| Две куриные котлеты и рис | 480 | 31 | 15.5 | 52 |
| Рагу из картофеля, моркови и свинины | 360 | 18 | 15 | 39 |
| Два печеных пирожка с яйцом и луком | 347 | 12.7 | 9.3 | 54.7 |
| Консервированный тунец макрелевый | 228 | 26.4 | 13.2 | 0 |
| Белый рис с филе минтая в яйце | 480 | 38 | 9.34 | 57.6 |
| Пшеничные хлебцы с луком и вареный рис | 465 | 12 | 2.5 | 97 |
| Яичница с ветчиной на хлебе | 320 | 23 | 14.5 | 22 |
| Макароны и котлеты из минтая | 292 | 19 | 5.9 | 38 |
| Кофе, хлеб с маслом и вафля | 365 | 5 | 17 | 49 |
| Творог с земляничным вареньем и кофе с молоком | 280 | 20 | 9 | 30 |
| Манная каша, бородинский хлеб, масло сливочное и яйцо | 437 | 15.1 | 20 | 47.6 |
| Бутерброд с лососем и мюсли с ряженкой | 455 | 19 | 17 | 54 |
| Филе грудки курицы отварное | 196 | 35 | 4.5 | 0 |
| Миндальный батончик NUT&GO | 178 | 3.7 | 11.5 | 14.3 |
| Гречка с горбушей в яичном блине и подливой | 570 | 42 | 24.5 | 44 |
| Омлет с фасолью, помидором и луком | 185 | 12.5 | 10.5 | 9.5 |
| Яичница с корейкой, луком, перцем и помидорами | 300 | 17.14 | 22.86 | 5.71 |
| Чечевица зелёная отварная | 61 | 4.5 | 0.2 | 10.1 |
| Паста пенне с колбасками и луком | 525 | 18 | 21 | 66 |
| Тост с абрикосовым джемом | 140 | 2.5 | 1.2 | 29.5 |
| Мини-перцы | 20 | 0.7 | 0.2 | 4.3 |
| Арбуз, дыня и ананас | 90 | 1.7 | 0.4 | 22.6 |
| Лаваш с баклажаном, авокадо и минтаем | 164 | 9.6 | 6.5 | 17.5 |
| Яичница-болтунья и вареная кукуруза | 198 | 10.25 | 12.5 | 10 |
| Овсянка с изюмом и цикорий | 240 | 6.2 | 3 | 49 |
| Йогурт Epica с семенами чиа | 143 | 6.8 | 6.5 | 13.5 |
| Омлет с жареным луком и помидорами | 285 | 14 | 21 | 8 |
| Омлет с помидорами, йогурт и сок сладкая черешня | 385 | 17.7 | 17.5 | 37 |
| Донат с черничной начинкой | 248 | 3.02 | 12.73 | 30.82 |
| Курица с сыром и рисом, блины и какао | 1020 | 52 | 41 | 111 |
| Омлет с ветчиной из индейки и кукурузой, хлеб с творожным сыром | 260 | 24 | 10 | 18 |
| Овощное ассорти, масляная рыба и сыр сулугуни | 157 | 10.6 | 5.9 | 15.2 |
| Салат с грибами, курицей, луком и сметаной | 48 | 2.9 | 3.2 | 1.9 |
| Омлет с майонезом, ржаной хлеб, кокосовое Nemoloko и яблоки | 423 | 11 | 17.8 | 57 |
| Лаваш, баклажан, авокадо и минтай | 173 | 9.5 | 7.9 | 17.8 |
| Тушеные грибы с луком | 25 | 1.2 | 1.8 | 1.3 |
| Азиатская груша | 105 | 0.5 | 0.5 | 26 |
| Том Ям с рисом и паровой булочкой | 745 | 28 | 25.5 | 99 |
| Креветки, орехи и пиво | 409 | 12 | 16.2 | 23 |
| Омлет с колбасками и молочный напиток | 340 | 18.5 | 24.8 | 9.2 |
| Лаваш с соусом песто, мацарела и вяленый томат | 235 | 5.5 | 12 | 26 |
| Салат с яйцами и зеленью | 434 | 19.6 | 35 | 8.4 |
| Куриная грудка и творог | 280 | 40.1 | 4.1 | 1.2 |
