| Ушки свиные, теша кеты, паштет с хлебом и безалкогольное пиво | 840 | 41 | 39 | 63.5 |
| Яичница-глазунья (одно целое яйцо и один белок) | 95 | 11 | 5.5 | 0.5 |
| Щи, гречневая каша с мясом и кофе с молоком | 375 | 16 | 16 | 40 |
| Творог со сметаной, килька, финики, мясо холодного копчения и кешью | 500 | 32 | 21.2 | 42 |
| Роллы с лососем и овощами | 445 | 19.7 | 12.1 | 64 |
| Омлет, сырник, сыр и шоколадный батончик | 580 | 29.5 | 37 | 31.5 |
| Роллы с лавашом, нори и крабовой палочкой | 480 | 25 | 17.5 | 53 |
| Шампанское просекко | 105 | 0.1 | 0 | 3.5 |
| Молочный шоколад Alpen Gold с чернично-йогуртовой начинкой | 468 | 4.6 | 25.5 | 55.25 |
| Яичница с томатами, сыр и свежие помидоры | 415 | 24.7 | 30.2 | 11 |
| Пирожки с капустой и яйцом | 480 | 12 | 18 | 68 |
| Эклер со сгущенкой и кофе с молоком | 205 | 3.5 | 8.5 | 28.5 |
| Рамен с говядиной быстрого приготовления | 480 | 10 | 20 | 65 |
| Хлеб ржаное чудо с клюквой и семенами | 130.5 | 3.6 | 3.15 | 21.15 |
| Курица на гриле с овощами | 390 | 42.5 | 19 | 10 |
| Мясо соевое острое | 30 | 3.6 | 0.93 | 2 |
| Салат оливье с говяжьей колбасой | 405 | 12 | 28 | 26 |
| Кусочек пирога и чай с молоком | 45 | 2 | 2 | 4.5 |
| Домашняя пицца с ветчиной и сыром | 650 | 28 | 25 | 80 |
| Куриное филе на гриле с овощной смесью | 251 | 27.93 | 8.08 | 13.5 |
| Картофельная лепешка с курицей | 653 | 23 | 44 | 41 |
| Завтрак: ветчина, авокадо, помидоры, вареное яйцо и кофе с молоком | 338 | 20.5 | 21.8 | 16.5 |
| Яшкино Jaffa Cake Вишня (10 штук) | 432.5 | 4.75 | 12 | 74.25 |
| Яблочный пирог на ржаной муке без сахара | 115 | 1.8 | 5.5 | 15 |
| Вареные яйца, зеленый чай и хлеб | 297 | 17.8 | 11.8 | 30.3 |
| Сырники домашние из творога с белком и обдирной мукой без сахара, жареные на кунжутном масле | 229 | 18 | 13 | 12 |
| Вареные яйца, зеленый чай, хлеб, творожок, масло, салат, сыр и огурец | 509 | 34.8 | 29.1 | 20.9 |
| Блины на рисовой муке с творогом | 420 | 34 | 12 | 44 |
| Завтрак: бутерброды с рыбой, яйца и грецкие орехи | 565 | 30 | 36 | 30.1 |
| Морковный торт, виноград и кофе с молоком | 536 | 9 | 24.7 | 71 |
| Молоко Фрау Му 3,2% | 192 | 9.75 | 10.4 | 15.28 |
| Сывороточный протеин малина | 115 | 24 | 1.5 | 2 |
| Блины кружевные | 285 | 7.5 | 10.2 | 40.5 |
| Свинина по-дижонски Черкизово | 280 | 32 | 16 | 2 |
| Ржаной хлеб и варено-копченая колбаса | 280 | 12.5 | 18.5 | 15 |
| Белковый омлет с руколой, тортильей, помидорами и пармезаном, кофе черный | 385 | 28.3 | 16.1 | 30.8 |
| Кофе и арахисовая паста | 64 | 2.8 | 5.1 | 2.5 |
| Конфета в индивидуальной упаковке | 8 | 0 | 0 | 2 |
| Яичница с сосисками, вялеными томатами и семечками | 365 | 19 | 28 | 8 |
