Таблица калорийности Продукты пользователей. Химический состав продуктов питания.

Таблица содержит значение калорий, белков, жиров, углеводов для продуктов, относящихся к категории продукты пользователей. Значение макронутриентов приводится на 100 грамм съедобной части продукта.

(Таблица калорийности и содержания белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта)

Для домашнего рецепта

Рассчитайте калорийность своего блюда

Добавьте ингредиенты, укажите вес и выход готового блюда - калькулятор посчитает КБЖУ на 100 г, на весь рецепт и сохранит результат по ссылке.

Открыть калькулятор блюда

Продукт	Калорийность, ккал	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г
Суп, хлеб и киви	348	19.3	8.6	51
Куриный суп с картофелем, морковью, помидорами и перцем	350	24.4	12.6	34.7
Запеченные роллы со сливочным сыром и креветками	210	6	9	26
Роллы с морепродуктами и соусом	254	7.3	9.2	35.7
Мороженое эскимо Salwadore Четыре шоколада	270	3.2	17.6	24.8
Чебурек с телятиной	132	3.76	7.52	12.53
Индейка с подливой	280	36	12	6
Овощной салат с зеленым горошком	115	4.5	0.8	24.5
Оладьи на сметане с клубничным вареньем	445	9.1	15.1	69
Бутерброд с ветчиной из индейки и сыром Ламбер	425	18	15	52
Салат цезарь с курицей и черный кофе	355	25.3	22.1	12.5
Картофельное пюре, куриное мясо и овощной салат	490	29.5	25	34.5
Салат из огурцов и помидоров и фруктовый напиток	125	1.7	0.3	28
Жареная картошка, горбуша под сыром, чесночный хлеб, овощной салат	625	31.1	28.2	59
Мягкий творог с белевской пастилой	205	11.3	6.1	25
Курица с рисом, перец, хлеб и куриный суп с вермишелью	600	46	10	81
Конфета Москва	75	0.8	4.5	8.5
Яйца, куриное филе, крупа, томаты, сыр и яблоки	808	60.8	27.4	81
Запеканка с курицей и грибами, салат боул кето с креветкой	665	50	46	14
Запеченный картофель с карбонадом	495	33	29	26
Белая рыба на пару	132	29.7	0.99	0
Драже арахис в шоколаде	795	19.5	45	81
Чай с имбирем и клубникой	5	0.2	0	1
Бекон BBQ	207	7.1	9.1	24.1
Курица с макаронами, огурцы и помидоры	455	29.5	18.4	42
Куриные яйца отварные	155	13	11	1.1
Картофельный суп с рисом и курицей	250	14	8	30
Гречка, сосиска, хлеб, яйцо пашот, помидор и маринованный огурец	496	22	19.8	55
Куриная ножка, вареный картофель, огурцы и помидоры	353	31.9	11.5	29.7
Салат с горошком, яйцом и маслинами, свежий огурец и помидор	137	4.79	9.55	7.92
Жареный картофель с грибами, печенью и сметанным соусом	650	35	32	52
Домашний пирог с брусникой и корицей	160	3	5.4	23.3
Говяжий суп с вермишелью и ржаной хлеб	285	15	8.5	38
Фасоль стручковая запечённая	83	2.2	6	4.9
Куриный суп с вермишелью и сметаной	215	8.5	11	20.5
Вареники с начинкой	304	11.2	5.8	51.2
Китайские пельмени (дим-сам)	240	10	8	32
Круассан из пятерочки	250	4.5	13.5	28
Печеный пирожок с капустой и яйцом	230	7.2	6.5	35