| Ржаной хлеб с маслом и яичница | 292 | 10.1 | 15 | 28.6 |
| Бутерброды с индейкой и сыром, авокадо, огурец и кофе | 549 | 31.4 | 21.1 | 56.5 |
| Черный кунжут | 6 | 0.2 | 0.5 | 0.2 |
| Греческий салат с сыром | 180 | 12 | 11 | 8 |
| Молочная вермишель | 75 | 2.5 | 1.5 | 12.5 |
| Овсяноблин с творогом и персиком | 385 | 22 | 12 | 48 |
| Творог, ягоды, инжир и кофе | 399 | 27.3 | 15.3 | 37.5 |
| Бутерброд с шоколадным маслом | 155 | 2.2 | 7.5 | 19.5 |
| Кофе с молоком и сахаром, бутерброд с паштетом и помидор | 325 | 13 | 12.1 | 39 |
| Овсяноблин с творожным и российским сыром | 485 | 18.5 | 28.2 | 38.4 |
| Курица с ананасом, рис, брокколи и салат из красной капусты | 491 | 30.58 | 20.4 | 45.83 |
| Овсяная каша, черный хлеб, сало и кофе со сливками | 760 | 11 | 53.5 | 57 |
| Гедза с креветкой белоногой | 81 | 4.9 | 5.4 | 3 |
| Овсянка, кефир, яйцо, творог и персик | 354 | 27.9 | 10.3 | 35.1 |
| Пшённая каша на молоке с бананом | 323 | 9.5 | 7.65 | 54.75 |
| Гречка с овощами, сосиски и сырный соус | 506 | 16.31 | 30.91 | 40.46 |
| Паста с курицей, сыром и песто | 365 | 19 | 12 | 44 |
| Молоко высокобелковое безлактозное Bombbar | 158 | 17.5 | 4.5 | 11.5 |
| Кофе, омлет, сыр, помидор, салат, творог и мед | 382 | 29.5 | 22 | 15.2 |
| Яичница с ветчиной, овощной икрой и хлебом | 460 | 27.7 | 24 | 31 |
| Высокобелковый сэндвич с курицей, вареные яйца и кофе с молоком | 403 | 31.3 | 19.3 | 25.6 |
| Паста болоньезе, салат черепаха, бисквит Барни и зеленый чай | 1032 | 35 | 48.5 | 110.3 |
| Грибы лесные жареные с луком | 95 | 3.5 | 7.2 | 4.1 |
| Оладьи, творог, банан и кофе с молоком | 588 | 21.6 | 20.8 | 82.8 |
| Оладьи из брокколи в греческом йогурте, помидоры черри и чурчхела | 611 | 14.5 | 14.1 | 107.3 |
| Банан, хлебец с сыром и чай | 249 | 10 | 8.6 | 34.8 |
| Омлет и овощной салат с курицей и сыром | 394 | 26 | 25 | 13 |
| Творог с виноградом и ягодным джемом | 446 | 35 | 10.3 | 54.6 |
| Куриная ножка тушеная | 140 | 17.5 | 7.5 | 0 |
| Яичница с лососем и сыром | 241 | 20.1 | 17 | 1.6 |
| Омлет, паста орзо и помидоры черри | 273 | 13.83 | 13.17 | 23.42 |
| Говяжий язык, тост со скрэмблом, киви и кофе | 435 | 24.68 | 25.22 | 28.33 |
| Омлет из полутора яиц, хлебец Dr. Korner, сыр Грюйер и рукола | 289 | 20.4 | 18.4 | 7.6 |
| Кукурузная каша с черносливом и семечками | 285 | 6.5 | 9 | 44 |
| Лепешка роти с сыром и авокадо | 526 | 15 | 23 | 66 |
| Гречка и салат здоровье | 356 | 5.9 | 19.6 | 39.3 |
| Хачапури с яйцом | 375.8 | 13.36 | 16.25 | 44.77 |
| Омлет с брокколи, помидорами черри, чурчхелой и кофе | 573 | 17.7 | 24.1 | 65.5 |
| Глазированный батончик Акконд | 95 | 1.2 | 5.8 | 9.4 |
| Кускус, фасоль с арахисом, баклажан и кабачок | 152 | 6.55 | 3.39 | 24.46 |
