Таблица калорийности Продукты пользователей. Химический состав продуктов питания.

Таблица содержит значение калорий, белков, жиров, углеводов для продуктов, относящихся к категории продукты пользователей. Значение макронутриентов приводится на 100 грамм съедобной части продукта.

(Таблица калорийности и содержания белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта)

Для домашнего рецепта

Рассчитайте калорийность своего блюда

Добавьте ингредиенты, укажите вес и выход готового блюда - калькулятор посчитает КБЖУ на 100 г, на весь рецепт и сохранит результат по ссылке.

Открыть калькулятор блюда

Продукт	Калорийность, ккал	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г
Паста с сосиской и хлебом	655	23	18.1	99
Суп с вермишелью, овощной салат, куриная грудка, арбуз	280	34.4	6.1	20.3
Куриная голень и тушеные овощи	235	21.33	12.67	8
Нектарины и мармелад	205	2.8	0.8	50.5
Кабачок с семенами и свиные котлеты с капустой	495	26	36	15
Колбаски, хлеб, помидоры и маринованные огурцы	532	26.1	36.2	22.9
Роллы Филадельфия, укус шашлыка, маринованные огурцы, овощи и тарталетки с икрой	359	17.8	18	30.5
Курица гриль с рисом, салатом и тыквенным маслом	526	43.7	12.3	58
Котлета мясная, помидор и болгарский перец	303	20.3	18.5	15.8
Лосось, спаржа, помидор и кофе с миндальным молоком	395	35.2	23.4	9.3
Колбаса вареная мраморная	1175	57.5	105	5
Кефир 300мл	154	9	7.56	12
Котлета и черный хлеб	400	19	19	38
Рисовая каша со смородиной	229	5.72	4.18	42.46
Пирожное Народный муравей	548	5.65	24.94	75.4
4 жареных яйца	320	25.2	22.8	1.6
Бутерброд с помидором и сырной намазкой	140	4.5	7	14
Яичница, ржаной хлеб и кофе с молоком	285	17	13.5	22
Греческий йогурт с орехами, злаками и медом	133	8.4	2.8	18.2
Груши домашние	570	3.6	1.2	152
Стрипсы KFC и чесночный соус	830	54.5	49	42
Мороженое Экзо, арбуз и дыня	115	1	3.5	20
Протеиновый батончик FizIq SneakIQ	140	7.2	6.8	12.4
Куриные купаты жареные	396	31	29	2
Тайский суп том-ям с рисом	475	16	20.5	54
Стейк форели и овощной салат	400	32.1	17	9.6
Картофель по-деревенски, куриное крылышко, овощи с йогуртом и сыром, сырок и цикорий	540	26	32.5	35
Салат Лисичка с греческим йогуртом	210	16	8	18
Борщ с курицей, сало и черный хлеб	1152	21	101.5	43
Энергетик, шаверма на тарелке и батончик Сникерс	1782	52	75	221
Хот-дог в брецельной булочке	420	15	22	40
Тыквенный суп-пюре с мясом	210	12	8	22
Гуляш с говядиной и картофелем, морковь по-корейски и жареная капуста	375	20	21	26
Слоеный пирог с яблоком	420	5	20	55
Салат из кукурузы, огурца и пекинской капусты	60	2	1.2	10.4
Салат с тунцом и зернистой горчицей	160	18	6	8
Овсяная каша с медом, сыр, кисель и ежевика	664	26.2	26.2	81.2
Кофе эспрессо и стакан воды	2	0.1	0.1	0.2
Щи, котлета, огурец и чай	198	10.5	12.1	11.4
Огурцы, помидоры, кетчуп и горчица	57	2	1	11