Карельское жаркое (karjalanpaisti)	255	19.5	13.5	13.5
Суп рисовый с овощами	297.5	7.07	1.42	65.01
Говяжий тартар с гренками	410	29	19	31
Ролл терияки с креветками	384	11	15	51
Хлебцы гречневые «Гречневый микс»	33	1.06	0.29	6.42
Жевательная резинка Тянучка Бубльгум	45	0	0	11
Морковь, хлеб, сосиска, кофе с молоком и рыбий жир	385	13.4	19.2	40.9
Лаваш с сыром, сосиской, огурцом и кетчупом	141	4.9	7.07	14.69
Сэндвич с ветчиной и плавленым сыром	195	10.5	9.8	16.5
Карельское жаркое (karjalanpaisti)	255	19.5	13.5	13.5
Горбуша запеченная и хлеб тёмный	249	31.1	10.2	7.5
Игристое вино Badagoni brut	333	0.5	0	9
Конфета Греч-виль	75	0.8	4.5	8
Курица терияки с картофелем по-деревенски	681	25	38	60
Орзо с креветками и соусом песто	420	18	15	55
Липтон черный	87	0	0	21
Манная каша с творогом, клубничным вареньем и черный чай	361	23	9	45.5
Вареная индейка на кусочке хлеба	98	13.6	2.6	4
Чечевичный суп с индейкой, чернослив и хлеб	475	21.5	5.7	85
Апельсиновая конфета	20	0	0	5
Финик и миндаль	40	0.6	1.1	7.9
Салат из хурмы со сливками	215	1.5	8.5	32.5
Тушеная капуста с маринованными огурцами	160	4	8.1	20
Салат из желтых помидоров с луком и майонезом	185	2	16	8
Хлеб рижский	140	4.2	0.9	28
Вареная индейка и сельский хлеб	90	6.6	1	13
Галушки с творогом	210	10	7	26
Ростбиф, колбаса-индейка и чеснок	480	49.3	26.1	9.6
Куриный суп с лапшой, пшеничный и ржаной хлеб	284	11.5	5.3	46.5
Бисквитный рулет Яшкино со сгущенкой	137	2	4.3	22.8
Фунчоза с креветками	325	12	8	52
Стерлядь горячего копчения	780	95	45	0
Хлеб с творожным сыром и помидором	215	7	7.6	28.5
Рис с котлетой, кетчупом и помидорами	557	21.7	19	75.4
Паста с курицей под сыром	480	28	16	55
Мини-ролл с индейкой и овощами	112	9.5	2.1	13.6
Запеченная курица с сыром и йогуртовым соусом	235	30.1	10.7	3.9
Жареные яйца, батон и черный кофе	257	15.7	14	15.2
Котлета из грудки индейки запечённая	204	36.4	4.2	2.8
Отбивная куриная грудка в кляре	415	52	11	26
Капучино с печеньем	180	7	9	18
Черный чай и зефир в шоколаде	111	0.9	4	18.4
Бутерброд с форелью, огурец и зефир	343	12.15	15.2	38
Горячий бутерброд из белого хлеба и сыра, чай с лимоном и сахаром	250	8.1	10	32.5
Хлеб "Пражский"	1040	32	6	242.5
Яичница с курицей и помидорами черри	235	25.35	12.67	4.47
Варенье из яблок и ржаной хлеб	305	3.7	0.7	72
Яичница и нектарин	274	19	16.3	12.1
Тушеная капуста с курицей и овощная икра	540	45.5	26	32
Курица, фасоль, авокадо и помидоры	533	48.5	19.5	39
Говяжий фарш с овощами и салат с индейкой	528	50.6	27.8	21.5
Картофельное пюре с говядиной в сливочном соусе	530	22	28	49
Ржаной хлеб с семенами и фруктовое варенье	288.5	2.9	2.05	64.5
Бедро цыпленка-бройлера в маринаде Песто	254.4	28.62	15.9	0
Мороженое эскимо Snaq Fabriq с миндалем	240	5.5	19	9
Гречка, куриное филе и обжаренные кабачки	440	46.6	10.2	35.5
