 | 14.5 | 12.1 | 29 |
| Гречневая каша с молоком и клюквой | 303 | 9.2 | 6.1 | 51 |
| Цельнозерновой хлеб с сухофруктами и орехами | 75 | 2.5 | 1.5 | 13 |
| Овсяная каша с греческим йогуртом | 280 | 12 | 5 | 45 |
| Обед: гуляш с перловкой, корейская морковь, беляш и компот | 1000 | 34.2 | 43 | 118 |
| Борщ, гречка, котлета и морковь | 725 | 29 | 28 | 89 |
| Яйца, огурцы и бутерброд с творожным сыром | 338 | 18.5 | 19.2 | 24.5 |
| Яичница, масло, хлеб и сыр | 269 | 17.7 | 15.3 | 14.1 |
| Глазунья и слабосоленый лосось | 230 | 20.5 | 15.5 | 1 |
| Бутерброд с творожным сыром и зеленью, бутерброд с паштетом, кофе с молоком и сахаром | 350 | 9.5 | 15 | 42.5 |
| Курица под сыром, гречка и морковь с изюмом | 517 | 33.8 | 14.7 | 59.8 |
| Коричневый рис с курицей в панировке, овощами и сыром фета | 482 | 29 | 18.8 | 49.7 |
| Кальцемин | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Овсяная каша с немолоком и яичным белком | 290 | 13.7 | 5.5 | 46.4 |
| Овсяная каша с бананами и сгущенное молоко | 243 | 6.6 | 5.2 | 42.1 |
| Лепешка "Три сыра" на гриле | 310 | 11 | 14 | 35 |
| Печенье в глазури "Двойная радость" | 119 | 1.56 | 5.63 | 15.63 |
| Вареные яйца и конфета | 307 | 19.7 | 20 | 10.5 |
| Каша с шоколадом, творог и бананы | 629 | 43 | 18.3 | 75 |
| Магне B6 (БАД) | 1 | 0 | 0 | 0.2 |
| Свиной эскалоп с горошком | 435 | 42 | 19.6 | 21 |
| Тыквенные семечки и БАД Элевит | 285 | 15 | 23.5 | 6 |
| Элевит Кормление | 10 | 0.2 | 1 | 0 |
| Кусок пиццы с ветчиной и колбасой | 416 | 18 | 17 | 48 |
| Спагетти, тушеное мясо, колбаса и ржаной хлеб | 840 | 42.6 | 42.4 | 69.15 |
| Пшенная каша с мясной котлетой | 525 | 23 | 24 | 55 |
| Яичница-болтунья из двух желтков и одного белка | 115 | 8.5 | 8.8 | 0.6 |
| Ржаной бутерброд с ветчиной и сыром | 290 | 18.5 | 15 | 19 |
| Макароны, тушеное сердце в сметане и печенье | 694 | 32 | 28 | 77 |
| Сэндвич с индейкой, белком и творожным сыром | 249 | 19 | 9.9 | 19 |
| Омлет с укропом, творогом и овощами | 298 | 27.5 | 15.1 | 10.87 |
| Кефир с семенами чиа и морингой | 105 | 5.9 | 4.9 | 10.1 |
| Колбаса сырокопченая "Фуршетная" | 53 | 2 | 4.7 | 0.15 |
| Яйца, ветчина, помидоры и цельнозерновой хлеб | 488 | 35.9 | 23.2 | 33.4 |
| Яичница, творог с медом и хлебцы | 386 | 32.1 | 14.9 | 31.9 |
| Белый хлеб, сливочное масло и сыр | 221 | 6.4 | 13.7 | 17.5 |
| Сырники с шоколадным топпингом, персиком | 665 | 35 | 27.2 | 71 |
| Омлет с колбасой, сыром фета и творогом | 265 | 20 | 18.5 | 2.6 |
| Сырники с шоколадным топпингом, персик | 350 | 18.24 | 15.37 | 35.25 |
| Яичница, свекла со сметаной, сыр и помидор | 468 | 26 | 32.3 | 17.5 |
| Каша 5 злаков, трюфель и белый хлеб | 291 | 9.3 | 10.3 | 40.5 |
| Сэндвич с ветчиной, яйцом и сливочным сыром | 320 | 18 | 15 | 26 |
| Овсяноблин с творогом, бананом и капучино | 512 | 31.9 | 20.2 | 54 |
| Яйцо, вяленое мясо, баклажановая икра и пита | 400 | 22.8 | 18.6 | 33.1 |
| Обед: суп, гречка с мясом под сыром, салат оливье, хлеб и морс | 1050 | 33 | 36 | 146 |
