| Суп картофельный с морковью | 98 | 2.45 | 0.2 | 21.8 |
| Шоколадный батончик Савинов Хит Арахис | 230 | 4.14 | 11.96 | 25.3 |
| Чипсы "Лайк! ЧИПС" со вкусом острый чили | 530 | 6.67 | 30 | 53.33 |
| Запеченная куриная грудка с помидорами и огурцами | 210 | 33 | 4.2 | 9 |
| Пшенка с тефтелькой и запечёнными овощами | 299 | 20.48 | 11.09 | 30.01 |
| Запечённая курица в яйце | 177 | 23.91 | 8.78 | 0.14 |
| Глазированные сырки | 395 | 7 | 23 | 39 |
| Чиа-пудинг с яблочным повидлом | 425 | 6.4 | 10.2 | 83.1 |
| Гречка с тефтелями из свинины и вареным яйцом | 345.7 | 17.36 | 16.49 | 32.46 |
| Отварная куриная ножка | 206 | 26.4 | 10.8 | 0 |
| Куриная голень | 172 | 25.4 | 7.8 | 0 |
| Суп с макаронами и овощами | 214 | 9 | 1.39 | 41.2 |
| Поясничный отруб говядины | 120 | 17 | 14 | 0 |
| Поясничный отруб говяжий | 7452 | 1055.7 | 869.4 | 0 |
| Поясничный отруб без кости | 760 | 68 | 56 | 0 |
| Макароны Makfa Спирали Экспресс вареные | 126 | 4.1 | 0.5 | 26.6 |
| Макароны Макфа Спирали Экспресс | 112 | 3.49 | 0.39 | 22.86 |
| Пряник шоколадно-апельсиновый | 205 | 4.43 | 0.96 | 44.92 |
| Отварной рис с куриным шницелем, овощным салатом и клубничным компотом | 555 | 31.8 | 15.97 | 74.1 |
| Куриное филе с салатом из капусты и свеклы, вареные яйца и кетчуп | 475 | 60.9 | 18.35 | 14.2 |
| Гречка с сосисками и греческий салат | 757 | 32 | 49.25 | 51.96 |
| Фруктовое пюре | 77 | 0.79 | 1.26 | 17.03 |
| Мальбан Мугли с кокосовой стружкой и фисташками | 82 | 0.82 | 3.16 | 13.71 |
| Макароны по-флотски с грибами | 318 | 18.39 | 12.18 | 34.07 |
| Язык с салатом из овощей в сметанной заправке и хлеб | 499 | 43.79 | 21.15 | 31.62 |
| Отварной говяжий язык с овощным салатом и цельнозерновым хлебом | 372 | 32.2 | 17.8 | 19.5 |
| Гречневая каша, тушёные овощи с говядиной | 377 | 23.37 | 15 | 38.55 |
| Орех кешью, миндальный орех | 63 | 2.15 | 5.3 | 2.9 |
| BALANCER Slim Соленая карамель | 190 | 20 | 5.5 | 12.5 |
| Омлет с зернистым творогом, сыром и овощным салатом | 284 | 21.5 | 20.2 | 2.4 |
| Шаурма с курицей стандартная | 570 | 35.57 | 19.65 | 61.46 |
| Energy Diet Smart со вкусом клубники (потенциально) | 110 | 9 | 3 | 11 |
| Чкмерули | 300 | 35.77 | 15.11 | 5.62 |
| Салат с тунцом, овощами и яйцом | 224 | 28.61 | 7.12 | 10.58 |
| Тарталетка с лимонным курдом | 322 | 4.14 | 17.5 | 36.32 |
| Судак в панировке с рисом и овощами на пару | 321 | 25.1 | 4.9 | 46.8 |
| Суп из тушеной индейки с картофелем, капустой, морковью и луком | 319 | 20.48 | 13.71 | 31.95 |
| Конфета «Птица дивная» | 127 | 0.9 | 5.91 | 16.92 |
| Рисовый салат с огурцами и рыбой | 231 | 13.84 | 5.62 | 30.7 |