Куриный стейк гриль	96.7	13.5	4.27	0
Голубец, запеченная форель и овощной салат	480	35	23	33
Яичница, хлеб, огурец и чай с молоком	322	17.7	19.4	18.3
Тушёная картошка с говядиной	385	21	14	44
Салат из зеленых помидоров	60	2	2	9
Энергетик Genesis и цитрусовые фрукты	374	2.6	0.6	91
Соты с медом	150	0.17	0.07	40
Хлеб, брокколи и ягоды боярышника	111	4	0.9	21.7
Гречневая каша, куриное филе и вареные яйца	956	90	24	85
Салат с огурцами, блинчиками, колбасой и майонезом	878.5	18.66	86.77	5.36
Рис с соевым соусом и запеченной дорадой	345	28.5	3.6	44
Куриный пирог в хлебной чаше	588	27	15	83
Борщ со свежей зеленью	240	12	14	18
Овощная тарелка с зеленью и сыром	267	18.5	11.3	22
Вареные макароны Pasteroni Казаречче № 123	206	7.3	0.8	42.2
Бутерброд с творожным сыром и овощная нарезка	195	6	8.8	23.5
Творог со сметаной и укропом	240	22	13	6
Открытый сэндвич с омлетом, беконом и творожным сыром	485	22	32	24
Картофель по-деревенски с грибным соусом	480	6	24	60
Сырники с апельсиновым джемом	440	24.1	18	46
Томленое филе индейки с пюре	600	67.6	27	17
Морские гребешки с маринованным имбирем и васаби	292	44.96	6.05	14.03
Паштет с утиной печенью и хлебцы	134	5.4	8	9.4
Бутерброд с лососем, гречневая каша на молоке и зефир	1010	29	24	170
Салат из помидоров, огурцов и красного лука с растительным маслом	95	2.1	5.2	9.8
Макароны с сосиской, овощной зажаркой и чай с молоком	545	17.8	21.8	69.2
Хлебцы рисовые Dr. Körner Пармезан и Песто	57.6	1.36	0.88	10.88
Бургерный соус Астория	45	0.17	4.33	1.33
Кабачковые оладьи с фаршем	375	18	22	25
Хинкали с мясом и хачапури по-аджарски	1251	54	46	149
Сливочный сыр с малиной Prette	26	0.6	2	1.4
Кабачковые оладьи с куриным фаршем	280	18	14	20
Филе индейки и хлеб	292	37.6	10.3	10
Греческий салат, куриное филе, гречка, яйцо пашот, авокадо и сливочное масло	930	65.1	50	49.1
Рафаэлло	62	0.7	4.8	3.8
Куриное филе, гречневая каша и салат из овощей	513	55.5	11.4	44
Шакшука и зерновой хлеб	315	15	17.5	24
Шоколад Ritter Sport Matcha Strawberry	138	1.63	8.5	13.5
Медовуха «Поцелуй Фрейи»	407	2	0	67.5
Макароны с соусом песто	420	12	18	54
Фаршированный перец со сметаной и салат из овощей	395	13.5	17	46
Яичница, дамплинги, рис с овощами и индейка	575	31.5	23	59.5
Слабосоленый лосось, рис с яйцом и овощной салат	631	36	22.6	68
Сырокопченые колбаски Татти	278	12.5	25	0.75
Куриные ножки, запеченные в аэрогриле	420	52.4	22.2	0
Пп-шарлотка	255	9	6	42
Яичница с гречкой, слабосоленой семгой и овощным салатом	586	43.28	26.01	40.67
Фишмиш с ветчиной и сыром	240	3.5	15	23
Фунчоза с соевым соусом	315	0.5	1.2	74.5
Овсянка и два яйца	285	17	13	25
Фитнес-бутерброд с куриным фаршем и овощами	420	22	24	32
Конверты из лаваша с творогом и зеленью	304	19.2	8.8	38.4
Паста с мясным соусом и овощной салат	255	9	11	32