Раф без сахара	500	8	40	24
Куриный суп с бедрами, лапшой, овощами и картофелем	215	16	9	17
Картофельное пюре с клецками	550	12	16	88
Греческий йогурт и овощная нарезка	140	13.5	2.8	14.5
Куриные котлеты в панировке с соусом	310	24	14	22
Куриные котлеты в панировке с соусом	415	32.2	18.1	30
Спагетти с курицей в томатном соусе и овощной суп	356	18.27	10.27	46.67
Отварная куриная грудка и овощное рагу	284	37.94	8.99	9.33
Свекла отварная с подсолнечным маслом	156	2.5	10.2	15
Стейк из говядины с фузилли и овощами	730	53	36	48
Блины с греческим йогуртом	370	14	12.2	50
Куриная ножка, вареный картофель и помидор со сметаной	285	17.5	13.1	23
Тресковые треугольники, картофель фри, лисички, помидор и огурец	336	17.2	7.6	49.1
Макароны с кетчупом, картофельная зраза с мясом и греческий салат	520	18	21.5	65
Борщ на постной говядине	150	12	4.5	15
Матча латте с протеином	185	22	5	12
Овощные галеты Бондюэль	56	4.52	0.78	7.8
Банан, творожный сырок и ореховая смесь (изюм, миндаль, фундук, кешью)	430	9	22.8	50.6
Минтай (филе)	72	16	0.8	0
Куриная печень в сметане с пшенной кашей	430	29	18	37
Полбяной блинчик с творожной массой и чай	172	6.5	6	23
Зерновая чиабатта	224	7.2	3.6	38.4
Яичница, бекон, тост и маринованный огурец	309	20.2	16.35	19.25
Шарлотка с яблоками из овсяной муки	300	6.43	9.29	47.14
Яйца, маслины, бутерброды с паштетом, кофе со сливками и протертая голубика	612	25.4	33.4	52.6
Грудка вареная куриная	255	45	6	0
Лепешка с маслом, ветчиной и сыром	580	22	32	48
Бутерброд с ветчиной, огурцом и яичницей	225	14.5	12.8	13.5
Кусочек копченого сулугуни	115	7.2	9.36	0.72
Печенье мадлен в глазури	180	2	9	24
Тарталетка с овощами и мясом	140	3.5	7.2	15.5
Гороховый суп и свиные ребрышки	1186	68	86	30
Энергетический напиток Monster Energy Zero Sugar	15	0	0	1.5
Нарезанный киви	92	1.7	0.9	22.5
Куриный суп, картофель, говядина, рис и тыква	662	41.5	23.6	68
Напиток безалкогольный Добрый Апельсин	63	0	0	15.18
Брынза и печенье Мария	260	11	13	23.5
Тушеная куриная голень с фасолью	360	28	12	35
Слива и арбуз	88	1.6	0.5	22
Омлет на молоке со сливочным маслом	420	24.5	30.2	9.5
Виноград, вафельный батончик и чай	246	3.01	12.07	32.8
Огурцы, помидор, пюре, куриная котлета, горячий шоколад, булка и виноградный сок	857	29.3	27.35	119.35
Дольки персика, нектарина и дыни	135	2.4	0.7	32.5
Сэндвичи с колбасой и мясом, авокадо	1130	42	65	97
Вафли и яблоко	153	1.15	4.05	29.5
Гречка с мясным фаршем и морковью	472	23.11	15.41	60.66
Яичница-глазунья с грибами и горький шоколад	275	15.2	19	10
Чай без сахара и блинчик с творогом	182	7.7	6	24.4
Яичница, красная фасоль, хлеб и болгарский перец	332	21.6	11.1	36.5
Цельнозерновые хлебцы Dr. Körner с темным шоколадом	141	1.8	5.7	20.4
Колбаски гриль с макаронами	595	25	35	44
Паста с курицей и борщ	600	27	20	77