| Овсяная каша, вареные яйца и огурец | 355 | 20.4 | 15.1 | 32.5 |
| Корзинки ягодные | 490 | 7 | 22 | 66 |
| Рис с говядиной и кукурузой | 525 | 17.5 | 14 | 80.5 |
| Омлет со стручковой фасолью, помидорами и луком | 244 | 15.7 | 16.5 | 7.9 |
| Форель в лаваше с салатом, яйцо пашот, авокадо и помидоры черри | 495 | 27.2 | 27.7 | 35.5 |
| Сосиски, жареный картофель, кабачок, зельц и напиток | 1140 | 41.9 | 80.5 | 61.6 |
| Тушеная капуста с жареной куриной печенью | 340 | 30 | 17 | 16 |
| Песочное печенье на черемуховой муке с маком | 121 | 1.88 | 6.5 | 13.5 |
| Сосиски и сыр | 380 | 20 | 31 | 2.5 |
| Вареное яйцо, греческий йогурт, зерновой творог и кукуруза | 145 | 13 | 6.5 | 8 |
| Ржаной хлеб с вялеными томатами | 102 | 2.7 | 3.1 | 15 |
| Сырники с шоколадным соусом и нектарином | 509 | 25 | 22.8 | 51.25 |
| Омлет с ветчиной из индейки, сыром и овощами | 457 | 46.4 | 27.2 | 5.9 |
| Творог, греческий йогурт и манго | 383 | 28.8 | 6.7 | 54.3 |
| Салат из помидоров, огурцов и хлеб | 180 | 5.7 | 4 | 31 |
| Яичница, хашбраун, салат со свеклой и кофе | 300 | 12 | 18 | 22 |
| Пицца, кабачок, картофель, майонез, морковь по-корейски, горбуша и шоколадная паста | 1405 | 59.3 | 72.8 | 120.5 |
| Вареная ветчина, яйца и салат из огурцов и помидоров | 330 | 32.2 | 18.3 | 7.6 |
| Сыр, хлебцы, кофе и мед | 300 | 11.4 | 9.6 | 42.7 |
| Гречка, яичница, помидоры и огурцы | 230 | 11.5 | 6.6 | 31.6 |
| Сырник из творога 9% | 266 | 17.6 | 13 | 20.2 |
| Воронежский мед | 760 | 0.8 | 0 | 204 |
| Бутерброд с рикоттой и икрой сельди | 155 | 7.8 | 7.2 | 14.5 |
| Гречневая каша, вареная сосиска и вареные яйца | 470 | 24.4 | 25.5 | 33.6 |
| Овсяная каша с морошковым вареньем и вареное яйцо | 328 | 13 | 9 | 48.6 |
| Йогурт с ягодами ВкусВилл | 145 | 6 | 4 | 21 |
| Яйца с молоком и сахаром | 341 | 23.2 | 19.8 | 15.6 |
| Нарезка из колбасы салями и ветчины | 59 | 3.2 | 4.9 | 0.3 |
| Вареные яйца, гейнер и протеин | 366 | 44.5 | 17.3 | 5.8 |
| Риет из скумбрии с черносливом | 340 | 14 | 28 | 8 |
| Омлет с беконом и кукурузой | 216 | 13.2 | 15.6 | 5.4 |
| Салат из овощей, колбасы и яиц | 455 | 24.5 | 30.8 | 18.2 |
| Каша пшенная с рыбой и бутерброд с сыром | 460 | 18 | 16 | 60 |
| Яичница на хлебе и кофе с молоком | 405 | 20 | 19 | 36 |
| Лаваш с сыром, яйцом и сливочным сыром для салата | 520 | 21.3 | 16 | 70 |
| Гречневая каша с тушенкой, винегрет и арбуз | 470 | 17.51 | 24.08 | 44.94 |
| Ряженка и пряник | 240 | 8.75 | 7.7 | 32.5 |
| Горячий бутерброд с ветчиной, сыром и помидорами | 823 | 37.71 | 48 | 60 |
| Бутерброды с колбасой и сыром и черный чай | 417 | 16.2 | 28 | 26.5 |
| Яйцо отварное, хлеб с семечками, творожный сыр, молоко и сырокопченая колбаса | 463 | 21.9 | 29.9 | 26 |
| Кабачки с мясным фаршем под сыром | 375 | 22 | 25 | 12 |
| Вареные яйца и сливочные сосиски | 485 | 27 | 41 | 2.9 |
| Картофель с рваной свининой и соусом чеддер | 825 | 33.5 | 44 | 76 |
| Запеченный картофель с сыром и помидорами | 650 | 22 | 30 | 75 |