Малиновый джем Махеевъ	28	0.05	0.01	6.8
Канапе с печеным перцем и сливочным сыром	110	2.5	6	11
Гречневая каша, 4 мясные котлеты с сыром и овощной салат со сметаной	312	16.09	14.61	28.53
Мармелад жевательный Bambi	269	1.6	0.6	63.9
Сушеный кальмар темпура	136	14.8	1.2	16.8
Хлеб с плавленым сыром и сухари	595	17	19	90
Жульен в слоеной корзинке	360	18	24	18
Закуски: салат Оливье и канапе	255	6	17	18
Гонконгские блины с крем-чизом и грушей	362	5.76	18.12	44.47
Спагетти с колбасками и овощной салат	595	20	25	76
Спагетти с колбасками и овощной салат	600	20	27	70
Солянка, кефир и помидоры	337	19.5	20.3	20
Творог зерненый 4%	204	30	8	3
Креветки и кета вареная	97	17.5	2.3	0
Брускетта с сыром бри и сыровяленным окороком	175	7.5	9.5	15.2
Салат с жареными баклажанами и моцареллой перлини	354	11.7	21.7	29.2
Йогурт Актибио с вишней и мюсли	330	9.5	11.2	48.5
Сырники с мёдом и чай с лимоном	440	22.1	16	53
Картофель с куриной грудкой и томатами	309	34.6	3.73	31.79
Два кусочка сыра	240	15	19	1
Ванбир с шоколадной крошкой	750	15	35	90
Гречка с овощами и вареное яйцо	278	10.2	6.6	44.2
Хлебцы Энергия Здоровья	21	0.72	0.12	4.2
Омлет с сыром, гречкой, брокколи и кабачком	425	24.1	22	34
Яичница с укропом и нарезанный огурец	185	13.6	12.1	5.1
Кусочек белого хлеба для тостов	70	2.2	0.8	13.5
Курица с картофелем и кабачки	480	35	20	40
Вареные яйца с белым рисом	350	17	11.3	43.1
Бездрожжевой хлеб Хлебный Дом с ветчиной	80	5.1	2	10.3
Рис с овощами и запеченная курица с грибами	500	38.5	15.5	47
Яйца, кофе и яблоко	235	13.7	11.4	22
Куриная голень, помидор, огурец, виноград и слива	312	25	12.8	26
Томат чёрный принц	18	0.9	0.2	3.8
Помидор темный принц	15	0.8	0.2	3.2
Стейки свинины и говяжья печень на гриле	1760	150	113	8
Баскский чизкейк и черный кофе	482	9.2	35	33.2
Куриное филе с гречкой и брокколи	445	52.8	7.4	40
Цельнозерновые макароны с курицей и брокколи	470	54.5	7.65	45
Мягкий творог ВкусВилл с вишней	145	11	6.3	10.5
Гречневая каша, вареный картофель с яйцом и салат с оливковым маслом	386	13.7	12.1	56.5
Бисквитное пирожное Honey Kid	130	1.8	7.5	14
Глазированный сырок Мяули Ничего	145	3.2	8.5	13.5
Канапе с оливками	165	2.5	11	14
Шоколад и шоколадная конфета	292	3.5	18	28
Пицца с мясным фаршем и маринованными огурцами	420	18	19	44
Утиная грудка с картофелем и грибным соусом	335	15	22	18
Вино Санте Стефано	525	0	0	63.8
Сырная тарелка с хлебными палочками	422	26	27	19.6
Курица, хлеб с белком, рукколой и пармезаном и овощи	377	34.4	9.2	36.5
Кабачки и шампиньоны гриль	110	8.5	2.5	16
Творог, банан и протеиновый коктейль	178	20.5	5.2	13.5
Запеканка с курицей, кабачком помидорами луком и сыром	356	30.69	19.73	13.15
Куриные наггетсы, картофель фри и пиво	840	21	36	80
Булгур с котлетами, болгарским перцем и соусом Кимчи Astoria	656	31.3	33.1	57.5