| Йогурт Актибио и бисквитное пирожное | 324 | 10.2 | 11.7 | 44.1 |
| Светлое пиво Kozel | 900 | 12.5 | 0 | 80 |
| Творог обезжиренный с йогуртом, бананом и киви | 232 | 23.6 | 2.7 | 33 |
| Яичница из трех яиц, ржаной хлеб с сыром и кофе с молоком | 430 | 27 | 24 | 22.5 |
| Овсяная каша с ягодами, огурцы, помидоры и яблоки | 315 | 7.9 | 4.5 | 63.5 |
| Вареные яйца, лаваш и сахар | 312 | 17.2 | 12.2 | 32.3 |
| Рулет мясной с черносливом и сыром | 839 | 30.42 | 73.32 | 14.56 |
| Яичница с овощами, бутерброд с рикоттой и икрой, кофе с молоком | 435 | 25 | 25 | 27 |
| Яйцо в мешочек, помидор и цельнозерновой хлеб | 145 | 9.13 | 5.68 | 14.19 |
| Конфеты Rikota и Trufle | 130 | 0.9 | 6.5 | 17 |
| Завтрак: сыр с кунжутом, овощи и хлеб | 200 | 11.2 | 10.6 | 16.1 |
| Печенье с отрубями, вареное яйцо, кофе с сахаром | 224 | 9 | 9.8 | 25.1 |
| Киш лоран с курицей, брокколи и томатами | 252 | 10.8 | 13.2 | 22.8 |
| Гречневая каша, сыр и шоколадный батончик | 495 | 19 | 20 | 58.4 |
| Светлое пиво Kozel | 185 | 2.5 | 0 | 16 |
| Коржик и чай | 647 | 10.7 | 22.5 | 99.4 |
| Овсянка с луком, помидором и пармезаном, кофе с молоком | 330 | 11.5 | 9.5 | 49.5 |
| Скрембл с курицей и сулугуни, овощной салат и ржаной хлеб | 530 | 33.5 | 27 | 37 |
| Сыр российский и творожный сыр | 255 | 13.5 | 21.5 | 1.1 |
| Фарш куриный, колбаса, минеральная вода и банан | 80 | 4 | 7 | 0.5 |
| Яичница с овощами и булочка с маком | 540 | 22 | 27 | 48 |
| Вареное мясо, овощной гарнир и персики | 570 | 58 | 21.1 | 33 |
| Татарский пирожок с индейкой и картошкой | 570 | 25.6 | 19 | 74.4 |
| Овсяная каша, куриная грудка и творожный сырок | 485 | 30 | 15 | 56 |
| Творог, греческий йогурт и яйца в смятку | 394 | 52 | 15.1 | 10.1 |
| Огурцы слабосоленые | 26 | 1.6 | 0.2 | 4.4 |
| Кешью, грецкий орех, варенье и черный кофе | 297 | 6.9 | 21.8 | 22.9 |
| Гречневая каша с тушеной говядиной и морковью | 300 | 17.5 | 7.5 | 40 |
| Пицца 3 колбаски | 119 | 4.89 | 6.79 | 9.64 |
| Овсяная каша с семенами, бутерброд с сыром и напиток | 565 | 18.2 | 22.1 | 71 |
| Бисквитный пирог со сливочным кремом | 320 | 4 | 15.5 | 41 |
| Ветчина и яичница-болтунья | 175 | 16 | 11.5 | 1.1 |
| Каша овсяная на молоке и зернистый творог | 157.9 | 13.1 | 5.65 | 15.68 |
| Вареные яйца, перец, кофе и вода | 172 | 13.7 | 11.1 | 4.1 |
| Сосиска свиная | 150 | 6 | 13 | 1 |
| Пшеничный хлеб, копченая грудинка и полутвердый сыр | 400 | 16.4 | 28 | 18.9 |
| Энергетический напиток Fitness Food Factory WK UP | 15 | 0 | 0 | 3.6 |
| Оладьи из кабачков с сыром и яйцом | 171 | 10.8 | 11.4 | 6.6 |
| Яичница-болтунья из 4 яиц | 300 | 25 | 20 | 2 |
| Яичница из трех яиц, гранола и растворимый кофе | 525 | 24.5 | 25 | 49 |
