Продукты увеличивающие метаболизм?

Question

Продукты, повышающие метаболизм? Я пытался похудеть в течение нескольких лет и не нашел ничего, что работает. Я ел продукты, которые ускоряют мой метаболизм, но ничего не помогало. Знаете ли вы какие-нибудь продукты, которые помогут мне похудеть?

Сергей · Accepted Answer

1. Кофеин;
2. Теамин;
3. Гуарана;
4. Крахмал;
5. Мате;
6. Жирные кислоты;
7. Омега-3 жирные кислоты;
8. Цитрусовые фрукты;
9. Грибы;
10. Имбирь;
11. Зеленый чай;
12. Чеснок;
13. Яблоки;
14. Овощи и фрукты с высоким содержанием витамина С;
15. Рыба;
16. Яичные белки;
17. Какао;
18. Ягоды;
19. Орехи;
20. Куркума;
21. Киви;
22. Дыня;
23. Бананы;
24. Мясо;
25. Куриное мясо;
26. Соя;
27. Тыква;
28. Фенхель;
29. Алоэ;
30. Кардамон.

Михаил · Answer

Нам говорят, что нашему телу нужна пища, чтобы нормально функционировать. Однако некоторые люди не в состоянии переваривать пищу, которую они едят, и могут даже страдать от недоедания.

Елена · Answer

1. Кофеин;
2. Протеиновые порошки;
3. Термогенные продукты;
4. Гормон роста;
5. Цинк;
6. Омега-3 жирные кислоты;
7. Витамин С;
8. Экстракт грейпфрута;
9. Гуарана;
10. Инулин.

Ева · Answer

Нам нужно есть больше еды. Мы едим больше, чем сжигаем, и это приводит к увеличению веса.

София · Answer

1. Железо. 2. Кофеин. 3. Ферменты. 4. Витамины В и С. 5. Белки. 6. Рыбий жир. 7. Цинк. 8. Карнитин. 9. Грейпфрут. 10. Куркума.