| Овсяная каша на молоке с бананом, хлеб с сыром и маслом, зеленый чай с лимоном | 480 | 14.8 | 19.5 | 63.5 |
| Кусочек хлеба с клюквой | 103 | 3 | 0.6 | 21.3 |
| Вареная свекла и ржаной хлеб | 210 | 7.4 | 0.9 | 45 |
| Злаковый батончик Forsio | 120 | 1.5 | 3 | 22 |
| Соус терияки и напиток | 73 | 0.1 | 0 | 17.8 |
| Борщ, творожная запеканка, рисовая каша, хлеб и сметана | 850 | 34 | 34 | 105 |
| Гречневая каша с курицей, яйца и огурцы | 384 | 26.05 | 17.08 | 30.52 |
| Яйцо с сыром, перец болгарский и шведский хлеб с соусом и творожным сыром | 502 | 21.4 | 29.1 | 38.9 |
| Суп с макаронами и курицей | 280 | 18 | 10 | 30 |
| Плов из коричневого риса с курицей | 240 | 12 | 8 | 32 |
| Яичница, авокадо, тост с икрой и кофе с молоком | 515 | 24.5 | 33 | 33.3 |
| Манго и черный кофе | 176 | 2.5 | 1.1 | 43.5 |
| Бутерброд с паштетом из трески и докторской колбасой | 155 | 8.2 | 10.5 | 6.8 |
| Консервированный горошек и фасоль в томатном соусе | 135 | 9.5 | 0.5 | 25 |
| Тунец с творожным сыром | 55 | 4.75 | 3.65 | 0.5 |
| Оливковое масло ITLV | 44 | 0 | 5 | 0 |
| Молоко Фрау Му 3,2% | 71.4 | 3.57 | 3.81 | 5.71 |
| Ржаные хлебцы Dr. Körner | 54 | 1.62 | 0.36 | 12.24 |
| Манная каша на молоке с добавками | 594 | 19.1 | 22.2 | 84.1 |
| Смесь брокколи и цветной капусты | 64 | 5.4 | 0.7 | 11.8 |
| Яйца и нерка слабосоленая | 208 | 18.5 | 14 | 1 |
| Свиные ребрышки барбекю с картофелем и огурцами | 1360 | 68.5 | 93.1 | 60 |
| Бутерброды с лососем и масло, чай | 520 | 28 | 26 | 44 |
| Ролл с корейкой и сыром | 193 | 14.1 | 8.8 | 14.6 |
| Печеночный торт и морковный салат | 145 | 5.4 | 8 | 13 |
| Мясные ломтики из мраморной говядины (сухиничи) | 100 | 20 | 2.4 | 0 |
| Копченая скумбрия, форель и светлое пиво | 619 | 43 | 22.5 | 21 |
| Перловая каша из пакетика, творог и вареные яйца | 494 | 34.4 | 16.6 | 50.8 |
| Шашлык, купаты, креветки, тыква с брынзой, бутерброды со шпротами, джин и арбуз | 2640 | 111 | 64 | 51 |
| Шарлотка, пирожное картошка и капучино | 720 | 14.5 | 31.5 | 94 |
| Запеченное куриное филе и вареный рис | 358 | 33.75 | 4.38 | 43.5 |
| Салат из кальмаров с красной икрой | 220 | 13.92 | 16.24 | 3.48 |
| Крабовые палочки, жареное яйцо и кофе с молоком | 265 | 19.5 | 10 | 21 |
| Шоколадный кекс, безлактозное молоко и какао | 615 | 13 | 36 | 58 |
| Кофе с молоком, сахаром и пирожок с картошкой | 595 | 12 | 25 | 78 |
| Сырник с шоколадом и ломтики сыра | 398 | 21.5 | 22 | 28 |
| Banana bread and black coffee | 352 | 4.8 | 15 | 50 |
| Макароны с котлетами из куриной грудки и огурцом | 535 | 44.9 | 7.3 | 73.1 |
| Семечки и мед | 221 | 5.1 | 13 | 23 |