| Завтрак: хлеб с маслом, колбаса, яйца, сыр и чай с лимоном | 665 | 26 | 48 | 29 |
| Тост с авокадо и крем-сыром, вареное яйцо, грецкие орехи и миндаль | 358 | 13.3 | 26.21 | 17.07 |
| Омлет с курицей, овощами, хлебом и кофе | 525 | 31.5 | 29 | 31 |
| Пангасиус с овощами | 230 | 28 | 11 | 5 |
| Яйца на гриле с огурцами и икрой на лаваше | 349 | 26 | 15.2 | 25.1 |
| Ягоды, орехи и сыр | 342 | 11.1 | 25.8 | 18.1 |
| Борщ, рыбная котлета, салат из капусты, рис и булочка | 865 | 33 | 25.5 | 122 |
| Запеченная свинина с овощами | 210 | 17 | 15 | 2 |
| Манная каша с нектарином, йогурт, чай | 237 | 7.7 | 5 | 40.4 |
| Картофельное пюре с тефтелей, овсяные печенья, молоко и творог со сметаной | 1200 | 57 | 67 | 91 |
| Жареная котлета из свинины | 215 | 11 | 18 | 1 |
| Яйца, сыр, помидоры и огурец | 304 | 21.7 | 19.9 | 8.4 |
| Самогон, пирожки с луком и вода | 1710 | 12 | 18 | 87 |
| Яйца с творожным сыром хохланд, ломтики сыра, помидоры и огурец | 481 | 33.1 | 33.1 | 12 |
| Бутерброды с плавленым сыром и чай | 442 | 12.2 | 18 | 58.3 |
| Шоколадные шарики с маршмэллоу и молоком | 420 | 9 | 8 | 78 |
| Арбуз, вино полусладкое, сухарики и котлета | 1300 | 24.7 | 27.4 | 132.8 |
| Яйцо, бутерброды с творогом и сыром на сером хлебе, огурец и авокадо | 493 | 22 | 27.7 | 42 |
| Фасоль с овощами и хлеб | 230 | 11 | 1.3 | 43 |
| Яичница-глазунья с тушеной куриной печенью | 355 | 36 | 20 | 4 |
| Наггетс и сливочное масло | 147 | 4.1 | 12.6 | 4.1 |
| Батончик яблоко с корицей | 135 | 1.2 | 1.5 | 27.5 |
| Шоколадные шарики с зефиром и молоком | 485 | 10 | 6 | 97 |
| Шаурма с индейкой овощами и греческим йогуртом | 450 | 22 | 18 | 48 |
| Чай Basilur | 2 | 0.4 | 0.1 | 0.5 |
| Яичница с гречкой, овощами и авокадо | 294 | 13.1 | 12.9 | 31.8 |
| Запеченный картофель со свининой | 306 | 15.84 | 14.4 | 27.36 |
| Овсяная каша, вареное яйцо, огурец, хлеб, чай и сыр монбри | 443 | 21.8 | 17.6 | 48.7 |
| Чай, мультизлаковый хлеб, овсяная каша с фруктами и ветчина из индейки | 312 | 14.2 | 5 | 51.8 |
| Гречневые хлопья с куриными сосисками, вареные яйца и сыр | 555 | 34.5 | 32.5 | 30.5 |
| Мультивитамины Reckful Monster | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Сэндвич с ветчиной и томатом | 185 | 8 | 5 | 26 |
| Завтрак: тортилья с яйцом, вареное яйцо, творог и нарезанная курица | 550 | 51 | 21 | 35 |
| Яичница с беконом, ржаной хлеб и черный чай | 582 | 31.5 | 38.5 | 23.5 |
| Бутерброд с рыбой и сливочным маслом | 165 | 10.5 | 7.5 | 13 |
| Энергетический напиток Dizzy Original | 243 | 0 | 0 | 58.5 |
| Бездрожжевой лаваш с салями, сыром и помидорами | 580 | 20 | 32 | 52 |
| Тортилья с куриной ветчиной, адыгейским сыром, авокадо, грецкими орехами и салатом | 145 | 7.1 | 6.4 | 14.07 |
