| Блин с мясом, курица гриль, кофе | 597 | 89.7 | 19.25 | 14.8 |
| Сырники с греческим йогуртом | 407 | 30 | 18.4 | 31.6 |
| Омлет с овощами и бананом | 389 | 27.67 | 26.52 | 12.23 |
| Чечевица с мясным фаршем | 496 | 48 | 26.4 | 20 |
| Котлеты из филе судака | 127 | 21.4 | 3.03 | 2.9 |
| Жареное яйцо, курица, сало и маринованные огурцы | 683 | 41.55 | 53.6 | 2.8 |
| Творог и хлеб | 409 | 40 | 4.8 | 50 |
| Тосты с форелью и сливочным сыром | 285 | 10.5 | 12.4 | 31.85 |
| Отварная кукуруза | 58 | 2.04 | 0.9 | 12.6 |
| Жареный окунь с вареным картофелем и салатом | 440 | 37.6 | 11.36 | 45.8 |
| Салат из пекинской капусты с яйцом, зеленым горошком и огурцом | 140 | 10.83 | 5.88 | 10.93 |
| Яичница с куриной грудкой | 218 | 29.87 | 10.92 | 0.56 |
| Жареный картофель с сосисками | 306 | 10.3 | 21.62 | 17.14 |
| Омлет с шампиньонами | 244 | 15.51 | 16.39 | 4.57 |
| Овощной салат с тефтелей, ливерной колбасой и овсянкой | 643 | 33.85 | 30.1 | 65.4 |
| Авокадо с вяленым томатом | 99 | 2.74 | 6.28 | 11.52 |
| Суп с тефтелями, диетической ливерной колбасой, овощным салатом, ржаным хлебом, кофе и конфетой Ромашка | 557 | 31.5 | 33.3 | 32 |
| Печенье в шоколаде | 140 | 1.2 | 5.4 | 21 |
| Сыр сулугуни, кофе, грецкие орехи, яблоко | 274.4 | 8.77 | 15.81 | 27.6 |
| Овощной салат, вареное яйцо, тефтели, конфета Ромашка, хлеб ржаной, кофе | 335 | 22.6 | 18.29 | 23.99 |
| Глазунья с помидорами и зеленью | 166 | 13.22 | 11.17 | 3.4 |
| Глазунья с зеленым горошком и помидорами | 254 | 18.3 | 11.6 | 19.4 |
| Сок виноградный Fruitin | 110 | 0 | 0 | 27.05 |
| Кесадилья с рыбой, яйцом, творожным сыром, салатом и помидором | 318 | 21.51 | 14.99 | 22.82 |
| Индюшиная грудинка со сливочным сыром и чиабаттой | 303 | 18.32 | 15.94 | 23.12 |
| Окрошка с колбасой | 656 | 21.52 | 45.22 | 37.83 |
| Суп со шпинатом, яйцами и грибами | 112 | 7.83 | 5.29 | 9.11 |
| Пироги ягодные | 732 | 15.8 | 27.1 | 106 |
| Тушеная капуста со свининой и картофелем | 364 | 28.38 | 6.54 | 51.23 |
| Десерт с киви | 289 | 26.15 | 9.56 | 27.47 |
| Голубика замороженная | 11 | 0.15 | 0.08 | 2.76 |
| Жареная рыба с вареными яйцами | 521 | 51 | 31 | 6.5 |
| Лапша быстрого приготовления отварная с помидорами | 148 | 3.44 | 5.51 | 22.24 |
| Соленый клинковый крекер и сливочный сыр | 101.9 | 2.2 | 6.4 | 8.7 |
| Травяной чай с мёдом | 8 | 0.01 | 0 | 2.14 |
| Ржаные хлопья Алтайская Сказка | 128 | 4.8 | 0.52 | 26.8 |
| Сливочный суп с зеленью | 390 | 12.15 | 34.03 | 9.36 |
| Каша пшенная на молоке | 263 | 10.55 | 6.4 | 40.95 |
| Имбирные крекеры с авокадо и яйцом вкрутую | 234 | 8.9 | 13 | 21.3 |