| Филе бедра индейки гриль | 220 | 43.6 | 5.4 | 0 |
| Картофельный салат с ветчиной и кукурузой | 365.3 | 18.19 | 21.6 | 25.79 |
| Куриная голень запечённая с картофельным пюре и винегретом | 530 | 23.3 | 28 | 49 |
| Мясо с салатом и выпечкой | 526 | 35.8 | 25.8 | 36 |
| Йогурт «Чудо» Персик-Маракуйя | 270 | 10.15 | 5.8 | 44.95 |
| Основа Малина Гранат | 10 | 0 | 0 | 2.43 |
| Нежная буженина из индейки INDI Light | 110 | 14 | 4 | 4 |
| Лазанья и чай | 452 | 30.2 | 25 | 30.5 |
| Гречка с курицей и овощным салатом, творожные сырники с крекерами и молоком | 724 | 50.62 | 26.2 | 71.39 |
| Рисовая каша с куриными котлетами и винегретом | 430 | 20.7 | 18.3 | 44.2 |
| Буженина говяжья | 119 | 16.2 | 6.3 | 0 |
| Черничный десерт с йогуртом и шоколадным пирогом | 489.5 | 15.37 | 23.17 | 57.25 |
| Перекус | 156 | 4.46 | 3.2 | 27.14 |
| Бутерброды с рыбным муссом | 305 | 17 | 17 | 23 |
| Пицца с пепперони, рисовая каша с котлетами | 895 | 54.2 | 37.4 | 80.6 |
| Солёные абрикосовые косточки | 440 | 14 | 27.7 | 56.3 |
| Гречневая каша со свиной печенью в сливочном соусе с луком | 593 | 41.8 | 22.8 | 57.3 |
| Макароны с мясным фаршем, квашеной капустой и кефиром Наша Маша с семенами чиа | 637 | 41.05 | 27.75 | 52.8 |
| Картофель запечённый и бедро куриное гриль | 273 | 27.5 | 8.1 | 21.4 |
| Банан и греческий йогурт | 190 | 10.12 | 2.76 | 34 |
| Салат из айсберга, огурцов и укропа с заправкой | 47 | 2.07 | 2 | 7.01 |
| Салат со скумбрией, томатами, луком и антарктическим крилем | 762 | 64.75 | 41.55 | 29.55 |
| Гречка с говядиной и овощами | 252 | 17.94 | 5.4 | 31.91 |
| Салат из огурцов и томатов с майонезом | 108 | 0.97 | 10.05 | 4.06 |
| Зефир, печенье Choco-Pie | 228 | 1.5 | 5.1 | 44.5 |
| Греческий йогурт, 2% | 118 | 12 | 3.2 | 10.4 |
| Яичница с сосисками и овощами | 448 | 24.6 | 34.3 | 12.6 |
| Отварная курица с тушеными овощами и майонезом | 406 | 47.79 | 20.84 | 6.13 |
| Яичница с колбасой, помидорами и майонезом | 511 | 21.4 | 37.6 | 20.1 |
| Пшеничная каша с курицей | 475 | 45.45 | 11.85 | 45.6 |
| Кофе и бутерброды с сыром | 296 | 15.4 | 13 | 30.8 |
| Пшенная каша и куриная грудка | 371 | 42.57 | 6.06 | 35.4 |
| Вареная свекла с греческим йогуртом | 93 | 5.25 | 0.9 | 16.8 |
| Конфета "Ореховая" | 100 | 1.5 | 5 | 12.5 |
| Куриное филе под запеченной шапкой с сыром | 275 | 41.85 | 11.4 | 0.3 |
| Протеиновый батончик брауни банановый | 286 | 20 | 9.6 | 30.4 |
| Суп-пюре из тыквы, моркови и батата | 166 | 3.9 | 0.5 | 38.7 |
| Глазунья с колбасой и зеленью | 290 | 20.48 | 20.96 | 3.34 |
| Овощной салат с хлебом | 154 | 5.7 | 1.6 | 29 |