| Яблоко, нектарин и слива | 182 | 2.5 | 0.9 | 46 |
| Тосты, колбаса, сыр и помидоры черри | 376 | 16.5 | 20.6 | 33.3 |
| Овощное рагу с нутом, помидором и болгарским перцем | 364 | 13.9 | 12.5 | 51.9 |
| Омлет и крендель Выборгский | 236 | 9 | 8.8 | 30.5 |
| Овощное рагу с нутом | 70 | 2.44 | 2.67 | 9.33 |
| Вафельный батончик Джимка | 185 | 1.8 | 11.5 | 18.5 |
| Вафельный батончик 'Джумка' | 210 | 2.5 | 12 | 24 |
| Хлеб зерновой 6 злаков с полбой | 778 | 19.04 | 10.08 | 132.16 |
| Чипсы и вишневая кола | 475 | 3 | 17 | 79 |
| Куриные котлеты, картофель с сыром и укропом и яблоко | 615 | 33.5 | 25.3 | 66 |
| Мидии в сливочном соусе с багетом | 300 | 25 | 18 | 8 |
| Морские ежи, устрицы и лимон | 130 | 18 | 5 | 4 |
| Рис, свиной стейк, огурец и помидор | 483 | 36.4 | 14.1 | 49.5 |
| Щупальца кальмара на гриле с соусом | 305 | 28 | 17 | 6.5 |
| Буйабес | 210 | 22 | 8 | 12 |
| Осьминог на гриле с картофелем по-деревенски и соусом васаби | 280 | 28.5 | 13 | 8 |
| Стейк из лосося с овощами гриль | 328 | 26.1 | 21 | 9.8 |
| Овсяная каша, творог с йогуртом и кофе с молоком | 555 | 35.5 | 17.5 | 61.5 |
| Рикотта с ягодами, семечки, курица с булгуром и овощами | 902 | 57 | 46 | 66 |
| Чай, печенье Orion Choco-Pie, конфета и банан | 430 | 4.8 | 12.9 | 75.5 |
| Гречневая каша и репчатый лук | 252 | 9 | 2.1 | 49 |
| Хлеб бездрожжевой молочный | 250 | 7.3 | 2.7 | 49.1 |
| Нарезка из копчено-вареной колбасы | 240 | 12 | 20 | 2 |
| Спагетти с купатами и наггетсами | 820 | 37 | 45 | 61 |
| Черный хлеб, молочная колбаса и домашние сухарики | 445 | 16.5 | 20.5 | 47.5 |
| Карпаччо куриное и овощной салат | 320 | 46 | 7 | 17 |
| Блины без масла, филе грудки индейки, киви и микрозелень | 316 | 26.8 | 4.8 | 34.3 |
| Запеканка из яиц, картофеля и колбасы | 280 | 12 | 16 | 22 |
| Суп из голени индейки с лапшой | 380 | 35 | 16 | 25 |
| Копченая красная рыба | 105 | 11.5 | 6.5 | 0 |
| Сэндвич с шоколадом | 285 | 6 | 9.8 | 43.5 |
| Бисквитный торт с цветным кремом | 612 | 7.2 | 28.8 | 81 |
| Жареный картофель и пшеничный хлеб | 420 | 9.5 | 13 | 66 |
| Булочка с ветчиной и сыром, сок и творожный сырок | 690 | 22.9 | 28.4 | 88 |
| Салат овощной и картошка с грибами и свининой | 870 | 32.33 | 52.67 | 65.33 |
| Австрийский штрудель с вишней и ванилью | 180 | 2.25 | 6.5 | 28 |
| Сметана Брест-Литовск 20% | 204 | 2.5 | 20 | 3.4 |
| Яичные белки и желтки (пастеризованная яичная смесь) | 56 | 12.97 | 0 | 1.02 |
| Крабовые биточки из палочек, яиц, сыра, крахмала и чеснока | 1650 | 112.7 | 80 | 108 |
| Сэндвич с ветчиной индилайт и сыром 30% | 285 | 15 | 11 | 38 |
| Разноцветные пельмени из индейки | 315 | 18 | 7.5 | 44 |