| Слойка с жареным яйцом | 635 | 13.1 | 43.6 | 46 |
| Ирис сливочный, Яблоко | 213.4 | 1.36 | 3.91 | 46.19 |
| Ирис сливочный | 35 | 0.32 | 0.9 | 6.57 |
| Хот-дог с жареным луком | 405 | 11.8 | 21.3 | 37.4 |
| Пирожное с кремовой розой | 47 | 0.57 | 2.36 | 5.63 |
| Бутерброд с творожным сыром, песто и домашней индейково-куриной колбасой | 183.8 | 12.7 | 7.82 | 16.28 |
| Хлеб для Низбургера | 300 | 16 | 13 | 30 |
| Глютен Free Овсяная Каша | 379 | 13.5 | 6.9 | 67.7 |
| Безглютеновая овсяная каша со сливочным маслом, урбечем из светлого льна, бананом и сухим яичным белком | 1047 | 40.81 | 32.83 | 143.17 |
| Энергетический напиток Gorilla | 225 | 0 | 0 | 54 |
| Гречневая каша с куриными голенями и огурцами | 721 | 61.1 | 19.6 | 78.3 |
| Голландские вафли с начинкой из вареной сгущенки | 530 | 7 | 23 | 73 |
| Канапе с яичным салатом | 122 | 4.25 | 8.75 | 6.75 |
| Ржаные вафельные хлебцы «Вкус & Польза» | 267 | 7.77 | 2.45 | 50.82 |
| Манная каша и кофе со сливками | 350 | 8.6 | 8.5 | 59.5 |
| Северная долина творог безлактозный 5% | 393 | 51 | 15 | 9 |
| Гренки с мороженым и чаем | 300 | 9 | 12 | 37.5 |
| Тост со взбитым яйцом | 240 | 15.88 | 12.02 | 16.78 |
| Evervess Cola | 132 | 0 | 0 | 33 |
| Подушечки с шоколадной начинкой | 545.4 | 6.4 | 13.38 | 96.68 |
| Омлет со скрамблом и хлебцы | 332 | 19.5 | 17.4 | 24 |
| Жареный пирожок с кофе | 650 | 15 | 32 | 75 |
| Салат с куриной печенью и шампиньонами | 144 | 20.08 | 4.91 | 9.35 |
| Салат с копченой курицей | 571 | 40.43 | 16.43 | 63.83 |
| Манная каша, Яйцо | 198 | 9.9 | 8.3 | 21.3 |
| Гречка и вареное яйцо | 249 | 12.75 | 6.5 | 33.6 |
| Каша кукурузная с творогом и яйцом | 415 | 14.65 | 6.57 | 74.85 |
| Протеиновый брауни банан + коллаген | 190 | 6 | 13 | 10 |
| Жареная курица с овощами и кофе с молоком | 359 | 42.75 | 12.75 | 16.6 |
| Омлет с помидорами черри и курицей | 266 | 31.23 | 12.7 | 4.1 |
| Куриный салат с картофелем и хлебом | 309 | 35.74 | 4.42 | 30.68 |
| Супрадин шипучая таблетка | 11 | 0 | 0 | 2.8 |
| Протеиновый батончик Snaq Fabriq Snaqer | 45 | 2 | 2.69 | 1.29 |
| Овсянка вареная | 98 | 3.93 | 1.77 | 16.14 |
| Яйца, творог, сыр | 823 | 79.39 | 51.02 | 11.68 |
| Семечки, варёные рожки | 236 | 7.86 | 15.64 | 17.76 |
| Буженина варёно-копчёная из филе курицы "Равис" | 230 | 12 | 20 | 0 |
| Иван-чай (кипрей) | 6 | 0 | 0 | 1.5 |
| Иван-чай ферментированный без сахара | 6 | 0 | 0 | 1.5 |
| Яйцо вкрутую, сметана, помидор черри | 128 | 7.26 | 9.83 | 1.97 |
| Куриное филе в кляре с овощами | 395 | 29.3 | 18.3 | 31.5 |