| Котлета по-киевски с макаронами и сырным соусом | 1050 | 75 | 60 | 57 |
| Отварная курица (бедро и голень) | 350 | 41 | 21 | 0 |
| Лингвини в сливочно-шпинатном соусе со стейком из лосося | 769 | 39.45 | 33.65 | 75 |
| Протеиновый грибной суп-крем | 60 | 10 | 1 | 5 |
| Гречка со стручковой фасолью и куриной котлетой | 322 | 22.88 | 11.28 | 34.68 |
| Омлет с вареной колбасой и овощами | 371.5 | 23.3 | 25.65 | 11.6 |
| Омлет с колбасой и овощами | 369 | 23.3 | 28.15 | 6.55 |
| Гречка и курица | 470 | 60 | 8.7 | 36 |
| Чиабатта | 140 | 4.5 | 0.5 | 29.5 |
| Греческий йогурт с манго | 125 | 16.36 | 0.98 | 12 |
| Тушеные цукини с помидорами | 72.6 | 3.18 | 0.84 | 14.46 |
| Пюре с курицей в сливочном соусе | 437 | 49.9 | 17.4 | 31.1 |
| Абрикосовые косточки Шурданак | 465 | 19.9 | 37.3 | 27.2 |
| Макароны Макфа томатные отварные | 372 | 12 | 1.8 | 75 |
| Cabbage pie | 290 | 10.28 | 3.3 | 54.8 |
| Завтрак с яичными белками, овощами, шпинатом и помидорами | 153 | 20.02 | 0.96 | 17.46 |
| Котлета по-киевски с картофельным пюре и винегретом | 812 | 37.2 | 47.2 | 57.7 |
| Торт из песочного печенья со сметаной, сахаром и бананом | 146 | 0.98 | 5.54 | 23.34 |
| Филе цыпленка из печи с овощами и картофелем | 338 | 37.23 | 4.24 | 39.29 |
| Творожный рогалик | 370 | 10.5 | 17 | 41 |
| Курица с булгуром и овощами | 597.4 | 40.71 | 11.73 | 90.96 |
| Сочень | 286 | 6.8 | 12 | 37 |
| Баклажан, запеченный с томатами, сыром и морковью | 278 | 14.72 | 18.93 | 15.25 |
| Тушеная куриная печень | 182 | 25.08 | 7.44 | 1.56 |
| Мясная запеканка с овощами и сыром | 484 | 34.65 | 34.7 | 7.55 |
| Овощной салат с пекинской капустой, огурцами и перцем | 55 | 3.11 | 0.53 | 12.14 |
| Куриное филе с соусом | 435 | 58.35 | 17.5 | 4.8 |
| Макароны с овощами, яичница, сметана и черный хлеб | 550 | 25.6 | 24.34 | 56.58 |
| Мицеллярный казеин | 113 | 24 | 0.9 | 2.5 |
| Мясные митболы с сыром и огурцом | 443.7 | 46.85 | 27.05 | 32.65 |
| Печень с луком | 395 | 38.05 | 25.05 | 4.7 |
| Вареники со сметаной | 563.3 | 11.75 | 30.75 | 62.75 |
| Омлет с брокколи, стручковой фасолью, тофу и пюре из жёлтой чечевицы | 537 | 42.15 | 14.75 | 64.3 |
| SAMYANG лапша быстрого приготовления | 490 | 10 | 16 | 77 |
| Десерт бисквичи Красный бархат | 141 | 1.2 | 7.5 | 16.8 |
| Спагетти томатные Макфа | 351 | 12 | 1.5 | 70 |
| Гречка с паровыми котлетами | 536 | 46 | 17.8 | 53 |
| Салат с тунцом, морковью по корейски, огурцом и сыром Фета | 641 | 40.25 | 46.61 | 11.73 |
| Горбуша с овощами и сливочным соусом | 313 | 34.14 | 18.22 | 5.42 |
| Findi Light Кокос Миндаль | 110 | 2 | 9 | 7 |
| Ленивые вареники с вишней | 525.2 | 41.64 | 12.69 | 62.09 |