Куриные бедра, овощи и напиток	968	64.5	55.8	48.5
Курица в сливочном соусе с тушеной капустой	340	24	20	16
Ветчина из индейки на сером хлебе с семечками, кофе и мед	219	18.6	4.8	25.5
Молочный коктейль с кофейно-ореховым вкусом	182	20.28	5.2	13
Кимчи мен	234	6.1	10.2	26.5
Пастила из печеных яблок	114	0.9	0.2	28
Чипсы картофельные с креветкой	360	4.5	22	37
Чай с молоком и бутерброды с колбасой и сыром	470	19.5	23.5	45
Булочка с маком и творогом	185	5.5	6.8	25.5
Чай зеленый с сахаром	79	0.2	0	20.4
Омлет с помидором и индейкой, квашеная капуста, ржаной хлеб с крем-сыром и половинка ржаного хлеба с паштетом из фасоли	505	30	23.2	41
Вода с семенами льна	53	1.8	4.2	2.9
Панированное куриное филе с сыром, спагетти, маринованными огурцами и брынзой	772	51.5	36.1	57.5
Солонтан	718	24	14	126
Айран Мюллер	138	7	7.6	9.8
Конфеты из сухофруктов	210	2	1	48
Омлет с сыром, какао и нутелла	940	42	57	61
Два блинчика с тушенными яблоками	485	10	16	76
Два блинчика с тушенными яблоками	485	10	15	78
Яблоки и чернослив	264	1.9	0.7	71
Эклеры с белковым кремом Mirel	312	3.12	12.48	46.08
Горький шоколад 72%	17	0.2	1.3	1
Черный чай Greenfield	2	0.2	0	0.4
Вареные яйца, огурец и кофе с молоком	177	14	11.6	4.1
Омлет с сыром, квашеная капуста и хлеб с творожным сыром	455	24	30.1	21
Кофе с молоком и бурек с грушей	300	7	13	38
Плов с огурцами, сухари с изюмом и цикорий	657	21	18.1	100
Салат из моркови и курицы со сметаной 200г	425	11.8	17.2	57
Тыква запеченная и тофу	93	6.4	2.8	12.2
Зефир ассорти	108	0.32	0.06	26.73
Тортильи с индейкой, яйца, торт, овощи и кофе	769	34.3	36.1	77.5
Филе сельди Fish House	1025	25	102.5	0
Салат из свежих овощей с горчицей	125	3.5	7.5	12.5
Ролл с курицей и горячий шоколад	540	23	24	58
Кальмары в кляре запеченные	210	14	10	16
Яйцо, хлеб, сырники и кофе с кокосовым молоком	567	26.9	31.5	42.9
Оливковое масло и укроп	133	0.1	14.8	0.1
Яблоко и белковый коктейль	141	20.1	2.1	10.5
Гречка с курицей, яичные белки, салат из редьки и куриные крылья	690	74	18.2	52.5
Вареные макароны и сосиски	590	25.5	34.13	45.5
Паровой омлет с помидорами	165	12.8	10.5	4.5
Сэндвич с индейкой и лососем	210	20	7.2	15.5
Темный шоколад и чай с молоком	545	10	39	39
Минитай с кальмаром паровой	185	14.5	4.5	21
Торт 3 шоколада	420	4	28	38
Блинчик, пончики и ягодный соус	530	9.2	23.1	72
Спагетти с креветками, мясными шариками, болгарским перцем и ржаными отрубями	538	41.1	14.5	60.6
Энчиладос с цыпленком, сыром чеддер и острым соусом	420	11.8	23.8	43.4
Салат из помидоров с петрушкой и оливковым маслом	89.2	2.3	5.6	9.7
Курица тушеная (ножки)	165	19	9	1
Энергетический напиток Адреналин Раш без сахара	3	0	0	0.7
Паста, жареная куриная грудка и салат из помидоров со сметаной	590	30	22.5	65.5
Кукурузные палочки, латте, бородинский хлеб с сыром и колбасой	485	14.5	23.8	54.2