| Клубничное варенье | 45 | 0.08 | 0.02 | 11.75 |
| Банан и мандарины | 178 | 2.51 | 0.86 | 45.01 |
| Гренки с клубничным вареньем | 165 | 3.1 | 2.05 | 34.5 |
| Куриное бедро, запеченное в яйце | 341.2 | 58 | 12 | 0 |
| Шашлычки из тунца Тануки | 393 | 90 | 3.6 | 0 |
| Винегрет с греческим йогуртом | 260 | 9.4 | 0 | 27.1 |
| Говядина с черными грибами, морковью и перцем чили | 306.1 | 28.45 | 17.77 | 7.83 |
| Карбонара без яйца, картошка фри и чай с бергамотом | 929 | 21.6 | 60 | 72.9 |
| Яблоки с медом и корицей | 175 | 0.71 | 0.38 | 47.25 |
| Хлебцы с ветчиной из индейки и творожным сыром | 40.8 | 2.5 | 1.84 | 3.63 |
| Жевательная резинка Wrigley's Eclipse | 29 | 0 | 0 | 64 |
| Печенье с шоколадной крошкой | 686 | 6.85 | 33.56 | 86.31 |
| Протеин на воде | 240 | 48 | 2 | 4 |
| Печенье с шоколадной крошкой | 450 | 4.5 | 22.5 | 57.6 |
| Сырники Лапки Котмаркот с апельсиновым соком и сметаной | 432.1 | 28.08 | 13.53 | 49.8 |
| Тануки Шашлычок из тунца 2шт | 180 | 16 | 10 | 4 |
| Тануки Ролл Хрустящий микс | 453 | 18 | 14 | 63 |
| Кукурузные палочки и печенье | 425 | 5 | 17 | 61 |
| Врапбургер на заправке Газпромнефть | 631 | 27.62 | 39.5 | 41.39 |
| Запеченное тесто с сыром, мясной начинкой из индейки с капустой и помидором | 215 | 11.79 | 12.64 | 13.17 |
| Конфеты Joli Ray Киви | 150 | 1 | 8 | 19 |
| Сухарики ХрусTeam Багет со вкусом сметаны и зелени | 440 | 10 | 15 | 64 |
| Десерт к чаю | 290 | 25.1 | 7.4 | 33.9 |
| Яичница с тостом, лосось | 377 | 27.4 | 22.2 | 16.2 |
| Печенье "ушки" | 77 | 1.1 | 3.9 | 9.4 |
| Суп с говядиной и картофелем | 495 | 46.5 | 28.1 | 18 |
| Завтрак с яичницей, салатом и роллом | 694 | 30.55 | 36.75 | 61.1 |
| Белок куриных яиц варёных | 73 | 15.12 | 0.56 | 1.12 |
| Кофе с молоком, бананы и кукурузные чипсы | 328 | 6.82 | 10.86 | 53.6 |
| Лаваш с яйцом, сыром и помидором | 497 | 32.07 | 24.71 | 35.02 |
| Клубничный йогурт с яблоком и клубникой | 158 | 4.33 | 3.08 | 30.44 |
| Черный кофе и хлеб с маслом | 184 | 4.04 | 8.86 | 22.96 |
| Ирис "Азовская молочная", глазированный | 76.5 | 0.51 | 2.72 | 12.75 |
| Шоколадное печенье «Любитово» | 140.7 | 2.22 | 6.3 | 19.38 |
| Протеиновый батончик "CRUSH" | 218 | 20 | 9.6 | 19 |
| Отварная куриная кожа | 357 | 15 | 32 | 0 |
| Курица в тесте | 332 | 22.88 | 8.03 | 40.58 |
| Роллы Чикен Лайт | 310.1 | 20.56 | 8.91 | 36.85 |
| Банан и киви с йогуртом | 240 | 7.23 | 3.85 | 48.5 |
| Картофель с яйцами | 457.5 | 23.1 | 28.95 | 25.8 |
| Мини лаваш со сметаной и помидором | 105 | 3.36 | 1.19 | 20.54 |
| Роллы Чикен Лайт | 387.1 | 16.18 | 21.17 | 31.67 |