| Жареная рыба с чесночным соусом и овощным гарниром | 604 | 103.1 | 28.17 | 11.49 |
| Жареная рыба с салатом | 470 | 44 | 31 | 5 |
| Драже M&M's | 277 | 1.75 | 9.5 | 46.45 |
| Творожная запеканка с сахаром и изюмом | 501 | 32.52 | 18.09 | 51.7 |
| Энергетический напиток Drive Me Zero Sugar Гуава-Манго | 18 | 0 | 0 | 0.5 |
| Вишневый нектар | 115 | 0.5 | 0.25 | 28.5 |
| Суп с курицей, картофелем, морковью, петрушкой и луком | 1197 | 172.27 | 7.79 | 143.73 |
| Булочки с маком без сахара | 190 | 4.64 | 6.38 | 29.78 |
| Высокобелковый молочный коктейль Neo High Protein Вкус Манго-Гуава | 134 | 20 | 1 | 12 |
| Творожное Зерно в сливках | 181 | 16.9 | 11.7 | 3.77 |
| Пирог Сдобный «С Черемухой» | 294 | 7.8 | 8.53 | 46.75 |
| Обед с рисом, мясом и салатом | 945 | 58 | 38.5 | 87 |
| Бутерброд из злакового хлеба с сыром | 143 | 8 | 6 | 12.1 |
| Десерт бисквитный | 360 | 4 | 18 | 40 |
| Краб в соусе карри, салат из свежей капусты и моркови с помидорами | 299 | 29.09 | 11.58 | 22.59 |
| Карри из краба | 173 | 22.51 | 3.76 | 14.89 |
| Черный хлеб с чесноком | 154 | 5.13 | 1.25 | 30.91 |
| Ленивые вареники с вишней | 601 | 41.25 | 14.86 | 50.87 |
| Ленивые вареники с вишней | 636 | 40.3 | 19.6 | 57.2 |
| Шпикач из курицы жареный на гриле | 180 | 20 | 10 | 1 |
| Ленивые вареники с вишней | 518.8 | 41.89 | 12.32 | 64.76 |
| Колбаса сырокопченая "Отличная" Дым Дымыч | 473 | 15 | 46 | 0 |
| Марокканский куриный тажин с рисом | 417 | 25.3 | 14.37 | 44.77 |
| Куриный суп с лапшой, колбаса, пирожок с мясом, хлеб со сливочным маслом | 920 | 38.1 | 53.5 | 69.1 |
| Колбаса сырокопченая Дым Дымыч "Отличная" | 94 | 4 | 8.4 | 0 |
| Суп и бутерброды | 509 | 30.8 | 27.9 | 36 |
| Печенье «ушки» | 500 | 6 | 25 | 60 |
| Запеченная куриная ножка с макаронами в сливочном соусе | 690 | 52.5 | 23 | 66 |
| Урбеч миндальный | 129 | 4.28 | 11 | 4.1 |
| Яблоко зеленое | 83 | 0.42 | 0.27 | 22.08 |
| Бутерброд с салями и сыром | 324 | 11.42 | 24 | 16.05 |
| Кекс Столичный | 435 | 4.5 | 19 | 60 |
| Пицца с рукколой и пицца с мясным фаршем и корнишонами, апельсиновый сок | 937.5 | 34.4 | 40.4 | 101 |
| Рыбная котлета из минтая | 150 | 18 | 5 | 6 |
| Гречка с морским языком в кляре, овощами на пару и салатом из свежих овощей | 715 | 48.8 | 32 | 57.6 |
| Картофельный суп с укропом | 235 | 6.05 | 0.34 | 53.05 |
| Кедровые орехи, макадамия и темный шоколад | 359 | 8.85 | 35.98 | 7.45 |
| Хлебная булочка с сыром | 204 | 6.86 | 2.59 | 38.36 |
| Курица с рисом и стручковой фасолью | 231 | 17.19 | 1.68 | 35.97 |
| Творог Агуша Груша | 101 | 7 | 3.8 | 9.4 |
