Помогает ли массаж убрать живот

Существует два вида жира висцеральный и подкожный. Висцеральный жир устраняется только правильным питанием и правильными и адекватными упражнениями для похудения. На подкожный жир действительно можно воздействовать массажами. Массаж поможет избавиться от корки, улучшит кровоснабжения тканей, повысится выработка коллагена и эластана. После курса массажа у хорошего массажиста эффект вы увидите, но лучше подходить комплексно, помимо массажа изменить пищевые привычки и тогда результат порадует намного сильнее

Мне не помог, а у подруги было минус 2 см

Обожаю массажи, часто практикую, не ждите эффекта вау, живот не исчезает