| Роллы Чикен Лайт | 273 | 20.73 | 5.95 | 33.05 |
| Вок с курицей | 373 | 39 | 5.3 | 38 |
| Вино и чипсы | 572 | 3.96 | 23.94 | 38.78 |
| Гороховая каша с куриной голенью | 359 | 28.29 | 10.25 | 37 |
| Отварное куриное бедро | 480 | 57.3 | 18.1 | 19.5 |
| Сок морковь-малина-яблоко | 47 | 0.6 | 0.23 | 10.7 |
| Оладьи с вареньем | 252 | 5.5 | 9.1 | 38.7 |
| Желейные конфеты | 160 | 2.5 | 0 | 37.5 |
| Иван-чай (настой) | 3 | 0 | 0 | 0.75 |
| Стейк | 540 | 48 | 38 | 0 |
| Cалат из капусты и моркови | 300 | 3.4 | 25 | 15.3 |
| Куриное филе в кисло-сладком соусе с картошкой | 328 | 35.2 | 2.35 | 41.6 |
| Люля-кебаб куриный с лавашом, луком и соусом | 425 | 31.21 | 16.48 | 39.56 |
| Люля-кебаб из говядины с лавашом, маринованным луком и соусом | 496 | 41.1 | 18.5 | 42.3 |
| Уха с горбушей | 133 | 11.95 | 2.19 | 15.3 |
| Хлеб, суп, компот из сухофруктов, булочка с маком | 90 | 0.5 | 0.1 | 22 |
| Маринованное ассорти | 58 | 2.5 | 0.3 | 12.2 |
| Пиво темное фильтрованное «Гиннесс Драфт Стаут» | 132 | 0.66 | 0 | 13.2 |
| Котлета из минтая с пюре, капустой и авокадо | 194 | 14.82 | 8.17 | 18.32 |
| Минтай запеченный с овощами | 179 | 27.8 | 1.65 | 14.4 |
| Сэндвич с сервелатом и сыром | 373 | 18.2 | 24.47 | 21.2 |
| Adrenaline Zero Sugar бессрочная энергия | 11 | 0 | 0 | 0.5 |
| Грудинка сырокопченая с сыром и помидорами | 827 | 35.52 | 70.2 | 15 |
| Пироги с зеленым луком и яйцом | 612 | 24.47 | 22.21 | 76.98 |
| Пиво "Старый Мельник из бочонка" | 215 | 2.5 | 0 | 17.5 |
| Шоколадный батончик Ülker Laviva | 182 | 1.75 | 11.2 | 17.5 |
| Протеиновый батончик Bombbar «Малиновый Чизкейк» | 182 | 20 | 4.1 | 4.3 |
| Стейк с грибами, перцем и луком | 1403 | 87.95 | 45.45 | 28.1 |
| Десерт творожный фисташковый | 180 | 6.8 | 9.4 | 16.8 |
| Горбуша с/с, крем "Нежный краб" и хлеб "Зерновик" | 587 | 23 | 31 | 51 |
| Жареный терпуг с тушеными овощами и огурцом | 162 | 17.33 | 4.86 | 15.69 |
| Индюшиная ветчина с манго, ананасом и амарантовыми хлебцами | 345 | 25 | 9 | 43 |
| Куриное бедро, запеченное в аэрогриле | 257 | 40.85 | 8.36 | 6.61 |
| Протеиновый напиток | 180 | 30 | 1.5 | 12 |
| Греческий йогурт 2% | 94 | 11 | 3 | 6 |
| Белок яйца, Гречневая каша c маслом, Куриное бедро, Помидор, Тофу | 477 | 41 | 11 | 49 |
| Жареная картошка с грибами и тушёные куриные сердечки с луком в сметане | 791 | 47.75 | 53.1 | 39.4 |
| Рисовый микс с овощами и супом | 384.2 | 34.78 | 1.98 | 59.23 |
| Рисовая тарелка с овощами и супом | 351 | 9.48 | 5.83 | 64.53 |
| Салат из огурцов, помидоров, болгарского перца, микса салата, заправленный льняным маслом | 86 | 1.92 | 5.35 | 9.34 |