| Йогурт с семенами чиа, хлебец с печенью трески и зеленый чай | 246 | 16.6 | 11.9 | 18.2 |
| Овощное рагу с ежиками, булгуром, огурцом и болгарским перцем | 565 | 26.3 | 21.8 | 62.8 |
| Драники с яйцом пашот и слабосоленой семгой | 695 | 26 | 41 | 55 |
| Яйца пашот с красной икрой имитированной и овощами | 196 | 15.4 | 12.6 | 5.6 |
| Омлет и бутерброды с сыром | 525 | 26 | 31 | 34 |
| Сэндвич с сыром, морковью по-корейски и кукурузой | 545 | 19 | 23 | 66 |
| Бутерброд с яблочной пастилой, маслом и сыром | 245 | 8.5 | 15.5 | 18 |
| Тортилья с филе индейки, греческим йогуртом, авокадо, сыром и помидорами | 280 | 18 | 11 | 28 |
| Куриная грудка в панировке с гречкой | 420 | 40.5 | 11 | 38 |
| Банановый смузи с молоком | 300 | 10 | 5 | 55 |
| Сыр, хлебцы с творожным сыром и куриные наггетсы | 327 | 16 | 20 | 20.1 |
| Зеленый чай, яйцо и творог | 183 | 21.4 | 5.8 | 15.1 |
| Яичница с помидорами и пекинской капустой | 97 | 7.4 | 5.6 | 4.25 |
| Сэндвичи с курицей, творожным сыром и огурцом | 305 | 24 | 8.5 | 30 |
| Соленый жареный арахис | 60 | 2.6 | 5.2 | 1.6 |
| Яичница, пицца, кекс, огурец и кофе с молоком | 514 | 19.4 | 25.1 | 52 |
| Яичница с сыром, белковая пицца, кекс, огурец и кофе с молоком | 485 | 30.5 | 22.6 | 38.8 |
| Яичница с помидорами и блины с картошкой | 490 | 20 | 23 | 49 |
| Омлет на хлебе и кофе с молоком | 205 | 10.5 | 11.5 | 14 |
| Овсяная каша с творогом и черешней | 230 | 13.5 | 5.2 | 35.5 |
| Жареные яблоки в сухарях панко | 87 | 1.5 | 0.4 | 20.5 |
| Гречневые хлопья с куриной ветчиной и сыром, вареные яйца | 440 | 27 | 19 | 40 |
| Сырники Сибирская коллекция | 261 | 18 | 12 | 20 |
| Яичница и тост с овощами | 250 | 12 | 8 | 30.5 |
| Яичница с курицей, жидкий белок и овощной салат | 315 | 35.5 | 15.5 | 6.2 |
| Горячие бутерброды из хлеба с отрубями, сырокопченой колбасы и сыра | 510 | 20 | 32 | 35 |
| Тост с творожным сыром, миндаль и грецкие орехи | 345 | 10 | 24 | 21 |
| Йогурт с вишней, черешней и гранолой O!Life | 210 | 6 | 4 | 38 |
| Рассольник с копченостями | 325 | 18 | 15 | 30 |
| Яичница-болтунья с курицей | 205 | 22.5 | 11.8 | 1.2 |
| Вегетарианское харчо, стейк, картофель, арбуз, огурцы и морс | 716 | 36.3 | 26.8 | 77.5 |
| Рис, овощное рагу, сосиска, помидор и салат из свеклы | 494 | 12.51 | 31.75 | 39.11 |
| Морковный сок и сыр | 250 | 12 | 12.5 | 22.5 |
| Блины с сыром и квашеной капустой | 462 | 18.1 | 22.1 | 45.5 |
| Лаваш с ветчиной и томатом | 211 | 14.15 | 4.3 | 28 |
| Яйца жареные (2 шт), хлеб, овощи, чай без сахара и греческий йогурт | 182 | 12.8 | 13.5 | 1.3 |
| Зелень (руккола, салат, петрушка, укроп) | 4 | 0.38 | 0.07 | 0.53 |
| Филе куриной грудки Вернер | 107 | 17 | 3 | 3 |
| Кофе с молоком, ломтики сыра и половинка яйца | 235 | 15 | 17.5 | 3.6 |
| Хлебцы и глазированный сырок | 460 | 7.5 | 14 | 75 |
| Завтрак: куриное филе, омлет, помидоры, хлеб с крем-сыром и кофе | 384 | 31.2 | 17.6 | 22.6 |