Рисовая бумага Sen Soy	175	0.5	0.1	42.5
Пиво Бад	180	3.15	0	11.25
Хлеб в белке с руколой и пармезаном, запеченный батат, индейка и овощи	549	32.8	8.2	57
Морской микс в заливке	122	9.72	8.1	2.43
Овощной суп с курицей и лепешка с курицей	430	27	15	48
Горбуша слабосоленая	140	21	6	0
Ножка куриная и картофель фри из аэрогриля	357	30.9	20.4	11.6
Кесадилья, жареная курица и овощное рагу	370	26	17	28
Йогурт питьевой Experimenta High-Pro	175	30	3.8	5
Курица под сыром, рис с овощами и стручковая фасоль в соусе	460	28	22	39
Лосось, рис с овощами и стручковая фасоль в соусе	555	39.5	23	45
Шашлык из филе куриного бедра без кожи	330	40	18	2
Krone Blanche пиво	198	2.3	0	13.5
Плоские персики	134	2.2	0.6	33.6
Куриный бульон и ржаной хлеб	190	20	3.5	19
Меню Wok лапша с устричным соусом	510	25.5	10.1	80
Яичница-глазунья с беконом и овощами	320	21	23.2	6.2
Торт клубничный флирт	190	3	7.2	28
Картофель по-деревенски с грибами в сливочном соусе	380	8	22	38
Пельмени с майонезом, салат из овощей и маринованный имбирь	785	21.1	50.1	59
Индейка с овощами, йогурт с вишней, кофе и хлебец	215	17.7	9.2	13.7
Сыр твердый (2 шт)	304	20.8	24	0.8
Куриная котлета и запеченный батат с кетчупом	345	31.5	10.2	30
Котлета из филе белой рыбы, красный рис и овощной салат	375	25	10	45
Бутерброд с вялеными помидорами и мороженое	640	12	30	79
Салат из красного сладкого перца и помидоров	60	2.2	0.6	12
Салат с баклажанами, помидорами, кинзой и кунжутом	280	6	18	25
Пицца Креветки со сладким чили	446	17.4	14.41	61.81
Стейк из говядины с помидором и соусом	457	53.1	23	6.4
Жареный картофель с овощной зажаркой	83	1.15	4.07	10.39
Сэндвич с тунцом, кофе, яичница с сосиской и хлеб	860	44.5	48	60
Салат из кабачков, огурцов, брокколи и зелени	75	3	4	8
Молочная рисовая каша со сливочным маслом	402	7.1	13.1	64.1
Куриная грудка с овощным ассорти	263	39.5	5	12
Капуста с сосисками, салат с тунцом, сэндвич с ветчиной и кетчуп	480	27.2	26.1	35
Запеченная котлета из филе белой рыбы и бурый рис	310	27.5	5.2	37
Кальмар сушеный Чистое море	92	16	0.4	6
Балык куриный Скворцово	31	4.77	1.23	0.23
Рисовая каша на молоке, бутерброд с сыром и чай	467	14.6	15.5	66.4
Лимонный рулет и чай	382	4.8	15	58.2
Чай, йогурт с вишней и конфеты	312	7.7	13	40.3
Смарт-еда со вкусом фисташкового мороженого	160	10	5	18
Жареный сулугуни с ягодным соусом	83	5.1	5.4	3.3
Бокал вина	128	0.2	0	4
Сушеная рыба (снеток)	60	12.8	0.8	0
Бургер с беконом и ананасом	729	32.57	38.57	61.71
Борщ со сметаной и бутерброды с колбасой	520	22	32	36
Картофель фри с майонезным соусом	563	5.19	32.25	60.75
Белая рыба с овощным гарниром и соусом	235	26	10	8
Рыба запеченная, картофельное пюре и овощной салат	345	26	13	29
Утка запеченная	169	9.5	14.5	0
Морковь и жареные рыжики	96	3.3	5.1	9.3
Чипсы Lay's Из печи Нежный сыр с зеленью	395	5.1	15.3	58.6