| Капуста тушеная с фаршем | 214.2 | 12.24 | 14.28 | 8.16 |
| Слоеный пирог с семгой и шпинатом | 450 | 13.2 | 27 | 39 |
| Яйца, хлеб и огурцы | 189 | 14.28 | 11.38 | 7.58 |
| Лаваш с яичницей, сыром и ветчиной | 792 | 46.5 | 34.8 | 76.4 |
| Леовит Капучино с зеленым кофе | 60 | 1.5 | 1.2 | 10.5 |
| Плов с курицей и квашеная капуста | 445 | 19 | 15.2 | 59 |
| Творожная запеканка из творога, яйца, рисовой муки, греческого йогурта с ванилином и малиной | 306 | 23 | 11 | 29 |
| Салат Оливье с майонезом | 450 | 8 | 35 | 25 |
| Салат оливье с греческим йогуртом | 535 | 21 | 39 | 24 |
| Перловая каша с грибами, морковью и куриными крыльями | 322 | 21.4 | 16.1 | 21.5 |
| Тушеный кабачок с фаршем | 285 | 18 | 15 | 18 |
| Тушеный кабачок с мясным фаршем и овощной подливой | 485 | 22 | 38 | 14 |
| Макароны по-флотски с перцем | 327 | 13.5 | 10.92 | 44.7 |
| Бутерброд с колбасой и помидором, черный чай | 217 | 8.6 | 10.2 | 22.5 |
| Творог с малиной и греческим йогуртом | 235 | 28.5 | 6.5 | 15.2 |
| Тушеная капуста и котлета | 390 | 18 | 26 | 22 |
| Куриный бульон с лапшой, вареная говядина, свежие овощи и зелень | 276 | 20.5 | 10.8 | 23.8 |
| Жареная говяжья печень и помидоры | 342 | 41.1 | 11.8 | 22 |
| Кофе с молоком, хлебцы с ветчиной и банан | 425 | 15.3 | 9.4 | 72 |
| Яичница с творогом и сыром и кофе с молоком | 234 | 17.11 | 15.07 | 5.73 |
| Оладьи Monfi с варёной сгущёнкой | 105 | 1.8 | 3.6 | 16.5 |
| Творог обезжиренный с греческим йогуртом и бананом | 173 | 29.66 | 1.29 | 14.77 |
| Вареные яйца, сосиски и сыр | 326 | 21.75 | 25.5 | 2.29 |
| Онигири с креветкой филадельфия | 218 | 8.5 | 4 | 36.5 |
| Сэндвичи с колбасой, сыром и кабачковой икрой | 450 | 15 | 24 | 44 |
| Яйцо, кофе с молоком и сахаром, сыр | 261 | 15.8 | 16.5 | 11.2 |
| Кофе и финик | 35 | 0.4 | 0 | 8.9 |
| Омлет на молоке, бутерброд с маслом и сыром и помидоры | 542 | 23.5 | 37.3 | 27 |
| Гречневая каша на воде с молоком | 165 | 6.5 | 4.3 | 26.1 |
| Яичница из двух яиц, хлеб с маслом и ветчиной, кофе с молоком | 355 | 19.5 | 21.5 | 20.5 |
| Суп грибной и гречка с индейкой и перцем | 505 | 32 | 14 | 62 |
| Отварной картофель, отварная курица и овощной суп | 508 | 53.6 | 14.2 | 34.8 |
| Куриные крылышки, макароны и овощной салат | 750 | 40 | 41 | 53 |
| Яблоко, творожная запеканка и чай | 420 | 28.5 | 14.3 | 46.3 |
| Мини-сэндвичи с колбасой и пряники | 350 | 8.8 | 17 | 41 |
| Хлеб с сыром и вафли | 540 | 14.5 | 25.5 | 63.5 |
| Рис с маслом и отварные яйца | 560 | 25 | 26 | 56.5 |
| Гречневая каша, яйца, томаты и хлебец с творожным сыром | 452 | 22.5 | 18.2 | 48.6 |
| Онигири с креветкой Филадельфия | 218 | 8.5 | 4 | 36.1 |