| Бутерброд с беконом и чай | 154 | 5 | 8.8 | 14.3 |
| Рисовые шарики с тунцом и индейкой, чай и овсяное молоко | 542 | 26 | 9 | 89.5 |
| Картофель фри, наггетсы, айс латте и пастила | 935 | 20.5 | 39 | 123 |
| Коктейль для замены приема пищи Smart 4.0 Cherry Brownie | 180 | 18 | 5 | 15 |
| Арахисовая паста и молочный батон | 505 | 18.5 | 27.5 | 46 |
| Икра горбуши | 38 | 4.5 | 2.2 | 0.2 |
| Салат из свежей зелени с соусом | 140 | 2 | 12 | 6 |
| Пицца неаполитанская | 788 | 34 | 28 | 100 |
| Помидоры и бутерброды с творожным сыром на ржаном хлебе | 425 | 13.7 | 14.5 | 57.5 |
| Ветчина клинская | 250 | 14 | 20 | 3 |
| Бискотти с изюмом | 115 | 2.2 | 3.8 | 17.5 |
| Мороженое миндально-фисташковое | 792 | 11.55 | 46.2 | 85.8 |
| Молочный коктейль Чудо с орехом | 160 | 6 | 4 | 24 |
| Перловка с постной свининой и овощами | 132 | 8.2 | 6.3 | 11.1 |
| Завтрак с хлебом, сыром, колбасой и огурцом | 470 | 23.7 | 26.1 | 34.5 |
| Пиво Бочка светлое, чипсы 20 гр | 172 | 2.1 | 0 | 12.9 |
| Обед: борщ, котлета, картофельное пюре и салат | 715 | 27 | 40 | 60 |
| Яйца с соусом цезарь, огурцы, чеснок и сыр моцарелла | 296 | 17.45 | 24.01 | 3.36 |
| Ассорти из пробников тортов | 1600 | 20 | 80 | 200 |
| Куриная грудка гриль и булгур | 335 | 42.5 | 5.5 | 27 |
| Стейк из рыбы | 400 | 45 | 23 | 0 |
| Шоколадное немолоко | 160 | 2.5 | 3.75 | 27.5 |
| Молочный коктейль Чудо с ореховым вкусом | 160 | 6 | 4 | 24 |
| Молочный коктейль Савушкин | 311 | 10.35 | 9 | 47.25 |
| Салат с руколой, авокадо, помидорами черри, слабосолёной форелью, семечками и оливковым маслом | 425 | 14 | 36 | 12 |
| Куриное филе, стручковая фасоль и овощной салат | 400 | 43.5 | 10.5 | 28 |
| Йогурт Актибио черника и злаки | 134 | 3.7 | 2.9 | 22.1 |
| Кофе с молоком без сахара 500 гр | 78 | 7 | 5 | 1 |
| Протеиновый напиток Exponenta High-Pro | 150 | 30 | 1.5 | 4 |
| Молочный коктейль ТОП | 140 | 5.6 | 4 | 20 |
| Пшенные хлопья Ясно Солнышко | 104 | 3.45 | 0.99 | 19.95 |
| Яичница из трех яиц с двумя сосисками и хлебом | 665 | 36 | 43 | 32.5 |
| Пиво, чипсы и закуска | 467 | 9.7 | 17 | 36 |
| Нектарины и кефир | 266 | 16.65 | 5.45 | 39.75 |
| Салат с тунцом конфи, помидорами и чечевицей | 597.2 | 30.2 | 40 | 29.3 |
| Запеченные куриные части | 600 | 66 | 36 | 2.4 |
| Салат из овощей и макароны по-флотски | 729 | 24.6 | 38.1 | 74.5 |
| Яблочный пирог и черный чай | 377 | 4.7 | 15 | 55.5 |
| Сыр, яйцо, томат, кабачок и яблоко | 179 | 12.2 | 10.9 | 8.5 |
| Шашлык из свиной вырезки и овощной салат | 820 | 86 | 44.5 | 12 |
| Молоко и пшеничный хлеб | 306 | 13.4 | 9.8 | 42 |