| Котлеты с картофельным пюре, багетом и солеными огурцами | 442 | 22.4 | 20.98 | 42.88 |
| Пепси | 200 | 0 | 0 | 54 |
| Творог с ягодами и безлактозным йогуртом | 193 | 22 | 6.25 | 16.5 |
| Батончик Mars Max | 634 | 5.9 | 23.8 | 97.4 |
| Салат из капусты с болгарским перцем | 133 | 2.1 | 10.3 | 10.31 |
| Гречневый суп с тефтельками, салат с огурцами, помидорами и редисом, половина пирожка с капустой | 345 | 15.57 | 16.13 | 35.5 |
| Молочный шоколад с молочной начинкой "Babyfox" | 184 | 2.04 | 11.22 | 19.38 |
| Бутерброд с мясом сыром кетчупом и майонезом | 415 | 19.8 | 23.5 | 29.5 |
| Жареная картошка, мясные котлеты, хлеб и молоко | 1136 | 42.7 | 55.04 | 120.71 |
| Кок-о-вен с каштанами | 407 | 24.15 | 9.85 | 40.18 |
| Творог с клубникой и йогуртом | 392 | 45.83 | 12.95 | 27.08 |
| Мильфей | 320 | 2.5 | 20 | 32 |
| Гранола с кефиром | 325 | 11.8 | 14.5 | 37.8 |
| Свинина с рисом | 483 | 45.66 | 31.95 | 2.28 |
| Бутерброды с ветчиной, сливочным сыром и помидорами | 391 | 31 | 18.1 | 27.9 |
| Соус с овощами | 81 | 2.77 | 0.81 | 16.88 |
| Свиные отбивные с орзо | 548 | 44 | 40 | 0 |
| Салат из капусты, редиски, перца и подсолнечного масла | 66 | 1.2 | 5.15 | 3.94 |
| Шоколадный батончик, мини-печенье с джемом, долька яблока | 348 | 4.55 | 19.05 | 39 |
| Мясная запеканка с тушеной капустой и овощной салат | 431 | 28 | 26.3 | 23.5 |
| Индейка с белым хлебом и низкокалорийным майонезом | 223 | 23.9 | 8.4 | 10.9 |
| Яичница с курицей | 79 | 6.3 | 5.3 | 0.4 |
| Картофель отварной, рис с молоком, масло сливочное | 214 | 3.75 | 9.8 | 28.56 |
| Суп-пюре с курицей и овощами | 418 | 50.75 | 10.6 | 26.65 |
| Бифштекс с запеченным картофелем и перечным соусом | 410 | 16.4 | 22 | 36 |
| Салат крабовый классический | 203 | 10.21 | 10.58 | 16.75 |
| Салат из шпината, томатов и огурцов с кунжутным маслом | 189 | 3.8 | 17.21 | 6.78 |
| Жареные креветки в соусе васаби | 206 | 25 | 9.7 | 5 |
| Шоколад «Дубай» с фисташками | 273 | 6 | 18 | 25 |
| Запеченная курица | 476 | 87.32 | 13.35 | 0 |
| Творог, яйцо, банан, сахар | 514 | 39.56 | 35.16 | 35.87 |
| Овощной салат с растительным маслом | 212 | 1.7 | 20.35 | 7.6 |
| Летний обед | 247 | 20.17 | 8.6 | 24.68 |
| Макароны с котлетами, салат из капусты, чай | 665 | 38.25 | 28.45 | 65.4 |
| Индейка с чечевицей и свежим огурцом | 418 | 54.35 | 3.81 | 41.5 |
| Салат из морковных лент, кукурузы и огурца с греческим йогуртом | 112 | 5.95 | 0.85 | 22.2 |
| Симит и улитка с корицей | 740 | 16 | 30 | 100 |
| Куриные голени с макаронами и кетчупом | 900 | 64.5 | 37 | 72.5 |
