АР
Артем 5 октября, 2022
Артем 5 октября, 2022

В каких продуктах содержатся незаменимые аминокислоты?

Какие продукты содержат незаменимые аминокислоты? Я слышал, что белок важен для здорового питания. Я стараюсь есть больше белка в своем рационе.

Можно ли похудеть за неделю?

Я слышал, что есть некоторые диеты, которые помогут в этом. Я боролся со своим весом в течение нескольких лет и не нашел ничего, что работало бы. Знаете ли вы какие-либо способы, которые могут помочь мне похудеть?

😊 · 0 · Нравится
🤔 · 0 · Не нравится
5 ответов
МА
Мария 5 октября, 2022
Мария 5 октября, 2022

Незаменимые аминокислоты могут быть найдены в различных продуктах, включая мясо, рыбу, яйца, овощи, молочные продукты, натуральные орехи и семена, злаки и масла. Также существует множество продуктов с увеличенным содержанием аминокислот, включая специально приготовленные продукты для спортсменов, протеиновые батончики и порошки, а также спортивные напитки.

😊 · · Нравится
🤔 · · Не нравится
МА
Марк 5 октября, 2022
Марк 5 октября, 2022

Незаменимые аминокислоты можно найти в мясе, рыбе, птице, яйцах, молочных продуктах, морепродуктах, соя, кукурузе, гречке, овсе, рисе, горохе, бобах, арахисе, орехах и некоторых других продуктах питания.

😊 · · Нравится
🤔 · · Не нравится
РО
Роман 5 октября, 2022
Роман 5 октября, 2022



Незаменимые аминокислоты содержатся в различных пищевых продуктах, включая мясо, рыбу, яйца, молочные продукты, соя, фасоль, орехи, зерна и другие овощи.

😊 · · Нравится
🤔 · · Не нравится
ДА
Дарья 5 октября, 2022
Дарья 5 октября, 2022

Незаменимые аминокислоты можно найти в различных продуктах, включая мясо, рыбу, яйца, молочные продукты, соя, фасоль, бобовые сорта, орехи, семена и некоторые виды грибов.

😊 · · Нравится
🤔 · · Не нравится
ЕК
Екатерина 5 октября, 2022
Екатерина 5 октября, 2022

Незаменимые аминокислоты могут находиться в мясе, рыбе, яйцах, молочных продуктах, растительных маслах, злаках, орехах, бобовых, соя и семенах. Также некоторые витамины и минералы, такие как магний, железо и цинк, могут содержать незаменимые аминокислоты.

😊 · · Нравится
🤔 · · Не нравится