| Чай Greenfield | 2 | 0.4 | 0 | 0.4 |
| Choco-Pie Original Orion | 139.5 | 1.2 | 6 | 19.8 |
| Сэндвич с огурцом | 150.4 | 4.18 | 7.34 | 17.32 |
| Отварная рыба | 208 | 34 | 7.2 | 0 |
| Спагетти с куриной грудкой и колбасой | 695 | 53 | 26.1 | 59 |
| Пюре с овощным рагу и хлебом | 407 | 11.9 | 12.3 | 65.8 |
| Протеиновые чипсы со вкусом трех сыров и томата | 154 | 8.53 | 6 | 18 |
| Творог с вишней и черникой | 211 | 29.5 | 1.05 | 18 |
| Салат с киноа, рукколой и тунцом | 245 | 14.79 | 7.7 | 29.41 |
| Рисовая котлета | 528 | 34.14 | 23.94 | 42.66 |
| Ленивый голубец | 180 | 9 | 12 | 9 |
| Комбинированное блюдо с курицей, говядиной, рисом, фасолью, свеклой, помидорами и яйцом | 792 | 71.6 | 23.06 | 70.62 |
| Плов с мясом и чеснок | 831 | 37.5 | 35.2 | 87 |
| Гречка с говяжьей котлетой, помидоры черри, морковь, банан | 840 | 59.87 | 33.99 | 74.67 |
| Кус-кус с курицей и кукурузой | 432 | 32.73 | 7.98 | 53.22 |
| Греческий салат с фетой, оливами и гренкой | 129 | 6.22 | 8.72 | 8.07 |
| Творожное печенье ушко | 120 | 6 | 6 | 11 |
| Суп перловый с картофелем и морковью | 210.2 | 6.18 | 1.14 | 43.6 |
| Салат из трех помидор с солью | 81 | 4.14 | 0.9 | 17.82 |
| Пирог с малиной и фисташками | 332 | 8.6 | 12.8 | 45.8 |
| Суп из индейки с рисом | 203 | 22.37 | 1.88 | 25.38 |
| Датская выпечка с малиновым джемом | 377 | 4.41 | 17.59 | 49.43 |
| Хлеб из слоеного пресного теста | 557 | 6.8 | 36 | 51 |
| Курага и чернослив | 57.2 | 0.58 | 0.13 | 15.2 |
| Завтрак с омлетом, горбушей холодного копчения и хлебом | 442 | 41.8 | 23.82 | 15.66 |
| Слоеный хлеб из дрожжевого теста с топленым маслом гхи | 564 | 7.2 | 41.6 | 38.4 |
| Морковный салат с огурцами | 54 | 1.52 | 0.31 | 12.54 |
| Суп с куриной грудкой и картофелем | 375 | 51.15 | 6.2 | 27.93 |
| Креатин | 4 | 0 | 0 | 1 |
| ПП печеночный торт | 144 | 16.8 | 5.68 | 6.01 |
| Запеканка из зеленой фасоли, сладкого перца, красной фасоли, зеленого горошка и яиц | 402 | 28.8 | 12 | 49.2 |
| Груша с творогом | 166 | 15.21 | 8.17 | 10.31 |
| Пирог с начинкой из капусты | 155 | 4.46 | 4.36 | 24.25 |
| Калмыцкий чай с хлебом и маслом | 275 | 6.1 | 15.2 | 27.1 |
| Обед: морковный крем-суп, салат из красной капусты с клюквой, ржаной хлеб | 188 | 4.22 | 7.91 | 26.98 |
| Пирог из печени куриной с морковью | 279 | 21.89 | 17.16 | 12.36 |
| Колбаса "Дым Дымыч" | 260 | 12 | 23 | 1 |
| Пюре с тефтелями и соленым огурцом | 662 | 33.9 | 34.1 | 55.1 |
| Черный чай с финиками | 188 | 1.96 | 0.09 | 50.56 |
| Комбинированный обед с ухой, салатом и напитком | 380 | 14.5 | 17 | 42 |
| Салат из беби-шпината, огурцов и черри | 88 | 4.6 | 5.17 | 8.42 |