| Салат из овощей, хлебцы с маслом и сыром, крабовые палочки, хлебец с шоколадом и кофе с молоком и сахаром | 405 | 13 | 15.7 | 54 |
| Форшмак на хлебе | 380 | 12 | 24 | 28 |
| Красная рыба в кляре и вино | 680 | 38.27 | 26 | 48 |
| Смесь капусты "Три капусты" | 130 | 6.66 | 5.68 | 13.71 |
| Чай Richard Lord Grey | 1 | 0.1 | 0 | 0.2 |
| Мандарины и виноград | 398 | 5 | 1.6 | 101.8 |
| Белый шоколад с кокосом Фабрика Природы | 120 | 1.2 | 7.3 | 11 |
| Слоеная сосиска в тесте | 280 | 7 | 16 | 26 |
| Булгур отварной и куриное филе | 420 | 43.5 | 6.6 | 43.5 |
| Картошка, мясо, сыр и помидор | 605 | 37 | 34.2 | 37 |
| Пирожное молочное | 137 | 1.62 | 9.18 | 30.6 |
| Курица, сосиски и макароны с кетчупом | 910 | 49 | 44 | 77 |
| Талицкая сметана 15% | 489 | 7.5 | 45 | 9.6 |
| Картофель, фаршированный кабачок, скумбрия с луком и грибы с греческим йогуртом | 615 | 30 | 25.5 | 63 |
| Тортилья с моцареллой и шпинатом | 365 | 22 | 19 | 27 |
| Салат из капусты, моркови, помидоров и огурцов с греческим йогуртом и ломтик сыра | 145 | 5.5 | 4.5 | 20 |
| Огурец и чай | 25 | 1.3 | 0 | 5.7 |
| Салат, бутерброды с лососем и запеченный картофель с баклажанами | 812 | 32.83 | 33.17 | 96.17 |
| Цыпленок табака на гриле | 612 | 84 | 30 | 0 |
| Люля-кебаб с картофельным пюре, луком и огурцом | 583 | 27 | 34.3 | 38.7 |
| Протеиновая смесь для блинов и оладий Вкус и Польза | 368 | 35 | 6 | 43.4 |
| Салат с курицей, кукурузой, капустой, греческим йогуртом и майонезом | 504 | 41.6 | 27.2 | 25.6 |
| Кусочек шоколадного торта с кремом и крошкой | 450 | 6 | 24 | 52 |
| Йогурт Epica натуральный | 166 | 15.6 | 6.8 | 10.4 |
| Банан, молоко и черный чай | 735 | 33.8 | 32.5 | 82.4 |
| Фри набор | 279 | 9.47 | 14.74 | 27.37 |
| Рулетик из баклажана и творог 5% | 207 | 16.4 | 12 | 9.4 |
| Чипсы начос сырные | 520 | 7 | 28 | 58 |
| Салат с курицей, кукурузой, капустой, йогуртом и майонезом | 250 | 23 | 12 | 12 |
| Паста, куриная котлета и овощной салат | 311 | 20 | 14.5 | 24 |
| Бургер Белый СУПЕРТЯЖ | 498 | 26 | 17 | 59 |
| Гороховый суп с мясом и хлебом | 415 | 23.5 | 11 | 52.25 |
| Свинина, куриное крыло, баклажан, огурец, сыр адыгейский и маринованные помидоры | 747 | 56 | 47.4 | 16 |
| Бургер Белый СУПЕРТЯЖ | 532 | 27.77 | 18.16 | 63.02 |
| Фруктовая тарелка: ананас, дыня, арбуз и вишня | 74 | 1.2 | 0.4 | 18.5 |
| Бутерброды с плавленым сыром и салат из овощей со сметаной | 390 | 10.25 | 21 | 38.75 |
| Вареник с картофелем и грибами | 65 | 1.8 | 0.6 | 12.5 |
| Макароны с томатным соусом и оливками | 485 | 14 | 12 | 82 |
| Сырок глазированный, вареное яйцо и чай | 250 | 10.5 | 16 | 14.9 |
| Апельсиновый лимонад | 45 | 0.1 | 0.03 | 11 |