| Фаршированные перцы с говядиной, свининой и рисом | 282.2 | 16.12 | 13.44 | 23.29 |
| Кукурузная каша и бутерброды с сыром | 560 | 17 | 22 | 72 |
| Кофе с молоком, греческий йогурт с грушей | 132 | 8.16 | 4.64 | 14 |
| Яичница, бутерброд с сыром и шоколадный батончик | 575 | 21.8 | 33 | 46 |
| Яичница с куриными котлетами и зеленью | 420 | 35 | 28 | 5 |
| Жареные лепешки с вареньем и шоколадной пастой | 630 | 13.2 | 26 | 86 |
| Яичница с сыром, ржаным хлебом и огурцами | 435 | 23.2 | 23 | 33 |
| Кофе черный и торт | 1152 | 15.2 | 60 | 140.2 |
| 3 яйца, бутерброд с сыром и кофе 3 в 1 | 675 | 15.5 | 27 | 90 |
| Творог с корицей | 242 | 34 | 10 | 4 |
| Яичница на подсолнечном масле, банан и молоко | 383 | 18.3 | 20.6 | 32.8 |
| Стейк из свинины и макароны | 399 | 26 | 17.9 | 31 |
| Творожные десерты Ростагроэкспорт | 305 | 6.2 | 20.3 | 24.2 |
| Паста, мясная котлета и свежие помидоры | 520 | 27.5 | 21 | 56 |
| Вяленая красная рыба с цельнозерновым хлебом | 270 | 30 | 14 | 0 |
| Картофельное пюре со шницелем, салат из капусты и напиток | 670 | 24 | 29 | 76 |
| Бутерброд с колбасой и сливочным сыром | 245 | 8.5 | 16.2 | 16.5 |
| Стейк из желтоперого тунца | 82 | 18.45 | 0.86 | 0 |
| Йогурт питьевой Exponenta High-Pro Манго-Маракуйя | 99 | 20 | 0 | 4.8 |
| Рисовая каша, кофе, сыр на хлебце и чернослив | 360 | 12.7 | 12.6 | 49.5 |
| Лаваш с медом 2ч ложки и сметана домашняя 2ч ложки | 208 | 8.5 | 7.8 | 25.5 |
| Курица с овощами и паста в сливочном соусе | 202 | 17.73 | 9.87 | 10.4 |
| Торт «Медовик» и шарлотка | 730 | 10.5 | 31 | 102 |
| Гречка с луком, яйца и помидор | 506 | 24.3 | 17.9 | 60.5 |
| Обед: овощной салат, котлета, тушеная капуста, курица в соусе и чай | 555 | 35.6 | 33 | 28 |
| Обед с салатом, котлетой, тушеной капустой, пюре и напитком | 490 | 19.7 | 26.1 | 42 |
| Завтрак: глазунья, тост с сыром, овощи и чай с молоком | 360 | 21.5 | 19.7 | 23.5 |
| Вафля Аленка со вкусом сгущенки | 185 | 1.7 | 10.5 | 21.5 |
| Вареный рис, вареное яйцо и черный чай | 275 | 10.2 | 5.3 | 43.1 |
| Омлет, огурцы, помидоры, сыр моцарелла и йогурт | 447 | 26 | 27.2 | 24 |
| Творожок Grand Duet Мечта единорога | 160 | 3.8 | 6.2 | 22 |
| Конвертики из лаваша с сыром и колбасой, кофе | 655 | 22.2 | 35.1 | 60.5 |
| Бутерброды с рыбой и сыром, чай | 397 | 20.2 | 20 | 32.5 |
| Оладьи из кабачков с творогом и сыром со сметаной | 258 | 12.8 | 13.5 | 18.9 |
| Морковный торт с крем-чизом | 540 | 5.85 | 36.4 | 49.4 |
| Кусочек сыра и сливочное масло | 50 | 0.04 | 5.74 | 0.04 |
| Филе индейки с овощами и яйцом | 245 | 20.4 | 8.2 | 21.8 |
| Овсяная каша с малиной и кедровыми орехами | 398 | 10.4 | 17.2 | 50.6 |
| Овсяная каша, вареные яйца, банан, кофе, масло и вафля | 631.6 | 23.58 | 26.64 | 77.88 |
| Гречневая каша с тушеным мясом и овощной салат | 465 | 23.5 | 20 | 50 |
| Кофе с молоком и жареное яйцо в лаваше | 405 | 19 | 18 | 41 |
| Салат с варёным яйцом, тунцом и ржаной хлеб | 250 | 22 | 8.5 | 20 |
| Гренки и кофе 3 в 1 | 815 | 18.5 | 37 | 98 |
