Таблица пищевой ценности Сравнивайте продукты одного вида с учётом жирности, добавок и конкретной марки.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Кефир с гречневой крупой 323 15 7,8 48,6 Кефир 3.2% «Свое Наше» 48 2,38 2,62 3,85 Кефир 1 % 60 4,35 1,5 6,9 Кефир Домик в деревне 2.5% 85 5,1 4,25 6,8 Кефир с киви 134,2 5,67 4,35 20,15 Кефир со свежими ягодами 105 6,5 5,2 14 Кефир Muller Kalinka 215 17,5 5 24 Кефир 1.5% 230 17 7,5 20,5 Кефир 0.1% с отрубями 43,9 2,6 0,7 7,9 Кефир с отрубями 185 11 8 17 Кефир с сибирской клетчаткой 145 9,5 3 19,5 Кефир 3.2% с семенами чиа 166 8,3 9,5 12,1 Кефир 2.7% - Коровка из Кореновки 53 3,2 2,7 4 Кефир 1% - Простоквашино 36 2,8 1 4 Кефир 2.5% - Кубанский Молочник 50 3 2,5 4 Кефир 1% - Кубанский Молочник 37 3 1 4 Кефир 2.5% - Агрокомплекс 50 3 2,5 4 Кефир 2.5% - Кубанская Буренка 51 3,1 2,5 4 Кефир 2.5% - Здоровье из Предгорья 51 3 2,5 4 Кефир 1% - Агрокомплекс 37 3 1 4 Кефир 1% - Коровка из Кореновки 36 3 1 4 Кефир термостатный 2.5% - Молочная Легенда 50 3 2,5 4 Кефир 2.5% - Платье в Горошек 50 3 2,5 4 Кефир 3.2% - Агрокомплекс 57 3 3,2 4 Кефир 2.5% - Кавказский Долгожитель 51 3 2,5 4 Кефир 1% - Кавказский Долгожитель 37 3 1 4 Кефир 2.5% - Павловское 50 3 2,5 4 Кефир 3.2%-4.8% - Коровка из Кореновки 73 2,8 4,8 4,7 Кефир 2.5% - Любимое Молоко 50 3 2,5 5 Кефир 3.2% - Княгинино 57 3 3,2 4 Кефир 2.5% - Наша Корова 51 3 2 4 Кефир 2.5% - Алтайская Буренка 50 3 2,5 4 Кефир 1% - Зеленый Луг 36 2,9 1 4,1 Кефир 2.5% - ПЗ Ирмень 50 3 2,5 4 Кефир для детей - Наша Маша 56 2,8 3,2 3,2 Кефир 2.5% - Ядринмолоко 51 3 2,5 4 Кефир 2.5% - Першинское 50 2,8 2,5 4 Кефир 2.5% - Новомилк 53 2,9 2,5 3,9 Кефир Алабуга Соте 3.2% - Вкусняев 57 3 3,2 4 Кефир обезжиренный - Чебаркульское Молоко 28 3 0 4 Кефир 3.2% - Здравушка 56 2,8 3,2 4 Кефир 1% - Пискаревский 36 2,8 1 4 Кефир 2.5% - Сибиржинка 50 2,8 2,5 4 Кефир 1% - Белый Замок 37 3 1 4 Кефир 1% - Село Зеленое 37 4 1 3 Кефир обезжиренный 0.4% - Бабушкина Крынка 30 3,1 0,4 4 Кефир обезжиренный - Моя цена 35 3 1 4 Кефир 2.5% - Рыбинский МЗ 51 2,5 3,2 4 Кефир 3.2% - Летний Луг 57 3 3,2 4 Кефир 1% - Летний Луг 37 3 1 4
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: молочные продукты ← Все категории продуктов и блюд 